I a詹姆斯霍利斯疯了. I’不打算完成他的书。

第80天。这很酷。不,我’m not specifically ‘counting days’。我在Excel文件中有了我的日期,可以从那里计算。有时候我想知道我是什么日子’我可以计划奖励。就像在第90天,我想要一个礼物。但除此之外,我不’T签到了。我想我在第30天后停止检查(当我的精神数学需要Excel时’s help!).

但在这儿’今天我想说的,我’一直避免写这篇文章。

I’詹姆斯霍利斯疯了’s book “在生命的下半年找到意义。”  and i’我不是脸,我’m严肃。是的,这本书有点浮夸,是的,语言有点迂步,所以我经常必须多次阅读整个短语,然后我能弄清楚他妈的什么他妈的’谈论。事实上,它’我最不喜欢的自助书。那种有很多理论的那种,没有足够的地方‘如何实现你的生活’。有很好的想法,但他们有点耳朵,另一只耳朵。

直到我到达他谈论魔法现实主义的章节。和这里’我疯了的地方。和我’ve stopped reading.

i’我要释放,且非常糟糕,但基本上他说每个人都能到达一个他们意识到生活充满了坏事的地方,那个漂亮的素食主义者得到癌症,而世界上充满了随机肮脏的东西。你真的只长大了一旦你接受世界作为混乱和随机灾难,那就是同时充满了伟大和坏的。你’我必须面对你的‘magical thinking’如果你做得对,思考对,吃了你’LL幸免于狗屎最糟糕的事情。

那么,先生。霍利斯,如果是的话’你对世界的定义(以及如何成长),然后我 ’m不是对参与感兴趣的丝毫。把我算出来。

因为,你看,我确实参与了神奇的思维。我确实相信事情发生是有原因的。我确实相信,如果我能想象它,那么我就可以实现它。我相信(现在)我’m连续构建生活在哪里 更多的 坏事不会继续发生在我身上。

在阅读这本书时,我意识到我’自20多岁以来,我一直在我目前的态度。在我逃脱我之后 d居民 童年,我想:无论在我身上发生什么,相比,它会像天堂一样。它’ll be joyous.

例如,我在我的成年生活中长时间是单身,和/或只能设法迄今为止/吸引白痴。然而,我总是拿出希望,如果我结婚,那就值得等待,我当之无愧地是快乐的,我’D有其他人嫉妒的婚姻。因为这是交易。一世’d earned that.

i’D已经有足够的悲伤和痛苦,在我生命的早期部分,所以后来的零件将弥补这一点。

i’M神奇地思考的怪异之一,谁 相信想法和感情可以–在很大程度上–确定我生命中发生的事情。我’驾驶汽车的一个。我决定我的快乐。我可以决定我有什么冒险。有速度颠簸被纳入,但它们’琐碎和学习经历,无论如何都没有任何东西。

这里’我是我的快照’T显示外部世界: 

我长大了:没有电话,没有车穷人。这种贫困并没有让我相信财富是“对于其他人和遗嘱’t happen for me”;相反,我意识到如果我在我的生活中想要财富我’D必须出去做一些。

我在一个黑暗的潮湿的公寓里长大了..我目睹了一些耶稣的暴力。和我’已知真实,可怕的恐惧。

所以,是的,一旦我离开那里,自20多岁以来,我’觉得好像是好的东西会让我发生。或许赔偿。或者,肮脏的生活将推动我创造其他善良(在我的生命中和他人的生活中)。我拥有一两家公司(其中一个是‘helping’其他),我有能力在我想要的时候创作工作,所以我可以控制自己的收入。我有一个惊人的丈夫(39岁结婚)。

我不’有孩子,但我也觉得这是我12岁的时候用宇宙制作的权衡的一部分。当我的权衡说,我’LL在生活中早些时候肮脏的可怕东西,我的余生会在我的方向,我的创作,因此相比之下必须更好,惊人,丰富,丰富。

我不’t resent that i don’t have kids, i’和它相当和平。在12岁时怀孕会灾难。宇宙从中偷走了我。回报,我’我的余生不怀孕。我说“that’它,宇宙的伟大贸易,谢谢太多了’最好的结果。” seriously.

