卡在我们的头上

我们会因为‘drink-now’嗓音。我们可能会以为没有人理解,没有人在乎,没有任何效果会陷入困境。实际上,‘nothing’语言是狼语。因为有工具和支持。有。有事情要做和尝试。有时候,这意味着同时做5 + 15件事。有时候那是什么’必填。所以你去做。因为您保持头脑清醒是目标。并且一个人认为喝酒是个好主意吗?那’s too lonely.

即使在周末。即使您周围的其他人都在做其他事情。它’s ok if you do what’最适合您。保持头脑清醒。到达浮选装置…

 

最简单的选择是将其物理删除

纳什维尔。我在去邮局的路上不得不经过这里。柜台后面的女人跟我们聊了5分钟,没事… 🙂

 

从我的收件箱:

来自C-J的电子邮件(第125天):“嗨,贝儿,好吧,至少在今天,我做了一个小小的改变,就是我煮咖啡,自己吃东西之前,我要把它牢牢地固定好,然后加入[关于追踪偏头痛的文字]–真的只有十分钟,而我的最终目标是十分钟进行柔和的伸展运动和瑜伽…

[写作任务]今天是富有表现力的写作—可怕的东西!它正是您所描述的练习,但全都写在信中 —首先,您要列出所有需要写信的人和情况的清单—如果您愿意,可以在工作中写信给臭老气的性别歧视,如果您觉得这引起了您的痛苦!

那天晚上我在花园里浇水时,我拔出了一些上面有黑点的玫瑰叶子,这使我想起了广播中的那个园丁鲍勃·弗洛尔德(Bob Flowerdew)。他有点嬉皮,有像长发公主一样长的辫子,是有机园艺的权威。前一周,他在谈论诸如黑点和蚜虫之类的害虫,并说‘当然,人们会忘记最便宜,最简单的选择就是将其物理移除’ —这让我想到了园艺和清醒之间的相似之处,并让我笑了起来-拥抱,CJ。”

[更新:她’s on day 441 today]


发布新绘画

这幅画被选入田纳西州诺克斯维尔的田纳西州艺术展(2019年5月9日至11日)… 🙂

It’现在可以在 地点.

关联> www.artsober.com

 

卖: 画作437,344,&373台被出售给了英格兰,新泽西州,& Texas respectively
      

i’我并不完美,不要’t know it all

百老汇(纳什维尔)。在4块带中,可能有30个不同的地方有现场音乐表演。有些地方一次演奏多个乐队。这张照片是‘outside’ – and this 影片连结 is ‘inside’我们将猪肉油炸玉米粉饼拉到午餐的Ole Red…

HonestJoy: “美女,我们在辅导电话中提到了这一点(顺便说一句,我非常欣赏并享受这种小型疗法:)…

为什么我每4小时给您发送一次电子邮件? 因为你推荐了,我想停下来,还有我’之前做过的事显然没有’工作。我想给自己一切成功的机会。它’这是一件小事,而且很容易,我为什么反对呢?它不像您要我戴上标语“我喝的比我想要的多。”我决定相信你。

为什么这对我有用? 我要停止喝酒了。它’提醒我自己想停下来。它可以帮助您联系自己之外的人,并从您那里得到回音。它可以与其他一些小东西加起来一起使用。

为什么不’如果可行,其他人会这样做吗? 我可以’我真的不知道,但是我认为我不愿意做一些简单的事情,部分原因是懒惰,部分是因为我有这个问题,可能实际上需要一些工作来解决,因此感到愤怒。我可能不得不接受我’我并不完美,不要’我不知道这一切’一直在做我的一生需要做一些调整才能使我的生活继续“working”很好。以前的工作没有’现在工作。所以我必须改变。我不知道’t (didn’t)想要。谢谢!诚实”

 


“I’m not lookin’ for a good time
I’m just lookin’ for the exit sign.”

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确实在做什么’s right even matter?

