拒绝:当您’re not ready to deal…

昨天我尝试了一些新东西。 我打了个特别电话谈论混乱,自理和清醒(是的,即使已经录制了现场通话,您仍然可以立即注册,我会向您发送录音)。

而且我想我昨天学到了一些东西(或从某种程度上说,这些点比以前更靠近了),这就是 清醒时最大的挑战是压倒性的。 那里’有太多需要处理的地方’读起来太多了’s all too hard. 那里 是 too many events to navigate sober. The future is too long…

但是一旦我们 分享 与其他人或一群人一起旅行的过程,那么,这变得非常容易。

It’就像家里有太多东西一样,因为’很难知道从哪里开始。如果您遇到一大堆东西,或者经历了很长的错误,或者遇到了一大堆未打开的邮件,那么也许您可以’弄清楚你他妈的是什么’应该做的。

所以那里’否认,对吗?我的意思是,我们’所有的主人都否认。但是,当人们拒绝时,我会尝试成为超级好人,因为拒绝实际上只是一个阶段…(拒绝之后还有其他更好的阶段,是吗?)

这里’昨天的摘录’s audio:

公平地说,当您不准备交易时,拒绝是一种适当的应对策略。这是每个人在不准备交易时都会做的事情。而且我们一生都会做到这一点–不只是杂乱无章—但是我们要清醒

因此,如果拒绝是在您不准备交易时要做的事,那么当您 准备好交易了,您将盖子从盒子上取下,然后看一下,然后取出’一次在里面进去,然后你就完成了。

这就是您现在正在做的。”

我知道我’在那之前写过 一切都像一切,但完成狗屎就像清醒一样。它’有了支持和问责制以及共享的想法,工作变得更加轻松。独自面对一个杂乱的厨房(生活)令人沮丧。 当你’re alone it’s punishment。与朋友面对是这样。许多。他妈的更轻松。一世。能够’t. tell. you.

~

苏珊(Susan),快乐的一天50!

丹尼斯快乐50天!

祝您健康快乐50天!

祝我50天快乐,改变我的生活!

祝50天快乐!

帕特里斯50天快乐!

乔西林100天快乐!

希瑟快乐的一天100!

祝Emm Cee生日快乐200!

祝你开心300天!

DDG祝您300天愉快!

星期六可能很艰难,但是…

周末提出了特殊的挑战。这所有的空闲时间。需要填补的空白空间。我通常会在下午3点左右开始喝酒,这几乎可以照顾一天的其余时间。现在我’我不喝酒,有时候我发现自己在做我自己做的事情 决不 以前会做的。就像晚上去杂货店一样。绝对不会那样做!

而且由于星期六可能很艰难,我想我们可以清醒地列出我们现在所做的所有事情,以便我们 决不 如果我们喝酒会做的。我们做的实际的事情。不仅是我们的感觉,而且我们正在做什么…

您可以在下面发表评论,或给我发送电子邮件。您现在将在所有闲暇时间做什么?

Lynda(第40天):因为我早上需要洗衣服,所以在晚上9:30洗衣服并等待它晾干。晚上9:45接电话并能够接受工作任务并能够记住并期待它。傍晚晚些时候带我的狗去散步,因为我想。提供午夜后送朋友回家…上班后在我们的剧场剧院做义工,开车回家,享受满月的同时向路边的警察挥手致意,知道他是否会把我拉过’t be an issue.

Leigh Ann(2):少女自我护理用品(指甲,面部护理等)

Heidi(8):我要给我的孩子们洗澡,然后把他们两个都塞进床上。我会想念如果我喝醉了…在我的世界里一切都正确。那’太神奇了。吻我的屁股你该死的狼!

对我来说,最大的不同是’米在厨房里比以前更多。我计划饭菜,我买杂货,然后我实际上就餐。我想办法用完剩饭剩菜。我们几乎再也没有出门在餐厅吃饭了(再见了所有可笑的大餐厅账单,这些账单总是75%的酒精含量)。

你呢?你从小就在做什么身体上的事情’以前没有做过,现在就填补了您的时间,填补了以前喝酒的空间?每个发现星期六很艰难的人都想知道您的想法ðŸ™,

哦,很明显,昨天对我来说是第300天?我太忙了,没注意到! DDG在第40天,而Lynda先生也在第40天!欢迎加入新成员:柯斯特(2),劳拉(4),黛布拉(今天90天!)。