霍利斯说,我们错误地认为,如果我们遵循某些规则,我们’LL将幸免于生活所提供的最糟糕:“然而,稍后的生活不仅让每个人带来令人失望,但更糟糕的是有关的深刻幻灭‘contract’我们默许推定并担任我们的能力…我们依靠的友谊,我们认为的保护是永不停的,有人会选择我们的舒适感,并在我们摔倒时使它变得好吗?…” (p. 84).

我说,他妈的。

是的,好吧,也许我’米生活在想象中的幻想之地。一世’米幸福地结婚,健康,中产阶级。我住在欧洲。我说几种语言。一世’无孩子,但我认为这是一个幸运的命运转向,而不是诅咒。一世’m happy beyond … i’m lucky beyond … and i’m even sober.  i’所有这一切都自己,让我进入我的人。是的,现在我真他妈会期待伟大的事情继续为我… If I 如果是继续为他们工作,如果 I 如果是继续梦想梦想 I 继续允许它们。

I’m显然更多的是吸引人女孩的法律而不是Jungian。

综上所述。一世’疯狂的是有人写的,总会有更多的坏事。我不同意这必然是真的。如果长大的唯一方法就是接受那里’没有与宇宙合同,然后我恭敬地不同意。

我觉得自己’很久以前就达成了宇宙。到目前为止我们’重新终止于我们的双方。

这里’我真正相信的是,来自不同的詹姆斯:“一个人生活的外部条件将永远反映他们的内心信仰。” ~ James Allen

PS / I.’m真的不会读完这本书,并愉快地将其邮寄给任何想要阅读它的人。

害怕遗憾

我觉得自己’ve说了一切都说。我觉得自己’编写并没有观众,没有声音,甚至没有娱乐。一世’虽然我昨晚睡了12小时,但仍然从我的第三次激情工作中疲惫不堪。我现在休息一下,明天只有经常工作。那’休息一下。周一。是的,我’我真的很累。筋疲力尽的。这是值得的,这种激情吗?也许如果有任何内容我的睡眠能力或运行它应该自动禁止。漂亮的黑白思维。嗯,在这些条款上,影响睡眠/跑步,那么我也必须占用葡萄酒。相反,我认为一杯葡萄酒现在将是壮观的。我没有’过去3天完成了30分钟的写作。和我’m off the running. i’M也大多淋浴。一世’刚刚工作。即使我闭上眼睛睡觉,也是在我脑海中的第三个激情的工作。它’在我的指甲下面字面上。它’这个月的错误时间。它’s 8:29 pm. i’在一个房间的一台电脑上,另一个丈夫在另一个房间里。生命必须比这更好。一世’d喜欢注射良好的睡眠,良好的能量,良好的运行和一个干净的房子,以及一个干净的石板,一阵清新的空气,有些风在我的帆。

相反,它’s 8:30 pm. i’我将在浴缸里有一杯薄荷茶。是的,我’在我进入之前,请先用水填充浴缸。我赢了’坐在一个空浴缸里,一杯茶。一世’在我决定打开葡萄酒之前,现在就进入浴缸。好吧,好吧,不是真的。但有些日子似乎是一个值得给它一个坚实的6/10的想法。今天,作为一个想法,它’S 3/10。听起来像它 可以 be nice but i know i’不打算这样做。你知道什么让我免于喝酒吗?不是你可能的想法。并非所有光荣的粉红色云时刻,不必担心告诉你 - 所有人。不,是什么让我喝酒就是我’m afraid i’ll后悔。自从我’在我的定期生活中,在我的常见决定性和坚实的人’t regret much. i’我很幸运。生活中我很遗憾。而现在我’害怕遗憾地采取一杯葡萄酒的形式。那个,女士们和先生们,就是什么’我让我走了。至少今晚。

上行,另一方的上行

在过去的两天里,我的第三个工作(激情 - 爱好)一直非常超级忙碌。快乐的客户对我很满意。我喜欢做工作,所以它’S双赢。还有额外的钱,这是奖金,更重复的客户,这也是很大的。

但它’也超级工作。我的常规日工作用我的大脑和我的大嘴,而这种爱好是如此‘trade’, it’S身体工作。我必须出去购买用品,我必须提供供应商,我必须用手工作。制作东西。它’是一种完全不同的劳动力,它使用不同的肌肉—字面和比喻。

