我需要自己扮演那个角色

从即时消息: “这个周末我们去了一个迷你家庭度假。由于某种原因,它把我的生活吸走了。第一天很棒,直到晚上到了,我们去吃晚饭。我丈夫点了酒,他首先问,我最初说我希望他不要,然后我不情愿地说是否必须。他有了一个,然后又有了另一个。他为什么需要另一个?为什么这么烦?我觉得到处都是喝酒的机会。这是我们第一次入住不带酒的酒店。第二天,我非常疲惫,就像被卡车撞倒一样。我以为自己只是因为大量的驾驶和过度刺激的水上乐园而感到疲倦,但后来我意识到自己也处于末期,顺便说一句,这是自孩子们以来我面临的最大挑战…我们回到家的那天…我的书包一进屋,我就跳上床睡了四个小时。我几乎考虑过第二天不去上班,因为我感到很疲惫。我正在尝试处理自己的所有感受和使我不知所措的情绪。今天比较好,我的感觉有些正常。我没有’喝酒,我想在这一点上确实很重要。”

我: “听起来很累。您会知道,将来您需要减少工作量,拥有更多的自我保健和更多的“时间”。如果您感到疲倦或精神不适,可以这样说。如果您的丈夫想喝酒,但您觉得很奇怪,可以请他等到上床睡觉。希望今天您感觉更稳定。

IM: “你是对的!经过深思熟虑,很显然我没有为这次旅行做好心理准备。我怎么会,我没有’不知道。重要的是我现在知道,并且在计划将来的郊游时会更加意识到自己的心理状态。有点像我还是个婴儿,我需要一个人照顾我。我需要有人注意到我感到过度刺激和不知所措。我需要有人抱起我并抱住我,有人将我从刺激中移开,然后轻轻地晃动我并使我入睡。这个方程式唯一缺少的是一位亲爱的母亲。 我想我需要为自己和我扮演这个角色’我需要学习如何做。这比我预期的要复杂得多。最重要的是我仍然排5走势图!”

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我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日