寒冷,多雨,汤显然不会自己煮。

从我:

这个清醒的女孩在今天早上睡着了’寒冷多雨。我有一大锅脱咖啡因。我穿着橙色的Ernie袜子,格子睡衣裤,Roots T恤和拉链外套。它’比应该的要冷。

我打开收件箱,它看起来像这样:庆祝100天,在第49天复发,在喝了3年酒后重设,对重覆的设置感到沮丧。 (这时我停顿了一下,找到了排5走势图音频发送给沮丧的女孩,排5走势图为另排5走势图沮丧的女孩录制的音频,但也适用于这个女孩,所以重新发送。)

有甜美和亲切的电子邮件来回应 昨天’s micro-email (“是的,我也一样”),并且有疑问电子邮件(“您是否为自己写了一件好东西,并像笔友所写的那样将其散布”)和其他疑问电子邮件(“我质疑你的资格来教排5走势图‘worth’ class”).

我编辑了排5走势图月前录制的播客访谈,然后再次向受访者发送电子邮件,询问她是否’d喜欢我不分享录音。一世’我提供过,我再次提供。原因。

我丈夫中午回家吃午饭’现在是下午1:20)。我不建议他将工作项目从一件事转移到另一件事,然后他拒绝了,然后我感到被困,我不再说话了。

尽管本人取消了制作10个芝士蛋糕的订单,但本周晚些时候我有一份新的餐饮订单令人兴奋。所以我在冰箱里有食物’会教我提前做太多事情!)。

所以真的’s a regular day.

上下的时刻。解决问题,链接,写作。在小说项目上工作(你能说清楚吗’s going? i’我在这里这样做)。

我有排5走势图报名参加Jumpstart班但已经避难的人’尚未下载音频,并且无法继续使用。我有排5走势图庆祝156天并一直潜伏的人。

我在冰箱里有10个小芝士蛋糕。不,那’是的。有9,但是我之前写了10,所以我’我继续说下去。

就像宇宙中的任何其他人一样,我收到的电子邮件激增了,有些则变得平坦了。我有片刻的“oh brother”和完美对齐的时刻。

但是真的。一世’我穿着睡衣的女孩(现在’s 1:28 pm). i haven’吃过午饭。我丈夫认为我’我是个乌龟(公平地说,我没有’为了使他适应我的想法,我只是脱口而出,他拒绝了),我担心我今天不出去,因为那是16摄氏度(61华氏度)和倾盆大雨。

我可以用M.回家看父母时带给我的漂亮的意大利面做汤,但这似乎不太可能。未煮过的意大利面‘rome’与其他未煮熟的意大利面相同。它’s the kind that isn’t in my soup. it’s not exotic. it’未煮熟的意大利面。在这个确切的时间还没有喂我。

好的。一世’我去煮汤。精细。精细。

我昨天学到的东西:并不是每个人在一周的每一天都爱我。没什么是的,我对此表示同意。我最初被压扁,然后我重新充气。我认为重新充气是关键。以及放气和充气之间的间隔时间。昨天我了解到,除非您想全部吃芝士蛋糕,否则提前制作芝士蛋糕可能不是排5走势图好主意。我了解到我写小说的想法与实际写作大不相同。

别说“明天将会是美好的一天。”

相反,您可以说:“i have shit days too. one shit day. who cares. make the most of it. order a burger from the food delivery and be 不要e with it. go back to bed.” or you can say “小说可能比你想象的要好。” or you can say “i’m排5走势图从不说话但在这里的潜伏者’s what i think…”

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我也很烂好像最近都在拉屎。我喜欢你说的关于放气一会儿,然后又膨胀的话。这有助于我将注意力转移到最近的狗屎周上。我可以识别出我连续有四天狗屎天,然后是实际的好日子,然后是两天狗屎天,然后是好日子,依此类推。’不是100%糟糕,只是比我更具挑战性’我最近很舒服。顺便说一句,你的小说比你想象的要好。我真的很喜欢情人’与治疗师的交流。发送阳光,彩虹和独角兽。 o

