喝酒是生活中最大的他妈的暂停纽扣。

哈哈哈哈。你们都看到了这一点吗?教练的东西会吹掉屋顶,几乎用它握住了我的他妈的。你看到了这件事吗?为什么我如此令人难以置信,不知道自己的生活发生了什么。

上周我据说贝尔先生,也许我’D每月运行一次JumpStart类,并且每周都需要运行它。我对他说,刚才,“也许10是每次会话的良好学生,管理电子邮件,电话等。”

他说哈哈哈哈,你说第100队肯定会停在100人…

我说是的,我真的这么认为。当时。

因为当我在一年前开始清醒博客时,我感到非常孤单。我知道我比我想要的更多,但我没有’真的知道如何停止。我当然认为戒烟会粗暴,我’恨它。我从未想过十亿年的人’喜欢清醒。我没有’t意识到在线我们’D有这个很酷的支持物。我从来没有百年十亿多年的想法’D是205人的笔乐。我从来没有屈服于我’d有一个正在运行的教练 每周。我说to husband: there aren’足够人们想要清醒每周有一个班级,所以我’我可能每月一次做一次。哈哈哈哈。

是的,我知道它’由我决定管理流程。但我是什么’我在今天讨论,具有高水平的增量, 是流动本身。  There’是一个比他们想要的人更喝的人。这仍然令我震惊。我不’t really know why it’s shocking. It’s like i’我三岁和我’我刚从午睡中醒来。我的观点扭曲了,我可以’t形成一句话。我盯着,不断,我的大脑漩涡。我以为这只是我。我想在那里’像我一样的人。

我通过电子邮件发送第二个犹太人的小鸡’S制作手镯(仅需一个小鸡的需求太多)。而且我意识到我已经在13个月的短片空间里重新发明了自己,而且它的大部分都发生了,如果没有我真的意识到这一点。然而,其他人都可以在我身边看到它? isn.’这总是真相。艾米和贝尔先生和你 - 今天都笑着嘲笑我,我’坐在这里思考:好的宇宙,下一个什么?另一个清醒的工作店(如何处理‘future’事件,学会耐心,如何解决破坏的东西),或者是一个清醒的乐趣商店(现在你’清醒,如何找到一个激情和旋转它滋养的东西–特别是当Booze系统地抢劫兴趣爱好,激情和灵感时)。

亲爱的宇宙,你说什么?

Team 100更新: 205名议员,欢迎来到莱特(8),LD(8),BABS(3),TRISH E(39),ebaliff(22),erin-kay(14),丽莎(18),jennygardenglor(9),一百个(4),凯(12),希瑟(3),Kam(11),谢丽尔(Hooray她’第1天),Pam(4)和MC(Hooray’在第1天也是如此)。快乐的日子:Carrie(155),Sunny Sue(160),JG(7),Mary(80),Jackie(110),Sam(7),Lex(28),Jessica(31),Donna(21),石灰树(50),Melinda(50),Maya 6月(50),Pete(40),Kathleen(13),星球(41),CGW(21),BST(21),Fitfatfood(14),TAMI(10 ),吉娜(10)。

哦,我想我现在得到它。我所要做的就是出现。出席。出现。其余的展开应该展开。挑战是’t in ‘reinventing’我。挑战是出现,疣和全部,不断与自己交谈,只是看看会发生什么。“Don’你想知道接下来会发生什么吗?”为什么我现在会喝酒。因为我现在喝酒,我 ’ll never know ‘what happens next.’喝酒是生活中最大的他妈的暂停纽扣。我现在得到它。删除BOOZE并删除暂停按钮。那’s it.  然后 所有你要做的就是得到支持,打开剥离你的狗屎,准备好诚实,弄清楚你真的是谁。然后只是出现。

圣洁的笨蛋,蝙蝠侠。这个狗屎’s huge.

