它存在并不存在’意思是我需要在我身上拥有它

一个Penpal通过电子邮件向我询问了我如何设法购买和为客户提供葡萄酒而没有实际喝任何人。什么’有趣的是我’d刚刚发表了此评论 艾米’s High Five yesterday:

我211天清醒。今晚我的丈夫倒了一大杯利口酒在照片拍摄中使用。气味。很可爱。我问他是否会喝酒,他说不。他用漏斗把它放回瓶子里。我知道它不是’对我来说。它可能是别人,但它可能’s not for me. 它存在并不存在’意思是我需要在我身上拥有它。 我现在喜欢谁,我喜欢,我可以非常清楚地看到这个。看起来很简单,但我的口头禅是“that’s not for me.”

我告诉莉莉,我不’为客户浇注葡萄酒时感到诱惑。但也许我的情况是不寻常的。我真的不想闻到葡萄酒或品尝它,因为*可能会醒来我的狼人的声音,所以我不’甚至去那里。但我可以为她或他倾吐它。

正如我所说的那样,我意识到我在我生命中的其他事情有同样的想法模式(这里’s some of the text):

我个人不感兴趣的是在唯一目的喝的地方。我可以,并且已经“喝酒”,但我有茶或矿泉水,然后我喝一杯饮料。如果他们继续前进,我现在已经完成了。这不适合我。

也许他们正在喝酒,因为他们从未做出了最适合他们的选择,对他们有什么关系…他们在自动驾驶仪上做点什么。

我,我驾驶我的车。我不是'手动'而不是‘automatic’。我可以选择我的车/生活的地方。我。它’我选择了。这意味着我做出与其他人不同的决定......包括没有孩子!大多数人都有孩子。大多数人都有一个婴儿警报,直到他们弹出一个孩子。大多数人甚至可能不会停下来思考它是他们想要的,他们是某种自动驾驶仪,说“现在必须是宝贝时间”。 

我也没有电视,因为我意识到了8或9年前,这对我来说并不好。太多时间浪费了看着最奇怪的完整垃圾水平......当我遇到我的丈夫时,它是关于我们是否有电视的讨论点......我们有一段时间,没有电缆,现在我们不安T。除非我们到达酒店,然后这是一个很大的款待!

我认为这一切都让我不寻常。一世’m很舒服做出决定让我有点与其他人不同 如果 决定对我来说更好(这些都是个人决定)。没有电视对我来说更好。没有孩子对我更好。没有Booze对我来说更好。很多睡眠(10小时)对我来说更好。每周运行5天对我来说更好。是的,这些不是每个人都是同一决定。但是他们’对我来说更好。和我’为我做出决定的人。

也许现在我看到停止饮酒是其中一个决定的另一个。以某种方式使它变得更加容易“not”当我为客户倾倒时,喝酒。它’s not for me.

这有意义吗?


以前从未有过爱情吗?这是我认为的第一个!
你最需要的是爱。
love is love.
link > www.artsober.com.

… your old nonsense

“每天完成并完成它。你已经完成了你能做的事。一些幸军和荒谬毫无疑问悄悄进入;尽快忘记他们。明天是新的一天;开始良好,宁静,过于高度的精神,以抵御你的旧废话。”〜raalph waldo艾默生

我想我今天需要读这个:)我们’vers都是胡说八道。我们可以’花费太多时间面向倒退。我的口头禅一直是:面向前锋,或者你’我生病了。 (上帝,是我基于汽车的清醒隐喻吗?这是什么意思?)

星期五快乐!

牙科提取态度

新的清醒博主你应该退房… DOC干燥。我在那边发表评论,想我也可以把它放在这里:

应该有一个新的类别[定义酒精中毒]:
“你经常喝多喝酒,
你觉得比大多数人更喝酒吗?
并且你想过戒烟,但可以’似乎很糟糕。”
If that was a box, I’d check it : ).

当我第一次退出时(甚至事先),我挂了酗酒的定义。我还是aren’T I.我应该在AA中。我觉得那里只是不好’足够的盒子来检查(在所有这些清单上)是我们那些是高底部布泽尔的人。

这件事怎么样:“没有酒,生活更好,试一试。哦,你觉得甚至难以戒掉一段时间了吗?那么你将享受没有Booze的生活而不是你的想法!”