从我的收件箱:

JK:“嗨,贝儿:我有一个姐姐,比我小三岁…她非常受欢迎和社交。我是嗯—不是那个。我上大学了;她没有。她21岁结婚;我在31岁结婚。尽管我们与众不同,但我们是朋友,并且关系密切。贝丝’生活不如我的稳定。她和丈夫赚的钱不多。她的三个孩子中有两个在学校挣扎;她和她的丈夫没有很好的财务能力—许多电话被关闭,信用卡欠债,他们实际上只是一天离开家而搬到其他地方。一世’确保它最终被取消抵押品赎回权。我离婚的父母继续在经济上支持她和她的孩子,他们试图对我隐瞒。…自从我18岁上大学以来(他们没有付钱),他们一生都为我付出了任何代价。…

我努力地感到高兴,我们的家庭诚实独立,并教给我们的两个孩子重要而积极的生活课程,但我’m upset, and it’s not fair, and I’43岁,我姐姐40岁,而且这种情况不断发生。我父亲已经清醒了13年,他实际上是我认为戒酒会是一个好主意的原因之一,他一直如此支持。我今天发短信给他,说贝丝(Beth)刚刚分享了您正在为他们前往佛罗里达的旅程付费。十分钟后,他写道:该死。

I’我有点震惊,很难过,我想喝酒,因为它很烂,为什么我什至试图做任何正确的事情,因为它没有’甚至没有关系。我姐姐做了她一生中最愚蠢的事情,而且她继续获得救助!而且,我知道如果我再次开始喝酒,我的父亲会感到失望,我有点想让他生气,因为真的…

I’我不会喝酒,但我’我很讨厌酒精是我的第一个念头。然后,我想知道:做什么’没事吧?我想我想要某种奖励。像这儿’一直以来都在做出不错的选择。我不知道’甚至不知道我到底想要什么。我的某种标志’m doing what’s right.”

我: 好的。您可以在阅读后从我这里删除此消息,并且您可以恨我。但是这里。

     同胞之间没有“公平”。人际关系很复杂,没有“你明白了,她明白了”的计分卡。如果您的父母给您妹妹的东西,是因为(a)她遇到了问题,他们担心她和孙子孙女(b)他们对她遇到了问题感到内;;他们相信她做错了什么。

没有 to do with you.

有人得到升职,而你却没有升职。

有人赚钱,你却没有,与你无关。

您不想要他们的操蛋,因为这会附带条件,期望和要求以及隐含的批评和控制权。如果您是您的妹妹,我建议您拒绝他们的钱,并照顾好自己。这就是你在做什么。您正在照顾您,而您姐姐做什么或不做什么却与您和您的丈夫无关。这是 你r 现在的家庭。您的家人是您周围建立的一个很棒的小家庭。

您不会给您的父亲发送电子邮件并说“关于我的事”。相反,您为您的妹妹感到难过。她有东西’s搞砸了,每个人都知道。包括她。她可能很嫉妒你。即使她很大声而您却不是。你们在一起而且你很清醒-你他妈的摇滚。那足够发誓吗?
爱-和拥抱,我

JK: “嗨,贝儿:当我读到这则消息时,我哭了。一世’我要打印出来并随身携带并一直阅读。你绝对钉了它;你确定你不’不能亲自认识我?我想说更多,但我不’不知道该怎么说。谢谢;我感到很满意,但我也明白’s not about me. 另外,在饮酒时:完全不饮酒。

 


无耻的商业联系。 我不’认为这些链接不再起作用。没有人点击它们。没有人对链接或单击或无耻的狗屎大开眼界。也许这些无耻的商业联系应该是无耻的商业联系。链接到色情之类的可耻内容。这个怎么样 关联?你做到了吧?您点击了色情链接… ok, how about 这个 then.


