#dry7月第2天– Nice to see you :)

只是以为我’d打开我们可以自我介绍的空间。干旱的目标是连续几天保持清醒。你可以说你是哪一天’今天再来,后来我’再发表一篇文章,您可以连续报道到目前为止。

您可以在询问您的名称时输入一个屏幕名称‘name’。和电子邮件地址不会显示(永远)。在发表任何评论之前,我也都会批准-

你可以说你是谁,你星期几’re on, and WHY you’re doing #dryJuly

好吧,我’ll start …

新画发布> www.artsober.com

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 嗨,这是我第一次评论。到今天为止,我已经清醒了16天。我是Covid单位的一名护士,所以当工作中的一切压力都很大时,这会加剧我的饮酒问题。我已经喝了很长时间了。我正试图温和失败。发生过一集,我喝了整瓶伏特加酒,无法和朋友们一起在沙滩上站起来,不得不“保重”。当我开始时,我无法停止。我的朋友说他们很难应付我的焦虑…除了焦虑症外,我总是会产生hangxiety。在那之后的第二周与我的bf进行了一场激烈的战斗之后(由于再次喝酒过多),我决定将其完全切掉。可能是永远的,但是这有点令人恐惧。到目前为止,我感觉很好,没有那么焦虑,拥有乐观的人生观,并没有太多的渴望。但是,我的男朋友仍然每周大约喝两次酒,而我发现他喝酒时会非常烦躁。我试图分散自己的注意力,或者自己做点什么,或者喝生姜啤酒,但这仍然困扰着我。它带来了很多感觉。希望很快消失。如果有人对有个仍在喝酒的伴侣有建议,我会喜欢的。对不起,咆哮。爱博客美女!

    • 对你有好处!我记得那早的日子有多艰辛和令人恐惧。佳丽有一系列有关戒烟的读物,而您的其他重要人士仍在戒烟。在亚马逊上查询她的名字。它’s a short “booklet”像$ 2。或给她发电子邮件。感谢您的辛勤工作,愿和平过上您的日子。

    • 哈哈哈只需阅读旧的belle博客文章中的内容,并认为您会喜欢:
      不管其他人在做什么。没关系如果您是素食主义者–参加马拉松比赛或学习成为护士–您将不需要丈夫或最好的朋友去做同样的事情。

      这是你的素食主义者:

      您点了小扁豆,上面放了一个荷包蛋,而您的朋友有鸡蛋和培根面包。如果她说“你不想错过培根”,你会甜蜜地微笑,然后说:“有时我想念培根,但我喜欢吃素的感觉。”您不需要丈夫或最好的朋友加入。如果您感到孤独或无用,那么您需要花一些时间阅读素食食谱,收听“培根对您不利”播客,在网上找到志同道合的人,并且有一位素食教练会帮助您找到新的启发性食谱。 [请理解,这仅是示例。我认为培根是世界上最完美的食物。]…

  • 我的第一天再次。大概是第三次了。大约一年前,我去了2个月,但不幸的是又开始了。我心里想戒烟,尤其是出于健康原因!我不是喝醉的人,但是每天可以轻松喝12到14啤酒,并且功能完善。但是我必须对我的妻子隐藏它,这很痛苦。我希望能做到100天,而百丽将成为我的变相天使。我确实没有那么多朋友,所以我真的不得不依靠自己,并从Belle和我听的其他播客中获得帮助。感谢您的帮助,并保持我的手指交叉。

  • 今天对我来说是第28天-我正在做DryJuly,以清醒的态度提供更多支持。这是我第一次在网上/公开发布与酒精有关的信息;我希望这将有助于我走上自由之路。

  • 第三天–大家好,我2-3年来一直在清醒的环境中闲逛,不致力于清醒,说服自己我没有上瘾。老实说,喝酒一直是我的难题,但自2016年离婚以来,电梯一直到了一个不再有趣的地方。我的体重增加了约2块石头,我的焦虑是透过屋顶,宿醉持续了一天!我意识到我已经尝试退出并失败了,因为“ Wolfie”葡萄酒的声音很大,我需要很多支持!我承诺30天,然后从那里开始工作。

