味道很好

从Lurker K:  

“百丽你好,我不得不承认我’我绝对是个潜伏者,主要是想让自己相信我’我不像其他人。但内心深处,我知道我是。我知道我每晚的酒精有问题。但是味道很好!它’s not only the ‘forget my problems’ or ‘在一天结束时放松’喝。只是好品尝。比苏打水好&酸果蔓汁,冰茶或果汁水。”

我:  喝酒就像停电,醒来不为自己感到骄傲。无论您的大脑对您有多撒谎并告诉您它的味道很好,您都不会喝汽油。您不会喝汽油,因为“这种狗屎是有毒的,没有好处。”狼人可以是个混蛋。

 

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待在这里。保持清醒。忠于您。
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链接

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在线支持对我有用,因为…

自由:  “I love it because it’随时可用。我不知道’不必安排托儿服务以将其用作资源。这让我意识到,全世界有成千上万的人这样做,而且我’我并不孤单(像沃尔夫喜欢告诉我)。而且有时候感觉更安全。”

如果呢’下次很难退出吗?

来自Indy的电子邮件:
“美女,你好,我今天是第290天。这是我加一个清醒的毯子。当我朝着1年清醒的方向看时,我感到非常恐惧。我在不同时间有不同的想法:绝对没有机会再喝酒了。不想这样做。 /我想念几杯酒带来的令人愉悦的感觉。也许我可以做一些特殊的场合? /也许我可以尝试偶尔喝点酒,如果我对自己的喝水量感到不舒服,我会回到清醒状态。 /如果我尝试偶尔喝点饮料而又回到过量喝酒的地狱怎么办? /我应该继续不喝酒。 /但是我做了一年清醒。如果喝酒不好,我可以再喝一次。 /但是下一次更难退出该怎么办?如果我不能下电梯怎么办? /但是我真的很想念一次又一次地喝酒。过度饮酒一段时间后,真的没有人在节制方面取得成功吗? /

在我内心深处,在我的肠胃中,在我的肠中,我知道那些子弹点中的哪些是我,哪些子弹点中的是沃尔夫。 我想保持清醒。 但是,随着我过去一年,随着这一里程碑的过去,我担心他会在一个微弱的时刻获胜。真的很害怕

我提醒自己:我可以整天想要一个“关闭按钮”,但是我没有。我也是一位女性同性恋的白人女性,她想知道成为一个强大的异性恋大黑人男性的感觉。但这也不在意… (Hahahahaha!!)

无论如何,我肯定对这一年感到焦虑。我计划提供更多服务,并增加清醒的支持。谢谢,百丽–您是最伟大的。爱印地”

我:  i’我正在打电话时,现在只说一句话。和我’稍后将更详细地响应。简短的答案是这样的:您没有一年清醒。您距离两个多月了。两个月内发生了很多变化。想一想第一天和第六十天之间的区别。思考一年周年纪念日的时间是在该日期到来之前的五天。现在想着这是无故的狼winding 

印地语:  “谢谢你,美女。好点。”

[更新:她’s on day 1076 today]

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亲爱的公寓出租人。我们的艺术比您在客厅墙上的艺术要好。爱我们。

这是481号出口,在这个确切的客厅里完成了一张蒙特利尔的新绘画。努力改善公寓艺术,一次只画一幅。你呢’我会选择上面的单词… www.artsober.com

我认为我的审核按钮是固定的

有时当笔友清醒地结束180天时,我建议他们延长并写下新的保证书,以进入第365天。’是Beach_Gurl发送的内容:

“I’ve done 180 days! I’我准备好了!我喜欢清醒的感觉,而且我知道它只会变得更好!
沃尔夫这些天大部分时间都安静,但是我知道他是否潜伏,我需要立即伸出手!
我发誓从现在到我一年有病发作之间不要喝一滴!
我不会有一个他妈的时刻!

