冥想帮助我寻找宁静的心灵

“暂停”是我新的帕金森氏症自我管理工具。我每天都用它来帮助我改变对“闪烁效应”(失调系统)的反应方式。它提供了改进的阈值管理和正念运动,使生活更轻松。老路就像一条铺好的…

50篇专栏之后,我仍然受到帕金森社区的启发

根据《纽约时报》2013年的一篇文章,美国人平均认识600人左右。自从两年前“生命、柠檬和柠檬水”问世以来,我认识了许多医生、社区教育工作者、基金会主任、研究人员和患有帕金森病的人。在募捐者之间,缩放支持…

这些练习有助于解决我妹妹的认知问题

我的姐姐Bev,他有3阶段的帕金森病(PD),于2017年被诊断出来。她目前面临认知挑战,包括决策和短期记忆的问题。Parkinson的基础指出,认知障碍是帕金森的人们常见的,“导致运动症状的”相同的大脑变化......

在帕金森病管理中实施“中间停顿”

有了阈值管理和正念运动的工具,我已经准备好阻止帕金森氏症的加速发展。拥有工具和明智地使用工具是两码事。这是我的帕金森氏症自我管理计划的设计和实施之间的区别。对我来说,使用…

情绪闪烁效应有其触发因素和先兆

我治疗帕金森病的主要目标之一是减少“难看的日子”的频率和强度。难看的日子在我的生活中是偶发的,但仍然需要每天控制症状。如果我能控制住最严重的症状,我-还有…

帕金森氏症是生活中所有灾难的罪魁祸首吗?

我们这些帕金森病患者能将我们所有的考验和磨难归咎于疾病吗?快速的回答通常是“是的,绝对是。”然而,它并不总是那么黑和白。虽然帕金森氏症确实使事情复杂化,但它并不是生活中所有灾难的罪魁祸首。各种情况都可以…

面部锻炼对帕金森病患者的益处

在我最近的关于口腔健康的栏目中,我讨论了帕金森病(Pd)的一些症状,如面部刚度和下颚,舌头和面部肌肉中的基调和力量,可能导致牙科问题。这些问题,结合干燥的口,唾液减少,可以......

脑波和帕金森:一个可能的“闪烁效果”的联系

1924年,德国精神病学家汉斯·伯杰(Hans Berger)在寻找心灵感应交流方式的同时,发明了脑电图仪,用于测量大脑的脉动电活动。我承认我的无知,从我的博士论文中,我对心灵感应作为“高级移情”的了解比我对脑电图(EEG)的了解要多。我很少…

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