我希望我可以喝尽可能多的水,而不遭受任何后果

我的收件箱中的一些注释:

皮帕: “只想对您的电子邮件表示感谢。他们让我感觉像我’m in a posse of people who are doing 这个 amazing thing. When I feel on the periphery of the world — cos it looks like everyone else is merrily 喝 (even though I know logically 这个 is not the case) — 会心 that there are other women [and men] who have made the same excuses, wondered if they were making a mistake going AF (because, you know, I’并没有那么糟糕),而从对决策的顶峰感觉变成对狗屎和怪异的感觉的人-则有所不同。事情已经从根本上改变了我,所以我’m有10%的人有冲突,但有90%的人感到高兴,而我的这一部分不断变得更大,越来越确定。过去则相反。我觉得我’我现在在一个酷帮派中。”

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清醒的带状疱疹: “我很高兴b先生很开心 这个, 我爱他们。他知道小出口标志对我们有多大帮助?它传达给我们什么?它有多令人回味?我想订购更多,希望他还不厌倦这个主题,我肯定还没有!谢谢你,美女。商业先生b。”

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S: “Hi Bella, I don’通常不会回复您的电子邮件…我潜伏的主要原因是因为我不’尚未完全相信我在饮酒方面有问题(尽管自从我来这里以来,我也许会这么做)。一世’每周要喝2-3次狂饮酒,而不是每天饮酒。我知道这同样糟糕,但我一直在阅读您的电子邮件,我觉得我开始看到曙光了…  it’现在是星期四(在新西兰),自上星期六以来我还没有再喝酒,这不是因为我已经停下来了自己,而是因为我只是不’不想!认真的说,这对我来说是一种新感觉,需要接受很多东西,尤其是因为我正在积极努力管理焦虑和抑郁(医学和心理学家)。 ”

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DaniZ: “老实说,我只是觉得今晚生气。在末尾 ,你有‘花点时间想象140天’. I can’t。我确实感到很沮丧,尽管我喜欢停止喝酒的那部分,但渴望却消失了。我知道这是事实,但是现在,这种经历太久了,所以‘knowing’ is an in my head 会心, not a head AND heart 会心. So yeah, I’我现在只是他妈的生气,为自己感到难过。我有一百万零一件事要开心和感激,而我在the嘴模式下很沉重。我非常希望我可以喝尽可能多的水,而不必承受任何后果。那真是太幼稚了吗?一世’m 48 for god’是的!抱歉。电子邮件简直糟透了,不是发送到我的日记中,而是发送给您。这似乎不是一个不错的选择,但我希望诚实地对待自己的感受可能会有所帮助。”

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 是的,我想我们’所有人都希望能够一直喝酒,而没有任何后果!就像谁在地狱里制造宿醉一样,哈!成熟意味着放弃那些梦想,接受酒精摧毁我们的现实。我今天选择生活!希望你也这样做!

  • 丹妮,我可以联系。昨天是我我觉得自己3岁时发脾气。我是第六天,很多时候也感到沮丧。有趣的是,一天所产生的变化。今天,我看到阳光灿烂,能够超越今天,感到充满希望。我也为自己感到难过。我敢肯定我会有更多这样的日子,因为’一生。清醒的生活。但是,今天我的感觉转过身来的方式提醒我,不要为放弃我所设法获得的这美好的6天清醒而做出轻率的决定。会清醒地照顾我的宝宝“chick.”还可以与Pippa一起说,当我的感觉绝对不支持我的清醒时,这个社区使我有力量坚持不懈。正如他们所说,数量上的优势。

  • 第9天一切顺利…直到今天上班之前,我的经理只需要控制我到另一个国家的搬迁计划(没有充分的理由),然后搬迁公司原定于晚上7点与我会面,而不必费心露面!!我同意DaniZ的观点,从逻辑上讲,我应该感激能有这个美好的机会和生活中的许多其他祝福,但是现在,大猩猩啤酒充满了正义的愤慨,并准备将他的尖锐的手臂摆在任何介于他和他之间的人。最近的品脱!
    感谢这个论坛上的DaniZ,Belle和其他人在那里让我意识到,我不是唯一一个具有拟人化内在动物的疯子,试图吸引我去最近的酒吧。
    操你啤酒大猩猩–我是这里的高级灵长类动物,您只是一只超大黑猩猩。 --

  • 感谢皮帕(Pippa)的讲话“my”感觉和动力。美女’的每日邮件,包括来自的评论和单词“the gang”(像这样!)让我感到归属。美女’简讯是我保持清醒的三大支柱之一(除了在线AA会议和WFS论坛之外)。现在已经快七个月了,我’我从来没有走过那么远。谢谢,感谢Belle在这里建立的这个社区。

  • DaniZ-我完全明白了!我目前在同一地方!我知道我需要停止饮酒。我最近在一月干燥,我更快乐,更有精力,更有动力,更健康,能够更好地处理孩子和生活。但是那时是二月,我又在喝酒,我不想停下来。我需要停止,我想停止。我对此很生气…

  • 我喜欢皮帕’s post. I sort if think.that 这个 Gang/group support/ thing and of 会心 so so many other people feel the same, is a big help.. 莱斯利·布鲁斯基

