“cosmic reason?”

我今天收到了来自A.的电子邮件。

她写道:“我通常会怀疑那种总是出于某种宇宙原因而发生事情的想法。我相信大多数时候,废话只会发生。

但是,昨天我只是个糟糕透顶的日子…我喝了酒(请让我回到挑战的第一天。)我的丈夫和女儿忘记了那是母亲’那天,我很沮丧。 (我知道我’一个成年人我应该意识到人们不知道’不要故意这样做,只是长大了,但昨天真的很痛。)

我以难过为借口—他妈的一切,每个人都找借口。然后我陷入了我吸吮的非常典型的酒精思维中,’m a bad mother, I’m a bad wife, 没有 one appreciates me, blah, blah, blah. I drank because I felt I deserved to be able 喝 since everything else was so sucky.

因此,当我今天早上醒着躺在床上并殴打自己时,我发现我最好关闭这个电子邮件帐户,不要再假装自己可以戒酒,因为其他人似乎都进入了他们的生活。 清醒的车 永不回头—我一直在转弯那辆他妈的车。我觉得我应该在额头上刻一个大的L字样,以便输家,然后爬进一个洞。

然后我登录到计算机上,看到了昨天的帖子…

“当您想出如何使清醒的汽车上路时,您可能会停下来稍作动。没关系”

 Wow —直接谈论我的感受(工作中是否有宇宙原因?)也许我’我不是这么大的失败者…(尽管,我必须拥有昨天失败的事实。)我可以’t say that I’m feeling confident — I’我不确定如何到达那里。但是我早些时候感到更加充满希望。

您可以引用我,因为今天您让我回到了车里。

〜来自A。

我的回复:

I ‘do’相信迹象,但是更多地是当您准备好听到声音时,该信息才有意义。您一个月前可能已经读过同一本书,但今天对您来说很有意义……

聚苯乙烯 /还有那些忘了母亲节的小事!真。不过,如果是我,我会一直提醒他们几个星期。我提前一个月宣布我的生日。我还在冰箱上贴了一份适合我的礼物清单。我向你保证,没有人他妈的忘记我的生日。那些狗屎…

这里 are some Mother’s的情人节鲜花:

资料来源:黛安·​​特纳(Diane Turner)
资料来源:黛安·​​特纳(Diane Turner), http://www.flickr.com/photos/mcdlttx/132626781/

 

玫瑰色的眼镜

不要有任何错误。清醒不是在公园散步。它’s 没有t easy.

在这个博客上,我倾向于是积极的。那’是我的方式。是的,有时— particularly if you’日子不好过—我的语气会令人讨厌。看起来我的清醒生活是他妈的一碗欧洲巧克力覆盖的樱桃,上面装饰着玫瑰花瓣。而且您的清醒生活是艰辛,恐怖,怪异和被狗屎浸泡的。

我:如果有任何误解,我的清醒可能会显得“漂亮而红润,神圣而又闪烁”。但事实并非如此。您的清醒可能看起来令人发指,困难而卑鄙,不值得。但事实并非如此。 我们都在做同一件事。努力使自己保持清醒。而且我们以自己的方式做同样的事情。

并非我所有的清醒笔友都过得很轻松。是的,我发布了很好的数字:“Hooray for A, she’s on day 157!”

Maybe you can understand, but 我不’t post “XXX昨天喝了一杯,要求将她的电话号码重置为第一天。” 但it happens.

我:您可能会停下来稍稍动一下,同时想出如何让清醒的汽车上路。 没关系 没有正确的方法。只有你的路。”

如果您过着清醒的一天,或者您’周末情绪低落,或者如果您真的希望今天可以喝酒— please don’认为那意味着你’re alone. You aren’t.