午餐。烤芝麻百吉饼,花式芥末酱,火鸡(实际上味道像火鸡),某种原始的咸菜和冰冻的咖啡-来自Paysan面包(百吉饼)和优质咖啡,两个地方并排放置,您可以在咖啡中吃面包圈店铺。他们’re nice like that.


(田纳西州诺克斯维尔;感谢Gem64通过 小礼物 fund)

现在感觉很自然

纳什维尔餐厅Ole Red的照片,在楼上的浴室旁。

从我的收件箱:

来自sohocat的电子邮件(第246天): “我很清醒我正在使用我的工具箱。再次入睡求救!星期五下班回家,睡了三个小时。只想放下我的头一分钟,但这正是我所需要的…

我的第一个Wolfie时刻是在[活动]和餐厅之间,当时我们来访的朋友说:“I need a margarita”有一秒钟,我的老葡萄酒反射开始起作用,但后来我意识到自己又累又渴,这家餐厅有含糖的水果无酒精鸡尾酒和美味的薯条,这正是我真正渴望的-仅喝果汁就感觉很好晚餐时喝酒和Perrier,当他的女儿点了第二杯玛格丽塔时,女儿给了他一眼。他告诉她他是“just celebrating” …但是我通过出席来庆祝,现在感觉很自然。没有人问我。没有判断我们的朋友,但我知道’想要成为他的存在,这让我感到同情….

自我护理=能够出席=需要单独的时间=自我护理=能够出席。我喜欢那个数学。它’的工作。 xo,sohocat”

我: 这是真的。 “我正在庆祝” –当他真正的意思是“我想通过半(或完全)麻木来庆祝您时,不是真的在这里,不是真的在听,不是真的出现,然后说出我会说的话”记得,如果让我后悔,我会后悔的。

[更新:她’s on day 963 today]


发布新绘画

这幅画被选入田纳西州诺克斯维尔的田纳西州艺术展(2019年5月9日至11日)… 🙂

It’现在可以在 地点.

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清醒support paintings MAILED 到康涅狄格州,英格兰,新泽西州,& Texas
        

 

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匿名的confession booth: sex

马上走。我只待了两天’m creating an 匿名的sober confession booth about SEX. Yes, i’我脑子里流淌着一些东西,我想,好吧,让’的博客。而且真的’即使当我们’重新准匿名在线。所以我想,好吧,让’将其设为100%匿名(包括我在内)。

所以在这里’s the deal.

  1. 在下面发表评论。
  2. 为此,您必须输入Anonymous作为您的名字,并在评论表单中放入假电子邮件([email protected])(如果您忘记了,’请手动删除该信息)。所有评论均为匿名。评论之一将来自我,您才赢了’t know which one.
  3. 我无法亲自知道谁发布了什么。
  4. 在您的评论中,写下大约两三个句子(最多) 关于性的一些事情,您认为仅是您的问题,而且可能没有其他人遇到与您相同的问题。 例如,我’ll make one up: “I can’清醒时开始性行为,但我过去经常喝酒” … OR … “i worry that i’我现在唯一有x问题的人’m sober.”
  5. 然后发布 匿名的‘reply’对已经发表的其他评论之一,说些安慰,安慰,宽容和亲切的话。 实际上,如果您说“我也有这个问题。”

我感觉这将以一种可爱的方式展现出来。因为你’都是可爱的人。而且我们所有人都有性行为,我们可以’t talk about.

PS。如果您开始输入评论时自动显示您的姓名/电子邮件,则可以手动将其删除,也可以‘log out’您的博客个人资料。

 


 

this special edition painting #344, there is only one available. potential. your potential changes when you’re sober. link here > //gumroad.com/l/Exit-344

周三庆祝聚会

如果我们是 清醒penpals,那么我们会一直发送电子邮件,并且会跟踪您的日期。然后,当您实现重大目标时,我就可以在网上(这里)为您庆祝。像这些(天堂) ’t做了一段时间,所以列表比通常的更长!):

祝红衣主教50天快乐!

祝SoberAggie开心50天!

