酗酒者关心

“Dear Belle,
Am I an alcoholic?”
美女 says
who cares.
好的,那不是舒缓
有一分钟的消息。
让我再说一遍,更舒缓:
如果你是酗酒者,这没关系。
如果你有没有重要 那个词。
如果你有没有重要 喜欢 那个词。
重要的是,如果你不喝酒时​​感觉更好。
重要的是,当你不喝酒时​​,
you sleep better,
你为自己感到骄傲,
you have more money,
你消耗较少的愚蠢卡路里,
你有更好的关系,
你更适合世界上的可能性和机遇。
大多数情况下,你学会停止在车门中猛击你的手
而且你学习其他方式让自己感觉更好。
就像自我抚慰的事情一样实际上工作。
因为,你知道,酒精实际上并没有像自我安抚一样工作,
虽然沃尔夫会告诉我们它所做的。
今天这个消息的主题是什么?
清醒,它不仅仅是酗酒者了。

[将此消息称为音频]

 

>>您可以了解有关第3款卡的更多信息 这里 <<

和我f you missed 季节 1, 季节 2, 或者 想要订购季节1和2 , 一世’ll嵌入了这些链接,以便你’re not missing out.
以前的季节在一批大批次中立即到达。

截至7月22日星期一的更新:

已要求300套的135套

鼓励来到邮件中

来自第2季的样品集卡片

鼓励来到邮件中。

从我:
这是一年前,汤姆问我是否可以弥补一些一分钟的信息 从他来看,可以进入他的钱包’不是那种穿着魅力手镯或金珠宝的人。大学教师’知道为什么不,但无论如何。

我肯定地说,我可以制作卡片。我想我’D可能足够30人。每月邮寄2卡6个月。打电话给它‘season’就像一个电视赛季。
“谁想要奥姆卡第1季,去年7月说?”

我订购了30套卡片并等待。

然后他们在几个小时内售罄,我想,等等,我不’理解。邮件中的小卡?数字的数字和真实的数字?来自法国的好(老)邮票?

我订购了更多消息,发布了一些消息,在3周内销售了一定的十倍’曾经想过。订购了更多的信封。订购了更多的卡片。想到在第一个信封中放入奖金照片并最终将照片放在每个信封中。

在六个月后,这是第2季的时候了。更多的牌牌邮寄,每月奖金照片。

再次要求远远超出可用性。每月300套需要很多时间,所以我’ve必须限制它,只是因为用我的小手指打印和邮寄(以及定期,借来的丈夫手指)的实用性。

现在它’s time for season 3
和我’我在上个赛季做了这个。
你每月6个月你’LL在邮件和奖金照片中获得2张新牌。直接邮寄给你。将随机到达。不可预测,令人惊讶,开朗 - 也许在每个信封中都有一点希望?或者太俗气了…

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乌龟

截至7月18日第18岁的更新:

300套中的109套被要求保护

删除嘘声

在退出饮酒前一天的Amylee电子邮件: “如果我的沃尔维是真的我怎么办?如果沃尔夫不是我的一个方面,我可以控制,而是控制中央控制点?如何始终如一地成为Wolfie的基本和容易覆盖所有事实和洞察力和意图,直到晚上滚动到周末?沃尔夫真的是我吗?”

我: 不对。沃尔夫是你的。你删除了Booze和语音停止。当您在第60天时,您可以再次提出这个问题。现在,它实际上是沃尔夫说,这对每个人说的是同样的事情:“我是不同的,我被打破了,我不能这样做,我是一个特殊的性交人......” 
你不是。删除BOOZE,这一切都停止......
思考是在酒精中。
hugs

[更新:她’s on day 141 today]

~

这是退出绘画#384。那里’在佛罗里达州的高速公路上是戈纳斯维尔的高速公路的一个384号出口。对真的。 收益 - 维尔。在384出口出口获得了什么?你去盖恩斯维尔。你可以’这让这个狗屎起来。也许我’m唯一一个发现这种有趣的人 -
这是在网站上退出绘画#384, 这里.


