习惯。疼痛。潜意识。

i’一直在要求你描述什么‘drink now’(沃尔夫)声音是?一世’我将在本周发出关于沃尔维的电子邮件…它是什么,如何摆脱它。

以下是我收件箱中的一些消息…

什么是沃尔夫?

我觉得我们围绕着大量的痛苦和很多自我关键的声音。我们希望它有时停止并停止声音。所以我们尝试用饮料暂时麻木。但声音仍然存在,并且可以更加扭曲<想想醉酒的行并说你通常不会的事情>。讽刺是,如果你阻止你正在做的事情,让他们停止他们会削弱很多自己的协议。

2.习惯。大脑中的途径被保持打开了这么久,它不想要或知道如何关闭。我们必须通过对清醒的支持来帮助它关闭。

3.我的‘Drink Now’声音是由暗示激活的潜意识程序。这个计划是多年来做同样的事情的结果,以应对压力是好的或坏的。所以这一点道路就像往常一样乏味,所以我会去我的汽车飞行员,在我的车里巡航控制。
It’所有这些东西,对吗?我们头脑中的声音认为喝酒是个好主意。它’我们头部的一部分,不会响应逻辑。

你知道为什么我称之为‘wolfie’?

拥抱,我xo

 


退出绘画(普通话)。
今天新的(更好)照片。坚固的灰色天空确实有一个好处…让图片更容易。
清醒 art thanks to mr.belle here > www.artsober.com.

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清醒 for october

我知道你有什么感受魔法 清醒 start date.
我知道沃尔夫告诉你在那里’■开始的正确的一天。
假期后,在赛马后,手术后。
i know it doesn’似乎是这样的,但沃尔夫将发明你应该等待的想象中的原因。

真的,你现在开始,你现在感觉更好。

但既然我认识你’倾向于神奇的思考,日期很重要,让我介绍这一点。
You can do ‘ 清醒   为了   十月 ‘.

准备好?如果你需要一个 清醒 Penpal,让我知道。如果你’ve been a 清醒 Penpal之前,你需要重启,让我知道。如果你是喧闹的 清醒 并想加入你的 清醒 天,让我知道。如果你觉得我’米满狗屎,等待一天,看看你明天的感受。

你在吗?

~

清醒想要广告
福利包括美好的睡​​眠,自尊的回归,消除宿醉。未饮酒每月节省400美元至1000美元。如果你讨厌存在,你会退缩 清醒 经过数百天后。
为了  有限的时间。立即伸出援手。
运营商站立。

清醒〜这不仅仅是  为了  alcoholics anymore.

~

发表评论!

我的博客允许匿名帖子,所以你可以为自己弥补屏幕名称,或者你可以称自己为匿名。告诉我们你今天的日子清醒,以及你如何在连续一个月清醒结束时感觉如何。如果你’在第2天或第272天,您仍然可以在10月份连续清醒的持续天气并批准,仍然可以颂扬并承诺。

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绘画#510。
你有潜力’re sober. link > www.artsober.com.


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善待你

我正在读一本书,如果我从书中读到你
我替换了这个词‘sober’他正在谈论别的东西
当我读它时,这会对你带来很多意义

它是这样的
这一切局势最糟糕的部分是开始清醒而不是继续
让你感到可怕

这些不是他的话
这是我改变它,因为我读了它我认为好
我必须分享这个,因为这是天才
因为当你做出清醒的目标时
你向自己做出承诺
你创造这个目标的那一刻
你已经沉默了承诺
然后,当你不这样做时,你已经破坏了这一承诺
你骗了你最多的人的人
Which is you
如果你打破足够的承诺
你开始怀疑自己

这并不奇怪

如果有人告诉你一个不同的时间
他们会见到你的咖啡,然后他们从未出现过
你不相信他们
如果父母承诺接你的足球实践
And didn’t
你会对他们失去信心
如果一个老板答应你促销
然后没有在月后提供一个月
你戒掉了相信她

当你打破足够的承诺,你开始怀疑自己
这并不令人惊讶

我想什么时候读到这一点:
这正是早期清醒的是什么
我们不知道我们是否可以依靠自己
我们不知道我们是否会这样做

我们希望远离感觉不好的地方
我们想进入一个更好的感觉新的地方

你是怎样做的
How do you quit

你得到了对你外部的人的支持
一个人可以反复的人
In an email
In an audio
In an audio
Whisper in your ear
这就是你想要的
这就是你正在做的事情
你以前做过什么并不重要
你之前没有出现过足球练习并不重要
你今天做的事是什么事
因为今天是你如何写新故事
Of what happens next

 

~
如果酒精是一个电梯,只能下降,你可能需要寻找一个出口。一旦你’re off, stay off.
由于佛蒙特州租赁公寓的客厅里绘制了先生的原创艺术。包括在米色地毯上获得海军蓝色油漆…
这是退出#509,链接> www.artsober.com.

