solstice

从清醒的里士满(Solstice Guy): “我在Solstice上开始了我100天的挑战[明天庆祝3.5年]…如果有任何人在那里需要一些动机开始–也许他们可以做一个透镜。它真的帮助我在我身后的整个Darn地球的力量而不是日历上的一天或日期…这是一个令人难以置信的神奇的事情,是Solstice!“

想象一下,这是一年中最长的一天(明天在北半球)。想象一下,明天你好,6月21日开始。这可能是你的第1天,也许是你的第50天或400天。无关紧要。你能在12月21日看到自己清醒吗?冬至。站在这里。展望未来180天。因为如果您认为从第100天的视图很棒,请等到你看到180天。

  • 如果您想从Solstice清醒到Solstice,则您将添加以下评论。
  • 听听Solstice的Audios? 注册以每2天收到一个存档的播客180天。那’S总共90个声历,以SP001从SP001接受帮助一直到SP090神奇时间。 Audios折扣40%.

我喜欢把“整个Darn地球背后的人” - 你呢?

拥抱
belle xo

[如果你的大脑喜欢特殊的数字开始,这可能是一个好的]

感谢Trigirl,他们在最后圣诞节发给照片项目

您可以在姑息治疗中订购披萨

当我的继父生病时,我去世前去了他在医院拜访了他。我谈论这个故事在免费的音频鸭思考第08章。石头。

这里’■音频成绩单的提取物。我的继父,我一直在谈论在哪里给衣服和东西,他想在他的ob告中命名避难所。

成绩单
他问我是否认为人们可以带狗的话,因为他是一个巨大的狗扇,但他很特别。他们必须是大狗。他不是小狗的粉丝(笑)。他说小狗实际上并不是狗。当他们把狗带入姑息的护理时,他喜欢它,他等着它,他很兴奋,然后当他们离开时,他告诉我的母亲他们不是真正的狗。这可能是不值得的,他们不是真正的狗。所以他想知道是否有一个庇护所带有狗,因为人们被拒绝进入无家可归者的庇护所因为他们有一个充满东西的购物车,或者他们有三只狗,或两只狗,或两只狗,或其他任何狗。

所以坐在他们的酒店房间 - 我一直致电它的酒店房间 - 在他的医院房间,他当然有私人房间,因为他在那里工作,所以他们给了他优惠待遇 - 对姑息治疗病房的优惠待遇很多,因为每个人都能得到一切。你可以洗个澡,你可以有冰淇淋,你可以在任何时候都有你想要的东西。你可以订购披萨。我觉得任何缺乏吸烟的卷烟,但在那个10间客房里就可以发生在那个地板上的任何东西。所以虽然我坐在他们面前,但我拔出了手机,我搜索…

链接提到:

  • 听取所有自由“Behind the Scenes”鸭子思考一个音频> 关联
  • Instagram页面> 关联
  • 肉桂多士播客>  关联
  • 石头筹款页面 (所有所得型家庭住房都接受,男人,妇女,同性恋,直,跨性别和狗)> 关联

音乐:“声学蓝调,”谢谢 杰森肖


第19天礼品。 
如果你今天捐款到了 清醒石头筹款项目 我在这个音频中谈论,那么我今天会把所有人都放在那里’捐赠者名字戴着帽子。在午夜东,我’LL随机选择一个名称,该人将赢得一个值得与他们捐赠相同数量的清醒播客捆绑包。 100美元赞助一块石头?如果我选择你,你’LL获得价值100美元的音频捆绑包。但最低捐款是5美元,因此金额取决于您。有一个有限数量的石头,所以你的获胜可能很好 - 更多在这里.

你说胸部了吗?