  • 第16天。早上4:30醒来。停止战斗了。可能是我的身体说我的时候’我准备起床。所以我起床。让狗出去。来杯茶。冲浪。找到您的网站。注册所有内容。一世’我就是这样一分钱一镑。非常感谢排毒症状的消退。没有宿醉。酒类商店开业前不计算时间。对G re不说谎:我在哪里’我要在上午这么早只是充满机会的一天。昨天,我不得不与所有不得不去白酒商店的人作斗争。真是糟糕的一天。奖励是我17岁的儿子与我们共进晚餐,’在桌上喝醉。会记得谈话。将珍惜对话。一世’我就像从墓里出来的木乃伊。它’真的很棒。生活。

  • 我知道,将排5走势图小时的粪便变成一天,两天或一周的粪便很容易而且很诱人。过去,当发生一些糟糕的事情时,我可以轻易地让那一刻的问题定义一天中的其余时间。我学会了“ride it out” –就像冲浪者一样,或者当您在船上时,水变得波涛汹涌,令人恐惧,您开始变得怪异和反应过度,但是突然之间,它就飞了出来– calm waters again –一帆风顺。喝酒肯定会干扰自然过程。饮酒和宿醉会使我们沉重,缓慢,焦虑,并导致我们将注意力集中在恐惧和悲伤上,然后俯伏下来,坐在其中沉睡。

  • 从清凉的茶中: 我喜欢瞥一眼您的生活,坦率地说,今天早晨我四处奔波时,我想了很多。听到您是如此的舒适和放松,并带着起司蛋糕,我真是嫉妒!但是我也很糟糕,你今天很烂,希望我能给你排5走势图拥抱。有人认为您在写电子邮件有多荒谬?好吧’您对小说写作的回答,是吗?哈哈(Lol)喜欢您如何翻转所有内容并从更多角度观看它。再见’总是在指导我们吗? 〜清醒茶

  • 我是排5走势图从不说话的潜伏者之一。我在第3天再次来到这里。我是曾经有10年零6个星期,现在可以’t get 30 days together. I definitely 不要’t love you everyday but I absolutely know that the days that I 不要’t love you are about whats going on with me. Its me wanting to drink and not listen to your crap. On the days when I 不要’不想喝酒,我需要你,爱你的智慧。

    我今天也在床上,我感冒与排毒病结合在一起。我不上班感到内gui,但我也知道要度过今天,我需要远离世界。所以,PJ’s ALL. DAY. LONG.

  • I’自从今年六月以来,已经有很多狗屎了。不良的家庭事务是我无法控制的。悲伤令人压倒,但我’我现在意识到,通过麻痹我’我错过了我周围喜悦的一瞥。一世’m on day 2 and I’我对此表示感谢。美女,我知道你是真诚,体贴,善良和仁慈的。在过去的几个月里,我一直想念您,今天早上很高兴阅读您的电子邮件。您非常真实和透明。我觉得那令人耳目一新。

  • 好吧我 will say that shit days should be worked into every busy schedule. I used to over drink after being over worked so I could slam myself into a shit day. Now thanks to you 美女 我可以 enjoy my shit days properly. Good and 清醒! 我可以 choose to not do anything I want to!! After all I’我现在要照顾好自己,我卑鄙的日子需要得到承认和表达。
    Pjs all day, crap TV, snacking, tea, chocolate, a little crying, a little laughing, maybe some laundry( 我可以 usually do that on my crap day).
    Now 我可以 tell the difference between all my differing days. 我可以 feel real life and I like it all, even the shitty ones.

    A nice big pot of soup simmering, 我可以 smell it now. I think I may do that on my next shitty day. Sounds soothing.