和昨天的后续行动’愚蠢/不堪重负的帖子,丈夫明天有一个牙医预约(愿他们在牙医中提取他的态度’S椅子)。在我发布缩放后,我取消了我为工作#2做的一件事。那里有不敢’很多人使用该服务,但我被握紧了一两封电子邮件“oh, i’m so sad you won’要再这样做,我喜欢这个…”

我得到了什么?

蟋蟀。不是一封电子邮件说什么。显然,我需要削减更多的东西,因为我认为宇宙的需求不是现在需要的东西!终于解脱了。一世’不负责宇宙:)

减少了

今天我醒来时醒来,这绝不是一个好兆头。喝一杯咖啡,一个贿赂,躺在床上又一个小时。喝了早餐和患有牙痛的丈夫(有什么糟糕的东西?我’肯定截肢将不那么戏剧性)。

然后我看着我的办公桌放在混乱中,匹配我的头在混乱中。

然后我读了别人的一部分’S非饮用相关博客。她’我宣布她的追随者’s 关闭她的企业开始别的东西。 是的,当然,没有什么’t I think of that.

然后我进入了厨房,到了我的阿什脸,丈夫,而且我说“i’ve决定关闭工作#2”.  He says “and you’ll做别的吗?”我说,当然,我们需要收入。一世’M只是不再这样做了。

我早上6个月,我醒来了我生命中有一堆位和碎片的事实’m ‘obligated’要做,我只是唐’感觉就像做得更多。

当我喝酒时,我可以容忍一定数量的混乱’似乎能够忍受更多。

而是,现在我’我清醒,我每天都在醒来,试图在我的待办事项列表中谈论自己,这些业务/工作任务,我只能’让自己做到这一点。一世’我现在烧掉了我生命的整个他妈的混乱,所有奇怪的位,骨折的收入溪流,低级疾病,雪,病的丈夫。一世’酸厌倦了。如果我现在可以把我的生命放在一个盒子里并关闭盖子,我’d愉快地创造了别的东西。 [有些日子我有一个病的丈夫,我想我在哪里’m single]

昨晚我对丈夫说,这似乎是喝酒的好时机。我知道我会’T。如果有这段时间,这只是喝酒的好时机。

相反,我’我要做一些巨大的房子清洁—字面和比喻。一世’我要清理并清理干净。一世’M甚至开始感觉像Job#3太多工作了。

从今天开始,我’我要去试验 减少了,看看我是否可以坐在那种决定中提出的不舒服的感受。

如果我少得多,那将是什么意思。

好吧,我们’re about find out.

搜索引擎主题

以下是人们在上个月中键入的搜索引擎中的一些词语,导致他们的博客… i can’告诉是否笑或哭泣!

  • 累了想喝酒
  • 最好的清醒博客
  • 在线清醒支持
  • 巨大的肛门
  • 第8天停止喝两瓶葡萄酒
  • 最清醒的部分
  • 你认为你是否可以或你可以’t
  • 读杰森谷’书,仍然想喝酒
  • i’他妈的整夜
  • 焦虑疲倦
  • i’m tired of drinking
  • 喝champagne while i’m in despair
  • 最好的部分是清醒的
  • “我只想过我”
  • 试图在没有饮料的情况下度过夜晚
  • 他妈的我’m going to sleep [谁将其键入搜索引擎,然后按照链接?]
  • 没有饮用的按钮
  • 她吃面包和黄油
  • 关于清醒的好事

今天我s the best day

无论你觉得什么,当你’再喝酒, day one is best day.

这是你的日子 清醒汽车 开始滚动下坡。这是你要记住的那一天,并回顾一下,并回顾一下’s the day you’ll计数。这是你的一天。第一天。这是一个人的游行开始,每个人都会受到自己的挑战。

你能看到我们吗?我们’重新站在游行的边线,手中微小的旗帜,挥手。有气球。那里’s music. There’s homemade lemonade.

好的,是的’最早难得在游行中。你觉得每个人都在看着你。它’s exhausting. It’s a 全职工作是新清醒的.

然后随着游行继续,时间和日子加起来。每一天都意味着什么。每一天代表成就,一天你说不谢谢,我’ll棒用茶/泡泡水。不,谢谢,我想做什么’s best for me.