我们这些天生就是啦啦队的人也是真实的人。

您可能不知道的一些事情:

虽然我通常可以找到一种方法专注于积极—在我的清醒和生活中— I’我也是一个大障碍。这个星期我至少哭了两次关于小礼物的按钮,我什至想过要他妈的说,那酒将是走进清醒的互联网泥潭的好选择。

我敢打赌你也没有’不知道我今天想喝酒。不具体:“i am 喝” way, but in a “这将是一杯美酒的好时机”道路。然后我换了个脑子,想了些别的事情。感觉没有’持续很长时间,但是在那里。我想在临近我的一周年纪念日时,沃尔夫开始对我说些什么“好吧,肯定是一年 足够,并且由于您从未真正尝试过节制,因此至少应该尝试一下。”

当我说些什么(或当我分享笔友的报价)时,“我们比喝酒时更加清醒,”那并不意味着我们’对每一天的每一刻总是感到高兴。有些日子该死。在有些清醒的日子里,您似乎每个人都手里拿着一杯酒,而且每个人都可以负责任地喝酒,所以为什么可以’您,它使您想在电视屏幕上扔东西。有时候你’我对所有事物和所有人都说不,现在你想对一些酒说是 因为这个狗屎很难。

当我觉得酒会是个好主意时,我可以告诉你我该怎么办。这些技术一直在使我了解,我希望他们能够继续工作,尤其是在我成立一周年之际。

幸运的是,随着时间的流逝,我学会了看到狼人从更远的地方走来,并且我迅速而明确地进行了更改以避免碰撞。如果我经历了一系列的低潮,或者我感到烦恼的“我想喝酒”的想法开始了,那么我会在博客上写有关。我告诉某人—甚至我丈夫我采取一些措施并主动采取行动,例如倒出豪宅中的酒水(或移动其位置)或其他方法。我开始跑步 每天 直到我确定这种感觉已经过去。然后我恢复正常。有时候,狼ie只收到一封电子邮件就保持沉默,有时候,它需要几个博客和一些长篇小说,以及几个很好的哭泣咒语。

不管付出什么代价。

请不要’不要误解我博客的快乐语调。并非全是阳光。 但是,清醒的日子非常好,喝酒的糟糕日子令人恐惧。 I’我选择过好日子。有时我戴玫瑰色眼镜。

是的,有时候对我们所有人来说都很糟糕。例如,今天对我来说只有50%的好日子。我感到有点恶心,但从两周前的摔倒开始我的胸部仍然疼痛(所以我还是觉得’是心脏病发作或癌症,而不是肋骨擦伤),天气有点冷,’是星期天,我的周末结束了,我’我不希望这个星期,我想我’我再次感冒。

但— here’是您讨厌的闪亮正面狗屎—仍然有50%的好日子 更好 比起我在喝酒/饮酒/躲藏我指望明天是85%的好日子。那’s where i’我为首。如果明天还糟—我通常知道我起床后是什么样的日子’s 去 to be —然后我将采取行动并进行更长的运行,甚至不打开计算机。一世’我要吃非常健康的早餐’我会跳过糖一天’ll blog more, i’会跟我丈夫说我如何’m feeling. and I’ll wait.

现在喝酒意味着从第一天开始。无论今天如何,我再也不想过第一天了。也许你不知道’t either. That’值得戴一些玫瑰色的眼镜,是吗?

我不’walk狗屎(星期天广告2)

在一个地狱般的夜晚之后,您只是从床上滚了下来,感觉就像一袋狗屎吗?

从字面上看,您是在星期天早上6:00时在线上寻找严肃的帮助吗?

是的,就是你。是的,我可以通过计算机屏幕看到您。

通缉

那里 ’一小撮我们。我们’re doing 清醒100天。是的,连续。

好处包括睡得香,恢复自尊,消除宿醉。大量的支持。不喝酒,每月可节省$ 400至$ 1000。数量有限。

而本周,第一个 9个人 注册的用户将获得快速动作奖金:秘密家庭作业,可在头几天提供帮助。

[Anath写道:我喜欢[秘密作业],我为此感到兴奋和动力。天才!]

[MG写道:是–[秘密作业]纯粹是光彩。整个***是惊人的。为什么没有’我曾经考虑过吗?…在我们发言时,我很快就下定决心。几天前我感到沮丧和沮丧,但是我’m 没有t 任何 长er.  I’m proud of 我的self.”] –是的,这是一封实际的电子邮件-

退款保证加倍。操作员正待命。

聚苯乙烯 .