当我的继父病在医院生病时,我们有时间在他去世之前与他一起参观他的时间。我从巴黎飞了9小时。我让我们在家庭房中吃牛肉炒。我们有一个龙虾晚餐。我们一起做了填字游戏。 (那个故事的最有趣的部分是我读出了一个线索,他说“建设”或其他什么,然后我会说 "你说胸部了吗??" 他每次都笑。)

他是一个严肃的收藏家。这是一种礼貌的方式,即每次出去的时候,他都会回家。岩石是他最喜欢的。当他去世时,我的母亲发现袋子和袋子(和袋子)掩盖了整个房子。

他抛光的一些石头。有些人画画。然后他把它们裹在电线中并用它们的项链。

好的,有我和我的3个姐妹。这是4项项链。但他实际上有数百人。可能是数千个。

当我们在姑息治疗病房中做填字游戏时,并制作名单,他告诉我们他想要他的东西,他要求他的衣服去避难所,但他希望我们找到一个带狗的人。

我们做了。它被称为“离开感冒”,他们的网站说:志愿者奔跑的紧急冬季住房向男性,女性,跨性别个人,夫妻,青年开放 和宠物 ......它旨在为那些没有其他选择的人提供饭菜和床。 

我告诉他,我拿走了一些岩石,而且我会和他们一起做筹款机,我们也会送一些现金,除了他的衣服。 (他说,'我一直需要代理人。“)

所以我带回家了一块岩石。不开玩笑。感谢加拿大的航空,当我撕裂我在拆解我所做的事情时,没有收费我的额外行李费,以及为什么。


这里's what the stones look like. They're all wrapped in wire.

这就像所有强大的事情仍然需要保护它们。

他的医院里,他甚至有这些岩石的盒子,鼓励人们将他们带到他们的提醒。他从床架上挂着它们。 
 


 

 

因为即使强大的人们也需要保护。即使是那些清醒的岩石的人也需要搂着我们的手臂。

所以现在是时候了。避难所只需为冬季重新开放。 

这里's how the stone fundraiser works.

你用摇滚照片检查图表。你挑选出一个力量的摇滚,你想提醒一下,即使是岩石需要保护。

您要购买它,您手动输入您要支付的金额。对我来说每个项链的实际“成本”是每条约5美元 - 连锁,填充信封和邮资。  您支付实力项链的任何金额 that is above $5 将直接捐赠给寒冷。所有的。

我想和妈妈一起寄出检查,让她接受他们,说“这是一群清醒的人在线可以帮忙。” {特别是对于需要与狗一起去的人。}

当你挑出一块石头时,你捐赠你会帮助避难所,你也可以帮助我。每次我邮出一个岩石(或两三个),它会提醒我花了摇滚般的聚会,填字游戏的时间。
 
你能帮我吗?

 


  

每个人都将在带有17“(42cm)镀银项链的衬垫包络中。

 


你能告诉我的T恤吗?
 

要查看可用的石头,去这里> http://soberlinks.me/stones


谢谢 -
和我拥抱

开放

OMM320.BE.OPEN.

你能拥有你的部分吗?你能看到甚至有一个高底部是不可持续的吗?听到这个后,你可以让我知道:你打开吗?你必须听听音频知道我的意思。拥抱,贝尔xo

 
  • 在GumRoad上获取这些免费的一分钟消息 关联
  • 在iTunes上获取这些免费的一分钟消息 (苹果播客)> 关联 
  • 让他们在拼图上免费 > 关联
  • 或者在任何使用的播客平台上搜索'belle sober消息'

关联
出口. exit the booze elevator. having a high bottom isn't sustainable.

是的,有一棵圣诞树,但这很小!

链接到原创清醒艺术, 这里

你是谁

OMM319.WHO.ARE.YOU.

在今天’s 一分钟的音频消息,有一个故事 两个人。哪一个是你?

  • 在GumRoad上获取这些免费的一分钟消息 关联
  • 在iTunes上获取这些免费的一分钟消息 (苹果播客)> 关联
  • 让他们在拼图上免费 > 关联
  • 或搜索‘Belle Sober Message’在任何您使用的播客平台上

关联

待在这里。保持专注。保持清醒。是的,即使在圣诞节。特别是在圣诞节。 链接到绘画#272这里

我有美好的日子和坏的,但我坚持,直到我进入出口标志

从我的收件箱:

MOI(第230天): “我觉得这是你勇敢的女人,由试图贬低你的女人‘level of bottom’作为一点谈论的人,少得多的帮助别人。例如,如果你一直在喝夜晚,你几乎崩溃了你的车,那么根据她,你会有你的低底街信誉。你会死。胡说八道。我知道你有底部/饮酒的东西被弄清楚,你有自我力量发布那篇文章,了解许多订户背面的知识。她[也许]感觉独自…但我也为她感受到了。她有很多痛苦,我选择了同情心,对她的抨击至关重要。你不对让任何人开心的负责。我们对自己的幸福负责。”

~

是的terday i asked you to look at a 绘画 告诉我你看到了什么。回复非常令人惊叹。这是关于这幅画(现在售出):

你认为这幅画是什么‘saying’ to you …

jaded: “It says 有人在开心。 实际上,我这么认为’他们对我说的话:)’我很明显我’不,艺术家/艺术鉴赏家/能够看到深切的含义…haha”

D:  “我看到自己站在左边喝的黑暗中。我知道另一端有明亮的光线…当我通过蓝色的方式时,我有美好的日子和坏事,但我坚持直到我进入出口标志,当时我觉得我觉得我真的可以退出嘘声电梯的希望。”

S: “我看到带有的出口标志没有彩色的美丽颜色,让我进入它,深入未来。就像我只是将自己迷失在绘画中,享受着令人讨厌的旅程的颜色,技能,艺术。它’到目前为止,这是一个很好的一个。”

然后罗发了这个:

一旦我看到她的解释,我就会要求更多,就像#265(卖)一样:

  

这个是用于绘画#266 地点 (在这篇文章时,无论如何)。 

  

这‘continuum’ email

从我:

从我: 几天前,我分享了一封来自KB的电子邮件‘high bottom drinkers’以及我的博客如何没有’适合她(在这里阅读)。
   更有趣吗?电子邮件I.’自收到的反馈,建议,艾弗和同理心收到。以下是我收件箱中的一些消息:


~

oaktwig: “KB显然是那种需要提醒的人,酒精可以是致命的,所以她可以远离它。和她’如果你滥用它,它可以清楚地杀了你。但是,我,例如,遗嘱’想读一下 100% 严肃的 blogger, writing 严肃的 东西一直,告诉我如何 危险的 and 极端 它是使用重要的单词和短语。
   我喜欢你的是你知道你是什么’谈论,你不’t认真对待自己。那里’差异。很多时候在你的播客中(最近,在一个关于aa的一个),你谈论严肃的东西,你到了它的核心,然后你说别的东西,你回到了它,你嘲笑某事否则,有时候,它’很难听到因为它感觉真实(死亡,疾病…),但它永远不会感觉到你’偏离我们。我喜欢你。
   我也喜欢你的补充 逻辑 混合。过度广告是疯狂的巨魔逻辑,它就不了’根本没有任何意义。你对清醒的方法是因为它而令人耳目一新’清楚,它解释了为什么这和为什么。你带来逻辑并向这个他妈的混乱订购’非常令人惊叹的事情!
   I don’认为你的话是光明的空气,或者你不是’真正理解酒精的问题。我认为你用自己的方式指甲它。你的头上有一个声音,告诉你喝酒是个好主意。低底部,高底部,谁关心。它乱搞你。这是课程。”

~

L: “你处理那真的很好,女朋友。这个特殊的线条伤害了我的心:“越来越多,我已经开始意识到你的博客适合家庭主妇,这些家庭主妇可能在晚餐时有几杯葡萄酒。并担心她的腰围,所以想要削减。”哦,这就是我所有的吗?这就是它是什么?愚蠢的我。 
   这对比较来说是一个很好的教训(无论如何)。看谁的竞争’s “got it worse”没有目的。你在电子邮件中谈了一次。只是因为我’从未展示过一个孩子 ’学校功能醉,不’这让我比任何人都更好。仅仅因为我的底部比某些更高,那么’T少喝酒的问题。如果我们可以缩小测量棒并做我们今天需要做的事情,那么在旅程中可以在任何地方互相欢呼,使用帮助我们的工具,并放在其他人的情况下,没有感到需要批评,我们’ll be better off. 
   你用很多恩典处理你的斗料斗士。我长大后想像你一样。 :)”

