忙,累了,好吧

还记得我是如何说我要确保我睡得足够睡觉,也可以跑,即使这项新工作踢了我的屁股?重新评估的时间。它’踢我的屁股!我对酒精没有兴趣,失去了几天的赛道,我正常工作‘hard’正如我在我的一生中(我看起来久看,希望我能更频繁地坐在这里,这项新工作比我更有物质’永远地)。在物理工作中,你需要你的身体工作。可靠地。不挂在,脱水或发烧。我现在有这么好的进展,我只是不要’T有时间融入酒的融合或思想。

我记得曾经听到一些自助Wanker说的话“don’担心尝试改变坏习惯,只需用良好的习惯填补你的生活,并且坏习惯将自己逐渐消失。”这显然是一堆空心建议,但还有…回到3月我开始这份新工作#3激情的东西,我不能超级清楚’t呢,同时喝酒,喝剩下的饮料。虽然只是一次或几周,但它正在出路。

i’除了:我’m busy, i’m tired, i’我期待着这一天和我’d喜欢它完成。我昨晚只睡了6小时。在一个新的国家驾驶是可怕和令人兴奋的。我没有喝酒的想法。一世’终于终止了这个博客的标题。 (看起来,我’m day 111 – that’似乎是一个很好的数字!)葡萄酒不再是我的思想的日常部分,我的应对机制,或者我如何选择‘have fun’.  i haven’T一直在发布或留下其他博客的评论,就像我一样’d like. i’读一切,只是没有评论。请知道我’m here, that i’m well, and that i’m THRIVING.

什么‘good’你能填补你的生活吗?—当放置在饮酒旁边时—会让喝酒看起来像浪费时间吗?一个新的关系。一个充满激情的爱好。你的下半场半马拉松,完美的苹果派…

i’m curious 3

首先,我的简要更新:我很好,只是非常非常忙于工作#3激情的事情,它’真的以好的方式夺取我的生活。它’S怪异忙碌/成功,我最大的挑战是’不断增长和广告,它’平衡增长’如果没有我做任何事情都会发生的事情。现在我不再需要思考‘not drinking’, i’M专注于早起和跑步睡觉。这两件事(与不饮酒结合)是我的生存工具。我幸存,蓬勃发展。我的工作#3激情的事情是如此他妈的忙,我周末坠毁了两天,就像几乎有一个昏迷:我刚读过,坐在里面看着雨。我确实跑了,吃得好,睡得好,做了 没有 别的。没有。没有电视。没有清洁,没有食物制作。我和丈夫一起玩牌,他击败了8次的7次。今天早上,回到工作,看起来它可能比上周更忙。和新客户雇用我们两个人分享工作?另一个小鸡ain’做得那么热,他们让我知道,所以他们希望我一遍迈出一下。多一点。我甚至不得不租一辆车并开始在这个新的古怪地方驾驶。我今天开车,当然,这很好。一世’m适应性。我可以在国外开车。一世’聪明,清醒的小鸡。一世’ve got this covered…

但无论如何,这篇文章的重点是好奇的部分:)这正在成为每月的一件事,我期待着它:)

我知道在我真正放弃真实饮酒之前,我潜伏在一些博客上。我正在寻找动力,我真的很想听到其他人在我正在考虑/挣扎的情况下取得了成功。

这个博客社区确实有了这一切,然后是一些。

所以这就是我好奇的。你能帮我一个忙吗?

  1. 发表评论,您的天数清醒。
  2. 如果你是一个匿名的LURKER,而且你很清醒,你可以将清醒作为你的名字,然后使用假电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]) - 告诉我清醒的天数。当然,你可以保持匿名。
  3. 如果你是一个潜伏者,你不是(还是)清醒但你正在寻找灵感,你可以把希望作为你的姓名(或其他),并使用我的电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]) 。您可以在您想要开始清醒的旅程(即5天,或11月1日或其他人)时选择约会。你也可以保持匿名。

我有时会忘记在清醒的旅程中有多远,你们中的一些人......所以这将帮助我记住并帮助我和你一起庆祝。

真的,如果你’一个匿名的潜伏者’完全没问题!只需与您的位置一样:)

PS /这里’我的肠道反射:我没有证明这个,我只是在这里坐在这里,但如果你是一个潜伏者而且还在喝酒,那就匿名发布了一些东西’s喜欢抬起你的手说“好的,是的,我可以使用一些支持”而且我认为这对你接下来的事情产生了很大的影响。好吧,如果你不’相信我,你可以尝试发布一些东西,看看会发生什么:)

PPS /我希望再次听到“Hoping!!!”从詹和来自 NOMOREPINOT.