上面,一个疲惫的身体很容易修复…热浴,上床睡觉。

上行,与我的手合作意味着我的大脑是免费听播客的(我的最爱仍然是这种美国生活(NPR)和Q(CBC))。

上行,我’M学习新技能,实际上创造了东西。

缺点,体力劳动是艰苦的工作,没有两种方式。我必须记得休息一下,坐着,走来走去,伸展,把脚放在上,摇动出来。或者我痉挛,几乎摔倒了。

缺点,有些夜晚,我真的需要现在需要睡觉,因为下午初。截止日期,这意味着周五晚上早睡。就像昨天,经过14小时的一天,我在晚上9:30坐在床上,试着为今天的漫长一天准备好。今天进展顺利。一世’疲惫不堪,所有工作都按时交付,每个人都很开心。和我’m beyond tired.

缺点,存在‘beyond tired’是在避免的简短清单上…它让香槟看起来像一个合理的人在这种完全相同的情况下会有合理的事情。当然,我’不合理。所以我们赢了’t even go there. i’m喝酒补品和柠檬。

但是,最大的上行阶段是,当这种爱好/激情开始在三月开始恢复并取得成功时,我不得不直接喝酒5天,以通过大客户工作(CUZ这是全部我的常规工作)。我知道那么提供所需的身体工作,我无法喝酒。我记得我有一个夜间轮班,并在早上喝一杯茶,在凌晨9点爬到床前喝一杯。

现在我意识到这种激情—它需要的物理工作,牺牲及时—这是让我知道我不得不喝酒(最终)的原因。刚刚没有’我生命中的T rob才能激情和酒。我知道Booze也不得不去,即使是在3月份(在我实际戒烟之前4个月)。一旦抓住我,没有任何关于追求激情的问题。

现在,今天,我’M累了,快乐,赚钱,照顾好别人,我的丈夫和我自己。和我’m sober.

汽车事故主题线增加了读者

正式注意到:我的‘happy’帖子比我的边缘悬崖帖子更少的PageViews。

很高兴知道。

所以这篇文章将获得3次浏览!它’S轻盈和流动的态度呈正面充满束缚。如果你’重新寻找车祸,现在最好离开。除非我在主题线上放一些东西…  Done!

今天是第75天 (去,我!)。来自北美的老饮酒伙伴在镇上一晚(今晚),在他的路上去其他地方有趣。

我真的坐下来,并在晚餐之前准备他。“i don’希望他取笑我或给我一个艰难的时间不喝酒。” i tell husband, “为我看,如果有必要,你可能不得不说些好吃的东西来贬低他的刺戳/嘲笑。他’这是一个坚硬的核心饮酒者。从中午开始,自己节奏,整天喝酒。他会努力给我一个艰难的时间。我不’要感受到任何压力。兴趣很好,但没有压力。”

我们去吃饭(我,丈夫,哥们)。我订购了滋补水。你’re not drinking?

不。

一点也不?

我说:我停下了一段时间,意识到我感觉更好,而且没有’T凌晨3点醒来。所以我’ve决定停下来。

他说:是的,我们’再变老了。所以今天在火车上,他们用香肠和橙汁给我们提供了我们这个煎蛋卷…

那就是这样。

我可以再说一次吗?

没人在乎。根本一点儿都没有。没有人给老鼠’s ass that i’不喝酒。大多数人都是如此他妈的自我参与,他们可以不太关心我的动态发展,我是:)当然,讽刺说。一世’米解脱出来他没有’我抓住了一个刺戳。一世’M Super高兴,我有滋补水和茶,而他(单独)半升酒,然后是6 x 1盎司的港口。

好的。返回我们经常正在进行的安排计划… where i’M表现很好,谢谢你的询问:)

什么’s missing?

某物’s missing

i’坐在我的桌子上。我在项目上工作。我向一群避风港发出通讯’两年来,我听到了我…我清理桌子。我吃午饭,晚餐。我正在努力通过饮食深度冻结的全部内容。 1月我说了’我应该至少每年做一次。现在我’m actually doing it.