我已经知道了…

第44天。我很好,我没有什么要报告的。一世’我没有渴望。昨天我什么都没学。

好吧’并非完全正确。我想我学到了这些东西,但是我以前都知道,但是昨天我又学习了。

  1. 我跑步的日子感觉好些’m现在每7天运行5天,有时只有20分钟,但是2天非运行天则在一周的平静时间内持续进行)。
  2. 运行时间越长(40分钟以上),效果越好。因此,星期日通常是我整周感到最平静,和平,足智多谋和放松的时刻。
  3. 我曾经很喜欢冒险。也许搬到异国他用了我的冒险商,然后喝了剩下的东西。然而,这个周末,我丈夫和我进行了两次徒步旅行,一个星期六和一个星期日,看到了这座城市新奇有趣的地方,发现了花园,美丽的景色,喝了瓶装水,拍下了一大堆照片,喜欢在户外太阳。
  4. 阳光使我感觉好多了。住在这里是对我们上一个城市的改善,我希望我们的下一步行动又是另一种改善…
  5. 昨天下午在去徒步旅行的路上,我和丈夫有一个“joking”在火车上进行对话,但它可能成为现实。我问他在这个新城市里我们新生活中最美好的部分是什么。他告诉我: 他的新宠 嗜好,这要花很多钱。他拥有的钱越多越好。他可以廉价地做到这一点,但宁愿更频繁地,更昂贵地做到这一点。和他’d。大概每月要有$ 300的预算去疯狂(全力以赴)。 (上帝,什么’是“猪狂野”的一种普遍理解的翻译吗?   我最喜欢的 在这里要做的事就是赚钱。它’是有史以来最酷的最有趣的事情,它实际上产生了收入。的“Joke” was me saying: “我们应该弄清楚如何才能拥有尽可能多的美元来享受自己的爱好,而我’我会更多地花我的爱好来付钱给你。”他的眼睛闪闪发光,真的,太甜了。我不知道’t really think he’d和我一样喜欢我’d like to (it’极具破坏性,占用了我很多时间),我也不想让他在7个晚上中有4个晚上消失… but i think we’重新寻找妥协的方式…
  6. i’我对这个为期一个月的无聊假期感到内,,’完全是我自己的创造。从今天开始,我想做更多的事情– even if it’只是清洁,即使它’只是读更多的书。我想回头度假,觉得值得花些时间,而且我想多花点时间,即使是这样’只是在公园里读书,所以在那里’恶魔般的chy饮欲望渴望的余地更少了。在计算机前进行搜索的时间更少(谁知道什么),而在室外进行搜索的时间更多。
  7. I’我负责我的感觉如何。

周一快乐 : )

挑剔

I’我一直在想这个词 挑剔 自从阅读Cleo的博客文章以来…博客的一大优点是新朋友如何触发想法或感觉(肯定是无意间),使您思考…

无论如何,谢谢克莱奥·········’帮了我很多忙。’s how.

我以前很讲究。在遇到丈夫之前,我一个人住,所以我每周打扫一次屋子。我每周都换床单。我喜欢一个干净而闲置的空间。我也少喝酒,每晚喝2-3啤酒,而不是每天晚上。我一次只买了2到3杯酒,从来没有带来超过那天晚上我打算喝的酒。

自从遇见我丈夫之后,我’我不得不调整我的清洁标准…两个人共享同一空间可以’t ‘have it their way’每时每刻。我真的很爱我丈夫。’只是不是很整洁。

昨晚我回到家(丈夫还在外面),读了克莱奥’的帖子。它使用了这个词 挑剔 我以为–嘿,我曾经是那样。发生了什么?

酒是怎么回事。当我结婚时,我们大多数晚上开始在晚餐时喝葡萄酒。我想那是我玩房子的一部分。他还提供了一个内置的喝酒伙伴,当我们用完时,他会在雪中毫发无损地外出喝酒。他配我喝一杯喝酒,我们看电视坏了,打了牌。有时我们吵架,有时我们坐在分开的计算机上的分开的房间里。他通常在晚餐后洗碗(或不洗碗)。在这条线的某个地方,我只是放弃了拥有真正干净整洁的生活的想法。

是的,所以我’ll重新开始。昨晚我回到家,读了克莱奥’的帖子,看到这个词 挑剔 和思想–那曾经是我。独自一人在公寓里,没有酒精可以压倒我,我开始打扫卫生(也感谢D太太)’s reminder that it’这是清除灰云的好方法。我没有’工作太辛苦或时间太长,但我的确取得了良好的进步。我折叠了衣物,整理了一些回收物。

我认识你’厌倦了我写这些关于早晨的博客“我昨天学到的” – but here’发生了什么。仅阅读您的博客,我就有了一些想法。然后我将这些词和感觉内化了。然后我推开清理工作。然后我感觉很棒!如果我喝酒,晚饭后我永远也不会打扫房间。 (实际上,昨晚我仔细看了看床头柜,我可以’t相信我让它变得那令人恶心的肮脏和肮脏,并被球形的面巾覆盖。)我曾经是个挑剔的人,而且我认为随着我的葡萄酒消费量从偶尔增加到每天3-4杯,我只是拥有一个干净整洁的房子。好吧,显然我也放弃了很多其他的东西,但是昨晚我觉得这件事真的很清楚。

外面有人在喝酒时放弃自己的真实部分吗? (我只是停止打字来看看办公室周围,我可以看到灰尘和其他需要注意的地方,得走了!)