由Mr.belle,丙烯酸和墨水涂上档案纸,11.75″ x 16.75″;原始艺术(不是打印),只有1可用,签名和编号。 关联.

 

一点惊喜

来自NoontyLemon的电子邮件(第5天): “清醒 - 我也有一个好主意。当我喝醉时,我总是发现令人讨厌的小惊喜(就像在我的邮件中发送的消息一样’d忘记了让我畏缩,发短信给出口,意识到我必须从现金机器上取出40英镑,因为我发现收据,没有钱的迹象,也不是我花了什么,想到我’d喝了一瓶葡萄酒,然后找到了近空的第二秒。等等)。

反正!!!所以我’ve开始种植对这个地方的惊喜!对自己的令人愉快的票据很少,一个用词的口袋里有5英镑的注释‘for a treat’坚持下去,我甚至刚刚把食谱放在冰箱里的无酒精拳!麻烦就是自从我’m sober i haven’遗忘了他们还在哪里!!!!但它让我微笑,认为我可能会在一周内发现它们’如果我的话,我会的时间和多么高兴’我仍然清醒。非常感谢。”


 

这个出口绘画(由Mr.belle)被选中在田纳西州的艺术展上(2019年5月)。现在它’在巴黎,准备邮寄给你。但就在它离开之前,我偷了一些氧气泡沫,生命的迹象。冒泡。萤火虫!

这是#381> //gumroad.com/l/Exit-381-fireflies

 

链接这里> //gumroad.com/l/Exit-381-fireflies

一个滑坡的坏主意

来自Laure(第62天):

“Hi Belle –在这里仍然很棒零渴望。但有人为我提供了一种饮酒 啤酒。我没有’拿它,但我想拥有你的想法。我从不喝酒 啤酒 无论如何,但只是好奇。让我知道 :)”

我:  快乐的一天62对你 - 我个人唐’t drink NA.  啤酒。这里’s my 引用 从书中(它是由自己引用的 ?) 就此主题而言:

关于非酒精的 啤酒?我避免假装 啤酒,假葡萄酒和其他非酒精饮料或脱醇饮料。据说非酒精饮料通常有少量的酒精(通常高达0.5%)。

但最重要的是,我不’t drink NA.  饮料,因为我不希望我的大脑甚至 思考 it’喝酒。我不’想要假饮料。我不’甚至将闪亮的水倒入葡萄酒玻璃中,我使用常规果汁玻璃。

我认为以任何形式喝酒是一个滑溜的坏的想法。没有脱桃假香槟。没有小瓶子苹果汁看起来像 啤酒.

让它说,清醒世界中有很多人会消耗 NA.  喝酒,他们说这很好 为他们。它可能很好(对他们)。我个人地,我在谨慎的一边继续犯错。我有
花时间试图让沃尔夫闭嘴,所以我不会因为一个假饮料而唤醒他,以便看起来像酒精。

有一些情况或事件,您习惯了葡萄酒,如果你用别的东西取代葡萄酒,那么缺席就会少得更少(是的,我知道,它’当你的大脑想要葡萄酒时,姜啤酒不一样,但它’S部分更换:它’玻璃中的饮料)。你曾经用手用葡萄酒观看(和睡过)。现在,您可以观看(并记住)带补品和石灰的电影。它’不是让电影更好的葡萄酒。你想要单独的依赖 - 舒适 - 一部电影带来的时间。事实证明它没有’t matter what’在你的玻璃杯里。你喝柠檬水,或进口矿泉水,或茶。

 


今天的礼物:

聆听我在BBC收音机上与Emma Barnett的短暂采访‘5 Live’


 

 