某物’s missing.

i’M一周以四次或多或少地运行四次。一世’我在一套时间上睡觉,每晚都睡得足够睡觉。我和丈夫一起笑,我’读好书,我’和平,放松,放松。

它真的感觉就像一些东西缺失。

所以今天下午我试图把手指放在上面。盯着我的电脑屏幕。没有什么。然后我闭上眼睛。我可以仍然是一秒钟,看看是什么’s missing?

好吧,我可以仍然可以听到的事实是线索。那个东西’S失踪是焦虑。

焦虑。我的生命长的朋友。连续的低级三级。胃里的身体感觉,身体的张力,收缩的思维方式。它’走了。我今天才意识到它’s gone.

我曾经过上乏味的任务,然后把它们放在下面“i just can’现在处理这个问题。”  can’T处理什么?走出风车和清洁玻璃桌?真的吗?抓住喷雾瓶和纸巾卷需要多少能量。

我曾经看过我的收件箱和叹息—这么多人联系,“i just can’t face them now.”

我曾经让电话戒指。客户打电话和我’d盯着呼叫显示。一世’D甚至大声说:“yeah, i’我不跟你说话。” even if i didn’t know who it was.

现在我意识到焦虑已经消失了。

难怪我’一直感觉很好,累着了我无尽的粉红色云涌出。

我的意思是真的!喝酒造成焦虑?我以为我喝了解决不安。这几乎可以惹恼我。

它似乎是乖张的。它没有’t seem logical.  Let’S试着站在一个充满别人的房间前面 to be sober, and let’s tell them:  “you think you’再喝酒以缓解焦虑,但事实上,如果你放弃了70天以上的酒,你可能会发现你的焦虑消失了。完全。”布泽尔将紧张地微笑;他们不会相信你。它’s not-believable.

但是。我在这里。

感到焦虑的偶然意味着狼’声音与愚蠢的事情说话:“我一定不是一个非常糟糕的布泽尔,因为我’我很快就会感觉很棒。”当事实是没有我的系统中没有酗酒的毒药时,我实际上现在越来越常见…没有感到推向前进,紧张,烦躁。

所以我不’喝酒。不是今天,而不是明天。并且可能再也没有了。

I’m living in a ‘room’现在,我的整个生命都是不可侵犯的。

i’m curious, part 2

我在一个月前做了这一点,但我想再做一次。

I’在清醒的博客中,我真的很感兴趣,很好奇,我知道我在戒酒之前读书并潜伏在博客上很长一段时间。就个人而言,我在喝酒时读书,因为我正在寻找想法和动机,我真的想要证明它会退出,即我’d survive, that i’D成功,当我跑出来时,别人会提出良好的想法。

这个博客社区确实有了这一切,然后是一些。

所以这就是我好奇的。能帮我一下吗?

  1. 发表评论,您的天数清醒。
  2. 如果你是一个匿名的LURKER,而且你很清醒,你可以将清醒作为你的名字,然后使用假电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]) - 告诉我清醒的天数。当然,你可以保持匿名。
  3. 如果你是一个潜伏者,你不是(还是)清醒但你正在寻找灵感,你可以把希望作为你的姓名(或其他),并使用我的电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]) 。你可以选择你想开始清醒的旅程(即5天,或者10月1日或其他人)。你也可以保持匿名。

我有时会忘记在清醒的旅程中有多远,你们中的一些人......所以这将帮助我记住并帮助我和你一起庆祝。

我知道D夫人是一年清醒。 Hooray Hooray为她和她的支持和她的天才!

真的,如果你’一个匿名的潜伏者’完全没问题!只需与您的位置一样:)

PS /这里’我的肠道反射:我没有证明这个,我只是在这里坐在这里,但如果你是一个潜伏者而且还在喝酒,那就匿名发布了一些东西’s喜欢抬起你的手说“好的,是的,我可以使用一些支持”而且我认为这对你接下来的事情产生了很大的影响。好吧,如果你不’相信我,你可以尝试发布一些东西,看看会发生什么:)

PPS /我希望听到“Hoping!!!”谁上次发布了…

我想要奖品。我想要游行和烟花。

i’距离不清。我明天去度假。清醒的博客今天早上很安静。

我会挑起一些狗屎。

我继续感到惊讶,没有人关心我’m not drinking.