酥皮糕点,哦’s a good day

今天我正在做笔记并规划我的第一个'教练'课程。和我’米做一些餐饮。和我’m制作酥皮糕点。

真的,我’M度过了最美好的一天。睡得很快,一个良好的奔跑,冥想5分钟(’关于我能够忍受坐在浴室地板上等待奇迹,而是考虑茴香汤)。然后我在黑暗中淋浴了。

所以我有这个想法是第一堂课的事情,我简要跑过我的丈夫。

我说:“It’是一个为期5天的课程。想象一下,你在一个小镇,太尴尬了去AA。还可以在哪里获得匿名一对一的帮助?想象一下,你可以’甚至告诉你的医生你想要戒酒。你可以’甚至告诉你的丈夫。“

我的丈夫耸了耸肩。然后我们同意他不是酗酒,我回到两张羊皮纸之间的黄油以供酥皮糕点。

哦,这是下午12:30的33张。看起来。那很热。它甚至不是最热门的一天。

“Wow. Just WOW.”

快乐100天到艾琳&快乐100天到玛丽

艾琳:  “Wow.  Just WOW.  我可以’相信到来的速度有多快。  另一个晚上我出去吃披萨,并要求闻到某人’s beer–yeah, that’s weird but we’关闭。所以我嗤之以鼻,它像啤酒一样闻起来就是这样。我不想品尝它。没有它,披萨就像美味一样。”

玛丽: ”第一次[几天前]我大声说道,‘这些天饮用声音(沃尔夫)几乎没有耳语。’当我第5天,也许在第30天左右,在第40天再次(你得到它),声音仍然很响亮;我想喝酒。在100天的跨度 ’vere有糟糕的日子,美好的日子,庆祝活动,家庭晚餐,甚至是一位亲密朋友的死,我已经证明我自己的生活可以完全生活,实际上 善意和意识,没有酒的影响。诚实地…我现在觉得比我在很长一段时间内更焦虑,而我对此感到痛苦,而且对我来说也是眼睛。我可以告诉我用酒精自我药物,虽然它在某种程度上工作时,它也没有以大的方式工作。没有酗酒让我对自己的信心(在这次挑战之前,我以为我无法放弃饮酒),但它也发现了一些… untreated anxiety …大约5周前,我发现了冥想,并一直在每天冥想。我通过了解现在和我的思想/感受/心态来学习自己的更多信息。我实际上允许自己真正觉得感受而不是寻找麻木的方法。这对我来说是巨大的。感觉像 放弃酒精迫使我停止跑到吓唬我的东西。  虽然艰难尝试通过这些东西来工作,但我已经告诉我已经揭开了更强大,更加宁静和真实的我。”

从我:

我继续和我坐在一起 思想 和思想。我的旧版本,非清醒的版本,都会创造了一件新的东西,而不是知道她要去哪里(我写了关于这个新的耐心 一年的摘要比特)。这个新版本的我更耐心。她等待看到什么’s会发生。她有很多好的想法,小团队教练,一对一的电话,播客,某种订阅,甚至是私有的树木房间。然而,新的我不再试图迫使方形钉进入圆孔,试图强迫决定做出决定…相反,如果我等一下,我打开了一个想法进入我的膝盖,完全形成。和我’我认为八月是等待的好时机,只是渗透。休息时间,睡觉,烘烤,跑步,读书和等待。

嘿,我的生命是漂亮的,在这个确切的第二次附近完美。我丈夫再次喜欢我,我’我寒冷后回到跑步。对于8月份,我只工作兼职工作#1,作为我两个最大的客户,我将我们的休假时间与所有人协调一致。一世’睡觉很好(每晚9-10小时)。一世’读了很多。我有一个新的玩具(iPad,我的第一节便携式设备)。一世’曾被聘请落后婚礼,已经收到了押金(因此是iPad!)。

去年8月,我拼命等待夏天结束,今年我’M Sooo享受缓慢的速度。 “清醒的生活是最好的无聊。”