  • 我没有’t read others’回应,即使我知道他们’坚强而生动。我只是想给自己排5走势图我自己的,原始的和疲倦的:您一直在为我说话,我几乎是您描述的所有人,也是您自己。然后’连接所在的位置–您对我们的生活有多么深刻和敏感地生活以及我们如何以自我毁灭的方式打开自己的同情心。

  • 这篇文章中有很多精彩的信息。感谢您的分享。
    他妈的闷闷不乐,懒惰,吃一些芝士蛋糕或汤,或两者都不吃。无论今天是谁,您都在做。 *拥抱*

  • 昨天我度过了非常糟糕的一天,当我对某事发表意见时,让某人让我感到自己像个小家伙。今天早上,我仍然觉得有点卑鄙,我问了排5走势图问题&我们和新任首席执行官有过交往。我问她,“What’是您最好的建议’ve ever been given?” Her answer: “Be yourself.”我心里闪闪发亮。然后,她补充说,“其他人可能会忘记自己,但我知道我自己。” I think you’太好了。感谢您所做的一切xx

  • I’m not a writer so I 不要’t know about that. I do know that in ordinary life there are shit days, blah days, good days, and amazing days. I 不要’保持统计是因为诚实,正如您所说,只有现在。

    另一方面,可能’冷藏室中的芝士蛋糕是否有可能成为未来活动或餐饮业的良好资源?

    我很累-我在地平线上看到了排5走势图超负荷的工作,但是除了尽我所能准备之外,什么也没做。

    留在排5走势图’对我来说,卡纸听起来像是幸福。订购食物并享受每一口。

  • I’ll join the chorus. I enjoyed this post. It was more of a diary entry then a 清醒 blog entry. I enjoyed it because I could relate to it. Not the specifics of 你的一天 , my life is so very different. But the thought process felt familiar. Or the lack of a thought process, maybe. How one thought led to another. Everything spilling forward. It was very human. I’d投票决定不时发布此类帖子。

  • I’对不起,你今天很烂。阅读这篇文章真是太好了,不是因为您今天很烂,而是让我想起了您的博客是如何开始的。是您发布有关您的信息。通过在博客上阅读第一年的内容,我学到了很多关于清醒的知识…有时我希望还有更多。知道别人像我一样经历着简单的生活,美好的时光和时光…互相学习。
    我希望我可以整天穿着我的pjs(我的衣服是蓝色和紫色的扎染T恤和相同颜色的格子底裤,是的,我有一件东西可以将格子和扎染在一起)我现在也有美杜莎头发,我必须驯服。
    If it were me having 你的一天 I’d找到排5走势图小项目…像清理厨房的抽屉,而我倒了一大壶茶…成就感和回报。我从你那里学到的东西:)

  • 爱这个,美女!您可以通过一种方式使我们瞥见您的思考过程,这使我感到不那么孤单。然后去见其他人’的评论让我感觉自己像是普通社区的正常部分。由于种种原因,我认为以沃尔夫的声音感到孤单和正常对我们所有人都非常重要。谢谢!

    I’我有排5走势图星期,事情实际上已经到位,而不是我觉得自己像狗屎一样的一周’当我尝试解决问题时会创造更多问题。清醒告诉我,这就是生活的起伏,我们周的工作方式意味着一切。一世’我将本周定为需要付出努力的一周。一世’将下一周的屎周定为一周,在恶劣的条件下我需要做一些努力的工作。那辛苦的工作会得到回报…如此下去。无论哪种方式,我’我仍然是可爱的sohocat。

    从我的一周中戒除酒精有助于我更清楚地看到这一点。

  • 糟糕,最后一条评论来自我(Newg)– I didn’张贴前不要更改我的名字…..我确实需要更多咖啡

  • 好吧我’我坐在这里喝咖啡,穿了我在医院住院后带回家的破烂的外衣(猫),实际上我可以看到灰色的灰尘兔子像风滚草在我的地板上滚动(我的猫是灰色的),我’我很确定从现在开始六个小时’我仍然会滚来滚去,我’ll still be pretending I 不要’看不到他们。我的冰箱里有9个(或10个)芝士蛋糕’我疯狂地嫉妒– no really – insanely. That’s a problem I’想要拥有!!!您是否写过有关您自己的电子邮件。告诉他们。真是的那里’总是很讨厌– it’s mind boggling. Maybe they need some frigging cheesecake. Or a hobby. Or a hug. I 不要’不知道。那种废话真让我讨厌。我必须多喝点咖啡,并避免穿得稍长一点,而我要仔细研究一下……..