你是那种反叛并说出来的人吗“Why can’我喝酒吗?其他人可以喝。我感到很生气,不得不放弃喝酒。我应该被允许…”

那是你吗? (我也是!)

好吧,the着嘴,“why can’t I drink,”来自专注于无法做到。
但when you flip it on its head, and you turn it into a 决定,然后您会说:

“我不喝酒,因为它’s 没有t good for me.
我不’t do cocaine either.
那里 ’s a whole list of things 我不’t ingest
只是因为其他人这样做。
我做什么’s best for me.
我也不会没有安全带开车
and 我不’t walk in dog shit.
I am 服用 care of me.”

[第100队中有71人。你现在可以加入–不管你清醒的那天’重新。 #7欢乐日,宝拉,艾莉&黎明。欢乐日#8前往Lily UK,PP &莉莉玛丽的快乐日#20。它’s克里斯(Kriss)第21天,劳拉(Laura)第18天。]

这是我最好的,我的朋友们。 和我t is good enough.

i guess i want to say that 我是 feel 尴尬 about the 尴尬的帖子。是的,我确实花了几天的时间试图弄清楚该怎么做。是的,我确实考虑过很多选择。是的,我看着一个邮政信箱。是的,我确实确实尝试过从多个不同角度来思考这个问题。是的,我考虑过只是说“对不起,没有礼物。”

I was asked if I could receive some thank yous, and 我没有’不知道该怎么办。我烦躁了几天,然后才想到在互联网世界中,贝宝是最简单的解决方案。

这对我来说是新的。没有手册。没有可遵循的模型。那里’没有书叫“清醒的博客,以及提及金钱时如何避免陷入困境。”

是的,好的,我想和大家见面’的需求。当然,您可以对我的做法有意见,但是请知道,我已经尝试过从各个方面考虑。一世’一个体贴周到的人但是如果您想给我买杯咖啡,我无意通过说出任何伤害您的感情的方式“no, really, 我不’不需要任何回报” or “好吧,好的,当然。。。但是我真的不知道’t want it.”

我确实收到了许多私人邮件,这些邮件非常支持我的尴尬帖子-但总的来说,我不得不说我真的不’不想让有人寄我4美元买一杯拿铁-

是的,当金钱进入对话时,我们会感到很奇怪。 好吧,艰难。

我认为这值得一谈,因为我们’在这里处理大他妈的问题,例如清醒。对于某些可能是生与死的人。我不是在戏弄 我的 在这个角色,我’我在谈论那些正在寻求帮助的人。我听到了:“I didn’不想再给您发电子邮件,因为我’我已经有两次复发,你’已经在我身上浪费了足够的时间。我该如何还你?” 和我 keep saying “真的,你清醒就足够了。”

我是什么’我们已经了解到,有些人由于成瘾而感到羞耻和痛苦,以至于无法轻易接受 任何 帮助而不感到内。

您可以根据需要判断。你可以告诉我我应该说“get over it.”

我们这些已经清醒了一段时间的人可以就如何‘他们 不应该那样’但是当我第八次听到来自8个不同的新醒人的声音后,我觉得我必须做点什么。请不要’t judge how i’我试图解决这个问题。我真的尽力了是的,我’ve试图考虑所有这方面。但是建议我每天捐出2个小时的时间,拒绝提供一杯咖啡作为回报,这真令人伤心。如果某人因为觉得自己是负担而没有真正伸出援助之手,我想解决一下。我当然没有放小礼物按钮‘get rich’.

和这里’是事实,它赢了’出乎意料的大。一世’我不是这个的忠实粉丝。我真的尽力了。你可能以为我’我是个顽固的狗屎。那’很好。当我拿起小礼物按钮时,您可能会感到不适。我可能没有这样做 对你来说足够好或足够好。一世’对不起。我真的是。

这就是我的感受。保护性的。我希望我’我已经为此哭了。

这是我最好的,我的朋友们。

和我t is good enough.

