搜索引擎主题

我喜欢审查人们进入搜索引擎的术语,这些术语最终将他们引导到我的博客。他们’同时感到悲伤和热闹…

这里 are some of the best for the past 30 days:

  • i’我累了要去我的床上 (注意:想象一下将其输入搜索引擎,然后单击结果链接… 真实ly? tired? go to bed then .. 不要’对此不做研究!)
  • 考虑喝酒会很累
  • 如何庆祝90天清醒
  • 我正在写一本书,我将永远不会完成
  • “i’ll fill the tub”
  • 巨大的肛门
  • 颂歌红酒
  • 一个女孩扔进我的车后的感受
  • 摇晃而疲倦的一天3不喝酒
  • i am grateful to be a 您ng woman
  • 挑剔或ocd
  • 什么时候开始感觉到粉红色的云
  • 她吐的时候他妈的妈妈
  • 我怕生病没有追随者
  • hope 您 love my anal
  • 清醒5天,渴望喝一杯
  • 戴眼镜前睡觉前
  • 我可以在不同国家工作的工作’m adaptable
  • 恢复中我感激的十件事
  • 我爱我的丈夫,但我’m curious
  • 美女肛门
  • 我可以一晚上停止喝一瓶红酒吗?
  • 我很感谢巧克力
  • note to self: 您 are different. note to self: there are great things coming ahead of 您. note to self: believe.

Hope 您 have a happy Tuesday. This is my 100th post in my 136th day of sobriety. Thanks for hanging around : )

不够

这里’s how i know that i 不要’不要以“常规”的方式考虑酒水。

I’从7月1日起已经清醒了135天。好像很久了,是吗?好吧,每隔一段时间我就短暂地想到“a glass” of something …一杯葡萄酒或香槟。一世’会想的,然后我说不(击退是一个很好的隐喻)。

我知道我’ll continue to say no.  这里’s why:

我这个周末独自在一家旅馆里。没有电脑,我有一些预定的植被时间。

在这个肮脏的小旅馆房间里,有一个迷你吧。

在该迷你栏中,包含以下内容:

  • 一个toblerone酒吧
  • 一个奇巧吧
  • 一瓶水
  • 两小罐喜力啤酒
  • 两小瓶红酒

这是我非常快速的思考过程(是的,甚至清醒了135天):

“I can’t even 真实ly entertain the thought of having that wine … because there’s 不够.”

不够 for what? to feel terrible? to feel blotto? to 填补空间? to make me sleep? to make me feel like a truck ran over my life (not just my head)?

所以任何关于一杯的想法—我的狼的声音会定期逗我— are actually hilarious.  one glass? 硬ly.  cuz when confronted with two airplane bottles of red wine and two cans of beer, i knew in a flash that it wasn’t enough.

and so i will continue to have none.  谢谢 just the same.

让荣耀继续

i feel like i should write something but i got nothing to say. not in a bad way, but in a 好 way. i got nothing to say because all is well, continues to be well. no cravings, no 真实 triggers, no 硬 moments, no big lows. Just lots of glorious happy sober sleeping-through-the-nights.  went away for 24 hours to have a tiny break (sans husband) and it was divine, and i got to sleep long, read long, run long, drink coffee, buy spices, have a big long bath and generally gloat and wallow in how fucking great my life is.

是的,好的,我用餐的日子’一切都被成功压扁了。那些日子我睡眠不足,无法跑步。但它’仅限一周两天(我仅一周两天才下订单,其余时间我’我在我的真实工作中工作,哈哈)。但是我’我接受了这种新生活。我确保手头有食物,前后要有足够的睡眠,并在周末真正休息和休息,以便‘working 硬’似乎仍然值得。

虽然我很欣赏我的这种令人不快的事情,但我还是这么说。我知道我的生活改善是由于戒酒。当我停止饮酒与这项新功能改善我之间存在一一对应的关系。我不会’t go back now for anything, i 不要’t care if i’m on the outside when others are over-indulging (i 不要’似乎还不错,但我仍然太大声又太滑稽了。

现在,此时此刻,’在烤箱里放一个苹果蛋糕,我’我刚从小休假中回来,感觉休息得很好(很难相信这仅需要24小时即可充电),明天是我的假期‘real’ jobs.