50天快乐,到APool!

玛丽·路易丝(Mary Louise)生日快乐50!

50天快乐!MamaBear15!

Jacci2的快乐日子50!

50天快乐,易碎的火鸟!

格兰维尔50天快乐!

祝您50天清醒!

祝50天快乐!

50天快乐,去Fridgkit!

Ducky1的快乐日子50!

到Demelza开心50天!

海莉(Hayley)生日快乐50!

快乐的一天50崛起和闪耀!

50天快乐,到La Sobria!

阳光灿烂的日子快乐50天!

祝小M小姐开心50天!

祝科林50天快乐!

欢乐日50到PoorMonday!

SoberSusie的快乐日子50!

50天快乐,到NanaD!

祝Alana生日快乐50!

帽子戏法快乐一天50!

开心果50到甜豌豆!

50天快乐,让我闲着!

祝阿里金快乐100!

鲁璐快乐的一天100!

祝女牛仔100天快乐!

欢乐日100到JuneAnne!

小姐100的快乐日!

祝GeorgieGirl生日快乐100!

祝SusieQQQ开心100!

祝你好运100到最幸运的乔!

加比快乐的一天100!

祝您100天快乐!

祝AJ开心100天!

乐天快乐100!

祝贝克100天快乐!

祝PeggySue开心快乐100!

祝newme50开心一天100!

祝Rosylee生日快乐100!

祝艾莉森快乐100!

祝LVL 100天快乐!

祝拉尔夫100天快乐!

Goofie Roofie的快乐日子100!

祝Trirun开心100!

祝您100天快乐,朝着自己最好的方向努力!

蒂娜·珍妮(Tina Jeanne)生日快乐100!

180至Lightningbug45的快乐日

欢乐一天180 BelayOn!

飞越女孩的快乐日子180!

法兰西快乐的一天180!

MoneyForTreats的快乐日子180!

倒钩快乐的一天180!

200天快乐,祝SoberNeverTheLess!

李豌豆快乐的一天200!

祝莉娜200天快乐!

祝Aleesjourney生日快乐200!

到Linsey的快乐日200!

祝Veeee 200天快乐!

欢乐日200至Ohnarn!

祝您200天愉快!

卡林快乐的一天200!

珍妮佛2.0生日快乐200!

祝大家快乐200天!

祝拉吉格200天快乐!

祝Pinkclouds 200天快乐!

KeysKathy的快乐日200!

简·玛丽(Jane Marie)快乐的300天!

祝Carly开心300!

送给Coffeegirl的快乐日300!

AMA的快乐日300!

300天快乐到SoberSeasideSally!

祝您住300天快乐!

C-J开心三百天!

祝Nyawa 365天快乐!

365西蒙快乐一天’s Mom!

365天快乐,送给MaryElizabeth!

到Lovinrunnin的快乐日400!

到Serenity的快乐日400现在!

拉什纳面条(Lhaschnoodle)的快乐日400!

欢乐日400到Unpuzzlingpatti!

野花快乐日400!

克里斯的快乐一天400!

祝Emsyface生日快乐400!

欢乐日400到清醒带状疱疹!

Jenwithoutwine的快乐日400!

祝Evita87高兴40天!

到Greenyj1的快乐日400!

贾德快乐的一天400!

祝您愉快的一天400,MindfulMe!

祝以实玛利快乐的一天400!

SG的快乐日500!

到Katrinka的快乐日500!

祝Hidcote开心500!

Trigirl的快乐日500!

祝Rehc开心500天!

到Sadie2015的快乐日500!

吉日快乐500!

vstuart的快乐日500!

祝RainyPNW开心500!

斯坦利500天快乐!

莱纳500天快乐!

烟熏日子快乐500!

祝500天快乐,成为狮子吧!

洛迪500天快乐!

祝Ket开心500!

祝南600年快乐!

祝600天快乐!

快乐天600来王牌!

莱拉600天快乐!

