… your old nonsense

“每天完成并完成它。你已经完成了你能做的事。一些幸军和荒谬毫无疑问悄悄进入;尽快忘记他们。明天是新的一天;开始良好,宁静,过于高度的精神,以抵御你的旧废话。”〜raalph waldo艾默生

我想我今天需要读这个:)我们’vers都是胡说八道。我们可以’花费太多时间面向倒退。我的口头禅一直是:面向前锋,或者你’我生病了。 (上帝,是我基于汽车的清醒隐喻吗?这是什么意思?)

星期五快乐!

牙科提取态度

新的清醒博主你应该退房… DOC干燥。我在那边发表评论,想我也可以把它放在这里:

应该有一个新的类别[定义酒精中毒]:
“你经常喝多喝酒,
你觉得比大多数人更喝酒吗?
并且你想过戒烟,但可以’似乎很糟糕。”
If that was a box, I’d check it : ).

当我第一次退出时(甚至事先),我挂了酗酒的定义。我还是aren’T I.我应该在AA中。我觉得那里只是不好’足够的盒子来检查(在所有这些清单上)是我们那些是高底部布泽尔的人。

这件事怎么样: “没有酒,生活更好,试一试。哦,你觉得甚至难以戒掉一段时间了吗?那么你将享受没有Booze的生活而不是你的想法!”

和昨天的后续行动’愚蠢/不堪重负的帖子,丈夫明天有一个牙医预约(愿他们在牙医中提取他的态度’S椅子)。在我发布缩放后,我取消了我为工作#2做的一件事。那里有不敢’很多人使用该服务,但我被握紧了一两封电子邮件“oh, i’m so sad you won’要再这样做,我喜欢这个…”

我得到了什么?

蟋蟀。不是一封电子邮件说什么。显然,我需要削减更多的东西,因为我认为宇宙的需求不是现在需要的东西!终于解脱了。一世’不负责宇宙:)

减少了

今天我醒来时醒来,这绝不是一个好兆头。喝一杯咖啡,一个贿赂,躺在床上又一个小时。喝了早餐和患有牙痛的丈夫(有什么糟糕的东西?我’肯定截肢将不那么戏剧性)。

然后我看着我的办公桌放在混乱中,匹配我的头在混乱中。

然后我读了别人的一部分’S非饮用相关博客。她’我宣布她的追随者’s 关闭她的企业开始别的东西。 是的,当然,没有什么’t I think of that.

然后我进入了厨房,到了我的阿什脸,丈夫,而且我说“i’ve决定关闭工作#2”.  He says “and you’ll做别的吗?”我说,当然,我们需要收入。一世’M只是不再这样做了。

我早上6个月,我醒来了我生命中有一堆位和碎片的事实’m ‘obligated’要做,我只是唐’感觉就像做得更多。

当我喝酒时,我可以容忍一定数量的混乱’似乎能够忍受更多。

而是,现在我’我清醒,我每天都在醒来,试图在我的待办事项列表中谈论自己,这些业务/工作任务,我只能’让自己做到这一点。一世’我现在烧掉了我生命的整个他妈的混乱,所有奇怪的位,骨折的收入溪流,低级疾病,雪,病的丈夫。一世’酸厌倦了。如果我现在可以把我的生命放在一个盒子里并关闭盖子,我’d愉快地创造了别的东西。 [有些日子我有一个病的丈夫,我想我在哪里’m single]

昨晚我对丈夫说,这似乎是喝酒的好时机。我知道我会’T。如果有这段时间,这只是喝酒的好时机。

相反,我’我要做一些巨大的房子清洁—字面和比喻。一世’我要清理并清理干净。一世’M甚至开始感觉像Job#3太多工作了。

从今天开始,我’我要去试验 减少了,看看我是否可以坐在那种决定中提出的不舒服的感受。

如果我少得多,那将是什么意思。

好吧,我们’re about find out.

搜索引擎主题

以下是人们在上个月中键入的搜索引擎中的一些词语,导致他们的博客… i can’告诉是否笑或哭泣!

  • 累了想喝酒
  • 最好的清醒博客
  • 在线清醒支持
  • 巨大的肛门
  • 第8天停止喝两瓶葡萄酒
  • 最清醒的部分
  • 你认为你是否可以或你可以’t
  • 读杰森谷’书,仍然想喝酒
  • i’他妈的整夜
  • 焦虑疲倦
  • i’m tired of drinking
  • 我的时候喝香槟’m in despair
  • 最好的部分是清醒的
  • “我只想过我”
  • 试图在没有饮料的情况下度过夜晚
  • 他妈的我’m going to sleep [谁将其键入搜索引擎,然后按照链接?]
  • 没有饮用的按钮
  • 她吃面包和黄油
  • 关于清醒的好事

今天我s the best day

无论你觉得什么,当你’再喝酒, day one is best day.

