恐惧不是一个好理由成为驴子

亲爱的宇宙…我将这封信与外国人和移民负责的宇宙的一部分。你不知道不明白事情如何工作是多么可怕。简单的事情变得复杂。语言问题,通过这扇门,但仅限于周二。如果你’在您的付款迟到后,您不能只发送在收到的收到后,您必须等到您从中获得迟到的通知 不同的 部门在不同的地址。如果您到达您的签证会议,则代理人可能会要求在清单上的某些东西。他们的东西’在过去的5次访问你的情况下,从未要求过’已经有。他们会让你感到无能为力。

亲爱的宇宙。一世 ’很抱歉责备我的丈夫签署签证问题。一世’m sorry that he’我今天早上在那里处理移民时’在家里做餐饮。我本可以和他一起去,但我觉得他不是’采取足够的责任,我希望他分享压力。 (我的签证很好,它’s always his that’有问题,需要更多的箍。)

亲爱的宇宙。他刚刚打电话说他们’让他等了2小时,看着他的文件然后他们’去了午餐。他赢了’几个小时回家。他没有新闻,但他觉得他们仍然是’有兴趣让他跳过更多篮球。他们对他的论文工作感到无聊。

亲爱的宇宙。一世 told my husband last week that if he didn’T挑选出来,我无法忍受持续的压力和我们’d必须回家。但你知道我没有’t mean it, right? we’没有回家。我喜欢这里。我想永远不会离开这里。我最糟糕的噩梦将要离开。

但是,宇宙,有时候它’很难知道该怎么做。它’因为作为移民,我们只是犯错误,然后我们得到了纠正。然后我们犯了不同的错误,并再次纠正。一世’一个聪明的女孩。没有大量的恐怖,我不能导航这个。我们不想离开这里。但我们生活在较低的持续恐惧状态下我们’re doing – or have done – done something ‘wrong’.

是的,它将到底锻炼。是的,移动不会’t是悲惨的。但真的宇宙,我’在这里尝试真的很难。我不’T有任何我的常规拐杖。一世’甚至责怪我的丈夫。亲爱的宇宙。一世’我今天真的哭了一些好消息,好吗?

作为回报,我保证以下内容:

我们会为家庭以外的丈夫找到一个办公室。我们两个人在同一450平方英尺的同一个450平方英尺。公寓足够长。

我们将尽早开始我们的文书工作,并提出更好,我们赢了’t argue about who’负责哪张纸,我赢了’我们可以责备他’T从2011年找到合适的公司税表(我们在他的书柜里随机发现,ARGH。)。

我会清理办公桌,让我的文书工作和税收和牙科工作以及最新的一切。真的。一世’厌倦了离开东西… i’厌倦了拖延。 我可以’从我的生活中度假。

我保证我不会再购买香槟为客户活动(就像我今天早上一样),并像它一样摇篮’一个婴儿。那瓶子’没有宝贝。那个狗屎会毁了我。把瓶子放下。长大。转身面对你的生活。 恐惧不是一个好理由成为傻瓜。

我保证,无论结果是什么,我都会在家回家时拥抱我的丈夫。

在雨中非常生气‘sans’ umbrella

今天的压力日与一些政府/移民的东西。我早些时候有一个严肃的他妈的时刻,而不是一个会引导我喝酒,但它可能让我睡觉了。相反,我在雨中散步了一个非常愤怒的行走 SAN. 伞(是的,我很生气)。我准备了一个发言,我要去我的丈夫加强并保护我免受我们所采用的国家的愚蠢(因为他说语言,我不是流利的)。

然后我记得一个电子邮件交换与一支团队的一份会员,他们告诉我与一个控股妻子结婚的东西。乐叹了。我的丈夫认为我是’m控制?如果我闯入房子并说,他会如何回应“你必须处理这个,你笨蛋”(我有略微更好的单词计划,但不是真的)。

我嫁给了某人。他’可爱的。他是他是谁。尽管肥皂剧和罗姆蒙电影可能会告诉我,我 不能 改变他是一种不同的人。他’s 他的 kind of man.