祝Maggie Mo快乐600!

祝李米歇尔600天快乐!

祝林泽楼快乐的一天600!

祝您Day Day 600达到BalanceBeam!

送给BirdSetFree的Happy Day 600!

祝Mia开心600!

学徒伊丽丝快乐的一天600!

祝Karebear高兴700天!

祝RRH开心700天!

祝Myriam开心700天!

祝700天快乐!

祝700天快乐!

祝安妮快乐的700天!

RossFSU的快乐日700!

欢乐日700至35&changing!

祝MrsWooly 700天快乐!

大自然快乐700天!

凯西快乐的一天700!

祝700勃劳一天快乐!

退休PartyGirl的快乐日子700!

祝Peewit快乐700!

薰衣草700天快乐!

吉娜快乐的一天700!

祝海伦700天快乐!

戈麦斯700天快乐!

祝700天到Mummabear!

欢乐日800到Li树!

Sophiestar的快乐日800!

爵士乐节快乐800!

祝Gem64开心800!

布鲁纳快乐的一天800!

毛茸茸公主生日快乐800!

祝800天快乐!

通往Roadtosoberville的快乐一天800!

祝Lacie开心八百天!

开心八百到KiKi71!

亲爱的熊,快乐的一天800!

前往Resiliensea的Happy Day 800!

祝真快乐800天!

800至becca1978的快乐日!

金发碧眼的人快乐的一天800!

祝Jamie-Tampa开心八百天!

上尉快乐的一天800,未获胜!

Tiger2017祝您快乐800!

致敬恩典的Happy Day 800!

祝Bozzy Betty开心八百天!

欢乐日800到A_Sober_Cannibal!

香农A的快乐一天800!

开心八百快乐!

祝Sohocat开心800!

800天快乐,恩典514!

欢乐日800至印地!

祝您欢乐时光800!

900到Jena14的快乐日!

祝900基因快乐的一天!

900天快乐,到Lola4126!

RubyHarper的Happy Day 900!

罂粟快乐的一天900!

Ruby的Happy Day 900!

祝霍莉900天快乐!

祝900天快乐!

祝Bemmygirl开心一天900!

祝您进入BattleMatt的Happy Day 900!

900天快乐,*特立独行!

900到4月快乐的一天!

祝Google Froggy 900生日快乐!

祝您900天快乐!

Tsilver的快乐日900!

快乐的一天900免费的vmd!

欢乐天900天!

泰拉拉祖(Happy)900天快乐!

祝900天快乐!

900天快乐,JT威尔!

祝Edi生日快乐900!

干姜的快乐日1000!

祝凯尔小姐1000天快乐!

Reenie的快乐日1000!

祝伊玛拉快乐的一天1000!

到康恩的快乐日子1000!

祝KatieMay快乐的一天1000!

到Clearlee的快乐日1000!

彭定康快乐的一天1000!

KT网站的快乐日1000!

欢乐日1100到奥兹!

祝KaffyB开心1100!

黛比(Dobbie)祝1100年快乐!

祝您KLC开心1100!

1100年国庆日快乐!

兰萨快乐一天1100!

祝您1100年快乐!

1100年快乐的一天到Joziegurrl!

Franny 1100天快乐!

祝1100号丈夫快乐的一天!

祝1100天快乐!

祝SoberinMtl 1100天快乐!

祝1100年快乐的一天ScrubJay!

到Binlkes的1100天快乐!

祝Elis 1100天快乐!

莱德斯特1100天快乐!

祝TrixeeK 1100天快乐!

蕨类植物1100天快乐!

1100可可天!

ShellMN祝您1100年快乐!

祝Suzie Jay 1100天快乐!

祝莎拉·比耶1100天快乐!

NS Runner 1100天快乐!

祝ChellyBelly 1200天快乐!

祝KAB开心一天1200!

祝休吉1200天快乐!

JP的Happy Day 1200!