它味道很好

来自Lurker K:  

“你好贝尔,我必须承认我’米绝对是一个潜水者,大多是尝试说服自己’不喜欢其他人。但是我知道我是我的。我知道我的夜间酒是一个问题。但它只是味道很好!它’s not only the ‘forget my problems’ or ‘在一天结束时放松’喝。它只是味道很好。比苏打水更好 &蔓越莓汁,冰茶或水果水。”

我:  酒精味道就像一个停电,就像醒来的醒来,不感到自豪。无论你的大脑对你撒谎多少,你都不会喝汽油,并告诉你它味道很好。你不会喝汽油,因为“狗屎是毒药,没有好处来自它。”沃尔夫可以是这样一个混蛋。

 

~

 

待在这里。保持清醒。保持忠实。
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关联

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在线支持为我工作,因为…

自由:  “I love it because it’每当我需要它时都可以使用。我不’T必须获得托管保育,以便将其作为资源。这让我意识到,有数千人在世界各地这样做,我’不孤单(像沃尔夫喜欢告诉我)。它有时感觉更安全。”

如果是什么’下次难以戒烟吗?

来自Indy的电子邮件:
“嗨贝尔齐,我今天在第290天。这是我添加清醒的毯子。当我看一年的清醒时,我有很多令人敬畏。我在不同时间的不同想法:绝对没有机会再次喝酒。不想这样做。 /我想念一些饮料的令人兴趣的感觉。也许我可以做特殊场合? /也许我可以尝试偶尔的饮料,如果我喝的金额感到不舒服,我会回到清醒。 /如果我试试偶尔喝酒,我怎么回到地狱,当我过度喝酒时,我想要远离? /我应该继续不喝酒。 /但我每年都清醒。如果它喝酒不顺利,我可以再做一次。 /但如果下次戒烟是什么呢?如果我无法下车怎么办? /但我真的很想念现在喝酒。经过一段时间过度饮酒后,严重没有人在努力中的成功? /

在我心中的心中,在我的肚子里,在我的肠道里,我知道哪些子弹点是我,那些子弹点是沃尔夫。 我想清醒。 但正如我在一年内的那样,随着那个里程碑通过,我担心他会在一个薄弱的时刻赢得胜利。真的害怕。

我正在提醒自己:我可以整天想要一个“关按钮”,但我没有带一个。我也是一个女性同性恋白人女性,他喜欢知道它是一个大强烈的异性恋黑色男性。但这也不是在卡中… (Hahahahaha!!)

无论如何,我肯定对一年的标记令人焦虑。我计划更多地展示并堆积清醒的支持。谢谢,贝尔 - 你是最伟大的。爱,Indy”

我:  i’当我在我的手机上时,请简要说出一件事。和我’LL稍后更详细地回复。简短的答案是:你没有一年清醒一年。你超过两个月了。两个月内发生了很多事情。想想第1天和第60天之间的差异。思考你一年周年纪念日的时间是该日期前五天的时间。现在考虑它是沃尔夫队无缘无故地蜿蜒。 

Indy:  “谢谢,贝尔。伟大的观点。”

[更新:她’s on day 1076 today]

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亲爱的公寓租赁人。我们的艺术比客厅里的墙壁上的艺术更好。爱我们。

这是481号出口,这是一个新的蒙特利尔绘画在这个精确的客厅里完成。努力改善公寓艺术,一次一幅画。和你’ll可以选择上面的单词… www.artsober.com.

我认为我的审核按钮是固定的

有时候,当Penpals完成180天清醒时,我建议他们延伸并写出新的承诺去第365天。在这里’s发送的海滩_gurl:

“I’ve done 180 days! I’M准备好了!我喜欢我感到清醒的方式,我知道它只会变得更好!
沃尔夫这些日子大多是安静的,但我知道他是否潜伏,我需要伸出伸展!
我誓要喝点现在和我的一年索维术!
我不会有他妈的瞬间!

