声音的:“The 5% that is me”

在所有分歧中,在所有争论中,在所有的批评中 - 有5%的人。你能看到微小吗?

你 can fix that.

当您解决此问题时,一切都会发生变化。

在这个播客(SP205)中,我谈论迟到,有事务,以及当你过度饮酒时,你的配偶如何感受到的是,你的配偶如何感受到(恐慌)。

€<“这是一个剪辑,您可以在其中收听音频的一点。

从清醒播客提取物205.修复5%

您可以在下面发表评论,匿名很好。让我在这似乎听到了什么“新”或“哦,对”......要下载整个音频,可以使用下面的链接。

下载SP205。修复你的5%

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明天的测试信息’s live show


为了庆祝我的Soberversary,我将要做的 - a†Live 2小时广播展 on Saturday, July 1.

在准备时,我在我的麦克风上打开并做了一个测试消息,一个关于呼叫格式的小剪辑,长度和奖品。

现在听 到明天解释的小剪辑’s call.

 

设置您的计时器。
2017年7月1日星期六

太平洋 英国 巴黎 悉尼
周六
7月1日
上午6:30

上午8:30 .. 
上午9:30

上午11:30。
下午2:30。

下午4:30。
下午3:30

下午5:30。
11:30下午11:30。

上午1:30。

什么时候’s显示时间,你可以在这里听> http://mixlr.com/sober-belle/

一会再聊,

声音的:“我的治疗师是一顶屁股” (response)

这是我每周的清醒播客第188集 清醒播客 series.

好的,所以我最近发了一封电子邮件,有人担心他们的治疗师。我说了甜蜜+种类的东西,就像“也许你的治疗师是一个好人,但她没有理解这种沸腾的东西。”

然后我迅速地在我的收件箱中得到了这个:万达:“那位治疗师是一个全摇晃的Asshat,她没有’T mean well; she’不称职和一个自我吸收的自我驱动的Fuckwit,没有能够同情谁对她的客户有危险。 C’mon, where’今天ranty belle今天? “有吨的这些认证Fuckwits在那里与牛市理论和不负责任的建议一起死亡。 [抓住虚拟纸板和感觉笔,发出原油标志,跑到法院队与其他有关网关吟唱:我们想要ranty belle!向我们展示你的ranty belle!给我们我们的ranty belle!]”

所以之后,我必须录制一个全长的播客回复 - 我怎么能不知道ðÿ™,

在I.下面’在播客的前3分钟发布了。 如果你’d喜欢倾听整个事情,你可以使用链接下载帖子的底部。

在家工作:
你会对鼓励你的治疗师说什么‘keep drinking’ …

 

 

 

下载音频播客第188集

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声音的:Take Care of You

这是我每周的清醒播客第187集#187 清醒播客 series.

在这个音频中,我试图回答PenPal发送给我的问题:“what does it mean to 好好照顾你rself?”

起初我认为这是一个不寻常的问题,直到我试图真正定义我的意思‘好好照顾你’.

在这个播客中,我谈论食品苑米饭和蔬菜,如何 - 吐出边缘,泰国的海滨酒店。

当您下载完整的音频时,您’我也听到未经编辑的版本,哪里有狗吠,晚餐定时器熄灭,暗示我放入辣椒的东西,以及关于依偎在那里我把自己谈到一个角落,然后我必须回到我的路上…所有这些东西都缺少了‘proper’版本的音频。

在I.下面’在播客的前3分钟发布了。 如果你’d喜欢倾听整个事情,你可以使用链接下载帖子的底部。

在家工作:
如果你刚从医院回家,你会做些什么来照顾你?

 

 

 

下载音频播客第187集

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OMM照片论文有声音– grocery store

OMM照片论文有声音

奥南杂货店,6月6日星期二下午4点。

如果你’d喜欢一个清醒的暂停,有些东西可以帮助改变频道,我邀请你听/观看。你可以和我一起去几分钟。它’s喜欢冥想,但用图片。

 

在这里听:

 


 

照片在这里:


“普通杂货店,不是市场…”

 

 


“我们来到[角落],我们看到一些蔬菜”

 

 


“我们进入杂货店的只是3或4种土豆”

 

 


“i don’T致命的白酱,我只是使用Creme Fraiche…”

 

 


“很多和大量的准备食物”

 

 


“Mango酸辣酱?没运气,但有酱油酱…”[哈哈族裔乐趣,我刚注意到这一点]

 

 


“鸡蛋在室温下储存,因为它们不是________”

 

 

==.

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OMM照片论文有声音– marché d’aligre

OMM照片论文有声音

marméd’Aligre,巴黎,6月4日星期日上午10:30。

如果你’d喜欢一个清醒的暂停,有些东西可以帮助改变频道,我邀请你听/观看。你可以和我一起去几分钟。它’s喜欢冥想,但用图片。

 

在这里听:

 


 

照片在这里:

 


“我不能充分传达给你是烤鸡的味道 …”

 

 


“这些花的名字是什么,他们是牡丹(p)?”