祝1200岁生日快乐,虹膜!

吉普赛女孩快乐的一天1200!

祝您树上快乐1200!

卢西亚(Lucia)祝您1200天快乐!

1200年快乐的一天,来到Juliejean123!

祝阿美1200天快乐!

索兹(Sooz)欢乐日1200!

祝EMJ001开心一天1200!

祝您在Lavenderzone开心1200天!

祝Linley开心一天1200!

1300年快乐的一天,卡尔!

戈登(Gordon)1300天快乐!

欢乐日1300到Unwinedgal!

到梅拉基1300年快乐的一天!

喜亚怪兽1300天快乐!

欢乐日1300至Shorttermnoterm!

祝AnnieB快乐1300!

惠特(Whitbell)25欢乐时光1300!

吉内特快乐1300年!

丁香快乐的一天1300!

祝ElizabethDC 1300天快乐!

1300年快乐的一天到白桦树!

1300米尔快乐的一天!

欢乐一天1300向Seekingpeack!

尤达1300年快乐的一天!

VTgirl的快乐日1300!

感恩节快乐的女孩1400年快乐!

祝你快乐1400年快乐!

1400年快乐的一天,到希顿!

TK的快乐日1400!

祝1400年快乐的一天(朱莉·乔伊)’s Sister!

送给Faye858的快乐日1400!

1400年快乐日,对我来说,就是我!

Mythreesons的快乐日1400!

到Honner的1400天快乐!

欢乐日1400到Gingerade!

索菲特快乐1400天!

乔克1400年快乐日!

祝海龟1400天快乐!

到LJ63的快乐日1500!

肖恩1500天快乐!

到印度湖的1500天快乐!

祝MEL P开心快乐1500!

祝您生日快乐1500至Solstice Guy!

开心的一天1500到夏日漫步!

1500年快乐的一天到Turcotte!

到Jennetic开心的1500年!

到南方木兰1013的1500天快乐!

祝莫林1500天快乐!

图书馆女孩开心1500年!

乔妮(Joannie)开心的一天1500!

欢乐日1500至Chace!

1500年快乐的日子到Junebug!

祝法国人快乐1500!

祝加拿大女孩快乐的1600年!

欢乐节1600年快乐!

格蕾丝1600年快乐的一天!

巴黎快乐一天1600!

1600年快乐的一天到呼喊444!

1600年快乐的一天到Midwestveggie!

1600年快乐的一天,拉!

1600年生日快乐,送给RoseMarie!

1600年快乐的一天,詹娜!

1600年快乐日到雅基!

1600年快乐日到凯尔兹!

1600年快乐一天到Petnuia!

祝兔子跳舞快乐1600天!

祝女友1600天快乐!

祝1600年快乐!

1600年快乐日,到Chefstarr!

祝莫妮克快乐1600!

祝1600年快乐地到iphonebonie!

1600年快乐日到Chachi!

1600年快乐的一天到Nomorepinot!

1600年快乐的一天,芙蓉!

查茨沃思1600年快乐日!

板球快乐的一天1600!

祝Shar开心一天1600!

1600年快乐的一天,肯尼!

劳拉快乐的1700年!

到Sharlotte的快乐日1700!

1700年快乐的一天到Sanfransober!

1700年快乐日,到CassieB!

1700年快乐,到Roisin!

1700年快乐的日子到谢尔比!

韦尼(Weenie)1700年快乐日!

1700至1111年快乐的一天!

曼达(Manda)1700年快乐日!

1700年快乐日至清醒柠檬!

祝PP开心1700天!

狐狸1700年快乐日!

1700年快乐日,到巴特西公园!

威尔斯1700年快乐日!

祝您1700年快乐!

1700年快乐日,来​​到SusieQ!

祝爱尔兰爱尔兰快乐1700!

GW的快乐日1700!

1700年快乐日到JustHadToHaveIt!

学徒安妮快乐的1700年!