昨晚,我举办了一个客户晚餐,只是我和四位客人。有很多酒精(香槟开始,葡萄酒,晚餐,一个我选择用甜点选择的10年的黄褐色港口)。我有滋补水和蔓越莓汁。

在开始,每个人都有他们的香槟杯,我们’在厨房里站在谈话,说话。我的玻璃清楚地含有红色/小指的东西。一世’m不同。没人在乎。在晚餐时坐在桌子周围,每个人都有红葡萄酒。我的玻璃有更多的小液体。没人在乎。

左右甜点时间,我受挫,就像我想要一个人要注意到。我想谈谈不喝酒(我猜这是在你达到60天内的时候发生这种情况,因为我当然不是’觉得之前谈论它)。在我沮丧的夜晚,我停止在厨房里填充我的玻璃杯,而是将瓶蔓越莓汁和瓶子的滋补水瓶子放出并将它们放在餐桌上。然后我把自己混在一起了另一杯。

依然没有。没人在乎。

我可以听见你。是的,我知道。我知道。一世’他们这样做(blah),他们’喝得太醉了,要拍了很多通知我(Blah Blah),停止寻找崇拜社会来踢进去,因为没有人关心你的酒精消费,就像你关心一样…(Blah Blah他妈的等等)。

让我这么说。一世’ll只会说它一次,然后我’ll stop.

我想要奖品。我想要游行和烟花。

在没有迪斯科球和炉子的情况下,我 至少 想要有人注意到。

没有什么。真的,没有。蟋蟀 - 唧唧喳喳沉默。

<le sigh>所有这些担心我’D脱颖而出,如果我放弃饮酒,就会有所不同… were all bogus.

没人在乎。

我无法学习所有生活’通过体验他们自己的课程

之前,甚至上周早些时候,我真的很抱着自己喝酒。我想喝酒,但我不是’t doing it. I’d定期得到一些良好的感觉时刻“yes i like this”我绝对有积极和粉红色的阴天,特别是在阅读Jason Vale或Allen Carr时。

然后是事情改变了,现在,基于昨天’经验,我觉得它’很清楚,现在我不’想喝酒。我不’甚至偶然地想要任何。那’s a big huge change.

我用几件事来信用这一转变:

  1. 我知道这次转变即将到来, 因为其他清醒的人告诉我,痴迷会停止,因为一些人在60-90天左右。我总是鼓励它变得更好,而不是放弃在我到达更好的地方。我能够相信他人的智慧和律师’在我面前去过那里。我做 不是 必须把我的手放火,知道它燃烧。你可以告诉我和我’我相信你。有些日子我’他妈的恨你的胆量,但我赢了’戒烟,我会相信你。这里’事实:我无法学习生活’通过体验他们自己的课程。 我必须能够遵循明智的,圣人建议.Life是短暂的’我想做的很多东西和完成。一世’常有导师(我必须倾听他们的建议!)。这个在线社区是我为此任务的导师组。你摇滚。以速度的方式’t even imagine.
  2. 我要求一个标志 从宇宙中可以喝酒,而是宇宙在人行道上给了我一辆面包车。我几乎甚至相信迹象,但那天我感觉很绝望。标志这么大,如此之快,很明显,我觉得我的内部被震动了。以一种好的方式。
  3. 我仍然觉得有点20岁’SERENE LEVERE VIEW现在已经在她的家人和朋友中分发了,她已经过去了。当她和我们一起住在我们的公寓时,她就像一只蜗牛。你不能’t让她快速做任何事情。她拥有自己的时间和她自己的一切。她没有’T反击,她只是做了自己的事情。她没有’摔跤,甚至似乎挣扎。她只是滑行,唱歌,这种理想的笑容。她一直在寻找最好,最令人愉快的方式。她花了她的时间和压倒性的感觉,每个人都知道她的是她似乎总是如此‘at peace’随着她生命中发生的任何事情。现在她’s gone, it’像她的态度一样,她的生命观点溢出并影响了那些认识她的人。她的影响很清楚:从FB的贡献,到纪念服务在阳光下为她举行的外面,蛋糕人带给服务而不是鲜花。请知道,我不希望任何人都有20岁的死亡。但死亡确实有一种让自己的生活清晰的方法。

我不’想喝酒。那’s a great feeling.