这是你的日子 清醒汽车 开始滚动下坡。这是你要记住的那一天,并回顾一下,并回顾一下’s the day you’ll计数。这是你的一天。第一天。这是一个人的游行开始,每个人都会受到自己的挑战。

你能看到我们吗?我们’重新站在游行的边线,手中微小的旗帜,挥手。有气球。那里’s music. There’s homemade lemonade.

好的,是的’最早难得在游行中。你觉得每个人都在看着你。它’s exhausting. It’s a 全职工作是新清醒的.

然后随着游行继续,时间和日子加起来。每一天都意味着什么。每一天代表成就,一天你说不谢谢,我’ll棒用茶/泡泡水。不,谢谢,我想做什么’s best for me.

不,谢谢,虽然您的优惠很诱人,我’M将跳过麻木,选择生活。

无论你觉得怎么样,当你放弃喝酒时,每天都是最好的一天。今天是我的日子#203。它’最好的一天。我在我身后有这个很多天,我今天有期待。它’在欧洲的这一部分和它奇怪的雪’对于跑步,早餐和奖励杂志的完美日子。一世’一直在等待读我的奖励杂志。现在今天在这里。今天是最好的一天。

今天我会做别人赢的’t

写信给我清醒的Penpal, 艾米,上周,我告诉她如何出去吃饭,有人问我的不饮酒。他’一个好人,一个人’告诉我的丈夫和我羡慕我们如何’建立了我们的生活…无论如何,他似乎只是正确的地方,练习不同的方式告诉我清醒的故事。

因为我第一次戒烟时,我没有’想要任何人注意到;然后一旦我得到了我的海腿,我很生气,没有人注意到我不是’喝酒。现在我似乎在一个新的地方。一世’不,不改变事实 如何 I talk about why i’m sober.

我告诉这个好人,它开始作为七月干燥的30天“实验”,但我发现戒烟比我想象的更难。我们同意,在广告/电视/与主要活动中,在圣诞节,新的一年,即使在我们参加那个晚上的晚餐,我们也会在广告/电视/与主要活动相关联。它’他假设每个人都会喝酒。每个人都喝酒。

我告诉他,我没有喝酒的时间越长,而且我越多站在其他人之外,我真的可以检查它,并试图找出最适合我的事情。其他人只是喝酒(以不同的数量,但大多数人喝酒),他们也许,如果这是最适合他们的话,他们就可以了。

我告诉他,一旦我退出,我意识到我没有它就好了。我睡得更好,我做得更多完成,它已经开始了一个自我改善滚动下坡(我没有’t mention my 清醒汽车,但你知道我的意思)。

怎么办’改变了吗?所有这个故事都是真的。我不必与任何人分享,也不是任何人’s business, as to 多少 我喝了,或 多少 在我实际做的时候,我想到了戒烟。

我讲述了一个真实的故事,但我决定我是怎么告诉它的。坦率地说,清醒的女孩摇滚,我感到很棒,我像这样诬陷我的故事…艾米和我同意是新的保险杠贴纸的时候:清醒的女孩摇滚…或......“你最后一次与其他人在做什么不同的事情?”伟大的联合国遗产。

有点像:今天我会做别人赢的’T,所以明天我可以拥有别人可以的生活’t…

I’m curious 5

看起来我在12月错过了这一点…

你好呀。一世’m well, thanks.  I’事实上,很多。我觉得比12月整整一个月更好。一世’我很高兴假期完成了,我’高兴的日子越来越长(至少在世界的一部分!)。一世’忙,忙碌,跑步了’甚至感觉很漂亮。没有大的喘气高,没有哭泣的低点。好好好好。

向好奇第5部分

在我7月1日喝酒之前,我潜伏在几个清醒的博客上。  所以这就是我好奇的。

  1. 发表评论,您的天数清醒(或您的清醒纪念日日期,如果您不是一天柜台)。
  2. 如果你是一个匿名的LURKER,而且你很清醒,你可以将清醒作为你的名字,然后使用假电子邮件作为您的电子邮件地址([email protected]12345.com) - 告诉我清醒的天数。当然,你可以保持匿名。
  3. 如果你是一个潜水者,你不是(还是)清醒但你正在寻找灵感,你可以把希望作为你的名字(或其他),然后输入电子邮件地址([email protected])。你可以在你的时候选择约会 喜欢 开始你的清醒之旅(即5天,或1月15日或其他人)。你也可以保持匿名。