1700年快乐的一天,来到Parisienne Knitter!

1700年快乐日,快来玩Dontwine!

1800年快乐的一天到Otherjosh!

RunnerMom 1800年快乐日!

1800年快乐日,朱莉·乔伊(Julie-Joy)’s Dad!

1800年快乐的日子到Jessi!

祝海克1800天快乐!

祝伊莎贝尔快乐1800!

1800年快乐的一天到DayBird!

1800年快乐的一天,康妮!

祝汉克1800天快乐!

1800年快乐的日子到金刚砂!

1800年快乐日子!

学徒SoberP 1800年快乐日!

1800年快乐的一天,迪恩!

摩尔快乐1800年!

祝阿布瓦什1800年快乐!

酥脆的1800年快乐日!

1800年玫瑰快乐日!

1800年快乐的一天,圣克鲁斯!

告诉TheWords的快乐日1800!

1800年快乐的日子到雪莉!

1800年快乐的一天潜心潜伏!

1800年快乐的日子到丽兹!

1800年快乐一天到OneDayAtATime!

1800年快乐日到KateF!

想要成为一位清醒妈妈的1800年快乐日!

祝tammi 1800天快乐!

1900年快乐的一天,壳牌贝尔!

1900年快乐的一天,RM!

1900年快乐日到Nuchter Maya!

1900年快乐日,TheFun4!

1900年快乐的一天到特伦斯!

1900年“快乐的一天”让清澈的眼睛的女孩!

1900年快乐的一天到榛子!

1900年快乐的一天,蒂姆!

1900年快乐的一天,报春花!

1900年对萨迪的快乐日子!

1900年快乐的一天,SignGurl!

1900年快乐的一天,吉利·比恩(Jilly Bean)!

1900年快乐的一天,亚美尼亚!

1900年快乐的一天,耶隆!

1900年的快乐日,露西!

祝Pam快乐的一天2000!

莎朗2000年快乐日!

LD的快乐日2000!

祝劳瑞(Laurie)2000年快乐!

2000年杜尔夫11天快乐!

克里斯蒂·库尔特(Kristi Coulter)2000年快乐日!

Sarita祝您2000年快乐!

英格丽德2000年快乐日!

祝原贝斯快乐2100!

利亚快乐的一天2100!

祝JM 2100天快乐!

2418年快乐的一天对我来说!

欢迎潜伏者(第1部分)

我收到了潜行者(静默的读者,不涉足外来者)的一系列电子邮件,在此播客中,我用较长,详细的回复回复了其中一些。 

完整的录音过程长达一个小时,分为两个部分。在第1部分的摘录中 我说的是在第一天(或第十天)被确定的感觉,以及这种确定的感觉如何不足以使人们长期保持清醒。

这是一个剪辑,您可以在其中收听播客的3分钟摘录。要从第1部分下载整个25分钟的音频,可以使用下面的下载链接。

Sober Podcast 285的摘录。欢迎Lurkers第1部分

您可以在下面留下评论,可以匿名...或给我发送电子邮件。

下载SP285。欢迎潜伏者第1部分

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期刊7,可以通过拍卖获得
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一两个眼镜的想法是胡说八道

来自P的电子邮件: “我已经有一段时间像往常一样跌宕起伏了。尽管最近,狼走了一条新路。这真的就像是小红帽被变相的狼欺骗了。我一直坚信,如果我在深夜喝一杯,那我不会’没有时间喝很多。我很高兴告诉人们我晚上只喝一两杯。 但是我不’t really. 我现在看到湿滑的山坡,又被那个微笑着说的小老太又骗了我。‘just one dear’.

为什么哦,为什么我看不到长长的鼻子,尖锐的牙齿和丑陋的冷笑?我一直以为小红帽一定是瞎子,看不见她面前发生了什么。但是现在我有了更多的同理心。

就像其他人一样,我忽略了建议…除了今天,我只是放弃了所有工具,没有打开您的一封电子邮件!