一切都很好。让幸灾乐祸继续下去。幸灾乐祸的万岁。

… and if 您’re lurking and wondering if 您 should quit drinking, let me say YES YES YES YES YES YES (have 您 quit yet?) YES YES YES and YES : )

神不是’她把这个不喝酒的东西走得太远了吗?

我没有真正注意到就滑过了四个月大关。我认为这是一个好兆头。没想到我’d到达我在这个地方’我不算天,我’我不再寻找奖励了,在哪里说‘no 谢谢’ is easy and normal.

昨晚出去吃饭。谁是谁’一直很好奇,喜欢他的标准:“you’re still not drinking? how long are 您 going to not drink?” I say: “well it’s been 4 months now, so maybe for a year? i 不要’t know.”他开始谈论他想如何戒烟,然后我们继续前进。

在我的另一边,意大利朋友,非常友善和支持,她似乎理解我关于不喝酒的解释,因为它需要更好的睡眠,这样我才能有更多的精力从事第三工作。…但是后来餐馆老板给我们带来了免费的香槟。我说两次不谢谢,但还是得到了服务。每个人举杯敬酒,我环顾四周找一个人来给我杯酒。意大利朋友说:“你可以喝香槟吧’s so light.” meaning that it won’t affect my sleep.

虽然这可能是事实,但单杯香槟可能会赢得’t ruin a night’睡着了,我没有说的是,单杯香槟肯定会把我拖进一个坑里,毁了我的第二天(或更多)。“一杯香槟意味着我’我现在在喝酒,这意味着我可以像他们一样喝葡萄酒,这意味着我们可以喝比我为他们订购的更好的葡萄酒,这意味着我回家时也应该喝一些卡尔瓦多斯酒–我买来烤的苹果白兰地,但是’如此昂贵,有人应该喝,有人应该是我。”

所以我’m sorry, italian friend, i know 您 secretly rolled 您r eyes, thinking “how could one glass 真实ly hurt her, 神不是’她把这个不喝酒的东西走得太远了吗?她为什么这么僵硬,需要减轻” …

But 真实ly, my friend, it was easy for me to say no to the champagne, and to look around and give it to the german girl.  it was easy for me to watch 您 drink that shitty red wine.  and it’我很容易闻到卡尔瓦多斯的声音并思考“闻起来像涂料稀释剂的圣洁基督。 ”

and 真实ly, i’一切都更好。

实际上,我真的,真的,不是在开玩笑,上周连续两天因为害怕死亡而突然被打中。…因为我现在的生活真是太神奇了’不想结束。我只想重复这两天,让它们像土拨鼠日一样,一遍又一遍地循环再用,我想永远不老,也没有任何变化,因为我的生活实在太棒了,在那里’s so much to do that’s cool and there’时间不够,我希望我能活到’M 115这样我就可以完成所有工作。

have a drink? are 您 kidding me?

第128天。继续前进:)

坚决清醒。一切都很好。

一切都很好,很忙,有很多睡眠,有很多跑步。减肥,即使所有的苹果派被消耗。 坚定清醒。 没有重大的清醒见解,也没有什么可说的(实际上是’我知道像我一样)。生活很忙,充满了工作1 + 2和充满激情的工作#3(烘焙/餐饮)。一世’我一直试图将我的大部分时间都花在离线上(每小时只检查一次电子邮件,没有FB,没有网络冲浪),而我’我发现它非常冥想…创造平静,让我做更多的事情,做更多的事情时感觉更好。真的,我’我只是在这里无聊。没有忧虑,没有咬牙切齿,只是有很多有趣的事情和晴朗的天空定期充实的生活。哦,我想出了周末如何用外国食材制作纽约芝士蛋糕,我的生活可能再也不会一样了。一切都很好。我已经说过了。好吧,一生中有芝士蛋糕’s easy to feel 好.