这是我应该积极追求的事情

来自Minttea的电子邮件(第111天): “我仍然肯定有时会推动太辛苦,然后崩溃 - 但我’现在比我曾经是曾经的那种模式,所以我试图更加注意我的能量水平如何影响我的能量水平和压倒性水平’M调度事物。有时它’是不可避免的,但在那里’很多我可以控制我的时候’注意关注。除了问责制和普遍的令人愉快的愉快之外,我认为这是最大的课程/礼物’从你那里得到了,就是花时间休息/放松/照顾自己’只是我可以给自己的东西“permission” for or “allow”在我的生命中,但我应该积极追求的事情。那里’很多关于自我保健类型的语言,仍然对它有一些面纱的判断。如果我必须给自己“permission”休息或放松,仍然带来它一丝含义的阴性内涵。喜欢,为什么我需要许可? It’实际上我应该寻求的东西。 It’在我生命中给出的东西,我凶狠地保护。没有人说过我们应该给自己允许做家务,或去上班,或支付账单。然而,我们需要许可才能获得足够的睡眠,花时间做让我们快乐的事情,丰富自己的旅行和新经验,或者给自己善待令人敬畏和清醒?不,不需要许可=)”

[更新:她’s on day 138 today]

[我用过minttea’S电子邮件(类型)作为Facebook实时视频的基础 这里]

~

新绘画贴了

这是绘画#418

现在这个有一个有趣的故事。去年夏天,当我第一次开始在网站上发布绘画时(2018年8月),贝莱尔先生涂了一些额外的额外费用’D有些人在前往加拿大旅行时举起。但是一旦我们到了蒙特利尔(然后佛蒙特州,然后ri和CT),我们就会很明显’T有足够的。我的意思是,有一天,一天,我发布的每幅画在几分钟内卖出了一天的七分钟!因此,在蒙特利尔的倾革租赁公寓,在性店之上,贝莱尔先生拉回地毯,展示报纸,并开始工作。这幅画下面是,我认为,最后的蒙特利尔绘画。所以它是在蒙特利尔创造的,回到巴黎,前往田纳西州的五月艺术秀,回到巴黎,我刚刚拍了它11分钟前的阳台’外面仍然很酷。

现在它是’s ready for you.

(P.S.,背上它还说MTL除了签名和绘画号码之外)

 

链接这里> //gumroad.com/l/Exit-418

〜来自我的拥抱

 

最受欢迎的视频

I’自1月以来,一直在每天录制Facebook Live视频。
和我n the last couple of weeks, these ones have gotten more responses than others (who knows why!).

“我需要允许开始” > 关联

“我今天打电话给Facebook” > 关联

而这一个在纳什维尔录制了关于在雨中驾驶的清醒程度:
“你习惯了多长时间?” > 关联

然而,Facebook不是私人,所以你可能想决定你是否’d like to “like”或对视频发表评论。

拥抱

如果酒精是什么样的‘place’

从我
当我第12天时:

酒精就像一个地方。这是我晚餐后去的地方。这是我去度假的地方。它需要我到一个模糊麻木的隧道。它只需要我离开这里。这是一个我脑子的地方。

如果酒精是一个地方,我想现在说我不再去了。

我不去模糊,躲藏,麻木的地方。我不去响亮,思考我的所有笑话都是搞笑的。我不去第二天我感到愉快的地方 - 在身体上和情感上。

我不确定我要去的地方,但不知道 - 偶尔感觉完全迷失 - 必须比去那里更好。

~

美女。自2012年以来销售希望。销售希望绘画现在在这里的清醒艺术页面> www.artsober.com.

绝对的真相

来自芽的电子邮件: “第2.清醒。感觉好的,有点烦躁,而且还不太糟糕。得到了一个体面的夜晚睡眠,只是试图让自己忙碌;我的思绪占据了我不’想想喝酒。我同意,那些重复的滑块(比其他人变得更长)是令人担忧的,并且证明更多的焦点需要被弄清楚。它’是下周的一个大假期(7月4日),我想像其他人一样享受它– and I can. It’刚刚意识到我能做什么以及我不能做的,就像喝酒一样。我不能像我的同龄人一样喝酒。我可以’t!承认有时糟透了,但它’绝对真理,没有其他方式。所以,尽管事实上,我们在费城的比赛中有一点点庆祝,而不是美国大多数城市,我会尽力在没有饮料的情况下拿走它。但是我’当它来临时,请担心。直到那时,也许今晚会议。我感觉很好,虽然是一个不舒服的tad。但是我’D一天喝醉了这一点。”

~

无耻的商业链接。  高地。有人问我‘我在哪里可以看到你的画作’ and i’m like i’不是艺术家,他是。我不’想带走他。网站上的页面是他的东西。这听起来像虚假的谦虚。但我合法地觉得绘画(根本),以及分享它(永远),然后展示已经购买的那些?

