无聊的

这是来自更长的清醒播客的提取物“Episode 218: Bored.”有人让我谈谈清醒的厌倦了什么 方法,以及如何处理你的时间。喜欢,你如何处理空虚的夜晚?

 

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中磁铁
2.5″ x 2.5″手工剪切卡片上的丙烯酸和墨水
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来自我:在短时间内发现了8件事

从我:

丈夫离开了36小时(星期四到星期五),这让我能够在没有分心的情况下专注于自己。在这很短的时间内我可以发现的事情是… well, they’大。大量大情绪上空空间。

我’m not lonely when i’m alone, i’米很漂亮,可以在没有输入的情况下愉快地招待自己。

我早点睡觉了。晚上8:30实际上,阅读,然后在下午9:30睡着了,睡了10小时。当他’在这里,我们以后吃了,我们看了一小时的展示。他喜欢完成这个节目,而如果我可以将其关闭’累了。如果我问,他会停止,我只是唐’t ask.

饮食迟到的东西来自惯性。一世’我等他开始,他’S等我(或不)。一世’m hoping i won’如果它太晚了,那么就必须做饭…而且他离开了?我把素食拉塞拉塞酱从冰箱里拉出来,他没有’如帽子,并且在面食上有足够的用途,所以我’D第二天有一个轻松的午餐,然后– wait for it –在意大利面沸腾时做了菜肴。

4.当他何时’不在这里,我试验更多,担心我(显然)甚至一个人的判断我猜,没有’T之前注意到这一点,让我试试更安全的东西?无论如何,我用巧克力饼干底层制作了我的常规香蕉面包(蛋糕)食谱,并在一杯半杯自制蔓越莓酱中混合到击球手中。它很可爱。 (它可能不是。)

我吃了,然后在洗碗机中放盘。我没有’等待他加载/卸载。我刚刚做完。决定做到这一点的心理能量是 删除了。 (每天决定喝/不喝酒比说没有。)当它时’只是你,你做菜。当有’s two people (if you’re like me) you’re waiting. (when it’只是你在你的脑海里,你’re sober. when there’你和一个活跃的沃尔夫,你’re negotiating.)

6.当他何时’在这里,我问他周末的计划是什么,然后在他身边建立。他没有’请告诉我这件事。他没有’这对我来说。就像今天一样’在早上工作(自从他离开以来),然后我们有一个新的公寓观看(到目前为止第4个,没有运气–迄今为止)。所以现在我知道他’工作,我看着时间,在那个时候判断我能做些什么。到目前为止,我’没有这样做,没有想到你。一世’在这里写信给你,我看了30分钟的蛋糕装饰youtube视频。我可以看着他们几个小时。但实际上是蛋糕?对实验太乱了。然后我’d必须吃蛋糕… and we don’在这里有相同的成分,所以它不会’努力工作,哦,我怎么长时间居住在一个有的用途面粉的地方。如果你’从英国开始,你不’T知道那是什么,去谷歌并查找它。在你的时候去亚瑟面粉国王或罗宾汉’re there …)

7.当他何时’不在这里,我沿着客厅里的漂亮仙女灯,把它们挂在卧室里,打开卧室窗户睡觉(!),并阅读一小时完成相当不错的便携式奖励 - y新玛格丽特阿特伍德书。 (当他回家时,他说光明’t亮读(在他的床边,这是真的),而且他没有’t noticed yet that i’露出窗户,但后来我’m sure it’LL再次关闭。他’那种小鸟那样,容易寒冷。而我’一个53岁的女人。努夫说。)

8.当他何时’s gone for 一小时,我有点等他回家。当他’我走了更长,我继续下去。 (当你退出喝酒时’比戒烟更努力。什么时候’更长的时间,你沉没了。你做。真的。)

所以今天,在这个星期六,我’d喜欢找到打开允许我的设置的释放捕获量 表现得像他一样’s away 一直,即使他’s here.

你可以联系吗?

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s’【杠杆意味着上升,提高 你自己 向上。我喜欢这个词电梯的根源是如何存在的。我喜欢它’在法语中,就像我的家伙一样,他是艺术制造者的。
这是在这里绘画#588> 关联

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尝试审核的诱惑…

来自青蛙:

“贝尔,我在另一日子对某人感到厌倦了没有漂流的人。我在我的清醒中感到非常强烈,但我知道它在之前曾经大一次磨损。诱惑试图审核。我知道审核不起作用,所以决定有一个饮料是决定有数百的决定。我仍然听播客,可能总是会这样做。我每周都会做一些清醒的阅读,可能总是会这样做。它’我生命中的一部分,但现在我’m further along it’没有生命的焦点(就像在最初几周的那些时)。我发现它鼓励阅读令人讨厌的人和他们的斗争。它让我想起了一个我再也不想访问的地方。再次感谢你的所有。青蛙”

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from me, ok, isn’那是最好的报价?我喜欢这么多,我要求珠宝设计师组成特殊,男女皆宜的东西,在此表达式。她提出了一个宽阔的纯银袖口,令人痛苦的外观。 决策手镯/男女皆宜

 

 

有一些这些特别版的男女皆宜的决定袖口 这里.

周一

很高兴能够邮寄前5个 手镯 如今ðÿ™,超级力量正在路上!

我周末在我的收件箱中获得了一封巨大的电子邮件:

不’如果我们能活出两个生命,那就很有趣—有点像在圣诞节的卡罗尔?所以我们可以用酒精看到我们的生活,以及我们选择清醒的人?如果我们能看到我们的生活如何与每种情况都脱颖而出,那就会有多么感兴趣。什么我们会失去,获得吗?

我在我的脑海里玩这场比赛它吓到了我 - 因为我知道酒精会把一切都带走—我的家人,朋友,健康,财务,看起来,我很高兴我不是在那条路上,正在选择清醒—但是向上的路径。但我知道自我造成的痛苦,痛苦和痛苦的向下路径正在等待我—在后院烧烤,生日派对和其他貌似的地方,躲藏并准备好突出给我。我很感激我在清醒的道路上,我不喜欢’想要放弃这种自由。

在我的朋友上度过了愉快的时光’s party … I didn’T.愿意喝酒,这是如此幸福。我在这一点之前已经做到了,但总是怀特扮演它—感到剥夺了每个人都可以喝酒,我不能’t.  这次是不同的。我觉得我是幸运的

Team 100更新: 97名成员,欢迎来到Gindy(58),Lex(3),Camla(3)。Â快乐日至:Suzanne(9),Sara(16),Rebecca(72),Mel(15),Carolyn(8), Leah(22),Jackie(40),Elle&Helene(22),Mary(10),Colleen(32),JG(31), Lurker B. (7),Debbie(21),Sunny Sue(90),Lilly(31),十三位Pointone(365!)。