不,谢谢,虽然您的优惠很诱人,我’M将跳过麻木,选择生活。

无论你觉得怎么样,当你放弃喝酒时,每天都是最好的一天。今天是我的日子#203。它’最好的一天。我在我身后有这个很多天,我今天有期待。它’在欧洲的这一部分和它奇怪的雪’对于跑步,早餐和奖励杂志的完美日子。一世’一直在等待读我的奖励杂志。现在今天在这里。今天是最好的一天。

今天我会做别人赢的’t

写信给我清醒的Penpal, 艾米,上周,我告诉她如何出去吃饭,有人问我的不饮酒。他’一个好人,一个人’告诉我的丈夫和我羡慕我们如何’建立了我们的生活…无论如何,他似乎只是正确的地方,练习不同的方式告诉我清醒的故事。

因为我第一次戒烟时,我没有’想要任何人注意到;然后一旦我得到了我的海腿,我很生气,没有人注意到我不是’喝酒。现在我似乎在一个新的地方。一世’不,不改变事实 如何 I talk about why i’m sober.

我告诉这个好人,它开始作为七月干燥的30天“实验”,但我发现戒烟比我想象的更难。我们同意,在广告/电视/与主要活动中,在圣诞节,新的一年,即使在我们参加那个晚上的晚餐,我们也会在广告/电视/与主要活动相关联。它’他假设每个人都会喝酒。每个人都喝酒。

我告诉他,我没有喝酒的时间越长,而且我越多站在其他人之外,我真的可以检查它,并试图找出最适合我的事情。其他人只是喝酒(以不同的数量,但大多数人喝酒),他们也许,如果这是最适合他们的话,他们就可以了。

我告诉他,一旦我退出,我意识到我没有它就好了。我睡得更好,我做得更多完成,它已经开始了一个自我改善滚动下坡(我没有’t mention my 清醒汽车,但你知道我的意思)。

怎么办’改变了吗?所有这个故事都是真的。我不必与任何人分享,也不是任何人’s business, as to 多少 我喝了,或 多少 在我实际做的时候,我想到了戒烟。

我讲述了一个真实的故事,但我决定我是怎么告诉它的。坦率地说,清醒的女孩摇滚,我感到很棒,我像这样诬陷我的故事…艾米和我同意是新的保险杠贴纸的时候:清醒的女孩摇滚…或......“你最后一次与其他人在做什么不同的事情?”伟大的联合国遗产。

有点像:今天我会做别人赢的’T,所以明天我可以拥有别人可以的生活’t…

I’m curious 5

看起来我在12月错过了这一点…

你好呀。一世’m well, thanks.  I’事实上,很多。我觉得比12月整整一个月更好。一世’我很高兴假期完成了,我’高兴的日子越来越长(至少在世界的一部分!)。一世’忙,忙碌,跑步了’甚至感觉很漂亮。没有大的喘气高,没有哭泣的低点。好好好好。

向好奇第5部分

在我7月1日喝酒之前,我潜伏在几个清醒的博客上。  所以这就是我好奇的。

  1. 发表评论,您的天数清醒(或您的清醒纪念日日期,如果您不是一天柜台)。
  2. 如果你是一个匿名的LURKER,而且你很清醒,你可以将清醒作为你的名字,然后使用假电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]) - 告诉我清醒的天数。当然,你可以保持匿名。
  3. 如果你是一个潜水者,你不是(还是)清醒但你正在寻找灵感,你可以把希望作为你的名字(或其他),然后输入电子邮件地址([email protected])。你可以在你的时候选择约会 喜欢 开始你的清醒之旅(即5天,或1月15日或其他人)。你也可以保持匿名。

我有时会忘记在清醒的旅程中有多远,你们中的一些人......所以这将帮助我记住并帮助我和你一起庆祝。

真的,如果你是一个完全没问题的匿名LURKER!只需与您的位置一样:)

ps /这里是我的肠道反射:我没有证据这个问题,我只在这里坐在这里的肠道,但如果你是一个潜伏而仍然喝酒,那么通过匿名发布一些东西,就像抬起你的手和说“好的,说”好的,是的,我可以使用一些支持“,我认为这对你接下来的事情产生了很大的影响。好吧,如果你不相信我,你可以尝试发布一些东西,看看会发生什么:)

剪枝,真空和自然

感谢上帝吧’全部,假日季节。没有’t意识到我是多么强调,我的饮酒怎么可能是3或4次。我没有’似乎记住,我的14天假期会带我一个完整的10天,以真正放松(我’m there now!). i’M Comety全神贯注/庆祝事物结束了,那个新年前夜已经完成了,那是我6个月的清醒 - 方向过去了—与我有任何想法‘也许我现在可以喝酒’s been 6 months’。用那种思考完成。现在我可以恢复我的定期安排清醒的生活。

