为什么现在开始?

您的头会发出声音,告诉您这不是正确的时间。我的意思是,看:1月1日是星期二,所以这不是最好的一天。那下周一呢?好吧,那么您本来应该在一周的晚些时候去做,所以也许应该在那之后的一周。

或者您可以从现在开始,这意味着从今天开始的一年您将清醒一年。 

您可以现在开始,这样您就可以开始了。您已经想要感觉好点了,所以您不必等待更长的时间(感觉更好)!您将添加所需的工具和支持,以达到理想的位置。

如果没有合适的时间,那么现在是时候了。

这是今天播出的全新播客(第282集)的主题 播客.

接下来的24小时,我将在此处提供此音频,即使您不是播客会员,您也可以收听全部内容。


[链接已删除]

清醒的播客282.为什么现在呢?

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下载SP282。为什么现在呢?

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(每个星期有1-2个新的全长音频,您可以随时取消...但是您不会的。更多的清醒工具=好的)


得益于Belle先生的清醒艺术,这幅画#302 这里.

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 14晚对我来说!我从没真正说过第14天,因为我从没真正在这一天喝过,但我每天晚上都喝酒。我最害怕周末度过,但我已经管理了2个,感觉很棒!仍对我能否长期服用感到焦虑,但我知道我今晚不喝酒-

  • 那里’我热衷于感觉好多了,但是今天是我的第一天’t收到您的某种电子邮件,对此感到有点奇怪x

  • 感谢您提供此播客的礼物!我读了您的书,并于9月24日开始了100天挑战赛,但没有意识到我的100天将在1月1日降临。很多次,我不得不挤压沃尔夫的声音,暗示我要在新年庆祝清醒’前夕,喝一杯酒。我不’t think I’如果没有的话,请在第113天在这里’与您预订了该电话并获得了支持。谢谢你,美女。

  • 每次Belle,您真的都做对了!谢谢您,很棒的播客。没有理由。我们所有人的生活都在不断发生。老实说,有时候我不知道您如何忍受我们所有人的抱怨。嗯,至少不是“酒”–ing”,就像您之前说过的! -你很有趣,你就“得到”我们…并且您始终如一地为我们提供新的材料来阻止狼。我认为你应该提名圣人!!洛萨爱情xx

  • 大声笑– You nailed it. “You got this!”在张贴求助消息时,在留言板上显示,因为您显然不知道’明白了。让我疯狂!

  • 非常感谢您提供的精彩音频。正是我所需要的,及时的。今天早上(在您的播客之前),我喝了2瓶(+杯)后就感到昏昏欲睡–总是比“just”2瓶),丢了–几乎每个。持续。自从2017年6月开始收支之后,我一直寄予厚望。在那里我清醒了126天,然后才从马车上掉下来,再也没有恢复正常。我已经在收件箱中看到您的电子邮件,并想,– 只是 get up, snap out of it, have a shower, some good coffee, and listen to 美女. And my gosh I wasn’为即将到来的强大能力做准备。听完之后,我去见了一个6 1/2年的伴侣,并从字面上断定了我的瘾,告诉他这有多严重,以及我对与饮酒影响我们关系的一切事情感到非常抱歉。如果我以为他没有我会在开玩笑’一直在问我是否’我对他很认真,这归因于我的饮酒,混乱的生活方式和戏剧。今天做到这一点真是令人欣慰。我今天和他度过了清醒的时光,之后又见到我的母亲,然后看着她的眼睛说我认为自己终于走上了正确的道路。她一直充满希望(即使我不在’t!)很久了(尽管越来越担心我的饮酒,就像我全家人一样),但我可以看到她今天的宽容。她的姐姐我的姨妈于2016年因胃部并发症和心脏病发作去世,但她的死亡证明也证实了肝硬化的继发原因– she’d与酒精中毒作斗争多年,拒绝别人的帮助,尽管别人进行了许多尝试。我说我没有’不想那样死。我想再次过上健康快乐的生活。
    我说过要“not today”并且有一天开始,但是我知道她知道我这次是真的。因为我愿意。贝儿,您又给了我希望。我本周将去那里,收集我的清醒工具。我期待着这一新的旅程。非常爱,克莱尔x