~

da(fatgit): “For what it’s worth, it 曾是 杀了我。我正在拿出一个停电,我从我的工作中解雇了,我每天晚上睡觉或喝醉了,我感到生病并一直沮丧。多年来,我已经多次去了AA,并被他们的信息和他们的方法越来越不受气虚。我不’T定义自己作为瘾君子,或酗酒,AA NONN’t喜欢。你的通讯员已经“saved”. Good luck to them …我有自己的生命,我想要的那个。”

~

许可的婚姻和家庭治疗师: “我知道我们彼此不认识,但是如何应对这一点。这正是为什么要继续写作。人们从AA中体验这种高底部羞辱。保持伟大和鼓舞人心的工作。该电子邮件的恢复部分,如果此人恢复并不仅仅是清醒,都会看到他们寻找什么不同而不一样。只是想伸出去,说继续前进。你对很多人做了很棒的事情。” 

~

你怎么看?有东西要添加?寄给我你的想法,包括如果你不同意我如何回复KB。 

 

~

待在这里。保持专注。保持清醒。这幅画在这里是原始艺术页面> 关联

原始艺术链接 这里.

我们的头劝阻我们要求鼓励或帮助

从我的收件箱:

匿名的: “我试图弄清楚是否签署你的 支持 或者,其中包括2个电话– it’一定要在圣诞节赚很多钱!我不’t have support –在第8天(在年初完成83天…这是现在我的焦点,因为我意识到这是什么’我抱着我!我已经买了大约6个播客,非常喜欢他们[竖起大拇指]。 
   您可以添加任何关于您的支持以及如何添加的东西’s helped people?”

我:  在那里,当然,当然支持看起来不同。对我来说,我所需要的是一种感觉“听到”的感觉,别人可以说,如果我的历史是正常的(或有关)和很多时候我只是想知道它是否全部是“好的“......
   如果您一直在遵循我的电子邮件,那么您将看到我从我的一些笔语中分享的位。有些人与我一起报名参加,他继续做得很好 - 尽可能想象,有一些人报名参加谁不听听音频并不回复电子邮件 - 以及之间的一切。事情是,支持在这里。这 挑战 然后通常在您是否想要伸出援手并使用它。我们的脑袋经常劝阻我们要求任何一种鼓励或帮助。 甚至 当它在那里时,我们所要做的就是问。
   hugs from me

~

我又怎么回答匿名’s email above?

MOI(第231天):“匿名 - 如果你知道你会愉快地清醒一年,你会这样做。如果你支付它,而且没有什么不同,那么你就不会。所以你真的想要一个担保 - 为结果交换资金。它不起作用。做更多的事情,做不同的(引用Belle)是一个工具(不是保证),帮助您让您到达您想要去的地方。这不是工具,而不是保证。这都是它。与你有什么 - 如果你没有包装的钱,那就没有失败,你在这里使用的一切,你可以没有钱。对我来说,不想花钱真的是我说我还没准备好用来利用自己的工具,帮助。“

A: “Belle,你没有提到你的回复你接受付款计划,这可能对她有所帮助。你可能已经提到过她的83天清醒,这表明她知道它从另一边看起来像是什么样的,它是多少人。“

脚趾: “匿名就像我一样,可能会忍受一点。我知道更多的帮助可能(从长远来看)比一遍又一遍地更容易。“

汤姆: “可以添加的是,你可以告诉她保持不断的联系,无论她今天的感受多么强烈。力量可能会在瞬间变得痛苦;一个小触发器可以让你从兴奋和痛苦和酷刑的信心。特别是早期,这些突然变化可能是令人震惊和令人沮丧的。他们似乎整天持续,但慢慢地(有时痛苦)会在持续时间内更短。有一天,你意识到“嘿,贝尔的权利,今天的痛苦赢得了。”知道这可能会发生这种情况允许您为何时准备,如果它。不断构建一个坚实的工具箱。改变你的方法。尝试新事物,但依靠支持基础。对我来说,知道一杯饮料太多了,所有这一切都没有足够的,酒精导致苦难,而不是缓解它,是我的去思想推过乌云的思想。永远不要在桂冠上休息。喝酒茁壮成长,躺在等待。沃尔夫是一个病人和棘手的混蛋。“