好吧,它’s official

是的,它’官方。我不仅需要眼镜在床上阅读我的书,而且截至过去周末,我还需要他们阅读菜单,填写酒店注册表格,几乎搭配鞋子。一世’m nearly 46.

这一点’t bother me much — except that it’刺激着一直携带玻璃— it doesn’因为老龄化没有打扰我’真的很打扰我。一世’米健康,我看起来比我的年龄更年轻,我不’不得不把头发颜色(没有孩子!没有灰色的头发!)。

I’ve heard 45 called “middle-aged.”

我,我看到这样的生活:从0到20岁,你’作为一个身体而作为一个人格,你和你’在父母和同龄人的影响下。陈述20岁,你的生活 真的 开始。如果你住在80,这意味着你’在你的生活中得到了60人真正的成人,成人,实现了多年。好的,从20到40岁到40你’仍然弄清楚了很多关于你是谁,希望你停止做很多糟糕的狗屎,你把自己送到一起,你搞砸了。或多或少。这意味着从40岁到80岁是一个巨大的奖励时间,你知道你想要的东西,你设置了它…

所以,在45岁时,我的生命真的是1/3完成。忽略0到20.我没有’那么真的有任何选择。我的生活开始于20岁。一世’从20-40中生活;我还有两个三分之二来完成:40-60和60-80。而且真的,我可能最好超过80…或者我可能会被一个大虫子压扁,但我’不确定。一世’在一个幸福的婚姻中,在一个幸福的婚姻中,是幸福的婚姻。

i’在她的头脑中扎根之前,一个女孩们呢?

i’一个不必学习一切的女孩,艰难的方式。我走向, 我从导师学习 …所以我可以得到我需要更有效的地方。停止浪费时间。开始玩得开心。

这是我的计划。即使我需要Bifecals来帮助我找到我的方式!

100天

昨天100天。自己买了一个新的陶器茶杯作为我​​的奖励。一世’M刚刚从一个美妙的4天度假,温暖的温度,很多休息,散步,吃得好吃的食物。在回家后,我90天的奖励(一块大电器)已经到了邮件,所以现在可能会有自制英语松饼。

在我的假期,没有渴望喝酒。没有任何想法。值得庆幸的是,它看起来像一个安静的一周工作,从我们离开度假前一天以来,这将是一个祝福我认为我工作了16小时…和假期的第一天需要3小时休息重置:)

达到贝尔!

一切都很好。我有洗衣服(谁关心)。我有一个充满文书工作的桌子(Yipee)。而且我真的需要去大商店并获得大杂货(Blech)。一切都很好。不’想成为除此之外的任何地方…

i’安静,但不喝酒

I’安静,但不喝酒。只是淹没了激情的工作#3 withy。明天是另一个漫长的一天。我上周开始的合同确实让我在本周为他们做更多的工作,并且已经要求下周的东西。所以他们’重新离开。 (ps /他们下周的请求是基于我与他们的原始会议一起参加的样本,即 不是 他们要求的工作的一部分。但是一旦他们看到了样品,他们就会’ve略微改变了他们的业务方向,以包括我的工作的那个方面。注意自我–在盒子外思考,给他们比他们所要求的更多。一世’ve每周还通过新的(请求)的工作给予它们其他随机样本,只是他们可以看到我的能力范围。有趣的东西!)

在所有这一切的中间,是的,我今天跑了…尽管我早上7:30起床,以来(现在已经不停地了’S 9:39 PM)!我明天会跑。我现在意识到,当我跑(DUH!)时,我不仅如此觉得更好,即使是18-20分钟,也让我有机会再次爱上我的城镇,每天早上都会爱上我的城镇。今天,在鱼店外面有了大前一步,正如我在上午8:30跑过去的那样,他橡胶围裙和膝盖高靴子里的臭鱼子们正在帮助奶奶的大步:奶奶,她的手杖,她的甘蔗大车。有一个很大的阵容等待送达,鱼类人有助于奶奶安全地走到人行道上。

期待我的更多沉默。星期五,我们将在4天的周末前往城里。它’应该倾盆大雨。我们’再去一些腋下社区离这里不远,只是为了离开。我怀疑会有读物和糟糕的电视 …会有假期性的性行为。在奇怪的旅游餐厅将有糟糕的随机食品。照片会有一个教堂或两张照片。我的丈夫将收集岩石和栗子。

好日子

这里’我今天知道今天是一个美好的一天:

  • 足够睡眠(在闹钟前醒来)
  • 天气晴朗,温暖
  • 我真的迫使自己去奔跑,就像向后弯曲你的指甲—谢天谢地感受到了伟大的
  • 在黑暗中淋浴(我真的很喜欢这个!)
  • 一个完美的蒸杯咖啡。好的,让我们’得到这个记录。我沉迷于咖啡因。那天没有茶/咖啡的那一天是Shitty-Ola。这一天,通过比较,咖啡:它’像光一样亮起,空气有点甜,房间有点漂流。它’S喜欢从嘘声中的想象中的袭击,从来没有真正发生过。是的,那个嗡嗡声真的 在咖啡中!每天一杯咖啡。使所有的差异。
  • 发现它’可能是滋补水刺激我的心脏,因为时机几乎完善了滋补水消耗和症状升高。它’比咖啡/茶更容易放弃滋补水!阿门!
  • 来自客户的四个新请求为我的激情工作#3 WILTY,然后我们’再走一个漫长的周末。
  • 我喜欢假期。我需要更多。我一直这样说。一个月漫长的周末!十月’s在4天内到来!

我今天早上去了买卖,然后去了一个很远的商店’一直抛弃(我不’知道)5周。然后,就像那样,它’完成了,我可以把它越过我的名单。一切都很好在我的世界。

而且我做了这一事实—在周六我近乎想念的饮酒感受之后—一旦我透过了,就去睡觉了’■就像它从未发生过,而且之后的日子‘normal’.   Once i’在脸上踢了狼,一旦我上床睡觉,第二天 it’喜欢它永远不会发生和我’我再次在我清醒的车里努力,忙碌,忙,快乐,富有成效。现在我有茶,一切都很好。什么是放弃咖啡因的愚蠢想法。我在想什么…

我可能会杀人。一世’m just saying.

更好的一天。我昨晚睡了12个小时。也许这略微过度了。谢天谢地,它今天很好,晴朗。避风港’这是本周跑步的感觉很多,所以我’休息一下,这对我来说是闻所未闻的。

i’m有心悸(他们’再次称为PATS,不严重,从心脏病学的角度来看,甚至没有非常有趣),而且他们’累人和刺激性。晚上醒来。从每天下午4:30开始,并在晚上和晚上继续下去。我早上醒来感觉很好。然后它再次启动。今天我’M做一天没有任何咖啡或茶的任何咖啡,没有乳房,没有绿茶,没有。看症状是否更好。坦率地说,我’vere有一个巨大的头痛。没有咖啡因!我通常在早餐时喝一杯咖啡,然后整天喝茶,那里的一杯之后的一杯—草本,烟熏,绿色,薄荷,唐’t care what kind.

戒烟是不像戒烟。我讨厌水壶沸腾的声音。丈夫正试图在我的时候谨慎地制作杯子’m out of range. he’在我在内心刺激之前,刚刚出去给我买更多的滋补水。一世’m有点累,头痛和吃巧克力’T帮助。如果这跟上,我可以在晚上8:30坐在床上。

哦,那里’现在的东西,开始,下午5:30。所以今天有点晚于平常。 GRR。我最后一次有一个长期的咒语,它持续了6周…  this time it’可能已经3周了。我会留下茶一周,看看它是否有帮助,我可能会在现在和那时杀死某人。一世’m just saying.

酒精是这种情况的常见恶化剂,至少我可以越过这个名单…

i’m going to bed

it’s 8:40 pm and i’m heading to bed. it’我唯一可以肯定的是我赢了’T消耗酒,所以床是。一世’如果我们可以拥有葡萄酒,我曾问过我的丈夫3或4次’每次都开了一个笑话。他让我喝茶,然后是滋补和蔓越莓汁。他做了晚餐。他用毯子包裹着我。他说肮脏的削片机这样的东西“i like it that we’re not drinking now.” Then i’我只是默默地为他生气’有酒,因为现在它’他的错。通过向他申请许可,他说不,我’做了它,所以我可以刺激 他。 而不是只是宣布我’喝酒,他可能会不会’T计数器。我是一个同一依赖的女孩。一世’m sure boys don’t do shit like this.

好吧,这个女孩正在拖着她的屁股睡觉。我有一个完美的忙碌的一天,是的我’累了但不是过于如此。是的,我饿了,但我吃了。这是一个晴朗的晴天。光反射屋顶。到处都是我看的,这个星球上的每个他妈的人都喝了一杯(这是大约下午5点)。在杂货店里有丰盈,在商店窗户,它只是他妈的到处都是。其他人都有葡萄酒,享受美好的时光。和我’m not.

