第4天住宿。睡了10个小时。早上6:30醒来，看到我没有’t睡了足够长的时间 保证 a 好 day, so i rolled over, and slept till 9:15. that’s better.
接下来是’t terribly interesting, unless 您’re me.
但是经过近8年的婚姻，我和我的丈夫现在（终于）睡在分开的床上。
I’从小就一直是一个异常轻便的卧铺。我妈妈说我’d如果一只蚂蚁放屁了，请醒来。小时候，我的父母不得不放弃“checking in on me”他们上床睡觉之前，因为碰门把手是要唤醒我… If 您 combine this genetic predisposition (because my entire extended family (paternal) is unfortunately 喜欢 this, super sensitive to sound, crappy sleepers, my parents don’不要睡在同一张床上— if 您 combine ME with a really tall man, who just 发生 打sn和th打（就像他母亲那位家庭成员一样，’都是睡觉的时候摇摇欲坠的面包师，还有贝尔先生’s parents don’也不要睡在同一张床上— well if 您 put ME and HIM together in a bed, no matter how large, one of us is going to be awakened 4-6 times per night. That person would be me.
现在我’m 清醒, and most days are 好 days, i’ve really been finding the tired days harder to tolerate. when i 原为 drinking, I guess i 原为 used to being tired all the time, 原为 used to feeling 50% shitty most days. At nearly 11 months 清醒, I quite 喜欢 feeling 好. and i HATE it when i feel sooo tired from Mr. 美女’th不休。他早上醒来，看着我的脸，他知道他整夜都在折磨我。
部分原因是我’ve been doing the 24-hr mini-vacations alone in a hotel has been simply to get one solidly 好 night’s sleep per month.
所以大约两个星期前，我问我们是否可以尝试一个实验。看来我已经累了一个月了。我问我是否可以一个人睡一会儿，只是为了看看…过了两个晚上，我感觉好多了。截然不同。从那以后我们’每晚都在偷听它。我们一起上床睡觉，阅读，交谈，计划第二天。然后根据一般的疲倦程度以及我第二天的情况，他去另一个房间或留下来。
是的，我可以在工作完成时完成工作’睡得很好。是的，我’我可以设定闹钟并在5个小时的睡眠后起床饮食。但是，当那件事发生时，我讨厌我的生活。感觉就像把卡车推上山一样。它使一切变得比实际困难十倍。如果我有一个谈论酒的狗屎沃尔夫，那么当我’我很累，他说“you’re behind, 您’re never going to catch up, 您r stuff isn’t 好 enough, why bother trying. This is all too hard, this is supposed to be 您r passion job. 您 should quit this, 您 should stop doing this. This is too hard.”
另一方面，当我有足够的睡眠时，我可以早起床，做饭，并且没有任何噪音。没有。某些早晨，我什至忘记了打开收音机，而我在沉默中工作了几个小时 甚至没有注意到。 我只是做我的事。我没有挣扎地工作。
这样我我选择睡觉。一世’进入充足睡眠的下一个清醒生活阶段。一世’我放弃了在同一张床上睡觉的已婚夫妇的理想化版本，因为它只是没有’为我们工作。它没有’t我的父母或他的父母。我不再束手无策了什么是什么‘good’ when 它没有’工作。 （我以前以为如果我们没有’在同一张床上，那是离婚的斜坡。只是因为。）现在我选择睡觉，我整理了这个奋斗的想法，我’我将其与回收一起淘汰。一世’我只是不再对斗争感兴趣。 （喝酒时我可以忍受一定程度的混乱和功能障碍’不再做。）是的，我可以让自己工作’m tired … 但 why do it that way? Why not, instead, give myself the very lovely gift of a 好 night’睡觉。幸好我有一个丈夫’他对幸福的妻子比在床上睡觉更感兴趣。“it doesn’t matter which bed i’m in. i’m asleep.”
睡觉。使我的生活变得无懈可击。使我感到均匀。可能会下雨，但如果我’我没有足够的睡眠’似乎在乎。当我’很累，一切似乎都很艰难。非常非常努力。而且不值得。当我’我很累，我上网冲浪，发现所有的信息和无限的可能性。我每天看到人们在博客上写食谱，我认为“i can’做不到，我永远做不到’太多了，我应该放弃。”另一方面，当我’我有足够的睡眠，我看到有人每天在博客上写食谱，我认为—好吧，她做她的事情，我做我的事情。 （坦白说，我的东西是赚钱的，她的东西有点像精神上的自慰）。
I’努力奋斗。一世’我打开了斗争的盒子，我’我把两边压扁，我’m putting it out for recycling. 其他人 can take home my struggle if they want it. I’已经很长时间了。大概37年了我写这封信时似乎想哭。自从我’我已经9岁了，我的生活对我来说太辛苦了。在我新的，更幸福的生活中，我清醒，幸福地结婚，赚钱，而我’我终于终于有足够的睡眠。如果我仍在喝酒，我永远也不会这样做。
i’m done with struggle. 您?
战队100更新：KC（30），Malia（30），Kriss（30），Rachel（10），Debbie（7），Tammy（50），JMM（20）。