Team 100更新:

我们有177名成员,欢迎来到Barb(4),玫瑰花园(5),Dale(6),真恩格(5),丹尼斯(3),Bev(3),Fitfatfood(2),Sharon(3 )。快乐的日子:安妮(80),Grace(10),Brandy(85),清醒(296),德布拉(185),Kristi(11),Colleen(90),Elle(80),Leah(80), Rebecca(130),Catkin(10),Quill(64),Meka(45),Sarita(41),KC(40),爱尔兰艾琳(85),Kathleen(7),Marypat(20),Deidre(31) ,Brendan(7)。我,我’m on day 396.

第100队现在有169名成员…

贝尔先生今天是100天 -

当我问他在第1天之间的不同之处时,他说他现在意识到嘘声是无处不在的,而当他还在喝酒时他没有’真的注意到了。他现在也睡过了夜晚,一般感觉更好。但他也承认,他大多为我而不是为我而做的。他象征着它’如果他更容易让我保持清醒’没有在我面前打开葡萄酒(真正的葡萄酒)。我告诉他,我以为他既善良,勇敢。他耸了耸肩,恭维,再切了一些苹果…然后他说他是不是’t a good “cobaye” … and i’m like what’那个?他说,测试新牙膏的人。那里’对于将自己提交的人来看看结果的人来说,这是一个词然后我在谷歌翻译中抬头。几内亚猪。

Team 100更新:

100队现在有169名成员;欢迎来到Zerendipity(41),CGW(4),Lynn(4),白兰地冲击处理(4)和Brendan(2)。
快乐的日子到Jen(180),Anne(75),Lynda(130),DDG(130),白兰地(80),Debra(180),Colleen(85),Elle(75),Lea(75),Rebecca( 125),Meka(40),Jessica(14),跑步:PJ(30),KC(35),电视(21),爱尔兰Eileen(80),Liberte(25),Spencer(20),Marypat (15),口渴(21),Shannon(X)和St(8)。

a 玻璃墙的酒精

在我们正在访问的这个城市,在我们常常生活的这个城市,我们昨晚吃了一顿长时间的饮用朋友。那个人(和他的妻子)喝了很多。一个狗屎。即使我们也在喝酒时,我们也不会像这两个人那样喝多样。我们四个人会闲逛,是的,但我’D总是看着那个家伙和奇迹/感到病的数量’d放了。订购‘another round’ even after we’D已经说过我们已经完成了。告诉我,他在一个特别邋的派对中爱我。在饭后披露性细节。

昨晚,他们在饭前吃了啤酒,一瓶葡萄酒,然后打开了第二瓶。 [这也是我们所做的。]

贝尔先生有点紧张,可以用3罐滋补水来抵达。这对夫妇和我们一起开玩笑,在夜晚结束时说他们会‘把我们推开了马车’。但是,一旦他们喝酒,他们就会不好了’对于我们在做什么,无论我们是否正在喝酒,都要对我们所做的事情感兴趣。

到晚上10:30,我厌倦了他们,准备回家,挖t先生’在桌子下面的脚。那家伙们看着他的妻子说(重新喝了第二瓶酒)– have some more, it’s open.

我看着他们的葡萄酒。我看着他们染齿。我看着他们大声地互相说话,每次争吵都是我们的注意,“让我讲故事,不让我。你看到电视剧吗?…”

在回家的路上,我告诉B先生,我很抱歉他们谈过‘at’ him, instead of ‘to’ him.  They didn’T提出关于他的工作或他的生活在欧洲的问题或关于我们的事情。相反,它们似乎努力竞争并竞争告诉他,因为我们看到他们最后一次发生的事情,包括一个笨拙记得笑话的流行者,你是否看到了YouTube的东西了。

老实说,晚上就像一个喜剧秀,除了它不是’搞笑。是的,它就像 最差 有点竖立喜剧。人们试图建立联系,并缩小痛苦地失败,因为他们落后了‘玻璃墙的酒精’ –即使B先生澄清,他们也保持谈论。当他说话时,他们忽略了B先生,如果有人试图打断另一个,那么彼此开始互相争吵。和。和。

没有任何真实的物质或联系或利息。没有要求或回答真正的问题。没有人感到触及,或者聚集在一起或连接。

Looking into that 玻璃墙的酒精, i saw a mirror. And it was grim.