即使发生以下情况,我也不会喝酒:
我很高兴,想庆祝
我很伤心,因为我想念我的女孩或妈妈。
我只想要一点嗡嗡声。
我想和我丈夫坐在我们的甲板上一起喝酒逃脱。
我认为我的审核按钮是固定的—-因为该死的!
沃尔夫展示了他的混蛋自我。
I’我为自己感到难过,因为我’m injured.
我的教学很糟糕(有很多)!
想我’我错过了所有的乐趣。

相反,我将:
通过弹奏一些欢乐的音乐和跳舞来庆祝吧!
哭泣并为我的母亲感到悲伤,或者与我的女孩一起感到难忘。
运动并使内啡肽升高。
致电修理店并告诉他们,不要’不用修它,我赢了’不需要我的审核按钮。
踢狼人酒混蛋,告诉他滚蛋!一世’我控制,而不是他。
环顾四周,看看别人比我更糟。退出抱怨,做腹肌。
向我的丈夫发泄5分钟左右粗鲁不敬的学生,然后就算了!
请记住,我的sister子自欺欺人,目睹了自己的仇恨。
我不会喝酒,无论如何!
我想看看接下来会发生什么!我可以做这个!!!”

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这是479号出口,昨天刚完成的一幅新的蒙特利尔画作。您’我会选择上面的单词… www.artsober.com

一年的艺术-找到出口2

PART 2
当我张贴第一幅《出口》的绘画时,没有贝尔先生’在允许下,我准备让他生气。

插手他的职业生涯。不先问。

我看见‘Exit’在绘画和思想上“好吧,这完全符合我的 ’我一直在谈论酒精是如何下降的电梯,我们必须退出。找到门。下车,然后离开。”

所以我拍摄,裁剪并在 网站 。您可以看到下面的客厅地板。我必须将其粘贴在地板上,并在每个角上都用几卷美纹纸将其保持平整。

不过,我不知道要列出多少价格。老实说,如果您在第二天晚上检查了该网站,’d看了六个不同的价格。我的起价为50美元。然后惊慌失措,把它放在30美元。

几个小时过去了,什么都没发生。

当我将绘画置于光线下时,我可以看到所有的油漆层,例如清醒的支撑层。

再过一个小时什么都没有发生。

我将价格定为$ 70 + $ 14运费(不知道运费是多少)。我们可以将这种定价方法称为‘肛门抽出法’-我只是简单地把号码从屁股里拉出来。

然后我上床睡觉。

我仍然不知道他为什么’d首先完成了此退出绘画。

这对他意味着什么?

这是出口绘画#2,去了加利福尼亚的Mlodius-
这里更多

 

从我:  感谢您对第1部分(以下链接)的反馈。并感谢您对故事的哪个部分有更多了解的想法(例如我说过的时候‘visa’在第1部分中,您认为我的意思是信用卡吗?我应该说外国人在法国居住的签证…) 
分享这一点的目的是庆祝绘画的一年,并讲一个故事(希望!)关于清醒的感觉就像把你的(丈夫)’s)在互联网上进行艺术创作,并为自己的啦啦队表演(偶尔还有倒钩)开放。
准备好参加第3部分了吗?是? (或者,如果您’很无聊,让我知道,我’ll stop!)~

窥视者:   “是的,更多的故事,以及更多的幕后故事婚姻的恶作剧(!)cos这些偷窥您的人际关系是主要的教学工具,我从中学到了很多。再加上一个艺术家(我!)看到某人实际上卖出了如此数量惊人的作品,并且悄悄地实现了改变生活的事物,同时极大地影响了听众,这确实非常好,xxxx。”

 


错过了第一期?
链接到第1部分>  这里

 

关于劳动节长周末(及其他事项)的小注释#1

劳动节长周末。也许是夏季的最后一个周末(在北半球)… and you? you don’t drink. you say: i’我正在清洗。你说酒精会影响你的睡眠。你说:我’我休息一下。你说:谢谢我’从水开始。你说你’重新休假一年。你说你’直到减掉20磅才重新喝酒。你说你’重新服药。你说你感染了酵母菌。对于一个给您带来麻烦的荒谬人来说,您就可以进入他们的烧烤炉,然后说“i’我在第51天,我想知道你要待多久’d last.”然后你微笑着,你最好的微笑。

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绘画454与沙发相匹配-> //gumroad.com/l/Exit-454

一年的艺术-找到你的出口

从我:  
如果酒是只掉下来的电梯,那么您下车后便离开。去年,世界各地已寄出450幅(ish)画作。迪拜,堪萨斯州,温哥华,德国,瑞士。
但是,故事的开始方式就像很多故事。

