情绪闪烁效应有其触发因素和先兆

阿凡达博士

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我治疗帕金森病的主要目标之一是减少“难看的日子”的频率和强度丑陋的日子在我的生活中是断断续续的,但仍然需要每天控制症状。如果我能控制住最糟糕的症状,我——以及我周围的人——可以避免情绪、心理和身体功能障碍的恶性循环。

在2014年我被诊断出患有左旋多巴并开始治疗之前,那段难熬的日子简直让人心碎,完全致残,完全无法预测。C女士经常说她感觉自己就像在雷区里行走。

情绪不稳定和与之相关的神经心理痛苦,在帕金森病患者中表现为焦虑或抑郁,已被认识到,但很少得到充分的解决。爆发包括大笑和哭泣、情绪不稳定和情绪失调。睡眠障碍和冲动控制也被识别一些帕金森病患者患有ed。尽管有各种术语用来描述这些疾病,但它们经常被忽略,甚至有时被忽略误诊.

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现在,在我被诊断为帕金森病七年后,我丑陋的日子开始变得越来越频繁。当然,我已经经历了很多在过去的几年里。我并不是唯一一个应对流行病和社会孤立的人。我们还重新安置到一个新的环境中。搬家总是很有压力的,但它已经提高了我们的生活质量,只要我能在疾病发展的所有转变和挑战中生存下来。我不能增加左旋多巴,因为副作用我的选择是要么放弃——也就是说,接受这些跨越门槛事件的结果——要么为自己设计一个新的大脑康复计划。

我在新书中描述了该计划的基本要素。”帕金森病的可能性:一个全新的视角,“我在我的专栏中继续阐述这些观点。我已经把我自己的发作性症状确定为“闪烁效应“和使用”阈值管理“在症状开始升级时进行监测和调整。我正在改变我的行为,以减少闪烁效应和丑陋日子的影响。阈值管理和正念运动的日常应用产生了很大的不同。

然而,生活并不容易。在我的治疗过程中,我仍然会被人用扳手扳动。不久前极端情绪因为一个坏了的热水器迫使我洗了一个多星期的冷水澡,所以我咆哮着回来,但这次经历再次证明我可以将中断的影响降到最低。这是可能的。

当我第一次开始坐着观察那些糟糕的日子时,我没有逃跑或是大发雷霆,而是不知所措。闪烁效应事件与政府监控的八个监管系统有关两个多巴胺中心,并试图通过所有噪音来感知每个单独的系统失调是极其困难的。我需要一种策略来确定是什么触发了这些失调事件,以及每个调节系统的闪烁前兆是什么。触发器(根据我的定义)是否有任何反应-例如感觉疲劳或处理来自压力突发事件-这超出了我的控制范围,使闪烁效果更糟。

当我感到不知所措时,试图保持一定的时间表或满足他人的期望是触发因素。我尽量避免触发因素。

一些癫痫患者的先兆是癫痫的前兆没收,我能够在闪烁开始时注意到类似的情况,提醒我需要实施阈值管理。这些前兆是某些错误的微妙暗示,我需要在闪烁超出我的控制之前意识到它们。我在组胺闪烁效应

有时,不仅仅是帕金森病患者可以识别先兆事件。一位读者说,她可以知道丈夫在夜间睡眠时什么时候开始痛打。她对他的帕金森病症状如此敏感,以至于她能够通过抚摸使他平静下来,以防症状升级。

这种闪烁效应也可以通过生活方式的改变来控制,比如锻炼或冥想,作为缓冲来减少闪烁效应,提高人的耐力和恢复力。

我在不断探索和实施自我管理的新观点,以减少症状,创造一种充满可能性的帕金森病生活。

***

注:帕金森氏症今日新闻严格来说,它是一个关于该疾病的新闻和信息网站。它不提供医疗建议、诊断或治疗治疗。本内容不可替代专业医疗建议、诊断或建议治疗。如果您对医疗状况有任何疑问,请始终咨询您的医生或其他合格的医疗机构。切勿因为您在本网站上阅读的内容而忽视专业医疗建议或延迟寻求。本专栏中表达的意见不是帕金森氏症今日新闻或其母公司BioNews,旨在引发有关帕金森病问题的讨论。

评论

多萝西·利兹阿凡达

多萝西·利兹

虽然我做了Dat扫描,确定了我的帕金森氏症诊断,但我没有任何经常被谈论的黑暗、丑陋的日子。我唯一的问题是,没有滚轮的帮助我无法行走。我的平衡显然受到了严重影响,但我没有任何其他经常困扰我的听起来可怕的问题其他帕金森病患者。我晚上服用四片卡比多巴/左旋多巴25-100片加一片ER。我晚上也服用氯硝西泮。当我读到幻觉等时,我开始怀疑我是否患有帕金森病!
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