它让我想喝吗?

不。

我们也曾经是那对夫妇。曾经是我们。

今天我一年清醒

我已经读过了 七月干燥 and I’D试图不喝酒。我通常可以做3或4或7天或9天。我想在7月做干嘛…我的意思是,我肯定可以戒烟一个月…

去年六月大部分地区都在旅行或度假。所有餐点,午餐和晚餐都有酒。假期的昨晚(6月27日)我们出去在烤鸡吃饭‘restaurant’ like Church’S Chicken / Swiss Chalet / St-Hubert。我丈夫有一些怀旧的童年,他必须履行,不是’我想到了一个不错的晚餐的地方。我们订购了一瓶葡萄酒,让我们的半鸡肉罐头。我们订购了更多的葡萄酒。然后我们订购了更多。这是我们度假的昨晚。我们故意把车落后了。该法案来了,我达到了我在短裤口袋里的80美元。但该法案为130美元。对于两个人来说,两个蹩脚的半鸡晚餐,有些严重价格过高,标记起来,甚至不是很棒的葡萄酒(很多葡萄酒)。我没有’我和我有钱包。餐厅正在关闭。我没有’T有时间乘坐火车回到酒店房间,获取我的银行卡,回来。无论出于什么原因,我们之间的所有人都是我的丈夫’s european driver’S许可证和80美元。所以我们将许可证与我们的最低工资雇员留下了我们的承诺’D早上去银行,然后在飞机前回报以支付账单。我们做了。

然后我们飞到欧洲。我们在飞机上有葡萄酒。我们回家后我们有葡萄酒。 我知道我已经完成了。 我特别记得6月30日我上一喝酒。我记得我没有’喜欢它,它像垃圾一样品尝,我真的很生病,厌倦了整个事情。那天晚上我喝了它,所以我可以在第二天开始干燥。而且,好吧,如果你’读了我的第一部分 故事从去年7月开始,你知道我达到了第7天清醒,然后我知道我遇到了麻烦,我不能’t do it alone.

快进。今天我一年清醒。

这里’s what I know:

  1. it’30天后的速度要容易得多。 then it’90后再次更轻松。然后6个月摇摆。然后发生在大约8.5个月,从那时起就发生了一些事情’骑了一个非常大的上升。 最清醒的一点是最难的,然后是它’升起了更好的崛起。  我不记得我最后一次真正渴望葡萄酒。我知道我偶尔会想到这一点‘葡萄酒现在是一个好主意’但它永远不会进一步。它’我可能已经3个月了 ’ve有一个真正的渴望。我试图在我的博客中寻找证据,我可以找到的只是5月6日,所以大约3个月前:“一些blah日子似乎‘这将是葡萄酒的好时机’是我的去回应'掩盖了一天,从这一切躲起来,我们还在那里,这是对此而不是“的感受。相反,我早早睡觉,起床,长时间跑,做一个新的食谱。”
  2. 清醒。 没有其他清醒的人的帮助,我不会得到(或留下)清醒。我的帮助以清醒的博客形式出现。您的帮助可能来自清醒的Penpal,或评论其他清醒的博客。我现在真的相信(我没有’之前认为这是之前的)我不能单独清醒。我需要帮助我的噪音。我必须学习它 沃尔夫。我不得不学会不听…
  3. 我不那么脾气暴躁。 i don’在一些误解的泪水中泪流满面。我想我’M更均匀的脾气暴躁。
  4. i’ve lost 10 pounds 由于即使在大量的蛋糕而没有节食,才能放弃丰盈。
  5. we’ve stopped spending ‘dumb’ money, 它可能每天约10美元’刚刚停下来。我们本周实际上出去吃饭,两大汉堡包和一大瓶水= 20美元。
  6. 我的丈夫停止喝酒 我退出时在家里。当我9个月清醒时,他完全辞职(他的想法)。
  7. 我为我的激情/工作腾出空间#3 Thingy(餐饮) 真的绽放。我不是一个早起的人。我只能在早上6点到烘烤面包,因为我’清醒。这我肯定会知道。
  8. I’M更有可能在立即承诺之后。 I’M更好地回答电子邮件并保持收件箱空。我跟进我所说的话。没有更多的夜晚Facebook帖子,而且没有更多(哦上帝)通过关于如何用绝对没有跟进建立业务的想法给客户发电子邮件。
  9. 奇怪地更耐心。 我希望在另一年我’ll be writing that i’甚至更多的耐心问题‘figured out’. But today, i’谢天谢地说,比一年前更多的病人。一些我的快速大脑综合症都缓解了我的一些添加‘想要开始一堆事情而不是完成它们’ has eased too. I’m更有可能有一个想法…好吧,为天使食物蛋糕。如今我’ll看一个食谱或两个,然后翻转并回去睡觉。前…好吧,在我发送一堆客户的电子邮件之前,请询问他们的意见,不跟进,将新蛋糕放在菜单上而不真正想到它,然后一旦人们开始订购它,就会失去睡眠,然后交付一半的东西。 (好的,我’m使用蛋糕作为一个例子,吧?)现在我’M更有可能有一个想法,处理它,然后将其提交。没有采取的新行动,直到其他比特排成一排。那么我学到了什么?在我开始之前,我更能够想象一些事情的结果,这样我就可以决定更好的途径。如何’对于完全不清楚的话。
  10. 截至今天,我有123个清醒的笔语。 这个他妈的岩石 - 有一个清醒的口语是对我来说的清醒保险。自3月份开始的100天挑战以来,我知道(至少在潜意识的层面上,现在我以有意识地知道),我不会再喝酒。 当沃尔夫来电时,我有时会像自己一样对自己说“you can drink later” …但后来出现,我认为这是’我不太可能再次喝酒。

I’M在7月1日的早晨,当地时间上午9:45写作这一点(东部3:45)。今天晚些时候会有蛋糕。 we’出去吃饭。我稍后会更新这篇文章有几张照片。加拿大快乐,祝我生日快乐。快乐的一天#1七月干到你。

开心快乐。

更新:当地时间下午3:22

treat

非常感谢 小礼物按钮

我选择清醒

请不要’认为我的生活是玫瑰色的阳光。我清醒,是的。那里’在那个盒子里的一个复选标记。

我仍然有蹩脚的家庭关系,我仍然远离家人(主要是故意)。我们是免费的债务,但没有储蓄。我们很高兴,有朋友。我们不富裕。我们不’拥有一辆车。我可能是我唯一知道谁没有的人’拥有手机。没错,我们’幸运地住在欧洲。

大学教师’要诱惑凝视我清醒的生活,并认为我是 梦幻般的 那你的是 凄凉。

你有孩子或院子或家。您有狗或海滩或储蓄账户。你可以踢钢琴或缝制或说意大利语。你住在你最好的朋友附近,或者你可以长出指甲。你有直发,或者你有一个紧绷的屁股。

我不’T有任何这些东西。

真的… it’s not 关于 那些事。

我在里面有什么阳光,即使它’倾盆大雨(我知道听起来完全俗气)。我的情绪相对甚至。我保证了我’我努力地做了一些事情(清醒)’对我以前的地方进行了戏剧性和巨大的改进。

然后’s it.