即使:
我很高兴,想庆祝
我很伤心,因为我想念我的女孩或妈妈。
我只想要一点嗡嗡声。
我想和丈夫坐在我们的甲板上逃离葡萄酒。
我认为我的审核按钮是固定的— - 因为它他妈的不是!
沃尔夫展示了他的混蛋。
I’因为我,我对自己感到难过’m injured.
我有一个可怕的一天教学(有很多)!
Think I’m错过了所有的乐趣。

相反,我会:
通过演奏一些乐观的音乐和唱歌唱歌的关键来庆祝!
哭着,为我的女孩和我的妈妈或Skype感到悲伤。
运动并获得内啡肽。
打电话给修复它,告诉他们,唐’我赢了’t需要我的审核按钮。
踢沃尔夫葡萄酒混蛋在球中并告诉他搞砸了!一世 ’m控制,不是他。
环顾四周,看到其他人比我更糟糕。退出抱怨和做腹肌。
发泄5分钟到我丈夫关于粗鲁的不尊重学生,然后忘记它!
记住我的嫂子,让自己脱颖而出,并目睹了她的自我仇恨。
无论如何,我都不会喝酒!
我想看看接下来会发生什么!我可以做这个!!!”

~


这是一个昨天完成的新蒙特利尔绘画的479号。你’ll可以选择上面的单词… www.artsober.com.

一年的艺术 - 找到你的出口2

PART 2
当我发布第一个出口绘画时,没有Mr.Belle’许可,我准备让他生气。

为了他的职业生涯。因为不先问。

我看见‘Exit’在绘画上,并思考“好吧,这完全是我的’一直在说酒精是如何下降的电梯,我们必须退出。找到门。下车,留下来。”

所以我拍下了,裁剪,并发布了第一张照片 网站 。你可以看到下面的起居室的地板。我必须把它带到地板上,每个角落都有小遮阳胶带,让它保持平坦。

但是,我不知道价格多少钱。说实话,如果你检查了第一个晚上的网站,你’D已经看到了一半不同的价格。我开始的50美元。然后恐慌并将其价格为30美元。

几个小时的走了,没有任何事情发生过。

当我把绘画拿到光线时,我可以看到所有的涂料层,就像清醒的支持层一样。

另一个小时。什么都没发生。

我将价格定价为70美元+ 14美元的运费(不知道运送到船舶的费用)。我们可以称这种定价方法‘肛门提取方法’ - 因为我只是把数量拉出了我的屁股。

然后我上床睡觉了。

我仍然不知道他为什么’D首先完成了这幅出口绘画。

这对他意味着什么?

这是退出绘画#2,它去了加利福尼亚州的Mlodius -
更多在这里

 

从我:  感谢您对第1部分的反馈(下面的链接)。感谢您对您想要了解更多关于哪些故事的想法(就像我说的那样‘visa’第1部分,你认为我的意思是信用卡吗?我应该向外国人签证住在法国…) 
分享这一点是庆祝一年的画作,并讲述一个故事(希望!)关于清醒的是像放你的(丈夫’S)艺术在互联网上,并将自己开放到啦啦队(以及偶尔的倒钩)。
准备好第3部分?是的? (或者如果你’无聊,让我知道和我’ll stop!)~

PEEWIT:   “是的,更多的故事,以及幕后婚姻的婚姻神话人(!)因为那些偷看你的关系是主要的教学工具,我从他们那里学习了这么多。另外为艺术家(我!)看看有人实际销售如此令人难以置信的数量,悄然实现改变生活的事情,同时影响他们的观众非常漂亮,确实非常好,XXXX。”

 


错过了第一个分期付款?
Link to part 1 >  这里

 

关于劳动节长周末(和其他东西)#1的小笔记

劳动节漫长的周末。也许是夏天的最后一个周末(在北半球)… and you? you don’t drink. you say: i’m做清洁。你说酒精会影响你的睡眠。你说:我’m休息。你说:谢谢我’ll从水开始。你说你’重新留下一年的缺席酒精。你说你’重新喝酒直到你失去20磅。你说你’再服用药物。你说你有酵母菌感染。对于那个给你一个困难的人,你烧烤了,你说“i’m在第51天,我想知道你有多长’d last.”然后你微笑着你最好的笑容。

