音频:我的情况有所不同

这是来自Sober Podcast#228的音频片段,已发送至 清醒的播客成员。

这个音频是 个性化 回应有人问我“但是在这些情况下,我的生活,这些事情和这些事情很难。”

不管你是哪一天’re on today, there’在这里给您留言。

我收到了J的来信:她听到我的个性化回复后:

“It’我真的很有趣,你说过(当然这是对的)无论我是否嫁给ower夫,我都会喝得过多…我知道你当然是对的– I’d是过量饮酒者’我是否有这份工作或这些孩子是我的责任。所以。那’是事实。沃尔夫会告诉我非常容易接受的大脑,喝麻醉药是个好主意。无论”

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问:认为我们的情况不同有多诱人? (这是一个技巧问题; 狼是肛门 )。

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抱我

我下面’从较长的音频中发布了3分钟的剪辑, 我只想问您在评论中留言。如果你’d想听全部内容,可以使用该链接底部的链接下载。

 

 

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美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我喝酒的原因之一是,我内心的批评家会整天都在说讨厌的话,而我唯一可以让自己闭嘴的方法就是喝醉。直到今天,我仍然认为我不能’基于我的内心发生的事情,然后不喝酒就能应付。但是(从字面上看)我刚刚接受过,如果我停止饮酒,自我仇恨的水平将大大下降或停止。我很久以前就意识到,我的头总会想出一个喝酒的借口,但是直到现在我还没有完全接受我本可以尝试停止的理由。公平地说,那时没有沃尔夫,我当时’使用这个网站,那全是我的脑筋,还是我当时想。

  • 您’没错-最难听到的是,无论我的状况如何,无论如何我都会喝酒/保持饮酒。有点像钱’买幸福。好生活,平庸的生活,坏生活,狗屎屋,大厦..doesn’没关系。就是一天结束了…我的头现在正在喝酒,其他一些头却没有’没有。喝酒不’不能给任何东西-它只是一劳永逸,直到完成为止’没什么了。这让我很生气,让我想说更多他妈的你的狼人。

  • It’很容易想到这种情况对我来说是不同的。但是我需要意识到并记住,总会有一些情况让我想麻木而又什么都不觉得。自从我儿子去世以来,情况尤其糟糕。现在它’就像我根本无法承受任何负面或压力的情况一样。沃尔菲是个骗子。

  • 恐怕以为我们的处境不同,特别是困难就容易了。恶劣的情况是具体而真实的,但非理性的狼人声音却并非如此。他们给了我们一个比较自己的标准,并得出我们是地球上最大的输家的结论。那一定是狼人想听到的……叹息*

  • 清醒的伦敦
    不能’同意更多。我喝酒是因为我不得不经历一系列永无止境(和可怕的)危机,我认为我需要喝酒来应付。我只能想象,如果我清醒的话,过去几年会容易得多。

  • 准点100%。一世’我已经清醒了近两年了,回想过去,我有种喝酒的感觉。就像我应得的。” I went through hell… 您 can’开始想象它’喜欢穿上我的鞋子!”。仿佛。好像很重要。好像解决了。我有一个要喝酒的大脑,即使我能使金子从我的屁股里出来,我’d仍然找到喝酒的理由。我的大脑不再受到Wolfie声音的影响,这真是一种解脱!

  • 是的是的是的都没错但是很难用“那种声音”来听我们那些人。我不会说沃尔夫,因为我喜欢狗。我内心的饮酒声音更像是一只叫柯鲁的鸟。他们在深夜里发出的哀号声代表了我浪费的喝酒岁月。

  • 美女,你的天才是你将我们的狼wolf之声与我们自己特殊的生活环境分开了。真相是,狼人的声音告诉我们我们想听什么,以便我们以此为借口喝酒。我们对酒精的吸引力或吸引力,对我们每个人而言可能有所不同(我喜欢追逐嗡嗡声,然后简单而简单地检查一下),但最重要的是,无论出于何种原因,我都是饮酒过量的人。脱水狼人的声音已经帮助我看到了这一点,即使我仍然想喝酒也不喝酒“chase the buzz” or “check out”。我可以不用酒精或其他物质来做这些事情。

  • 我绝对同意我以前从未意识到这一点,但是是的,如果我们头脑中有那种声音,无论我们处于什么情况,我们都会喝酒。环境是一个很好的借口,但仅此而已:我们选择相信继续喝酒的借口。