我有时会忘记在清醒的旅程中有多远,你们中的一些人......所以这将帮助我记住并帮助我和你一起庆祝。

真的,如果你是一个完全没问题的匿名LURKER!只需与您的位置一样:)

ps /这里是我的肠道反射:我没有证据这个问题,我只在这里坐在这里的肠道,但如果你是一个潜伏而仍然喝酒,那么通过匿名发布一些东西,就像抬起你的手和说“好的,说”好的,是的,我可以使用一些支持“,我认为这对你接下来的事情产生了很大的影响。好吧,如果你不相信我,你可以尝试发布一些东西,看看会发生什么:)

剪枝,真空和自然

感谢上帝吧’全部,假日季节。没有’t意识到我是多么强调,我的饮酒怎么可能是3或4次。我没有’似乎记住,我的14天假期会带我一个完整的10天,以真正放松(我’m there now!). i’M Comety全神贯注/庆祝事物结束了,那个新年前夜已经完成了,那是我6个月的清醒 - 方向过去了—与我有任何想法‘也许我现在可以喝酒’s been 6 months’。用那种思考完成。现在我可以恢复我的定期安排清醒的生活。

我觉得很棒。奇怪的赋权。比我好’在很长一段时间里感觉到了。一世’一个爱她的假期的女孩,那’肯定。当我觉得自己的时候,我喜欢工作,睡觉,跑步和墙壁。我喜欢在没有实际做任何事情来推进我的计划的情况下计划! (我是一个喜欢计划的女孩,但我甚至可能更喜欢制定计划,并策划新的计划,比我更喜欢完成计划。我喜欢墙上的图表纸,我喜欢想法的呕吐,决定哪些追求,修剪什么。)

怎么修剪。这让我今天’s a-ha moment.

i’已经在自动驾驶仪上了这么多年,现在是6个月的清醒,为我提供了异常明确的视角和一个安静的决心感。修剪。一世’即将修剪我在工作#2中所做的一些。消除一些刺激性的服务,不再值得。什么’SOILOUS是我从2011年11月找到了一个注释,我认为我想修剪工作#2。  然后我没有’t do any of it.  我愿意喝酒(1月至6月)然后在7月开始,我所能专注的就是得到/保持清醒。

现在我’越过(Splat!)出去另一边,我看起来就像“yeah, now’时间。做一些修剪。”

一旦我想到了第一批修剪,一个新的想法进入了我的脑海,占据了它的地方,希望更大,更好,有所’ll喜欢做而不是我觉得有义务的事情。你知道,那个愚蠢的他妈的渴望说‘自然憎恶真空’ … well.

那个’我都要谈论剪枝,真空和自然。

这是我的2013年我’d想做(不是决议)。我在这里录制它们,这样我可以 酷刑 祝贺我自己在一个接一个地检查它们[抱歉艾米如果你’重新看到这些不止一次]:

  • 获得100%的文书工作,提交,银行,会计
  • 修剪我的业务#2的3件事,这不是很好
  • 在Business#2中添加3个新事物(尚未想象),看看它是否有津贴(我有一个人想象)
  • 建立我的激情作业#3东西以更稳定和可靠的收入流
  • 我想减掉15磅,然后重新评估,也许在那之后,可能会失去另外5个(这是我载了的2012年的目标;我丢失了7个原件15,但仍有一点去)
  • 我想从我的冰柜底部吃掉我的路(这也是我2012年的名单,我载了前进)
  • 每年阅读52本书。今年我读了 40 34
  • 继续每周运行3-5次
  • 继续保持清醒,直到7月1日,这是我的一年的S0 Verse。然后我可以重新评估,但我怀疑我会保持清醒。这适合我。
  • 每月有一个晚上,有或没有丈夫,迷你假期,因为我们今年无法负担真正的假期。
  • 我想要瘦,有长发,从沙龙,漂亮的指甲中完成眉毛,有一个好(真实的)棕褐色。然后我想在七月回家看看我的姐妹......是的,即使在46岁时,兄弟姐妹竞争仍在继续......它可能是非常激励的。 I’m试图让这个。
  • 我想在大多数晚上10:30卧床,每周至少有一个晚上晚上9:30。

