这让我感觉更好

今天,让我们’谈论让你感觉更好的事情。清醒的挑战是处理不舒服的感受。

当我们感到蹩脚时,它’有时难以记住该怎么做才能更好。

今天,我希望你对这个博客文章发表评论,你知道这一点– when you do it –你感觉更好(关于生活,关于你自己,关于清醒)。你下次你可以尝试一件事’re令人沮丧,恼怒,不舒服的时刻。

好的,一世’ll开始。我能做的一件事‘change the channel’ in my head when i’m感觉蹩脚是听音乐,大声转,唱歌。在公共交通中大声唱歌的奖励积分。

我的博客允许匿名评论,所以你不’如果你不得不填写你的姓名/电子邮件地址’t want to.

并贿赂你参加,支持你的清醒,并鼓励你发表说话,我将从现在开始从这个博客文章中选择一个评论,从现在开始,该人将收到一个人 清醒电梯手镯 for free.

抱我