~

绘画454匹配沙发 - > //gumroad.com/l/Exit-454

一年的艺术 - 找到你的出口

从我:  
如果酒精是一个电梯,只有下降,那么你就会下车,你留下来。在去年,450(ISH)绘画已邮寄全世界。迪拜,堪萨斯州,温哥华,德国,瑞士。
但是,故事开始的方式就像很多故事。

PART 1
 它从一个争论开始。 我最好的婚姻论点’m SURE I’m right and he’s wrong.
We’d刚从与法国政府的特别令人痛苦的签证会晤 - 你知道,那种善意的’re saying ‘you can’要这样做,你必须这样做’。而且在Mr.Belle中有很多手指摇摆’s direction.
我警告他了 事先几个月。 他们’重新让你屎这, 我说。不,他们赢了’t, they don’t care, he replied. 他们将送我们回家到加拿大,我打了抱怨。不,他们赢了’t, it’他重复了。
Well, it wasn’t fine.
在代理人可以批准我们的驻地签证的下一级之前,她显然不得不仔细审查他的档案。
然后她说我知道的是(我知道它!我是对的!):“Monsieur,你不能在这种情况下重新签证。”
她用一个漂亮的法国口音说了它。但仍然。
 三天后,在挫折感, 我走进了我的丈夫’在他在工作的时候,他的东西,拉出了他的一件事‘for fun’绘画,并坚持下去  网站 .

   那天是8月15日,一年前今天。 

这是退出绘画#1,它在加利福尼亚州的Indy -
更多在这里
我以为我’d试图讲述这个故事,以及它如何开始,以及为什么,在接下来的几天内。它听起来像一个清醒的故事:可以’t讲述该怎么做,尝试一些东西,看看它是否有效,调整,尝试别的东西,等待和看,担心,得到牵引,感到紧张…
因为一切都像一切。
并且清醒就像放你的(丈夫’S)艺术在互联网上,并将自己开放到啦啦队(以及偶尔的倒钩)。谢天谢地,很多东西都说,而不是糟糕。就像清醒 - 一些奇怪的位,仍然比以前更好… If you’对听证会第2部分感兴趣,让我知道。

    

艺术秀&今年秋天的现场播客录音

从我:

我将在这个秋季旅行,并将举办一些活动,这将是MR.B的组合艺术表演’出口绘画和现场播客录音。

你可以来见我们(嗯,先生将在一些活动中)。我们’LL有小吃和绘画,你会遇到有趣的人(哈哈哈,我的意思是  除了  me).

蒙特利尔,魁北克
2019年9月7日星期六
Time: 2:00 pm – 5:00 pm
地点:捷豹塔金斯市场附近。确切的位置将在事件前2天发送给您。

详情:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术,聊聊更多,然后我’LL打开麦克风,开始于夏普2:45开始录制播客。客人将能够观看/倾听它’如果需要,也要提出问题,并提出问题。只有录制的声音,没有面孔。我们之后’LL有时间访问一点。贝尔先生将出席。

门票可用  这里

伯灵顿,佛蒙特州
2019年9月21日星期六
Time: 2:00 pm – 5:00 pm
位置:靠近海滨公园。确切的位置将在事件前2天发送给您。

详情:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术,聊聊更多,然后我’LL打开麦克风,开始于夏普2:45开始录制播客。客人将能够观看/倾听它’如果需要,也要提出问题,并提出问题。只有录制的声音,没有面孔。我们之后’LL有时间访问一点。贝尔先生将出席。

门票可用  这里

伦敦,英国 
2019年11月10日星期日
Time: 2 pm – 5 pm
Location: TBA

详情:我们将在下午2点见面,喝咖啡和小吃,聊天,看艺术,聊聊更多,然后我’LL打开麦克风,开始于夏普2:45开始录制播客。客人将能够观看/倾听它’如果需要,也要提出问题,并提出问题。只有录制的声音,没有面孔。我们之后’LL有时间访问一点。贝尔先生不会出席。他’S周末去A-HA音乐会!

门票可用  这里

~

对于所有城市来说,我对您举办的地方的最佳建议开放–像瑜伽工作室,或律师’■会议室或酒店’私人会议空间。如果没有,我有每个城市的计划,但你可能会更好地了解 -

能’等待见到你。真的。这将是一大焦点。

拥抱,贝尔xo