It’不是喝酒的频率或喝多少…

壮观的更多报价 罗杰·埃伯特(Roger Ebert)2009年的帖子 关于酗酒(和AA):

埃伯特:’不是喝酒的频率或喝多少。它’发生了什么。如果您喝到醉酒,就像医生在老玩笑中所说的那样,“Don’t do that 没有 more.”

Bill:我必须说(IMHO)攻击该程序以使用该程序的个人“G Word”可能还有其他议程或障碍,并以上帝为借口。 ……因为没有什么比这更糟的了,所以酒,毒品或赌博可以’t make it worse.

埃伯特:游戏是一种瘾。为什么不?当我坐在老虎机前时,一些恶魔般的痴迷迫使我继续前进了很长时间,凝视着旋转水果并按下按钮。它’甚至都不是赢的问题。我选择便宜的机器,所以即使我赢了,我也不会’不能赢大(除非我赢了悬挂在天花板上的凯迪拉克)。坐在机器前没有任何感官价值或娱乐因素。我只是不愿意停下来。

乔希:这类电脑游戏与酒精和毒品具有许多相似的特征–他们最初会提供即时奖励,有些仪式和友情会互相强制’玩,甚至某种‘tolerance’在那个里程碑中,游戏要花更长的时间才能花更长的时间。实际上,这些游戏比毒品和酒精更糟糕,因为您可以从Target或Wal-Mart买到它们,并且被宣传为对儿童安全的玩具。你赢了’不能让DT突然退出《魔兽世界》,但您会认为自己会失去所有朋友,这实际上可能是更糟糕的负面补充。

约翰:在我看来,AA的目标并不是要保持其传统,而是要帮助人们戒酒。

5月8日更新的Team 100:71名成员。欢迎:科琳(6)和安娜(3)。庆祝活动:律师安妮(30天),索伯·卡特(今天7个月!),詹妮昨天100天,格蕾丝(14),埃里卡(99!),贝儿先生(21),罗克珊(15),劳拉(15) )& Debra (101)

尴尬

这很奇怪,很尴尬。 (是的,我’m sober. It’有点奇怪。)我’我努力写这个。一世’我已经思考了几天关于如何开始这篇文章。是否全部编写。我与美女先生和安妮律师谈过。我可以’提出一个好的解决方案。所以我’m 去 to try this.

问题:

在清醒挑战赛中有些人说过类似“how can i thank you” or “i feel like i’m a burden to you” or “i don’不想经常发送电子邮件,因为我知道您的名单上有很多人。”

和我’我曾经尝试过写下成为您清醒的笔友的感觉。但是那里’我似乎可以说出足够的话语,放心或拥抱, 是的,给我发电子邮件,我’很高兴收到您的来信。

她写道:今天早上,我醒来了Colleen(第六天)的来信:“I don’我不知道你为什么对我和其他人做了一件如此了不起的事情,但是我非常感谢你,希望你从这一切中得到一些收获。”

和这里’s 我的 answer to her:

“很难解释,但实际上,要阅读您的电子邮件[’[清醒并做得很好],它照亮了我的一天。我知道喝酒会使我们陷入绝望。您无法相信目睹人们以自己的方式战斗真是太棒了 的坑。确实令人印象深刻。我见证了你的力量,这真是一件令人惊奇的事情。因为这不容易!而且我得到了内置的保险。我现在怎么可以喝酒?您正在努力。我,这几天我要做的就是不时地摆脱一些想法。当别人更加努力地战斗时,我现在不能屈服于狼人……

你启发了我。怎么样?您要做的就是站起来,奔跑,诚实,发送电子邮件,这是您的灵感来源-

…如果能给我些回报,会让您感觉好些吗?真的感觉如此不平衡吗?也许我会去拿一个匿名的邮局信箱,里面有一个非常迷人的地址,以便人们可以给我邮寄巧克力……我向您保证,我不需要了。你可以邮寄甜甜圈吗?可能不会!太可惜了,我不能在这里吃甜甜圈…