昨天举办客户活动,早餐。一世’m喝酒oj。我旁边的那个人是第一次喝香槟和OJ。他对我说“it’在顶部的所有泡沫状况都像那里一样’在玻璃杯里的肥皂。它应该像这样味道吗?”把我的玻璃递给我,我拿着一个大玻璃。

笨蛋。

谈论反射!

他的饮料很好。我把它交给了他,然后对自己说:“Stoopid,stioopid,stoopid。”

我用更多的OJ迅速填满了我的玻璃,并喝了下来。然后我环顾四周的东西。茶。喝了一些。

我等了。怕狼会被那种口味唤醒。

狗屎,双重狗屎。

只有一个小思想:“you’有一些人,你现在可能有一杯。”

我的丈夫开玩笑并迅速解释了发生了什么“我喝了一杯香槟!”‘

他冷静地说:你’在猪肉炖啤酒,你有啤酒’ve牛肉烤了葡萄酒。它没有’t mean anything.

he’s right.

我没有’t had a ‘drinking dream’ yet but i’在现实生活中有一个奇怪的近似小姐。恐慌的感觉是一种新的感觉。“哦,我的上帝,我喝了一些酒,帮助!”

剩下的时间里,我有OJ和茶和咖啡和水。在活动结束时,还有一个半瓶香槟,我把它放在冰箱里,为我的丈夫喝酒。我对我来说是兴趣。

我不’想喝酒。那’s a great feeling.

它’s a relief.

… and that I can do

我很好。我很奇怪地安息。在我脑海中非常安静,我可以向你保证,从未发生过,所以我必须注意。它’s momentous.

没有什么比一点年轻孩子染色太小,让便士下降。确实倾向于放一个’生活进入视角。

它’像20岁的时候’s “serene, can’匆匆忙忙,一切都很好”能源已分发在她的朋友和家人之间。一次全部。你应该看到她的FB页面。我们’所有的感觉和几乎都说这件事…

所以昨天和今天,无论出于什么原因— because i’悲伤或因为我’在20岁的时候遮挡了’s serene spirit —我只是停止抵抗酒精。白色的关节,计数天,感到诱惑,试图分散自己的注意力—它只停止了。

突然。

无论如何,在一辆车上朝后,无论如何,我都会生病。而现在我’ve 停了下来 facing backwards, I’ve停止渴望我的事情’留下(葡萄酒)。当我面对前我意识到这一点’不是我世界看法的一部分。它刚刚消失了。

为什么?因为我现在意识到,感谢大家,生活清醒并不是抵抗酒。它’关于在没有模糊边缘的情况下处理生活。

我可以做到这一点。

It’奇怪的救济感。它’s like i’刚刚将机票交给了解和幸存的清醒:

这里’贝尔最难的部分。你不能让你的感受下来,你可以’用嘘声麻木。

h一世’不想在这里揭示这种情况,但是人哦 - 男人我对此的回应’更容易面对我的情绪,而不是抵抗饮酒。抵抗饮酒几乎不可能。

[我想知道甚至是有意义的。如果我是新的清醒我3天’D认为贝尔很神奇。]

让我试着再解释一下。

It’在没有葡萄酒的情况下,可以解脱出来,在没有葡萄酒的情况下完全在我的控制中,在我的能力中,我可以做到。那里’我可以采取的动作让这更容易。它’S叫:生活在自然状态的生活。没有人工着色,没有添加剂。没有Booze,没有平滑边缘,没有隐藏。

他妈的男人。真的吗?这是一个很棒的消息,因为我可以做到这一点。 

是的,我 can’T一下子一切,我可以’今天做到这一切。但这是我完全有些人的事。

Cuz白关节和葡萄酒的感觉诱惑,不必扭转… that I can’t do.  I just can’要做更多。它’疲惫不堪,unfluall。我意识到 那’s what I was writing 当我说我累了和不能’t do this any more.

至少今天,我觉得自己’毕竟出票了。它’接受生活。没有人造色,没有添加剂。

我可以做的。