我觉得很棒。奇怪的赋权。比我好’在很长一段时间里感觉到了。一世’一个爱她的假期的女孩,那’肯定。当我觉得自己的时候,我喜欢工作,睡觉,跑步和墙壁。我喜欢在没有实际做任何事情来推进我的计划的情况下计划! (我是一个喜欢计划的女孩,但我甚至可能更喜欢制定计划,并策划新的计划,比我更喜欢完成计划。我喜欢墙上的图表纸,我喜欢想法的呕吐,决定哪些追求,修剪什么。)

怎么修剪。这让我今天’s a-ha moment.

i’已经在自动驾驶仪上了这么多年,现在是6个月的清醒,为我提供了异常明确的视角和一个安静的决心感。修剪。一世’即将修剪我在工作#2中所做的一些。消除一些刺激性的服务,不再值得。什么’SOILOUS是我从2011年11月找到了一个注释,我认为我想修剪工作#2。   然后我没有’t do any of it.  我愿意喝酒(1月至6月)然后在7月开始,我所能专注的就是得到/保持清醒。

现在我’越过(Splat!)出去另一边,我看起来就像“yeah, now’时间。做一些修剪。”

一旦我想到了第一批修剪,一个新的想法进入了我的脑海,占据了它的地方,希望更大,更好,有所’ll喜欢做而不是我觉得有义务的事情。你知道,那个愚蠢的他妈的渴望说‘自然憎恶真空’ … well.

那个’我都要谈论剪枝,真空和自然。

这是我的2013年我’d想做(不是决议)。我在这里录制它们,这样我可以 酷刑 祝贺我自己在一个接一个地检查它们[抱歉艾米如果你’重新看到这些不止一次]:

  • 获得100%的文书工作,提交,银行,会计
  • 修剪我的业务#2的3件事,这不是很好
  • 在Business#2中添加3个新事物(尚未想象),看看它是否有津贴(我有一个人想象)
  • 建立我的激情作业#3东西以更稳定和可靠的收入流
  • 我想减掉15磅,然后重新评估,也许在那之后,可能会失去另外5个(这是我载了的2012年的目标;我丢失了7个原件15,但仍有一点去)
  • 我想从我的冰柜底部吃掉我的路(这也是我2012年的名单,我载了前进)
  • 每年阅读52本书。今年我读了 40 34
  • 继续每周运行3-5次
  • 继续保持清醒,直到7月1日,这是我的一年的S0 Verse。然后我可以重新评估,但我怀疑我会保持清醒。这适合我。
  • 每月有一个晚上,有或没有丈夫,迷你假期,因为我们今年无法负担真正的假期。
  • 我想要瘦,有长发,从沙龙,漂亮的指甲中完成眉毛,有一个好(真实的)棕褐色。然后我想在七月回家看看我的姐妹......是的,即使在46岁时,兄弟姐妹竞争仍在继续......它可能是非常激励的。 I’m试图让这个。
  • 我想在大多数晚上10:30卧床,每周至少有一个晚上晚上9:30。

一般来说,我想体验到一堆松散的终结的“完成”的感觉。我传播有点薄,我觉得今年我可以给自己的最善良的礼物是做得更好的事情。

祝大家新年快乐 -

今天6个月

退出日期:7月1日。

6个月后:1月1日。

昨晚晚上10:30躺在床上,以确保不会消耗香槟。丈夫加入了我;他 ’除了他的时候,没有喝酒’出来,然后只喝啤酒。

我认为6个月是一个很长一段时间。在我的情况下,它已经是185.5天说不,做出更好的选择,分散自己,并睡觉。 这开始成为30天的想法,在这里我6个月后。真的不可能相信。我觉得早起的睡觉比我更常钱’d care to admit …

但正如艾米今天在她的日常电子邮件更新中写信给我:

“我相信睡眠足够的睡眠可以帮助你杀死龙(和狼)。 ”

I’今天,当丈夫和我有一个罕见的分歧,这有点迟钝了几天。我今晚会睡得很好,明天会跑。

一切都会好的。

和我’ll be sober.

我不会遗憾。

i’明天会踢一些屁股。

不是今天。

今天我’我在看着约翰马尔托维奇(第6或第8次)…