Phuh。

我知道。即使我读过这一点,它也听起来很小。好的。这里’绝对的真相。一世’ve posted my 希望绘画给清醒的艺术页面,但我可能会再次把它们送下来。我可以’要弄清楚如何组织页面(可用,销售,他,我的)。我今天早上尝试了什么(www.artsober.com.) 但可能会在一小时内改变主意 -

我会在评论中刷毛‘但是你是一位艺术家’, so be warned.

[i’m试图展示诚实的尴尬,但是(再次)当我读到这一点时,我认为它是不是’遇到右边。他妈的。]

测量杯中的葡萄酒?

从我的收件箱:

AJ(第116天): “贝尔,我今天收到了一封电子邮件,我从中订阅了清醒的尝试#1去年(Club Soda或Hello Mothay早上,已经不记得了)。他们分享了一个关于“成功适度”的故事…而且在我的肠道上,我点击了这个故事…

它讲述了一个喝得太多的女人的故事,然后削减了…她只是强迫自己喝少了!…沃尔夫立即醒来,说“…你只尝试了一次审核,真的…”

但是,当我在她的故事中阅读时,下次袭击了我 - 谢天谢他妈的甚至设法在我的文章读怜悯中击打我 - 这是她不得不喝多少*…我对她的努力感到难过,以适度。然后突然,像闪电一样,你的整个平台在不同的水平上做了这么清楚的意义,而不是你之前…Belle…另一个在世界上存在的真正的女人…他妈的厌倦了思考饮酒。我想我总是知道你的短语意味着什么,但这篇文章关于另一个女人在思考喝酒时,他追求的另一个女人,分析她的饮酒,努力反对自己…它向我展示了你的着作的反面,丑陋的相反图像。她毕竟拿了一条路径*已经选择了…to struggle forever…但我要留在这一点。感觉像这样一个简单的选择。与替代方案相比,清醒是“简单的出路”…然后出口绘画更有意义…我基本上有30分钟,我的思绪被吹。清醒是一种简单的方式?也许不是全天,但越来越多,大多数日子。 (当然,糟糕的日子仍然很糟糕。)

还有更多的想法呕吐…我现在不仅从物质清醒…我也仁慈地弃权 在一个测量杯中测量我的葡萄酒(在派对上不是很酷的事情…普通补品比那更酷!),总是感到轻微…always wanting more…每天总是做同样的他妈的艰难的决定。

这个故事中的穷人是她痴迷的酒精仪式和她的想法的绝对奴隶,饮酒,欲望更多…正如他们在夫妻饮料喝的那样,他们就像他们丑陋的脸一样夹住了心理和身体的渴望。

不,谢谢。

也就是说,当我知道一篇文章可能会摇晃我的时候,我可能不应该打开它…但我很高兴我今天做了…谢谢你阅读堆的思想…我的下一封电子邮件将更加尊重简洁…AJ”

[更新:她’s on day 251 today]

~

订阅者的反馈:

Sobersparkles(第197天): “我希望这些组织能够从众所周知的谚语中拉出他们的头,并意识到是多么不负责任,而且无济于事,它是与观众分享和电子邮件。”

我:事实证明,运行这些组织的人’实际上是清醒的人 -

~

非常感谢出口绘画,向我的丈夫,为您提供将绘画带入您的家中。说出口绘画‘saved’我们去年与法国签证人遇到了非常糟糕的赛车后,就是真相。有人问Mr.Belle这个直接问题在田纳西州艺术秀:画作做了‘save’你?他说是的。

这一个可以用你的任何词是个性化的’d like. s’elever, grace, Exit.

绘画 这里.

关联: www.artsober.com.