我不知道’感觉不到我一直在岩石的底部,我没有像以前那样走下电梯,但是我可以看到我往哪个方向行驶。

我突然注意到狼的伪装,意识到’真是个烂家伙。我正在考虑喝酒,现在我知道一两杯的想法是胡说八道。感谢您拥有一个允许我什至告诉这个狗屎xx的电子邮件地址。”

 


今天收到我的礼物:
在BBC广播电台收听对Emma Barnett的简短采访‘5 Live’


 

截止日期是今天
一分钟留言卡。


不会有任何延迟加入: 
一旦我开始邮寄这些邮件,我以后就无法添加新朋友了。一世’d太混乱了。每个月每个人都会得到相同的东西。这意味着我们大家一起开始。现在。好像今天。

尤达(1149天): “获取某种有形的东西是可以进行的,而无需任何电子干预,也无需去另一个房间或解释为什么戴上耳机,只是一些几乎看不见的小护身符,使您与自己的希望息息相关可能?我从疯狂的海滩度假回来后的第二天,我的手镯就到了。通常我收到邮件,今天尤达先生收到了。他在楼梯上大喊‘嘿,法国的Belle Robertson是谁?’由于他对您一无所知,而我刚好醒得很快就想起了,我大喊大叫‘我从那儿得到手镯的女士。’ He said ‘well, she loves you.’猜猜他在背面看过您的纸条。”

>> 卡在这里 <<

每月6个月 你’会在邮件中得到一个信封, 在那个信封里  cards AND  照片。小消息(实际上是一分钟的消息),转录,打印和层压。只为你。和我’会每月调整时间,所以您赢了’不知道确切的时间’s coming …​ 去这里得到最后一组.

四面八方疯狂

所以在加拿大,我们有一个表达,叫做 四面八方疯狂。 实际上它可能起源于英国,但前提是这样的:四面八方都意味着您的大脑会立即要求您做100件事,并对您说谎,并告诉您它们都具有同等的重要性。疯狂四处走动意味着您以这种方式,那种方式,这种方式,那种方式奔跑,而您却从未真正走到任何地方。看起来您在做事,但实际上,您就像是被鸡割断了头的鸡一样在跑来跑去(这是另一个很好的表达)。但是,如果四面八方疯狂地奔波,它会让您神魂颠倒,喝酒似乎是个好主意。所以这是当我谈论您而不是说在晚上10:30做苹果酱的时候…如果您的大脑建议您先开始一堆事情然后放下它们,然后再开始一些事情然后放下它们,然后看起来好像很忙,但实际上不是—您可以记住,狼人喜欢让您忙起来,这样喝酒似乎是个好主意,而您的工作就是从中摆脱出来。并努力争取而不是压倒一切。 [收听作为音频]

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来自happygal的电子邮件(第25天): “许多个月以来,我一直想将跑步机从车库中移出(我很少使用它,因为我们生活在佛罗里达州,通常像猴子坚果一样热,加上车库,例如蜘蛛和蚊子)。因此,在过去的一周中,我以一种与众不同的Happygal方式进行推送。我提出了要求,并为自己想要的努力而努力。
     跑步机现在在我们办公室的大窗户附近有个家!我今天使用了它-在另外一个框架商店中,我的出口画已准备就绪。我要求我的丈夫在出差时把它捡起来。他说他会再问我这幅画是什么,我解释说这是由巴黎一位不可思议的画家完成的,对我个人而言意义非凡,因为 它代表放开对我不利的事情,并坚信自己的信念 (请注意,由于我仍处于清醒状态,所以我还没有提到饮酒)。丈夫问我想把它挂在哪里,我说:“不确定,我在想壁橱里的墙…丈夫接着说:“为什么我们不把它挂在办公室里,因为你会在办公室里,而且我们已经把东西搬走了–这样我们每天都能看到它?”好主意,丈夫,好主意-拥抱XO”