  • Thank you, 美女, for this lovely gift! I often hear new angles when I listen to your 播客s and they always make me chuckle. I have 只是 experienced my first AF Christmas and NYE and have enjoyed myself more than previous 喝 ones! Who knew?! 😉

    第10个月清醒,从第11个月开始在南非消费旧葡萄酒基金。嘿嘿

  • 谢谢您的音频。美女,您的支持非常有帮助。一次又一次听到相同的消息真是太好了。多年来一直尝试这样做。基本上,您不能独自执行此操作,并且开始时也没有关系– 只是 start! Day 13 for me too.

  • 第13天对我来说,谢谢您的支持。我的工作日程安排很艰苦,我的家人很讨厌我说我孤立了….but I’m really 只是 trying to take care of me…..准备订阅您的播客,再次感谢

  • 美女..非常感谢您的播客..您是一个“救生员!!我已经在习惯性复发中挣扎了一段时间,......您将对我众多的“第一天”非常熟悉,“我已经思考了很长时间..”这不是正确的时间”! ..圣诞节,新年,最近的亲人丧亲,2月14日即将到来的大型场合“我的婚礼”! ‘我怎么不能喝’?
    昨晚我喝了两瓶酒和烟熏的“锅” ..我病得像狗一样生病了!今天向自己发誓‘就是这样! .. 我受够了'!!我需要重置..我的新“第一天” 2019年1月13日(星期日)! ..我需要更多的工具,更多的责任心,更多的支持!我准备,有能力,愿意!
    北京

  • 有趣且内容丰富。酒精饮料广告无处不在。你是对的,从来没有过的美好时光’多少酒精在如此多的生活中发挥着作用。但是那个Wolfie的声音永远不会消失吗?该死!第50天。感谢您的播客。

  • 多年来一直在我的脑海里试穿
    Tryin sumthin现在与众不同
    哈文公司,1月1日似乎是一个不错的选择& support
    Feelin Beta
    新鲜的早晨
    Day 13

    哇,美女
    感谢4支持您-
    生活中的Copin更容易解酒-

  • 我看到了您的Facebook帖子并下载了这本书,但我非常害怕失败,以至于没有’甚至没有开始阅读它!但是听这个播客让我哭了 …因为我知道您所说的一切都是正确的,现在是正确的时机!!谢谢美女。我余生的第一天从今天开始。最后。

  • 我很清醒我的生活糟透了…My brother can’不再独自生活,我得了癌症,我要离婚了…blah blah blah…你猜怎么了?我无法以Wolfie为挚友成功地度过这一生。不不不。我现在讨厌我的生活,但我’我会清醒的!

  • I 只是 replied to your ‘lurkers’ email, and now I have listened to this. Today is my day 1, the right time is now.

  • I am one of the Face-bookers who saw your post, sitting on the settee with my phone in my hand feeling like shit, after 喝 far too much wine and gin over another weekend as usual. I want to feel healthy and not 只是 plan my life around when I can drink. I am so glad I clicked on your post, 7 days 清醒 and feeling great

  • 我在第13天,尽管感到自豪和积极,但我’我还是很害怕这个播客有所帮助。但是在中间的某个地方!嗥!狼来了。您对某人可能试图怀孕但每晚喝2瓶葡萄酒的评论。沃尔菲说“好吧,你只喝了一个。也许你不知道’不必在这里。你不’毕竟有很多问题!”我有点震惊,它是如此响亮。
    那不是’没错。也许一瓶酒,但是之前的杜松子酒和补品呢?

  • 感谢您一直以来的灵感。我在第7天已经宿醉,感觉还活着– happy Sunday and thanks for the free 播客 it was 只是 what I needed on a cold dark Sunday morning.