现在我’M 91天我值得奖品!一个大酒奖! (我确实订购了一个90天的礼物,它’S电扒窗/煎锅。几乎没有令人兴奋(对你来说),但我可以’等待它来了,所以我可以制作自制的英语松饼,因为外地吮吸岩石中的自制英语松饼…

我说床吗?一世’我要去睡觉了。明天会很好。感谢上帝,我总能上床睡觉。

远离自己。

我不’t believe in colds

这是我的勇敢。

我避风港’t改变了这个博客的主题,我勇敢地改变字体。我真的讨厌小字体(我’m old! i can’T看到!)并更喜欢Serif字体。好的,一世’不像BBB那样勇敢,但慢慢地推进。一世’我不是患者作为罗斯(克里斯蒂),但我’M by示例学习。

当我坐在我的书桌椅子上,喝杯咖啡消耗,麦片吃(不是最好的早餐,但我确实有一个半个苹果)…我面临着长期的工作日。我三个工作都需要从我这里得到的东西。我没有’T睡得很多(丈夫觉得寒冷,他可以快速睡觉,而我不能再睡觉。

我不’相信感冒,所以我赢了’参加他的活动。

我对我激情/工作的新合同#3 Thingy,我昨天送了这项工作的第一部分,下午乘坐空间。抵达后,我发现他们在雇用别人除了我之外,所以我们都在那里,并排,看着对方… and i’m thinking: “oh, this isn’对我来说是一个独家演出? ”

起初我很失望,然后松了一口气。这意味着我赢了’必须自己做所有的工作。这项工作不会超越我的生活。我可以与别人分享负载。

当我回家时,还有两个来自其他较小客户的工作请求。正如预测的那样,一旦我宣布了我的其他客户,我’他们评分了这个新的演出,他们’现在兴奋地兴奋地与我一起工作。因此,即使大巨头最终阶段,我现有客户中已经感受到了副作用。

那么,我想在这里说什么? (正如保罗会说,我’m “rabbiting” on …)

i’m试图说我的感知价值只是通过宣布大新工作来增加…即使他们不行,我也可以继续获得这些好处’保持警惕,即使我最终阶段,即使我与别人分享工作,即使我最终退回工作量…我的其他客户就像“哦,本周你有空间吗?我可以看到你?是的当然,周五晚上7点对我而言方便”).

所以,你看,它’s all good.  即使他们最终没有’需要我了。它’好好。这是我的(令人沮丧的某些)玻璃的态度在盛大展示中半满。

今天,即使我’也有点累,也许有点闪烁,今天,即使天气已经发生了大幅改变,它也是如此’s dark and stormy…今天,我将在清洁和调酒和准备期间努力。我会倾听迷人的播客,我会耐心等待。我会回答优秀的电子邮件并清除我的语音邮件。今天我会跑和淋浴,擦干头发(!)。今天,睡得不够,我会努力玩得愉快。在我最喜欢的杯子里以另一杯咖啡开头。它’s all good.

目标#4优于95%…

有趣的。在阅读自助书时从1月份重新阅读票据。我列出了个人发展目标:

  1. 薄而瘦,坚固,泳衣身体
  2. 长发,修饰,钉子,眉毛
  3. 嘲笑读,52个以上的书籍/年
  4. 无酒精(至95%),吐司和零食但没有经常消费
  5. 甚至心情,睡不着觉
  6. 清洁,整洁,组织,提前准备
  7. 更一直运行
  8. 更耐心,愿意慢慢走,做这项工作 dream outrageously

I’当我重读期刊时,米总是着迷。我对此列表的罢工是什么,现在我们’重新接近今年的最后3个月,我可以说除了阅读吨,我确实在控制下剩下的时间。哦,好吧,我不’t有#1。但目标#4优于95%。目标6正在发生。数字7是真的。和8号肯定有所改善。

我没有什么’t意识到1月份写下这份清单,是我需要纳入的梯形习惯—我可以改变的一件事将使其他一切更容易—100%清醒。不知道在我生命中实现我想要的一切,这是多么容易。戒烟也不太想到这是多么努力。永远不会,永远都是独自所做的。博客和这个社区是让我成为可能的事情。

虽然我的想法仍然有95%清醒的想法,但在大多数情况下都有零食和吐司’M太吓坏了,失去了我的其他事情’已经获得了,所以现在,因为我有一些东西’s working, i don’想和它他妈的。

It’d就像你放弃了小麦和精制糖(我的下一个目标?),你失去了20磅(是我?),然后有人说“don’t you miss cake?” and you say “当然我想念蛋糕,但我喜欢这个更好。”我现在觉得有点葡萄酒。也许我’有一天,请觉得关于蛋糕。也许在30天后的任何东西是生命改善的事情之后,你’更容易说“我喜欢这个比那个老东西更好。”

努力部分开始并获得一些动力 在你的小车里.

现在我’几乎在90天,我’肯定不是最感兴趣的是在第1天再次开始数天。和他妈的是的,肯定,我’爱一些葡萄酒。是的,我’D现在就像一杯香槟。但是,现在,我继续决定我的其他收益是值得的。很多 更多的 比一杯葡萄酒值得。