鼓励

一个新的博客(“a beautiful mess”)昨天在这里发表了评论。她在挣扎,就像我们一次或两次都在挣扎一样,她做了勇敢的事情并伸出援手。我今天下午回应了她的评论。她说谢谢,并告诉我她即将离开的日期,然后她说了:

“再次感谢您抽出时间给予他人鼓励:)!知道您在改变我的生活,我相信还有很多人!

所以在我今天的帖子中’s 什么i’m wondering:

  • how important has personal 鼓励 (online) been to 您 in 您r journey to get sober
  • who would 您 like to say ‘thanks’ to — 谢谢 for blogging, 谢谢 for personal attention, or any other kind of 谢谢 — who helped 您 真实ize that 您 are not alone?

I 不要’t think we say 谢谢 often enough. well, i 不要’t. of course whatever I write here, i am 真实ly writing 给我自己!

是的,所以我’ll start:

在线支持有多重要? 这对我来说意味着世界。从字面上看,这是成功与失败之间的区别。我非常依赖我的在线朋友的天才,使我摆脱了自己。

who would 您 like thank? Unpickled是我读过的第一个清醒的博客,我相信她改变了主意,并向我表明清醒不仅是可能的,而且是令人愉快的。然后Cleo给了我我的第一个博客评论,为此,我’我将永远心存感激。有了第一条评论,我知道自己没有’t alone.

What about 您?

“i ate the chicken”

在过去6天内,一些最佳(和最差)搜索引擎术语已将人们带入我的博客。

  • 厌倦了思考饮酒
  • 杰森·韦尔酒精
  • 巨大的肛门
  • 如何庆祝90天清醒
  • 颂歌红酒
  • 在哪里设置热狗摊
  • does 您r metabolism change if 您 stop drinking red wine
  • 清醒第八天
  • 大肛门
  • 哦,天哪,我希望我丈夫有个大鸡巴
  • 粉红云醒
  • 有趣的误解
  • 受到丈夫饮酒习惯的刺激
  • 如果狗屎是满口的
  • 我吃了鸡
  • swarming thoughts of 您
  • 为什么可以’喝红酒后我睡得好吗
  • 每天晚上喝酒,大脑感觉支离破碎
  • 睡前喝4杯酒
  • 在酒店房间无聊喝啤酒
  • 喝酒第一天清醒
  • 清醒的前30天感到悲伤和烦躁
  • 如何使妻子停止抱怨饮酒
  • 清醒的假期法国
  • 我要我的老师注意我呕吐
  • 需要与客户饮酒的工作
  • 清醒思考的样本主题
  • 我的十件事’m grateful for
  • i’我感谢我的丈夫

i’确保进入的人“i ate the chicken”结果令我非常失望…

对葡萄酒视而不见

然后是昨晚,在一个非常疲惫的一周结束时,在为10位客人提供的三道菜的坐下来的晚餐结束时[是的,#3工作/激情是企业餐饮,’我在这个博客中提到蛋糕的次数足够多,我可能已经把它放弃了–因此伊莫金(Imogen)胜了,但我怀疑她有内部帮助]—昨晚,在凌晨12:30,我面对着一瓶打开的红酒,剩下的还有3/4。就是我丈夫还在外面。

我很快经历了这样的思考过程:

如果曾经有一段时间像普通人一样喝一杯庆祝和放松,那么现在正是时候。在......的最后 这个 周。这星期是 忙。我必须再次缩小。我说那不是筋疲力尽’不会让我想喝酒,而我现在正接近凌晨1点,以为酒会是个好主意。来吧,一个正常的人会喝酒然后马上上床睡觉吗?我什至能品尝到美酒?看,那’不是正常的饮酒欲望,’s a desire to ‘fill the space’有东西。普通人不’t在床上喝葡萄酒,然后关掉灯,翻身睡着。是的,我需要缩减第三项工作,是的,我绝对(现在开始)需要减轻一些疲劳。一旦实现这一目标,葡萄酒的这种迷恋就会结束。您’只用咕go的眼光看着葡萄酒,因为你’re exhausted.