我有6个人才,你也是。我有一个伟大的丈夫,也许你也这样做,或者你有一个伟大的妹妹或一个伟大的母亲或伟大的克。一世’过去支付了咨询,也许你也有。一世’vere始终依靠别人(导师)的帮助,以提高我的生活。一世’不耐烦。我非常努力地不要在黑暗中惹恼弄坏自己。如果我需要冰糕,我’在YouTube上25分钟,然后我冰了蛋糕,然后我更多地看着YouTube更多,那么第二冰糕足够好。

前…当我消耗大量葡萄酒时,我曾经买过杂货而不是做饭。我曾经有过多的死亡或染色食物的冰箱。我认识自己足以知道我不得不吃晚餐 第一杯酒,否则我只会放弃饭菜。把东西留在炉子上。放弃吧。

现在,它’很有趣,看看我们曾经拿出过燃烧的人 …我成了一个清晨的贝克(我可以向你保证,这不是喝酒的人)。我经常将我的警报设置为(fuckers)早上6:30烘烤。真的。我保证你不是一个清晨的人。但事实证明,我喜欢成为一个比我喜欢红酒的贝克。

是的,我’M结婚,我跑了,我有一个丈夫,我做面包。一世’我仍然是同样的性交小鸡我以前。除了现在我’m sober. i’慢慢改善我的余生。它’像一个游乐园,生活。充满了凉爽的游乐设施和我想要的地方以及我想要看到的东西。我不’想要在瓶子里藏身了。我想做狗屎 -

我选择清醒。

给丈夫的信

M.通过电子邮件发送,并表示,虽然她的丈夫支持,但他可能会错过他的周末饮水者。它’几乎是周末。所以我为她写了这封信。

亲爱的丈夫,

我知道你爱我一个吨。我知道你这样做。但是,在我的脑海里有一些奇怪的事情,我不能用嘘声说出。我知道你没有这种奇怪的想法我这样做。这很难 表演 你 the inside of my head.  Lemme just say this: I’m going to try, for now, a period of time without any alcohol at all, just to see how I do.  I know you’ll want to be supportive of me, even if it doesn’t quite make sense to you.  [Just like monster trucks, fishing, and stupid male sports don’t really make sense to me.]  I know you want me to be happy and to sleep through the night, and I know that if you could 在我的脑海里,你同意,如果我们能让这个他妈的噪音闭嘴,那就太好了。无论如何,这就是我如何尝试做的 - 没有酒精的时间。它可能是100天,它可能更长。我保证我仍然会很乐趣,但这是我为我做的事情。我知道如果我想经营一场马拉松比赛,那就让我们说,即使你认为它他妈的迟钝,你也会在侧链上欢呼。嗯,这是相同的,但不同。我保证更多的性欲,因为我不会再睡着了或醒来挂了。记得早上性别吗?

爱,你的妻子

团队100:87名成员(我有两次的人)。快乐的日子到Lilly(21),Mg(10),Carrie(75),Sunny Sue(80),Paula(20),Sam(7)。辛普森姐姐(35)的快乐飞天。

我认为它有特殊的力量

在逗留后返回现实生活,始于我凌晨6点的闹钟开始。

在火车上追求丈夫到乡下为他的工作带来大事。他需要帮助运输大约7,500欧元(9825美元)对客户的样本。它’不是大东西,我们’不太可能被抢劫,但我们需要两个人携带它。我们以后到达火车站的1.5小时,我们竭尽全力,我们享受我们所有的东西,我们在雨中站在雨中,靠近公共汽车站,指定的会议场所,并由公司代表威士忌在她的小车里。

它仍然倾盆大雨,我’m在后座上摆动,从一侧到一侧,所有小欧洲街道,疯狂的圆形街道,卡车咆哮着无处可去,谁可以讲述我们甚至还有立即谁。我试着闭上眼睛,但司机一直跟我说话。我不’谈起她的语言,并认为我做的那样,所以我多点头,闭上眼睛。我希望她能够谈论我,而是更密切地观看道路。不能’我的丈夫要求她放慢速度?我们到了吗?它’大约15分钟和它’s very long.