一般来说,我想体验到一堆松散的终结的“完成”的感觉。我传播有点薄,我觉得今年我可以给自己的最善良的礼物是做得更好的事情。

祝大家新年快乐 -

今天6个月

退出日期:7月1日。

6个月后:1月1日。

昨晚晚上10:30躺在床上,以确保不会消耗香槟。丈夫加入了我;他’除了他的时候,没有喝酒’出来,然后只喝啤酒。

我认为6个月是一个很长一段时间。在我的情况下,它已经是185.5天说不,做出更好的选择,分散自己,并睡觉。 这开始成为30天的想法,在这里我6个月后。真的不可能相信。我觉得早起的睡觉比我更常钱’d care to admit …

但正如艾米今天在她的日常电子邮件更新中写信给我:

“我相信睡眠足够的睡眠可以帮助你杀死龙(和狼)。”

I’今天,当丈夫和我有一个罕见的分歧,这有点迟钝了几天。我今晚会睡得很好,明天会跑。

一切都会好的。

和我’ll be sober.

我不会遗憾。

i’明天会踢一些屁股。

不是今天。

今天我’我在看着约翰马尔托维奇(第6或第8次)…

共同依赖 - WEINER-STYLE偏转

生病了,假期比我想象的更难’D是。是的,清醒。但不得不思考不喝酒超过几次。下午9点不止一次去睡觉,只是为了拯救我(在这里插入计数乌鸦歌词:“i can’让自己远离我。”)

我没有 ’t意识到圣诞节的融合协会是多少,这是我的第一个清醒的诺埃尔。你知道,每年用玛格丽塔装饰玛格丽塔的树…制作自制蛋黄,买一个特别的黑暗朗姆酒。哦,是的,假期=在下午1点开始饮酒。哦,我的个人最爱怎么样:你如何在没有酒的情况下填写所有这些晚上?

我做了一些要应付的事情。

  1. 当我到达6个月的时候,我与自己达成协议,我将再次开始饮酒…或12个月。我介意几次到实际日期。值得庆幸的是,我继续能够抗拒,因此知道我不会匆忙做出决定。我可以再喝喝酒‘later’ but not now.
  2. 如上所述,我尽早逃到床上。
  3. 我大声向我丈夫大声说,我想要葡萄酒。他’D微笑和点头。然后他’d改变主题。我想我在等他说“have some then.” But he didn’t. So i didn’T。我意识到这是完全共同依赖的 - Weiner - 型偏转,但它’为我工作,我几乎没有问他大型道德支持,所以他’s giving it and i’m taking it …
  4. 我做了完全勇敢的事情,并与我钦佩的另一个清醒的小鸡有一个非常漂亮的电话交谈。而且真的很有帮助。很多。
  5. 我与Not-So-So-Sobly Amy继续我的每日笔友对应。 (她用无处可去电电子邮件,说她正在寻求帮助,我建议她每天都通过电子邮件报告,即使我不能’总是回答,但我发现了回答的时间,而且’我认为对我们俩都非常有帮助– well i’我只是对我说话,我应该吗?)

我非常慢慢地过来了解清醒那个没有的新实现’首先击打我。是的,我’慢学习者。在这里我几个月后和我’M刚刚开始醒来,我喝酒填补了时间,因为我讨厌无聊。鄙视它。从它运行。曾经喝过,这样我就可以在无所事事时填补整个晚上。

我不’T尚不知道什么是无聊的‘means’ to me… it’s not “you’re not good enough” and it’s not “you suck.”

无聊,对我来说,我认为说浪费的才能。某种罪恶的事情如下:“最大的罪恶:没有辜负你的潜力。”

i’如果它变得更清晰,请将更多信息写入更多内容。部分是父母消息,然而无意。如果你有一个你没有的才华,我被提升了,这是一个悲剧’t use. like a “呼叫 - 报纸 - 我们有一个标题”事件。没有使用你的才能,批评,抱怨的内疚…

那么如果你呢’擅长三件事。和那里’没有足够的生活来解决。所以你选择其中一个东西。和你的父母(和其他人来说是公平的)说“你应该使用人才#1。人才#3很棒,但是你’vers get taling#1,你应该使用它。”

应该?

我喝酒怎么样。

当然,它’没有像那样的线性。和这个女孩 - 谁可以’T-make-a-point-your-a-hyphen isn’t sure what it’总而言之。为什么一个成功的小鸡与生意或两人的感觉尽可能多地喝酒?是的,嘘声让你拖着你。但我知道正在发生的事情,我让它发生。我长期以来一直站着看了填补空间,进入所有裂缝。我看着它填补了整个晚上,天,周末,假期。

为了什么?所以我没有’不得不使用人才#1?

善良的上帝。并不是说这有任何意义。

好的。重启。嗨’all, i’通过圣诞节季节和我’走出对方相对毫伤害。一世’LL休息休息一天仔细检查。