幸运的是,这种感觉很快就过去了。瓶子在厨房里塞了瓶塞,也许丈夫会在本周晚些时候喝它。或者我’将其冷冻烹饪。

在昨晚的晚餐中,我向一位非常了解我的好客户表示,新的大客户’上周的餐饮有点多了,虽然对工作很满意,但我’我对那种工作并不感到兴奋。我对客户说了这样的话:

I’我只会大声说出来,这样宇宙才能听到我,我’我很感激我的工作’我很感谢这次机会’s just that i’d喜欢做更多的烘烤,少做饭。我喜欢有很多小客户,而不是被大客户吸引。

然后今天早上,在9个小时的睡眠后,大客户通过电子邮件将每周的订单发送给我:所有烘焙,不吃饭。 (上周的饭菜不好吗?他们认为我’m 太 expensive? was the cauliflower undercooked (it was).  i 不要’没关系,这就是我要的,更多的烘烤/更少的饭菜,我’为了让一切变得更好,大客户希望他们提供的所有烘焙产品都可以放心使用 对我来说,这意味着我在周三清晨上班,为此我要向他们收取盈余。这样我就可以做自己想做的事情,可以多充电,而且在我的新可爱的小电动汽车交付工作后,我可以在中午小睡几个小时。

一切都很好。它’今天天气很暖和,所以我’我要坐在外面晒太阳 我的 电池:)

新生儿呕吐

我有两个固定的工作。他们’有趣但不热情。大约一年前,我经历了一系列充满激情的灯泡时刻,并试图将我的激情变成一项微不足道的工作#3。作为国际人士到达国外给您带来了不同的看法‘这个地方需要什么’…您知道吗,酒吧间的谈话就像:这个地方需要的是一个热狗摊。这个地方需要的是一位专门研究吸引力法则的英语心理学家。这个地方需要的是星巴克。这个地方需要的是一个松脆的格兰诺拉麦片早餐场所,供应自由放养的鸡蛋和不含硝酸盐的培根(就像我在佛蒙特州最喜欢的一个家)。

这些大多数‘bar room’ ideas won’工作。然后您开始认为您的想法赢了’也不行。我的意思是,如果’为什么这么快’别人做到了吗?这个地方需要一个慢跑者组,只适合慢跑者,而不是精英运动员,只是想要下榻的人(例如5K沙发,但在现实生活中)。这个地方需要一个很大的交换会议/跳蚤市场/购买 &专门为黑胶唱片而出售的商店。这个地方需要为儿童玩耍的时候提供精美的艺术日托/课余活动。这个地方需要孩子’当时的音乐课’t so serious –如何教他们音乐但通过教他们披头士乐队来做到…

like i said, most 酒吧室 ideas 不要’t work. but they’re 真实ly cool dreams.

我曾经做过一个很酷的梦,一年前,我开始对此at之以鼻。坦白说我没有’t care if it didn’财务上没有工作,因为我非常喜欢这样做。

然后在三月发生了一些事情:

when 这个 hobby/passion started to 真实ly take off 为了在三月份获得成功,我不得不连续5天戒酒,以通过一个大客户工作来做到这一点(因为这是我日常工作的全部内容)。那时我就​​知道要完成所需的工作,我根本无法喝酒。我记得我拉了一个通宵的晚会,并在早上9点开始爬床之前为自己喝了一杯茶以庆祝。现在,我意识到这种热情-需要的工作,及时的牺牲-是让我知道我不得不(最终)永远戒酒的原因。在我的生活中,没有余地充满激情和豪饮。我知道即使在那时,甚至在三月份(我实际上要离开的4个月)之前,酒都必须离开。一旦有了我,就不再追逐激情。

然后我在#3的小推杆把我带到了大合同。然后,我的小客户似乎爱我更多。然后我向自己宣讲 avoid 精疲力尽 at all costs.

