更好的一天。我昨晚睡了12个小时。也许这略微过度了。谢天谢地，它今天很好，晴朗。避风港’这是本周跑步的感觉很多，所以我’休息一下，这对我来说是闻所未闻的。
i’m有心悸（他们’再次称为PATS，不严重，从心脏病学的角度来看，甚至没有非常有趣），而且他们’累人和刺激性。晚上醒来。从每天下午4:30开始，并在晚上和晚上继续下去。我早上醒来感觉很好。然后它再次启动。今天我’M做一天没有任何咖啡或茶的任何咖啡，没有乳房，没有绿茶，没有。看症状是否更好。坦率地说，我’vere有一个巨大的头痛。没有咖啡因！我通常在早餐时喝一杯咖啡，然后整天喝茶，那里的一杯之后的一杯—草本，烟熏，绿色，薄荷，唐’t care what kind.
戒烟是不像戒烟。我讨厌水壶沸腾的声音。丈夫正试图在我的时候谨慎地制作杯子’m out of range. he’在我在内心刺激之前，刚刚出去给我买更多的滋补水。一世’m有点累，头痛和吃巧克力’T帮助。如果这跟上，我可以在晚上8:30坐在床上。
哦，那里’现在的东西，开始，下午5:30。所以今天有点晚于平常。 GRR。我最后一次有一个长期的咒语，它持续了6周… this time it’可能已经3周了。我会留下茶一周，看看它是否有帮助，我可能会在现在和那时杀死某人。一世’m just saying.
酒精是这种情况的常见恶化剂，至少我可以越过这个名单…