我以稍纵即逝的方式思考,“i’我只是喝酒,给出所有这一点,我们可以回家…”不,不是真的。但是我’请像一个他妈的麻木按钮。我会告诉别人做些什么…去倾盆大雨的雨水散步 SAN. 伞,回家,并开始工作解决问题。直到你,不要和丈夫说话’确定你可以说些好吃的东西。

我这样做了。

我需要弄清楚柠檬层蛋糕,蛋糕层和柠檬酱,它足以下周切成婴儿蛋糕,因为我把它放在提案中,那家伙说是的,我’从来没有这样做......

喝?你他妈的开玩笑吧?即使我想要,以某种抽象方式,谁还有时间那么废话。

快乐的第200天到贝基韦!

快乐的第100天到安娜!

快乐的第100天到innedofgrace!

莫妮卡的50天快乐!

夏洛特50天快乐!

萨莎快乐50天!

让你的清醒的车离开雪地银行

从我的收件箱:

莫拉: “我喜欢这个事业 对待, 和我’很高兴你描述了让它持续几周。那里’对此非常有意思。重新制作的东西。当我对待我想要的东西时,我可以感觉到一个很大的不同’m “indulging”当我告诉自己这是一个对工作的对待’在过去的几天里度过了清醒的几天。点击内部。 一点拍在我的后面。 与放纵感觉有罪(一个感觉,我非常联系在一起)。”

Sarita: “我肯定会推荐 杂乱类 对人民。我彻底享受了它,仍然可以觉得它的积极影响!…起初我想, 为什么25分钟?为什么不做30?!  但是昨天(自上课以来的第一天),给予30分钟才能脱杂化的想法感到压倒,我能听到“Clutter Wolfie”争论他的案子继续下去“更重要的一天任务”。但对于一些聪明,疯狂的理由,25分钟觉得桶里一滴。所以没有狼人的声音唠叨我,我只是做了它,哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇…9美元似乎廉价。一世’D可能已经支付了15美元来做课程。这是天堂般的,它是便宜和可行的。”

奶奶: “我必须同意“feeling better”变得令人上瘾。从来没有意识到我所拥有的所有痛苦和痛苦,现在我不’有它们!当我觉得喝酒的冲动时,仍然有时刻。似乎是我生气的时候。不确定触发器是什么。这是我正在进行的最新工作。避风港’T陷入冲动,感觉很好,我可以拿出一个答案。当我生气/心烦意乱时,试图确定为什么我有这种自我毁灭的欲望。我再次感激我找到了你的博客!谢谢你的关怀和时间。”

小狗女孩: “当我走过两家曾经每月服用300美元的白酒商店时,它感觉很好知道我可以在没有任何犹豫或第二次想法的情况下走过他们。一世’m完全意识到沃尔夫仍然在那里喜欢一个潜伏的反演者,但我觉得有信心和我一起走路 贝尔和社区 盔甲可以保护我免受意想不到的攻击。 它真的归结为我们允许在我们的头脑里面以及我们选择与他们一起做的思想。  我喜欢你为我们提供的魅力和手镯和项链…它让我们专注于清醒的道路,知道如果我们允许自己娱乐社会饮酒或更糟的想法,实际上会尝试一下,我们会发现自己陷入了我们可能或可能无法爬出的众所周知的雪地银行从。”

“沃尔夫噪音是不停和血腥的烦人”

从我的收件箱:

TJ(第1天):  “去年我在100天的挑战中,我没有’T饮料126天…然后我再次开始了。没有被控制或任何东西被嘲笑,但它悄悄地回到了它的点 占据了太多的空间。我认识的大多数人(包括我的丈夫)唐’认为我完全需要停下来。但是,当我有更多的夜晚时,我打​​算超过我的行驶,当我跳过自己并喝酒来欺骗边缘,当我醒来时,我醒来时夜间汗水,然后在我去之前谴责自己回到睡觉,早上起床并不真正闲逛,但累了,有点迟钝。当我在我的脑袋里来回争论时的日子,永远对我大喊大叫的艰巨问题, 那种噪音是不停和血腥的烦人。我知道我上次感觉有多好。我知道如何进一步搬到我的最后一杯,它变得更容易,噪音变得更平静。我只是感觉更好,更强壮,更有信心。然后,当我实际来喝酒时,我不确定是我想要的(无论如何是多么愚蠢!!!)。一旦福利开始展示,永远的想法并不像才能那么可怕。 我想再次回到那里 而且我希望一旦我从那个沃尔维走得足够远,他的声音就会如此之小,从我赢得了这么遥远’甚至能够再听到他了。一世’LL太忙于倾听生活的声音,甚至接受他的任何通知。拥抱XXX.”

[N.B.对于真正真正真正想要尝试审核的人,她复发和重启之间的时间长短9个月]

~

Beach Gurl(第47天): “我真的很喜欢JumpStart类,因为它加强了书面鼓励。听到你的声音让它感觉更加个性化。最好的部分是电话。我起初很紧张,但你让我如此舒服,你似乎真的关心我是谁以及我的斗争是谁在这个清醒的旅程中。它觉得你只是跟我说话!你’一个天使,谢谢你的关怀。”

~

Katef: “第30天!欢呼!我今天早上的超级蓝色。“我在做什么?这太难了。我不是’t THAT bad. I don’我想一直思考这个。也许它’没有错,想要偶尔逃离现实。”可能是因为我厌倦了参加派对,清醒我加快加入,直到午夜之后。但我决心让我的第二个AA会议(部分是为了获得我的筹码!),因为我想尝试各种类型的会议/地点/次来看看什么套装…所以我在上午8点离开房子,非常迷失,迟到了。但我进去了。它很棒。当我拿到筹码和群体的欢呼时,我几乎哭了。实际上,我在回家的路上哭了。然后它像往常一样回归业务。一些家务在家里,电影与朋友,酒吧里有几杯饮料(苏打水和石灰和苏打水和黑色电流,Veals)然后出去披萨。血腥完美! XX. PS:除了百万的原因是清醒的岩石等储蓄钱,更多的能量,不像雏鸡,安全等等,我吓坏了我这几天我完成了多少东西。 终于得到了床边桌子’D一直在努力,哦,一年(!)我’一直在周末挂在周末,而不是厌倦了。笨蛋!”

有些人在清醒的法术之间失去几个月(或年)

从我的收件箱:

S(第7天): Question. Since i’M做得很好

我: 不是一个好主意。你必须在第1天再次开始,再次戒烟并不总是很容易。沃尔夫非常激动,并开始再次折磨你。可能需要数周或几个月的时间才能再次获得7天......如果你有一些工作的事情,我会继续这样做。抱我

S: 我明白。我只是希望也许我对自己是错的,我可以成为一个社交饮酒者。事实上我’已经走了7天(仍然清醒)让我感到惊讶– the fact that it’非常容易震惊我的地狱。

我: - 在我的经历(而且我不是上帝),而是从我所看到的那样,我们在我们退出之前,我们都会“尝试”审核。我们都试图以某种方式管理我们的饮酒,从未真正工作过。我们尝试计算饮料,或仅在特殊场合饮酒。这次你发现很容易退出这次是好消息。每次重新开始都完全不同,就像我说,有些人会在清醒的法术之间失去几个月(或年)......如果你的工作,那么我的建议就会坚持下去,看看它是如何发展的。你会弄清楚你最适合你。

[两天后]

S: OK. You were right…我喝了我的生日。和第二天晚上。和下一个。将重新开始。不过,不确定数日了。

我: 你对你的7天感到满意,你只需要决定再次开始。并以前每天给我发电子邮件。不要让沃尔夫太久了......你不必“伯爵”,但我可以跟踪你并告诉你何时有蛋糕!

