冥想帮助我寻找平静的心灵

“中间停顿”是我治疗帕金森氏症的新自我管理工具。我每天都用它来帮助我摆脱对“闪烁效应”(失调的系统)的老反应方式。它提供了改进的阈值管理和有意识的运动,使生活更容易。古老的道路就像铺好的路…

50个专栏之后,我仍然受到我的帕金森社区的启发

根据《纽约时报》2013年的一篇文章,美国人平均认识600人。自从两年多前“生活、柠檬和柠檬水”首次亮相以来,我遇到了许多医生、社区教育工作者、基金会主管、研究人员和帕金森病患者。在资金筹集者之间,Zoom的支持…

这些练习对我妹妹的认知问题有帮助

我的姐姐Bev,他有3阶段的帕金森病(PD),于2017年被诊断出来。她目前面临认知挑战,包括决策和短期记忆的问题。Parkinson的基础指出,认知障碍是帕金森的人们常见的,“导致运动症状的”相同的大脑变化......

在帕金森症管理中实施“停顿”

有了阈值管理和有意识运动的工具,我已经准备好阻止帕金森症的加速发展。拥有工具和明智地使用它们是两码事。这就是我的帕金森自我管理项目的设计和实施之间的区别。对我来说,使用…

写日记可以帮助帕金森症患者留下遗产

写日记对我们所有人都有治疗作用。对于患有帕金森氏症等慢性疾病的人来说,通过写作的方式讲故事可以给朋友和家人留下一份遗产,甚至可以改变一个人面对疾病的看法。在解释她决定写日记的原因时……

情绪闪烁效应有其触发器和前驱体

我管理帕金森氏症的主要目标之一就是减少“丑陋日子”的频率和强度。丑陋的日子在我的生活中是偶发的,但仍然需要每天管理症状。如果我能控制住最严重的症状我…

帕金森症是生活中所有灾难的元凶吗?

我们这些帕金森氏症患者能把我们所有的考验和磨难都归咎于这种状况吗?最简单的回答通常是“是的。”绝对。”然而,事情并不总是那么黑白分明。虽然帕金森氏症确实使事情变得复杂,但它并不是生活中所有灾难的罪魁祸首。各种情况下可以…

作为一个看护人的挑战是看到所爱的人挣扎

作为Parkinson新闻的主持人今天论坛,我最近提出了一个接受了几个令人惊讶的反应的问题。我向我们的论坛成员询问了他们最大的挑战,作为帕金森病的某人的照顾者(PD)。我想象他们可能会引用药物管理,医生约会,......

面部运动如何让帕金森患者受益

在我最近的关于口腔健康的栏目中,我讨论了帕金森病(Pd)的一些症状,如面部刚度和下颚,舌头和面部肌肉中的基调和力量,可能导致牙科问题。这些问题,结合干燥的口,唾液减少,可以......

脑波和帕金森:一个可能的“闪烁效果”的联系

在寻找心灵感应交流的方法时,德国精神病学家Hans Berger在1924年发明了脑电图机来测量大脑的脉动活动。我承认自己的无知,但从我的博士论文中,我对心灵感应作为“高级同理心”的了解比我对脑电图学(EEG)的了解还要多。很少做我…

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帕金森社区

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