我们抵达大公司总部。流行打开后备箱。卸下。雨。只有3袋。我们用4袋(我很确定)下车火车。第四个包不在汽车的行李箱中。司机说我们应该回到火车站吗?我的丈夫说“呃,是的,我们必须。” I say “i’ll say here” cuz i’我没有回到那辆车。我将3袋单独拖进大楼。我用安全检查,交出我的司机许可证以返回访客’s security badge.

我开始解压缩。我知道我的丈夫’S工作足以开始设置。我做了数学。这个丢失的包里有多少产品? (1,250欧元/ 1600美元)。当我们下车的时候拿着那袋谁拿着那袋?我。

我等着。我的丈夫和我有一个在这家公司工作的朋友(有助于获得所安排的演示,我们’在这里新的),她来到我在等待的地方,我们聊天。她’刚刚买了一所新房,我们谈论厨房装修。你想要一个在你家的鱼类气味的开放式厨房吗?我们等待我的丈夫和司机返回。

她表达了一些担心,不会找到包。我向她保证,我的丈夫是一个好人,一个真实的男人,他已经获得了这个演示。那他‘deserves’这。她不太肯定。我说些什么“this isn’t downtown New York”但她滚动了她的眼睛。我相信我们有一个75%的几率可以在公共汽车站找到包里,只是坐在那里。没有人挑选它,垃圾人没有’T伴随着它。

45分钟通过,我很担心,有点生病。我有诚挚的信心,但我可以’t figure out why it’他这么久了。很多交通。我的丈夫带着司机回来,他走出了车,然后他去了车的行李箱,等待司机打开它。躯干?行李箱中必须有一些东西。是的,他们找到了丢失的包。它 曾是 在路边,在公交车站,在雨中,45分钟。等待被捡起来。

拥抱和亲吻和抱歉。我们的朋友对他说,“you’re very lucky.”我对我的丈夫说,“你觉得它在那里吗?”他说是的。我说,“我认为它仍然存在。”司机和我们的朋友既不是令人难以置信的。谁是这些梦想家?他们幸运了。

在演讲中有香槟,在午餐期间,在庆祝活动期间;司机有5杯香槟(我算),她没有’吃。丈夫和我喝了oj。我们乘坐公共汽车回火车(司机显然不是’在那点随时随地服用我们。我们在下午4点回家,睡觉了一个小睡。同一张床。我今天喜欢他。他几乎可以离婚我。

我清醒了。我穿了我的“fuck you wolfie”今天的手镯。我认为它有特殊的力量。

i’m done with struggle

保持阳性日#4。睡了10小时。早上6:30醒来,看到我哈丁’睡得很长时间 保证 美好的一天,所以我滚过了,睡到了9:15。那’s better.

这里是什么’否则非常有趣,除非你’re me.

但经过近8年的婚姻,我的丈夫和我现在(最后)在独立床上睡觉。

I’m是一个异常轻的睡眠者,自童年以来一直在。我母亲说我’如果蚂蚁放弃了一个街区,就醒来。作为一个小小的婴儿,我的父母不得不放弃“checking in on me”在他们上床睡觉之前,因为触摸门把手就是叫醒我…如果你结合了这种遗传倾向(因为我的整个大家庭(父亲)是不幸的,那么超级敏感的声音,蹩脚的睡眠者,我的父母们不’睡在同一张床上)—如果你用一个真正的高大男人结合我 发生 他们和捶打(就像他家庭母亲身边的成员一样’当他们睡觉时,所有摇摇晃晃的摇篮,和贝尔先生’s parents don’睡在同一张床上))—好吧,如果你把我和他在床上放在床上,无论多大,我们中的一个都将被唤醒每晚4-6次。那个人就是我。

现在我’我清醒,大多数日子都是美好的日子,我’真的一直发现疲惫的日子难以容忍。当我喝酒时,我想我曾经一直累了,被用来感受到50%的糟糕时间。近11个月清醒,我非常 喜欢 感觉很好。当我觉得贝尔先生厌倦了时,我讨厌它’捶打。他在早上醒来,看看我的脸,他知道他整晚都折磨了我。

以及一部分的原因我’在酒店中一直在做24小时迷你度假一直只是为了获得一个稳固的夜晚’s sleep per month.