ACK。一切都很好。

ACK。对不起昨天错过了一天。我早上的心脏病学家随访就转向了专家。谢天谢地在医院过夜后‘observation’, i’我现在在不到24小时后再安全地回到家’m治愈 - (至少现在至少是井。)

如此奇怪的是,在如此短的时间内具有奇怪的心率才能具有正常的心率。当他们今天早上卸下我时,我用外套坐在一起20分钟。你确定我吗?’好吗?昨天是凯西,现在我’M罚款?是的。回到两周内运行。星期一去度假。哦,在这里’提前票,让驾驶室回家…

所以我现在’我家。旋风24小时。我需要淋浴,我会赶上我的电子邮件。一世’m here 🙂 and i’m感觉超级伟大。

非酒精饮料食谱

我想使用这个空间来集思广益,你最喜欢的非酒精饮料食谱…用你最好的想法发表评论。这里’s mine, you’ve seen this before:

他妈的你狼柠檬水集中了

在平底锅中,搅拌1.5杯颗粒花白糖(300克)和1杯水(230克)[对于Fancier饮料,在沸腾的同时加入一根棍子或两个新鲜的迷迭香。]

热量直至混合物沸腾,糖溶解。冷静。

同时,果汁8中等柠檬,直到你得到1.5杯(340克)果汁。应变果汁以去除凹坑和纸浆。

一旦糖浆已经冷却了一下,加入柠檬汁,搅拌,让迷迭香留在,然后放入容器中。您可以冻结此(3-6个月)或储存在冰箱中一周。

你现在有大约3杯专注。

当您准备好饮料时,您将50%的液体浓缩,常规水,碳酸苏打水,苦味滋补水或姜啤酒。我也放了一场蔓越莓汁的飞溅。

它是炸药,让我告诉你。我为餐饮活动提供服务,饮酒者经常比服务更好!

世界没有停止转向

菲奥娜今天在第100天 -

这里’她今天早上给我发了消息:

好吧,谁会想到我现在会在这里 - 100天!世界并没有停止转动,天空并没有堕落,我仍然有相同的朋友和家人’尽我所能喝酒…..事实上主要是因为我做到了 - 谁会想到?

所以在这里’我在我接下来的100天里,30多年的第一个清醒的圣诞节。

谢谢贝尔这个网站和你的支持,非评判帖子,理解和你的事实’一直都在那里。

我会努力独自做到这一点…..

上帝保佑和圣诞快乐!

转身面对这里的新你

从我:

我很漂亮地休假模式(即周日持续6小时的阅读)。我也有一个 极好的 昨天直播(圣诞节前录制)。我尽可能少烹饪。一世’M在没有被解雇的情况下,在没有被解雇的情况下做出最小的工作。工作#2在12月底正式关闭/退休。 le fucking巨大的叹息我喜欢假期。爱情。能够’等待。我的清醒是’这几天真的有问题。它’■已知数量。我希望我有一些深刻的事情。关于黄色食物的东西也许…

从我的收件箱:

R (第1天):“I’我现在处理很多焦虑。我喝醉了’在2个人面前,我不’知道我做了什么,但我有一种感觉它不是’好吧 - 我的直觉。我不’知道我喝的时候是谁 - 它’难以醒来,意识到我的行为,同时喝酒,违背了我的道德,道德,骄傲。一世’m freaking out.”

: “我保证,焦虑会逐渐消失。每天都清醒一天‘away’从那时起回到有一天‘toward’你在这里的新你。转向和面向前面。那里’很多期待,包括焦虑… coming right up.”

R (Day 6): “美女!!!我在早上喝了第一杯咖啡,我正在听着音频#3,我听到自己听说,“Yes! Yes!”在消息期间的几个点。最后!点击的东西 - 谈论我的语言的人,谁有一种在这种有用,赋权和吸引人的方式照亮解决方案的方式! 这是第一次 - 我终于得到了希望的感觉!!!!!! [我的注意事项:我只需要留在她所有的感叹号中。只是因为Cuz !!!]