PART 1
 它从一个参数开始。 我最好的婚姻论点’m SURE I’m right and he’s wrong.
We’d是刚从与法国政府举行的特别令人沮丧的签证会议中回来的,您知道,他们在那里’re saying ‘you can’不要这样做,你必须这样做’。贝尔先生动摇了很多’s direction.
我警告过他 提前几个月。 他们’要为此给你屎, 我说。不,他们赢了’t, they don’t care, he replied. 他们将把我们送到加拿大,我发牢骚。不,他们赢了’t, it’他会再说的很好。
好吧,那不是’t fine.
在代理人批准我们为下一级居民签证之前,她显然必须仔细审查其文件。
然后她说了我所知道的(我知道!我是对的!):“先生,您不能在这种情况下续签此签证。”
她说的是法国话。但是还是。
 三天后,由于沮丧, 我走进我的丈夫’他上班时的事情,拉出他的其中一个‘for fun’绘画,并贴在  网站 .

   那天是一年前的今天8月15日。 

这是出口绘画#1,去了加利福尼亚的印地-
这里更多
我以为我’d在接下来的几天里,尝试讲出这个故事的内容,开始的过程以及原因。这听起来像是一个清醒的故事:可以’告诉该怎么做,尝试一下,看看是否可行,调整一下,尝试其他事情,拭目以待,担心,得到牵引,感到紧张…
因为万事万物。
清醒就像把你的丈夫’s)在互联网上进行艺术创作,并为自己的啦啦队表演(偶尔还有倒钩)开放。值得庆幸的是,还有更多善良的事情要说,而不是卑鄙的。就像清醒一样-有些怪异的东西,仍然比以前更好… If you’有兴趣听故事的第二部分,让我知道。

    

艺术表演&今年秋天的现场播客录音

从我:

我将于今年秋天旅行,并将主持一些活动,这将是B先生的组合艺术展。’出口绘画和现场播客录音。

您可以来见我们(好吧,贝尔先生将参加一些活动)。我们’会有小吃和绘画,你会遇到有趣的人(哈哈哈,我的意思是  除了  me).

魁北克蒙特利尔
2019年9月7日星期六
时间:下午2:00– 5:00 pm
地点:让·塔隆市场附近。确切的位置将在活动开始前2天发送给您。

详细信息:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术品,再聊一些,然后我’ll打开麦克风以在2:45 pm开始录制播客。来宾可以观看/收听’实时完成,如果需要,也可以实时提问。仅录制声音,不录制面孔。之后我们’我将有更多时间参观。美女先生将出席。

可用票  这里

佛蒙特州伯灵顿
2019年9月21日星期六
时间:下午2:00– 5:00 pm
地点:海滨公园附近。确切的位置将在活动开始前2天发送给您。

详细信息:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术品,再聊一些,然后我’ll打开麦克风以在2:45 pm开始录制播客。来宾可以观看/收听’实时完成,如果需要,也可以实时提问。仅录制声音,不录制面孔。之后我们’我将有更多时间参观。美女先生将出席。

可用票  这里

伦敦,英国 
2019年11月10日星期日
时间:下午2点– 5 pm
地点:待定

详细信息:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术品,再聊一些,然后我’ll打开麦克风以在2:45 pm开始录制播客。来宾可以观看/收听’实时完成,如果需要,也可以实时提问。仅录制声音,不录制面孔。之后我们’我将有更多时间参观。美女先生不会出席。他’那个周末要去一场哈哈音乐会!

可用票  这里

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对于所有城市,我愿意向您推荐最佳的托管地点–像瑜伽馆或律师’的会议室或酒店’的私人会议空间。如果没有,我会为每个城市制定计划,但您可能知道更好的地方-

能够’等你见面。真。这会很有趣。

拥抱,美女xo

加载到iTunes中的免费播客(苹果播客),供您立即访问

如何收听这些免费的播客和一分钟的消息:

1.音频在iTunes(Apple Podcast)上可用。有关Android,请参见下面的#4。 要在您的iPhone上收听播客,请转到紫色的播客应用并搜索“Sober Belle” and that’ll show you the “Sober Insights”图片。然后单击订阅。

 

2. iPhone视频: 需要视觉效果吗?
1分钟的视频,有关如何在此处订阅.

 

3.台式机: 没有电话?没问题。您可以通过苹果播客(itunes)收听 在这里在线

 

4.如何在Android上收听(视频)
2分钟的视频,有关如何在此处订阅.