所以大约两周前,我问我们是否可以尝试实验。我一直累了一个月似乎。我问我是否可以单独睡一段时间,只是为了看…经过两晚,我感到非常好。显着不同。从那以后我们’每晚都在耳边玩它。我们一起上床睡觉,读,谈,下一天计划。然后他去了另一个房间或者留下来,取决于疲劳的一般水平,以及第二天我发生的事情。

是的,我可以在我避风单时完成工作’睡得很好。是的,我’可以在5小时睡觉后设置我的闹钟并起床。但我讨厌我的生命。感觉就像推动卡车上坡一样。它让一切都感觉到比它更难的十倍。如果我有一个谈话的酒糟,那就谈论了嘘声,那么我也有一个疲惫的狼来了’累了,他说“you’re behind, you’重新开始赶上,你的东西是’足够好,为什么要烦恼。这太难了,这应该是你的激情工作。你应该退出这个,你应该停止这样做。这太难了。”

另一方面,当我有足够的睡眠时,我可以早起,做餐饮,脑子里没有那么噪音。没有什么。有些早晨我甚至忘记打开收音机,我默默地工作了几个小时 甚至没有注意到。  我只是做我的事。我在没有斗争的情况下工作。

一些?我坐睡觉了。一世’我参加了这个清醒的生活中的下一阶段,睡眠了足够的睡眠。一世’m放弃在同一张床上睡觉的已婚夫妇的理想化版本,因为它就不起了’为我们工作。它没有’对于我的父母或他的父母也是如此。我不再坚持自己的荒谬的想法‘good’ when it doesn’工作。 (我曾经认为,如果我们没有’T在同一张床上,它是离婚的滑坡。只是因为我现在挑选睡觉,我正在打包这个斗争和我的想法’用回收站。一世’M只是对斗争不感兴趣。 (当饮酒时,我可以忍受一定程度的混乱和功能障碍’还有更多。)和是的,我可以让自己工作’m tired …但为什么这么做?而是为什么不这样做,给自己一个美好的夜晚的非常可爱的礼物’睡觉。我谢天谢地有一个丈夫’对幸福的妻子更感兴趣,而不是他睡觉的床。他说,引用他“it doesn’t matter which bed i’m in.  i’m asleep.”

睡觉。没有斗争让我的生命。让我感觉甚至。它可以下雨,但如果我’我睡了足够的睡觉’似乎关心。当我’累了,一切似乎很难。非常努力。而不是值得的。当我’我累了,我冲浪网上找到所有的信息和可能性压倒性。我看到人们每天博客食谱,我想“i can’要这样做,我永远不会那样做’太多了,我应该放弃。”另一方面,当我’睡眠睡眠,我看到有人每天博客博客,我想—好吧,她做了她的事,我做了我的事。 (坦率地说,我的事情赚钱,她就像精神手淫一样)。

I’用斗争完成。一世’我切断斗争盒,我’m蹲侧平,我’M让它放出回收。如果他们想要它,别人可以带回家斗争。一世’一直携带它很长一段时间。可能是37年。我似乎想哭,因为我写的。自I.’我9岁,我的生活对我来说太困了。在我新的,更快乐的生活中,我清醒,愉快地结婚,赚钱,我’M终于终于睡了得足够了。如果我还在喝酒,我从来没有这样做过。

i’用斗争完成。你?

Team 100更新:KC(30),Malia(30),Kriss(30),Rachel(10),Debbie(7),Tammy(50),JMM(20)。