Team 100更新:

到目前为止,467人签约了,欢迎来到新成员:想要成为清醒妈妈(12),盖尔(12),Joan B.(4),Ali Moll(10),Tammie(11),Damie(12) ,塔拉(78),斯蒂芬(10),Brynn(8),Barista71(15),Martha C.(96),Sunny(9),Jessy(5),StaysyHewake,Moira(8),Joom(8),蒂姆(33),KellyfamilyMama(6),Mindy(6),Justhadtohaveit(5),Margy(5),Christie(4),Niki(3),Queenie(3),Beach_Gurl(18),Jeannine(9),牛仔(9),OnedayataTime(1)。

快乐的第100天到1月!

快乐的第100天到Maureen!

幸福快乐的第100天到吉尔!

 

沃尔夫数量超过

I’m editing 2013年4月 进入PDF系列,我遇到了这个大咆哮:

沃尔夫,你是一个邪恶的邪恶猪笨蛋。你是一个巨大的肛门。想象。等待穷人,感受弱或疲倦或脆弱。你太无耻了。狼人,老实说,我正在向宇宙写这封信,让每个人都知道我对你,母亲。你不会跟我起诉。我正在尽我所能工作和跑步,睡觉,处理我的生活,你会留下他妈的他妈的。我不是在开玩笑。沃尔夫,我会生病的sobersphere。你没有匹配我在我身边的朋友团队,沃尔夫。在我现在之前,我可能永远不会站在你身边,但我不再孤独。这不仅仅是你和我在一个没有见证人的黑暗的房间里。每个人都在看着你沃尔夫。你寡不敌众。我们知道你的狗屎。离开我的他妈的。我有枪,沃尔夫的朋友。

我现在仍然有这种感觉。如果我开始摆动,我觉得我在我身边有每个人。我不’这几天(谢天谢地)。但有一件事沃尔夫喜欢让我们独自一人。所以我们越早告诉别人’感觉很奇怪,沃尔维利越来越有可能融为一体。他’真的是一个欺负者。在他眼中闪耀着光芒’s much less fierce.

~

几天前我发出了一个微脂,称“与啤酒男人结婚。” (如果你错过了它,因为你不是在列表中,那么......好吧,你知道。 继续下去.

短版本是阳光明媚的担心戒酒,因为她的丈夫是一个酒精专业。

这里’我们来自读者的一些反馈意见,谢谢大家–除此之外还有很多,而且在这里’s a few.

Lynda: “阳光完全可以做到!〜!当我戒烟时,我嫁给了啤酒经销商,虽然我怨恨我的丈夫告诉他的客户我喜欢葡萄酒冷却器(三十年前比较新的)我不能喝酒并坚持果汁。我学会了喜欢蔓越莓汁,然后扭曲了石灰。这完全可以安全和清醒,而你周围的其他人’戒烟。我为你感到骄傲,晴朗,四天很棒!〜!保持课程并继续写作。一世 ’我会定期等待收到你的来信。”

劳雷尔: “I’米嫁给了每天喝的男人。开始下午晚些时候,直到他睡着了。起初我以为我是不可能戒烟。这只是我曾经喝酒的原因。一世’m on day 27!”

丽贝卡: “我完全认为她可以做到。我住在一个拥有酒的房子里。它’起初很难,也许她可以让她的丈夫在第一个月左右做出一些让步,就像她没有’不得不与他或某事一起参加任何巨大的事件。但我觉得它’s very possible :)”

贝尔贝尔: “It’一个巨大的挑战,但我不’认为它会阻碍你的清醒。你不’提到任何事情“beer”成为你的选择饮料”…所以用那个说 - 去,意思 - 100天挑战。你将成为最好的清醒的妻子,充满能源和一个成功的女商人靴子!酒精是我们周围的,所以没有时间像现在一样让它成为承诺。我有一个朋友们讨厌鳄梨(谁讨厌鳄梨???疯狂!) - 无论如何 - 他是美丽的绿色食物的数字进口商,他从未吃过它们(给我很多!!)…..我们销售的不是我们最喜欢的,有时这是我们的呼唤…。保持日子阳光明媚 - !庆祝第10天…. of sober sunshine!”