 

 


“and i’m思考:午餐时烤番茄三明治”(3个西红柿1,70)

 

 


“this guy’S下令半西瓜”

 

 


“there’对这种市场有很多浪漫主义,它’来自某人的全部新鲜’s farm”

 

 


我在这里看到一个清醒的菠萝(在右边)。但它们太大(奇怪的形状),并且每个比平时都有4岁。

Bonne Dimanche. (happy sunday)

 

==.

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OMM照片论文有声音– gare de lyon

照片文章与声音

Gare de Lyon,巴黎的火车站,6月2日星期五晚上7点。

 

 

在这里听:

 


 

照片在这里:

星期五晚上忙碌

 

 

“人们试图发出礼物和传单”

 

 

“there’坐在有灯具的休息区,营造出漂亮的咖啡馆”

 

 

“there’一个家伙喝了一罐啤酒,只是站在那里,看起来像是这样’s normal [for him]”

 

 

“and i’m outside, and it’s停止下雨,在那里’s一点点蓝天…”

 

==.

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音频:你必须等到低底吗?

这是我每周的清醒播客集2016年 清醒播客 series.

我想去 富卷播客.

如果你不’t know who he is, he’S超耐力赛道,以前的过度饮酒者。他’现在是素食主义者运动员,他有一个非常受欢迎的播客。他与关于健康和健康的人交谈,而不仅仅是康复(虽然当他说的人有一个过度饮酒的历史时,那么至少将成为他们对话的文件文本)。

我想到了我的小组中的某人可能知道他是谁。要么你住在洛杉矶,要么你认识他,要么你认识他的妻子,朱莉·佩塔特,或者你知道他的咖啡馆(Joi Cafe)。

I’d想在他的节目中,因为我认为我有一个有趣的观点,特别是我只是在他刚刚掌握了一个存档的剧集,最后,他和嘉宾 - 客人和嘉宾是另一个过度饮酒者,马拉松超级耐力赛道 - 在讨论你如何回复电子邮件和说的人,“you’VE启发了我,我想戒酒,是什么意思?”

当然,其中两者在不同的方法中来到它。因为我觉得我觉得,“gee I would say 一个完全不同的东西 这将达到整个其他人,这两次回复不达到。”

在I.下面’从播客开始时发布了3分钟的提取物记录在我出去吃早餐的时候。

在家工作
你知道富罗卷或朱莉piatt或joi cafe吗?短暂让他用多个电子邮件刺激他,你有想法如何展示他的展示?你认识一个了解某人的人吗?我认为需要更多地分享清醒的试验的想法,我们需要分散新兴的基于互联网的,匿名,私人和便携式的令人讨厌的支持。

 

 

 

下载音频播客第196章

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注释:

BG: “I don’知道这个人,但我希望你能播客。你有很多重要的信息,以便在大笨世界中赶出。我最喜欢的播客部分在咖啡厅和你(最后)。Â喜欢你读到我们的菜单。它’s that 哈丁谍 感觉。你知道那本书吗?这是我最喜欢的之一’当我还是个孩子的时候。苍蝇在墙上。能够在没有被观察的情况下观察…Â喜欢听你的贝尔。”

MJP: “在这个播客中听到了什么是:你不’必须等待下底。对我来说是一个较低的底部’一直是死亡或残疾。”

 

声音的:“Keep It Exciting”

5月30日2017年

这是我每周的清醒播客第186章#186 清醒播客 series.

那么,如果你的清醒有一个无聊的时间,这是什么意思?

好吧,答案取决于你’在第7天或77或700时。

在I.下面’从播客的开头附近发布了3.5分钟的提取物。 完整的东西是28分钟,但这块在这里独自站立。如果你 ’d喜欢倾听整个事情,你可以使用链接下载帖子的底部。

在家工作
你有没有‘我的清醒缺乏闪光’时间?您是否听到此播客中的任何内容,如果它再次遇到,那么它会帮助您?

 

 

 

下载音频播客第186章 ($4.99)

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音频:BBC Radio 5与Emma Barnett一起生活(2017年5月3日)

这是我更长时间的清醒播客剧集#192 清醒播客 series.

这是我的第一次体验‘explaining’在媒体中的媒体上的饮酒清醒和戒烟’t了解它,也许是持怀疑态度的,并且奇迹为什么我们退出。我没有’当然,实现了挑衅性和略微对抗的问题,使得更好的无线电。我想我期待着更加敏感的 - 可爱的ðÿ™,

我不得不说谢谢(再次!)到Bemmy Girl和Sarah与我一起演出。你是勇敢的灵魂。比我的角色逆转,比我勇敢。

在I.下面’张贴了整个17分钟的播客。 通常我只是发布剪辑,但今天,感谢您对清醒的好工程基金的一些非常可爱的捐款(谢谢!),我’m发布此音频,为每个人倾听– even if you’重新支付播客订阅者。

在家工作:

在您倾听后,发表评论并告诉我如何解决EMMA’担心是否’s ‘ethical or not’成为可能是一个清醒的教练‘in denial’(她的话)和谁应该看到‘a professional’ …所以告诉我,你想要艾玛知道什么?
48小时后,我’ll选择一个评论,那个人将得到一个现在。 

 

 

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