  • 第26天,为我自己在这里!到目前为止进展顺利。我终于接受了清酒和完全不含酒精是我想要的和我需要的。我接受了我不能喝任何量的饮料。我终于同意了。我已经感觉好多了,迫不及待想要继续收获清醒的生活。

  • 早上好!我在39天。我正在尝试新的事物–我清醒的工具箱-以前只阅读过博客,并且自己动手做过。可以工作一段时间,但是不会那么多。我喜欢成为一群了解我的人的一部分 ’不要感到孤独。一点责任心也很好!我正在做100天挑战赛。我知道我可以做到,它将为我提供下一个100和下一个的动力!我可以’保持尝试适度。令我惊讶的是,我在周末喝酒的第一天晚上就擦掉了瓶子…。写下来并让其他人阅读,这对我来说是一大进步。谢谢,美女和旅途中的其他所有人。虚拟拥抱我们所有人!

  • 你好这是七月的第二天,但我认为30天左右可能还不够。 ..永远是最大的饮酒者,首先参加聚会,最后离开。我已经告诉自己,每天晚上在家喝酒比去酒吧要负责(自上个十月/十一月以来)。我四年前信仰–如果我以祈祷饮酒奇迹的频率祈祷,那将会发生!两天前,两瓶葡萄酒和一罐杜松子酒混合后‘finish me off’,我呕吐得很厉害,弄湿了自己。并记住一切。我一生中没人会知道这一点。这很难读。但是我很高兴我的书架里有“出乎意料的清醒喜悦”(她以前在这里),她推荐了这个网站。所以是的,我可以对匿名说实话。并承担一些责任。

  • 第29天对我来说,以前来过这里,但这次想坚持下去。 7月4日今天做得不好。老公喝酒和我’我已经准备好迎接新事物,被困在家里这么久没有帮助。今天之前感觉很好,所以我’我只会继续前进,不要屈服于狼人!

  • 酒精日快乐独立!七月干dry开始我的100天挑战赛。第一天是6月8日。厌倦了无尽的焦虑,使自己尴尬,早晨感到难受。厌倦了对饮酒的思考是陈述我的感觉的理想方式。不确定我是酒鬼,但不是我的朋友。感觉很好。

  • 对我来说,从第六天开始,今天是7月4日,这里是一个很大的饮酒日,昨天我告诉邻居们,我今天不会在他们的烧烤处喝酒(只有六个人聚集在我们的邻居中,我们将远离社会)的支持,我得到的回应是“你必须喝酒,这是7月4日”。我继续告诉他们我在7月的干燥天气,他们的回应从5月5日开始,直到8月5日。接下来,我们要显示两个啤酒乐趣(在此处输入我的真实姓名)!我的回答是,两个啤酒让我开心只出现了大约1/2小时,然后我就喝了4-5个啤酒给我,这并不有趣! (而你不’不能解决这个问题,我愿意!)’认为人们告诉你喝醉后会更有趣,这会让人感到痛苦…
    那么如何处理烧烤,我想我有3种选择:
    1.不要走
    2.去不喝酒,如果我被骚扰了就走
    3.喝一杯不含酒精的饮料,并告诉他们杯子里有酒精

    抱歉继续这样,我不’我不想今天喝酒,我很固执,有时对我有利,所以我今天不喝酒。我有我丈夫的支持,我可以做到。这场谈话困扰了我整夜,很高兴将它从我的脑海中传给那些了解的人!
    感谢您的阅读,祝大家有美好的一天!