 

ps。一世’d如果您有可以做这种事情的地方,也很高兴与您分享这篇文章’s the link to share:

//www.kanatlievim.com/2019/08/13/10-podcasts-loaded-into-itunes-for-you-to-access-now/

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这是绘画的特写镜头#589在这里> www.artsober.com

这是绘画的特写镜头#589在这里> www.artsober.com

新事物

我不知道该怎么说,所以您可以听到我的声音:
这不仅仅是在第一天重新开始。
不只是说“今天是我新的第一天。”
这是关于更改某些内容。

因为如果您到目前为止所做的事情无法正常进行。
那么您需要做一些不同的事情。
不只是‘try harder’ —
它的‘try different’.

如果您给我发电子邮件说
‘today’s my new Day 1’
我要打你

你在改变什么?

因为您不想再徘徊在第一天了。
而您希望事情有所不同,
而且您正在向一位清醒的教练发送电子邮件,
所以你要她的意见。
(因为如果没有,
你只是不告诉我。)

所以当你告诉我
“I’m on Day 1”
这将是非常糟糕的形式
(不公平)
如果我支持您有新的第一天
没有任何改变。
那对你不公平。
对我而言,这可能也是不负责任的。

因为这种酒会变得越来越糟
我们不希望那个成为你。
而且我们不希望这种情况发生在您身上。

这不仅仅是新的第一天…
有了新的第一天真是太棒了,
不要误会我的意思-
您确实需要新的第一天。
并且您需要添加一些新内容
因为你到目前为止在做什么
还不够
你想离开这里
所以您现在要做一些新的事情。

 

 


 

真?
先生。美女将信封放入邮箱中(由于箱子很小,我们将它们分散在几个邮箱中,这意味着要走一会儿)。
他回到家了
我对他说
“今天另一幅画在她诞辰100天时卖给了JenJen”
他说
“that’s great.
你晚餐要吃意大利面吗?”
和我。和他’s cooking.
然后我去阳台给#468拍照
上传并裁剪,保存,
补上gumroad按钮,然后将其发布。

468
特别版国旗画

到这里> www.artsober.com

〜拥抱我(和他)

 

那个有趣的小人消失了

可可: “我觉得自己变得很清醒,就像回到我的童年时一样,那时候喝酒没有乐趣。于我之前‘needed’喝酒来玩乐,适应或解决问题。做事情只是因为他们很有趣。重新接触生活中愚蠢,轻浮,随意,不一定是生产性的快乐,这些快乐似乎随着我们的成长而减少。
因此,以下列出了我小时候最喜欢的一些果酱以及成年后如何购买它们:

  • 茶会–>去寻找我所在地区的有趣茶馆。
  • 艺术和手工艺品–>参加有趣的工作坊,例如吹玻璃和松露制作。全面参加绘画课。
  • 作为一个早晨的人,在没有闹钟的情况下醒来。我的选择是从早上开始,而不是闹钟。
  • 去游泳池–>孩子们长大了,但我还是加入了。
  • 玩我的玩具屋–>在房子周围做一些有趣的小项目。
  • 玩无尽的游戏–>寻找有趣的新游戏。
  • 和我妈妈一起做饭和烘烤/在院子里做泥饼–>尝试新的食谱。
  • 和我的兄弟姐妹和朋友一起玩–>重新与FUN朋友联系。
  • 扮靓–>穿着我所有的衣服和珠宝玩得很开心,并且在特殊情况下不省钱。
  • 在外头玩儿–>散步,锻炼,花时间在户外。

我真是个女孩。我正在尝试与那个有趣的矮人保持联系,他们消失了。可可”

 


 

来自我:当我说‘we’感谢您的支持,我是说我和他。即使您从未听到过他的消息,甚至还有他比我更多。这些电子邮件中的所有文字都是我的。所有的音频都是我。所有的盘子,吸尘器和去邮局的都是他。所有的艺术都是他(除了我很少的希望画)。实际上,出口画就像他一样:大多是沉默,连续,永久,忠诚。艺术,装饰,亮度。在我发现它们之前,他秘密地制作了这些出口画。他正在锻炼‘exit’与自己的职业有关。努力摆脱这种情况’西装。当我看到‘exit’我知道这对我意味着什么。对我来说,这意味着“如果豪饮是只下降的电梯,那么您下车就离开了。”出口。视觉提醒。

这是#399号出口,请点击此处> //gumroad.com/l/Exit-399