Ladybug11(第16天): “我会告诉匿名来权衡电话的优缺点。如果他或她真的认为他们会有效但不能承受它,我会说别人把额外的钱作为圣诞礼物。其他合理化将是考虑他们在酒精上花费多少钱,而是衡量电话的额外费用。当我在考虑加入笔友计划时,我担心提供付款,但随后意识到我每周花50美元的酒精。如果该计划帮助我不喝酒,它会用剩下的钱来支付:)“

谢尔(第174天): “亲爱的匿名。虽然你的问题是关于支持如何帮助他人,但我认为,你真正要求的是,如果它会帮助你。或者也许问题是,“我知道它会有所帮助,但有必要吗?我可以通过减少结构和支持来成功吗?“我认为这是我们每个人都要回答的东西。当我们尝试只喝2杯饮料或在周末喝酒时,它不起作用,我们尝试不同的东西。贝尔有很多不同的东西,你可以在这里尝试。通过电子邮件发送,对待,激进自我照顾,有x的东西。一个选项是呼叫…”

CKELLY(第10天):“贝尔,你可以说:‘加入我的JumpStart课程并成为一个口语往往会给人们给人们所需的问责制和结构,他们需要开始,获得势头,而不是那么独自。这可以是工具箱的一部分。你的头会告诉你它’太多钱或你不’T有时间。那’只是沃尔夫试图让你喝酒,你不喝酒’想要那个。我知道你想停止喝酒,因为你在这里写我 ’.”

Jenwithoutwine(第351天): “我会告诉匿名对自由的 一分钟的消息。她喜欢音频,并担心金钱。那里有很多东西。“ 

Minaminb(第206天): “关于这笔钱的一件事:有时会使金融承诺在大脑中切换别的东西。支付一些东西让我们感到更加致力于它。“

Daybird(第1760天): “我只能说,当我在180天内清醒的时候,我自己的痒是我能想到的只是我发现你的网站和你支持的言语,让我清醒了近5年。回到第一个不是我的选择。我不是一个休闲饮酒者,很高兴我再次站在我自己的两英尺上。再次感谢,并保持您的良好工作和言语,为那些想要它的人。“

~

出口 the booze elevator. it’时间。这幅画在这里是原始艺术页面> 关联

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世界上有一个连续的饮酒者

来自KB:

“Belle –有一个沉重的心,我想告诉你我’m取消订阅博客,电子邮件等越来越多,我发现您的电子邮件令人沮丧和“cutesy”当现实是酗酒是一种试图杀死我的疾病。它不是A.“wolfie”。我真的喜欢狼。狼是美丽的遗传生物,没有任何理由无缘无故地死亡。
 
…我买了你清醒的第一年的PDF,我无法通过它。最糟糕的是你的前几个月阅读了你的读书。有3杯酒的描述,有点头痛,所以你厌倦了这一点。对我来说,这一点’似乎是一个类似于我所拥有的问题。我一直是一年多的追随者,但老实说,我在AA的2个月里遇到了比我读到你的材料的所有时间。 
 
越来越多,我已经开始意识到你的博客适合家庭主妇,这些家庭主妇可能在晚餐时有几杯葡萄酒。并担心她的腰围,所以想要削减。就像我担心太多的巧克力可能对我来说可能不是那么伟大,但是是的,有时候我有太多。但巧克力不会杀了我。酒精是。 

祝你在[新]书上的所有运气。我希望它能够解决。但我也希望你几个月前迎来我的建议,并清楚这本书可能无法帮助一个人“real” alcoholic.  
我不想说我发现你的博客和电子邮件没有任何有用。我有。但我相信像AA或门诊治疗的东西是酗酒所必需的。”

我:  嗨,在那里,我很抱歉你发现我令人沮丧和切割。在我的博客上,我不知道我是酗酒者。我的博客是[因此,也许]为并没有在媒体中真正代表的“高底”饮酒者提供更多。 AA适用于大量的人,但是你是对的,我们每晚喝3-4杯酒的人往往不想觉得我们适合AA。