  • 大家好,

    第43天在这里,感觉很棒,睡得更好,更耐心和清晰地为人父母…。但是我只有一个朋友是AF,有时我觉得自己的世界陷入了醉酒。一世’我在这里表示社区和责任感。非常感谢您,Belle,您的书和播客确实是这次旅程的礼物!

  • 大家好

    今天是第52天(这里是第3天),我在这里要对自己的旅程负责。我在某处读到,要解决这种可怕的添加问题,需要大约90天的时间才能消除我的学习行为。酒精一直是我的拐杖,比我想念的要走了很多年…下次我可以完全喝完酒后,轮流逛商店,以免去太多次。将酒类包装在篮子中,并按“正常购买”的顺序放置,以使酒类看起来像是经过深思熟虑的。我对这种持续存在感到厌倦,身心疲惫。从积极的角度来看,我在第52天时感觉好多了(并且相信我,我曾经想过可以做到这一点),我仍然渴望和沮丧,但现在开始看到树木,花朵和鸟儿的歌声,而沃尔夫并没有接手我整个人祝我们清醒的一天,朝正确的方向迈出一步,朝着阳光明媚的方向前进,并远离狼背。

    失去了拥抱-对Belle而言,您的确充满灵感,并为我的生活带来了巨大的变化x

  • 第三天for me. I am ready to quit drinking FOREVER. I haven’之前没有写过或说过。我已经尝试了很多次,并且很害怕我可能会失败。但是在过去的6个月中,我的AF天数比以往任何时候都要大得多。

    我丈夫支持这一点。我患有IBS的原因可能是25年来喝酒过多,神经质,工作压力很大。

    我不’不想沃尔菲获胜。一世’我准备停止喝酒。

  • 第五天’m worried I’m not fun when 我不’喝。我的男朋友喝酒,我们(曾经)喜欢一起喝酒。我用喝酒来克服对亲密关系的恐惧。不和他喝酒我很难过。我可以’不要把他抛在后面,我可以’强迫他和我一起旅行。所以我’我只是不喝酒,希望我’我仍然和我一样有趣,自发和性感’m not drinking. I’我也强调我’我会再开始喝酒,因为我答应过他’d在我星期一即将到来的生日那天喝一杯。一世’从来没有喝过醉酒或白天喝酒,但我每晚最多喝三杯酒,我讨厌内feel。

  • 第8天对我来说–妻子问我昨晚的感觉,我说好多了。她说您要在30天后做什么?我不知道我说过,到那儿弄清楚。然后她说全职进行AF是行不通的,我会退后一步,回到原来的状态。她只是希望能够在晚餐时和我一起喝杯酒,当我们外出等时,如果我做不到,那么我需要帮助。问题是(就像百丽在她的第1个月和第2个月中所说的那样),我不想只喝一个,我想整瓶。是否有办法在30天后对其进行管理,或者将其永久保持为AF?

    • 嗨,tallandsober!你好吗?只是读。唐’t give in in having “just this one glass”, 我会建议。它 ’不值得。如果你老婆不在’当你不能享受她的酒时’如果想喝些不含酒精的东西,她可能想问自己,喝一杯酒有什么问题。挂在那里!

  • 第三天,我想做,我需要做,我’我厌倦了一天中的每一分钟,只是想喝酒。一世’我觉得很难,我没有人可以和我鼓励,我’我担心在软弱的时候,我自己的意志会获胜’t be enough

  • 我在第36天,发现自己正在失去动力。我再次隔离。我听起来很可悲,但我想要一个真正的朋友。一个人做不会’对我来说工作太好了。很累。

    • I’我是艾米(Amy)的新朋友,但您的话对我说话。一世’我向您传递了良好而友好的氛围,我’我在这里精神与您同在。恭喜您迄今36天!

  • I’今天清醒了60天,我想变得更好,我要为我的孩子们100%出席会议并离开我的工作,我讨厌并开始自己的事业,因为害怕让我在同一职位上工作20年,我’我这样做了,因此很高兴能呆60天,必须保持专注-