因此,在发送该电子邮件之后,我泡了一杯茶,在雨中奔波,然后再次与丈夫交谈。

请听这个。我知道有些人感到奇怪‘taking’ from me. and 他们’没有伸出他们想要的东西,因为他们’感到内gui,羞愧或其他可以’相当清楚。

我从今天的第30天的安妮律师那里收到了以下消息:“…非常感谢你!我不’认为言语可以表达我的赞赏。希望我能给您寄一个蛋糕-谢谢,谢谢,谢谢–你帮助我挽救了生命。我将不胜感激,在互联网上偶然发现了您,并向您发送了第一封电子邮件。”

所以。

这里’s 我是什么’m 去 to do. I’我们在此处放置了一个指向Paypal的小按钮。它’s一个礼物按钮,您填写金额。你不’无需使用贝宝帐户即可使用(单击非贝宝用户后的左下链接)。

点击这里> 小礼物按钮

我将用任何礼品钱购买零食(即我不会用它来支付水电费!)我将用它来购买蛋糕。或新的烤箱手套,茶或模糊的袜子。如果您给$ 1’s fine.   那里 is 没有 您在做礼物和我给您发送电子邮件之间的链接。

并且,为了负责和透明,我’会张贴我用礼物购买的零食的图片。

 

今天是最好的一天(部分双人)

我刚刚给KT(谁’在星期五的第9天)“每一天都是美好的一天。” 这里’s的原始帖子,从1月开始(我大约6.5个月清醒时):

今天是最好的一天

无论您怎么想,当您戒酒时, 第一天是最好的一天。

这是你的一天 清醒的车 开始下坡。这是您要记住并回顾的日子,也是您可以依靠的日子。这是你的第一天。第一天。这是一连串日子的开始,每个日子都有自己的挑战。 … more here

我有种ants恼的感觉,我只能用这些词来概括:“I want 葡萄酒”

今天是美好的一天,但有些日子很烂。我们喝酒的日子有些烂,而我们清醒的日子有些烂。

DDG(49天/ 7周!)上周给我发送了一封电子邮件,内容是关于感觉腐烂,无聊,烦躁,对世界不满。没什么可期待的。她说“清醒可能会很无聊。”

正如我回信给她(是的,有些日子糟透了。他们只是这样做),在电子邮件的结尾,我写了一些东西’d从未真正听到过。但是一旦我写了,我就知道那是真的。

哦,我有很多完全休息的日子,这周有几天。只是有很多事情要做,而没有动力去做任何事情。就在周三的餐饮服务中,我想“我已经做完了,再也不想再做了。”然后有时它认为“我需要一个新项目”,然后有时又认为“我应该完成一些我要去的项目,就像我还没有提交税款一样……”整个下午都丢失了,互联网和/或烹饪电视节目。然后有几天我醒来,我感觉好些了,我去跑步了,喝了杯咖啡,一切似乎都很棒。

在“转储”中,我几天唯一的奇迹疗法是睡眠+跑步+蛋糕。哦,还有一点茶。和一些阳光…
然后,当我有美好的一天时,我都喜欢进行超级分析,试图找出为什么这是美好的一天,以便明天再做一次……

[在上周四的一个特别糟糕的日子,上周四]我对我的丈夫说:“我要去商店买东西的盒子,我要买些酒。喝酒感觉就像是美好的一天。”贝儿先生说可能不是。

Then I went to the store to buy boxes.  I wasn’t really even really really thinking of buying 葡萄酒.

但我有种feeling恼的感觉,我只能总结这些话。买完盒子后,我清理了收件箱,喝了茶… the moment of “wine”当时真是半个想法。清醒10个月后,我想我真的不会喝酒了。

但有些日子似乎“这将是喝酒的好时机”是我对“收拾一天,对所有事情都躲起来,我们到那儿了,这一切结束了”的感触。取而代之的是,我早点睡觉,起床,长途奔跑,制作新食谱。

I’m 没有t 去 喝 because of other disappointing other people. Because I never want to be on Day 1 again. Because I’m afraid if I restart drinking that I won’t be able to find the door into sobriety again and I’ll get stuck 出 there … 恐怕是因为 我什至不确定我感觉到的那种讨厌的狗屎 甚至是狼人.  he’s probably asleep and all that’s left is vestiges, worn neural pathways, patterns, habits.  and I am NOT 去 喝 because of a worn pathway.

