玩游戏如何让帕金森的人民受益

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我们已成为一个屏幕社会。我们的日子通常花在看屏幕而不是彼此。我也不例外。

现在几乎所有游戏都有了数字版本,包括传统的桌面游戏。而应用程序可能是方便和有益的在美国,这种感觉是不一样的——使用触觉部件是乐趣的一部分。

如果你曾扮演过垄断,你还记得购买公园的景点,达到桌面,在垂涎的房产上放置酒店吗?从加入你的琐碎追求的最后一块“馅饼”的成就感如何游戏片?这些都是生活中的小胜利,在游戏之夜与家人和朋友围坐在一起,会创造出一生难忘的回忆。

玩游戏很有趣,但对于我们帕金森病的人来说,它也是有益的。不同的董事会或纸牌游戏要求我们行使可能受到帕金森损害的运动和认知能力。练习这些技能可以帮助缓慢疾病的进展和改善功能

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我丈夫迈克和我最近决定玩桌游。《DePorterville》的游戏衣橱就像《玩具总动员》中的场景。我想象着这些碎片在互相交谈,希望门会打开。我会选择哪一款游戏?在我的帕金森工具箱里,哪一个可以把运动和音乐结合起来?

货架上摆满了各种各样的游戏,从学前班到大学都有。有些箱子破破烂烂的,而另一些则没有打开。很明显,在过去的家庭游戏之夜,谁是最受欢迎的。

一个笨重的播放日期

我不会预测乒乓球是迈克和我的理想活动。这是一项需要手眼协调的有氧运动,而手眼协调会受到帕金森氏症的影响。但我们嘲笑自己,有人说,笑是最好的药。

我们还定于最基本的纸牌游戏之一,Gin Rummy使用标准甲板52扑克牌.但我们喜欢创造自己的版本,并在规则上具有创造性,让游戏能够继续发展。有时我们每一手都得分,有时我们要么赢五局,要么五局中赢一局。

所有版本的游戏都包含帕金森的身体和认知练习。以下是我可以在扑克牌时练习的几个技能:

  • 洗牌和处理卡片需要多任务和协调。
  • 持有和组织卡片涉及测序和灵巧。
  • 记住卡需要工作记忆。
  • 做一个伟大的比赛包括一切。

没有播放日期?没问题

像独立纸牌游戏记忆纸牌也可以用帕金森的人来做诀窍。单独玩的是浓度的运动。

如果卡不是你最喜欢的,请尝试涉及单词,图片和字母的游戏:

  • 通过阅读书籍或周围环境来玩I Spy游戏。
  • 单词搜索。
  • 使用成人着色书。(可以超出线路!)
  • 做大的拼图游戏。你可以把旧的圣诞卡或生日卡剪下来自己制作。
  • 建造一些东西。发现乐高的乐队躲在壁橱的后面。用双手操纵彩色碎片。可能性是无止境。

保持你的身心活跃放下屏幕开始玩!

***

笔记:帕金森的新闻今天严格是关于该疾病的新闻和信息网站。它不提供医疗建议,诊断或治疗.本内容不打算替代专业的医疗建议、诊断或治疗.如果你有任何关于身体状况的问题,一定要向你的医生或其他有资格的健康服务提供者寻求建议。不要因为你在本网站上看到的东西而忽视专业的医疗建议或延误就医。本专栏所表达的观点不是帕金森的新闻今天或其母公司,生物杉,并旨在激发关于与帕金森病有关的问题的讨论。

评论

Amy Dennison Avatar.

艾米丹尼森

我是PWP,每天晚上我和我丈夫玩拼字游戏。我知道这是一种锻炼我认知能力的方法,但从未想过在处理瓷砖时使用的精细运动技能,直到我读了这篇博客。谢谢你的真知灼见!

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Lori Deporter Avatar.

Lori驱逐

每晚都玩拼字游戏——哇!你的词汇量一定令人印象深刻!双手都要用。

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