    从S发布
    完全可以同感这个。我对她的电子邮件的第一反应是也许现在不是她的正确时机,也许她没有’t yet reached her ‘BOTTOM’*我们甚至必须到达我们的底部*吗?百万美元的问题。
    我已经说了很多遍了“I want not to drink” MORE than ” I want to drink” !!
    可悲的是,总是总是喝酒。既然我找到了你,贝儿,这次对我来说就不同了。我还不知道为什么…对我来说是Day46。初期,但与我之前几十年的尝试大不相同。
    莱斯利·布鲁斯基

    到达尼兹
    大大的拥抱了她,这让我微笑。它’s me, it’s you, it’是我们所有人。继续前进的女孩。我爱你的诚实’是唯一的方法。重要的人会支持您,如果他们走开了,那就接受它。 *不知道这个想法来自哪里*
    莱斯利·布鲁斯基

  • 到目前为止,第48天。我要说的是必须在“干旱天”应用上查看我的工作日。 --
    周末我们和朋友出去玩。我是唯一不喝酒的人。我的女朋友问我是否要给她一杯酒(我付钱,她几乎不喝酒),使我很开心。这是我第一次没有喝酒的地方买酒。我无法想象47天前–我会讨厌被遗忘的感觉。现在,我只是对这个想法轻笑了一下。感谢所有智慧的电子邮件,Belle!

  • 清醒了46天,这个周末是迄今为止最艰难的一天,看着我的丈夫和成年儿子在夜里一起喝酒,而我则喝着无酒精的啤酒和水。然后,他不得不和他一起上床,闻到葡萄酒的味道,在脾气暴躁的气氛中和他一起醒来,因为他是一年中第一个周末在这里度过的。由于不得不开车回家,他太累了。我的报酬?我猜自己感觉很棒吗?您的电子邮件使我度过了周末,并使我与想要保持清醒的我保持联系。谢谢贝儿,也感谢所有给贝儿发电子邮件的人。知道自己无所不在,那就是金子-

  • 到今天为止,我已经清醒了9天—我相信这会让你们有些傻笑,但是对我来说,这是多年来最大的成就和最长的AF时间!我正经历着许多被AF所回响的全部或大部分的快乐-但是,我的触发时间实在令人挣扎—当我下班回家(通常是酒时间!)时,我非常害怕这些诱人的时间会毁掉(我短暂但令人钦佩的)清醒状态。有什么建议吗?
    谢谢!

  • 我以为我’d分享我拥有的一种新的清醒工具–我一直在YouTube上观看一个名为“Intervention”在每场演出中,都有1个人(有时是2个人)与他们的瘾和对家庭的影响进行斗争。最后,进行干预,如果他们同意获得帮助(大多数人愿意),则在3个月后进行跟进。大多数成功。虽然有些人正在服用毒品,但大多数人是严重酗酒者。这个很“sobering”看着这些人陷入一片混乱,看到他们的家人感到绝望。当您看着别人思考时,它帮助我以更客观的方式看待酒精的影响“当他们有很多其他伟大的东西要去的时候,这真是个白痴”就像拿镜子一样。观看不舒服,但可以帮助我不要喝一杯酒。

    • 我以前也看过那个节目,当然很容易看到上瘾是如何摧毁他们和周围人的生活的。
      我总能提出一个理由,说明我并非“那么糟糕”,尽管这并不是一种特别有用的观察方法吗?
      也许现在我很清醒,也许我对此有所不同,谁知道…

  • 我喜欢“分类”出击的想法!!但是我认为我不会到达那个地方。也许我更多地接受了我没有整理好一切的事实…
    我想我也想说,很高兴知道还有其他人在“做这件事”。当我看到熟悉的名字弹出并且我喜欢“哦,他们仍然在这里这样做”时,这特别好。非常令人鼓舞。
    我确实记得那些对一切感到非常愤怒和忘恩负义的时刻,尽管我有很多事情要感谢。停下来的那些早期日子是如此艰难和令人困惑-只是挂在DaniZ上,它确实变得更好了,而且不喝酒也更容易….

  • 我告诉人们我想喝尽可能多的饮料而不会倒下。显然,这表明存在问题;-)。因此,我不得不完全停下来。

    我很喜欢您最近3周左右发送的电子邮件摘要–非常有用,可以看到我的确切想法被其他人表达,以及您对他们的明智而周到的回应。只是从中学到了很多东西。我更喜欢-

    很高兴能在这里呆612天-

  • 您难道不觉得在飞机上是“无处无规”的“无处着陆”…一直是我的避风港。我想没人会知道我在空中数百英尺时是否喝酒…非常危险。在接下来的十天内,我将要进行四班航班…也许这次我会清醒地飞…顺便说一句可爱的画。我喜欢“ sortie”,因为它看起来也像“ sorted”。我不是。然而。但我向往…

  • 是–感到自己像是一个团体,一个帮派,我们一群人的一部分,这真是太好了’通过它在一起! GOOFIE ROOFIE

  • 我完全了解S.并且不确定我是否有饮酒问题…。,您可以尝试进行100天的挑战,最后,当头脑清晰时,您就可以做出决定了。

    • 我也是 …我和Barbs一样。我快1个月了(第22天)
      但是时不时地,狼人仍然对我窃窃私语。美丽的电子邮件对许多人来说是如此重要。爱你美女谢谢