但我们这样做 - 我们所有人 - 在我们的头脑中都有丰盛的声音,说喝酒是个好主意。不管我们喝多少(我发现了),戒烟是饱满的。
 
是一个清醒的Penpal对每个人来说都足够了吗?不。但对于一些人来说,它将是。

Penpal +博客会对每个人都足够吗?不。但对于一些人来说,它将是。

Penpal +博客+ Audios +珠宝对每个人都足够吗?不。但对于一些人来说。
 
所有这些事情都会  会议(AA或其他)和治疗和药物和门诊以及康复工作,适合每个人吗?不幸的是,有些人在那里仍然不够。
 
世界上有一个饮酒者的持续水。

有些事情适用于某些人。

我认为最重要的是 收藏 事情,它可能看起来像这个[对你]… or whatever. 但问题是每个人都没有一个处方。

你的清醒工具箱看起来完全不同于地球上的每个人。因为它是你的。它会适合你。这将是您需要的事情。
 
你不能为任何一种观众写一本书或博客,你是对的。我只能写给我的工作。这将与一些人共鸣,不会与别人同在。

但不要让沃尔夫告诉你只有一种方式清醒。这是关于找到适合您的正确组合。

到目前为止,你已经使用了很多比特:我的博客+其他博客+通过电子邮件发送电子邮件+珠宝+清醒的JumpStart类+ AA。 也许这是一个为你工作的组合。
 
而且你知道,我很好,我的博客或电子邮件只有帮助你5%,如果这是它的结果。
 
因为5%的工具是一个仍然是一个非常好的工具。
 
许多拥抱我

 

~

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买自己的礼物

几天前,我建议你想到今年你不能做的事情,以避免不堪重负,让你的清醒的汽车在道路上(在这个忙碌的月份)。我分享了一些想法 这里,今天我’M将分享几次(我收到了负载和大量电子邮件!)。

Happygal(第19天): “我每年都举办圣诞晚餐。今年,我订购了一些食物,让别人带来了东西。这是我今年不需要的一层压力。此外,我的祖母要求我们去她教堂的活动,总是非常响亮,而且我的孩子在学校夜晚睡觉。它总是导致我压力,我害怕它。今年,我说不:)“

W: “我几乎每晚都不会煮。我始终在冰箱中保持两个比萨饼。没有压力要做饭。我开始在晚餐时想念葡萄酒,在一年中的这个时候更加紧张。所以不会让事情发生。当然,我会在顶部添加一些成分让我感觉更好。丈夫甚至可以加热烤箱。 。在一顿饭中没有压力至少直到圣诞节!“

S: “I’m基于圣诞前朋友赶上咖啡店,而不是酒吧。当我们这样做时也不会去德国市场,因为那里有太多的啤酒和仔细考虑的葡萄酒让我的头脑旋转!“

印度湖: “哦,男人,我喜欢这个话题。如果我从你那里学到了什么,那将是如何保护我的清醒。成长为海洋的孩子,你被教导你把别人放在自我之前,所以当我第一次停止喝酒时,这对我来说是一个新的概念。但男孩,它救了我。对于这个假期,就像最后三个一样,我会:
  rspv to(但不参加)醉酒的人,即人们作为圣诞派对,它们都是喝酒的理由,并且随着晚上的磨损而变得非常严峻。如果你说“yes”, but don’t go, you don’不得不解释你为什么aren’直到事件过去了,并恳求肚皮疼痛,因为你是你的原因’那里。解决了各种焦虑和解释。 
   作为一种零食,我买了自己的礼物,包裹着他们,并私下庆祝我的清醒,当事人的时间滚动,塞进床上,并笑着知道我已经避开了另一个陷阱,让自己保持强壮健康。
   这一过程一直在为四个连续四个派对的魅力工作,今天庆祝1435天,而不是失去派对的悲伤。”

~

这是‘exit’用法语。退出Booze电梯。它’■仅落后的电梯。走开的时间。
关联

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