I’我相信每个有新生儿的人都会说’re exhausted but it’s worth it! i’我有点像刚出生的人–除了我能控制新生儿何时哭泣和控制多少睡眠…起初,我真是该死的激动,以至于#3正在工作(一年的成功非常小)。现在它’s like “好吧,我的定期懒惰生活发生了什么?”虽然我会好起来的,但我必须找到新的常态…

我可以高兴和感激地说,喝酒从来都不是放松身心的选择。即使是在9月底,我精疲力尽 想喝酒。这种反射或本能似乎已经离开了我。那里’在我的地狱中喝酒,并能够在我现在的生活中just壮成长,这并不是一个希望。我能想到的唯一类比… it’d就像在凌晨3点钟抚养刚出生的新生儿,婴儿每20分钟呕吐一次,您认为喝两瓶酒会更好…这就是正义。不。可能。

最后,我想知道是否’不断提到我是荒谬的“工作#3激情/事物” … maybe it’我已经清楚我了’我在做。当人们分享他们的部分故事而不是全部故事时,这会有点令人恼火吗? (我知道,我知道,我们所有人都希望匿名,但我’我想知道究竟是什么,就我而言,现在感觉很奇怪 自命不凡 to keep talking about something without saying 什么it is…现在感觉被迫)。

我想我’ll have a contest where 您 guess 什么#3 is (everyone except Mrs D can guess).

什么are 您r thoughts on “这个地方需要什么” or “exhaustion” or “filling 您r life with passion” or 什么my “#3工作热情/事物” is?

Or 您 can just press “Like” and keep going …:)大家星期六快乐!

忙,累,好

还记得我怎么说我要确保我有足够的睡眠并且可以奔跑,即使这项新工作把我踢了吗?是时候重新评估了。它’踢我的屁股!我对酒精没有兴趣,失去了往日的生活,‘hard’就像我一生一样(我渴望看着我的办公桌,希望我能更多地坐在这里,新工作比我更加身体健康’曾经,曾经)。在体力劳动中,您需要身体锻炼。可靠地。不要挂在上面,脱水或发烧。我现在进行得非常好,我只是不’没有时间喝酒或思想喝酒。

我记得曾经听过一些自助游说“don’不必担心要改变不良习惯,只用好习惯充实自己的生活,这些不良习惯就会自行消失。”这显然是一堆空洞的建议,然而…3月,当我开始这项新工作#3激情时,我很清楚’同时做和喝,剩下的就喝了。尽管一次只需要几天或几周,但它即将淘汰。

i’除了这里,我无话可说:’m busy, i’m tired, i’我期待着这一天,我’d喜欢完成。昨晚我只有6个小时的睡眠。在一个新的国家开车是令人恐惧和令人振奋的。我没有喝酒的念头。一世’ve终于辜负了该博客的标题。 (只是抬起头,我’m day 111 – that’似乎是个好数字!)葡萄酒不再是我思想,应对机制或如何选择‘have fun’.  i haven’和我一样频繁地在其他博客上发表评论或发表评论’d like. i’我读了所有东西,只是没有评论太多。请知道我’m here, that i’m well, and that i’m THRIVING.

什么‘good’ thing could 您 fill 您r life with, that —放在旁边喝酒时— would make drinking look like a gigantic waste of time?  a new relationship. a passionate hobby. 您r second half-marathon, the perfect apple pie …