她说,这是对无聊等等的一次巨大的哀悼,这一天没有意义。知道明天会更好。因为它总是如此。并为此感谢上帝!

(嗯,不是 , per se …) but you know 我是什么 mean

拥抱,美女xoxo

团队100更新:欢迎加入新成员Lily UK(第3天),Moonbeam(2),JMM(6),Dawn(2),Paula(2),Clare,Allison(10),Allie(2),JG(3) ),TheDryCork(1),Colleen(4),Chelsie(1)。

今天的庆祝活动:詹妮(99天!),向日葵(45),琳达(49),艾伦/无情(20),维多利亚(45),凯特(31),安妮律师(28),白兰地(21),巷(30),凯蒂(21)。

通缉

通缉

潜伏者有兴趣完成 清醒100天。是的,连续。

好处包括睡得香,恢复自尊,消除宿醉。大量的支持。不喝酒,每月可节省$ 400至$ 1000。

数量有限。

立即行动,并收到镀金的欢迎电子邮件。

操作员正待命。下一个 5个人 注册的用户将获得快速动作奖金:HOMEWORK,可在头几天提供帮助。

退款保证加倍.

[第100队有59人参加了为期两天的比赛。而且,您知道,只是为了偶数,它’d如果其他人加入,那就很好。完全没有强迫症。]

有这么多‘the same’ about us

我的一位清醒的笔友说她喜欢我只是“在欧洲某处” …匿名,生活在云端,好像我没有固定地址,或者我住在她的电子邮件中。

这让我想知道是否可能有一个 效益 保持匿名 仅用模糊或一般的细节来概述我们的身份。

I’我不再仅仅因为我的工作而保护了我的匿名性(尽管那’s part of it).  it’也因为我认为它没有’t matter “WHO” we are. 使我们与众不同的具体方面可能会分散注意力。“哦,她有孩子,没有’没有孩子,她的孩子长大了… so she wouldn’t understand.” Or “她的问题比我的问题糟/好,所以我不’t belong here.”

I believe, 没有w, that I would like to remain anonymous, because i want to focus on 我是什么s the 相同 关于清醒的世界—我们共有的东西(其中一公吨)—尽管酒精消耗量有具体的规定,无论底部的深度或长度如何,无论我们居住的地方或工作方式如何,酒精的消耗量都是多少。

因为有这么多‘the same’ about us. 我们/曾经有不正确的奖励制度。我们喝的酒比我们想喝的要多。我们对酒有一定程度的强迫性想法。好吧,也许我的强迫性想法可以被忽略和/或被其他更健康的替代方法所取代,比如一点点的咬牙切齿,还有一些早睡早起的习惯。也许其他人’强迫性思想需要服药或康复,或两者兼而有之。但从根本上来说,我认为’都是一样的东西,只是阴影不同。

我们有更多的共同点,我们意识到。而今天,我感到这一刻,我住的地方’t relevant. It’一个有趣的细节。但这不’有助于讨论。好吧,也许我’我在这里有点怪异的黑白相间,但我有点喜欢我们所有人都生活在互联网云中的想法,我们像天使一样彼此相处。不露面的天使。

也许我’我合理化,也许我深处’害怕被发现。也许我’m否认或听起来自负。也许我’m full of shit. don’不知道。这就是我今天想的(至少’就是我昨晚通过电子邮件发送给艾伦的邮件。

你怎么看?

团队100更新:59名成员。欢迎使用新成员:Erin(13),B(4),Tammy(35)。 MG(28),KC(14),Malia(14),Walk Sober(14),Sunny Sue(60)的庆典,& Christina (28).