  • 好吧,我希望我能再过58天,这样我才能上你的沃思课程。 (今天142!)
    我认为,关于学习的事情是,您(学习者)对学习的开放程度决定了您学到了多少东西,远胜于任何老师的技能或资格。
    I’我敢肯定,您会教好一堂课,美女。但是我’我还要确保参加该课程的那些真的想学习并找到深刻见解的人将会学习并找到令人惊奇的见解。

    I’向拥抱者,起跑的过度者和庆祝者们拥抱。您’有了这个,清醒的朋友们!

  • 哈哈哈哈,你的确让我发笑…并思考并关联并扩展思想到我自己的生活中。并同情他人。我们永远不知道谁有什么样的一天…。谁穿着橙色的厄尼袜子& pm’下午2点。
    I’m在371天(是的,我!),现在几乎是潜伏者。但好消息是’s because I’忙着做我喜欢做的所有事情(学习说普通话,锻炼,打网球,读书,骑自行车,过着生活)。谢谢你(好吧,我有点,但是大部分是你…。因为我排5走势图人想要这个已经40年了,但直到您出现我才到这里。
    坦率地说,您可以至少带着四个芝士蛋糕和一本杂类小说回到床上,并且继续躲藏在冷雨中,知道自己的生活…your day…。已经非常有效率了!!你摇滚非常感谢,也很感激您。继续进行下去。确实,这些是人生中的重要时刻。我们需要考虑我们在所有这些方面的状况,并进入潮流中的下一块岩石。

  • Please hold in your heart what you have 不要e (and continue to do) for so many. I am over 4 years 清醒 today because of your support, your voice. And, today’的帖子也不例外。发现。谢谢,美女。

  • 嘿,美女,这将是一种意识流:)昨天对我来说也是糟糕的一天。我只是没有’身体不舒服,我不能’不能理解,因为我一直在照顾自己。我很高兴您写这封信,因为我从不停止思考它对您的影响。我们所有人‘out here’期待您的回应;昨天,我一直在疯狂尝试访问音频,而且我敢肯定,我做的比实际要难。几天前,您亲自为我挑选了一些,它们很完美。你不’我真的不认识我,所以您花时间找到合适的音频来支持我的清醒。您将捆绑在一起以解决特定的故障区域。我一直都戴着STAY HERE手镯。去年夏天,我感觉自己像个骗子,才停止佩戴它。我从来没有想过,当您冒充其他人时,您曾试图假冒免费帖子。耶稣基督。一堆让人讨厌的人可能是什么。人们只是在仔细阅读这些博客来破坏其有效性吗?回到昨天。我只是放弃了这么努力,早睡了。当我对自己有不合理的期望时,我变得非常清楚。另一方面,我正在努力勇往直前,迎接挑战。但要避免不知所措。但不要亲自去做。但是要练习自我关爱和爱自己。前进但不要太用力。找到平衡。接受一天的风风雨雨,而不是在某些事情发生时亲自戴上’别走我认为应该的方式。它’所有关于接受您无法控制的事物的事情都是如此。勇敢并愿意改变我们的能力。在合理范围内…。一开始,您的博客既对我讲话又使我感到恼火。您的坚持‘don’t drink’让我想说‘ I am working really hard on doing this, you 不要’t understand?’今天,我完全明白了您想说的一切。我在听你谁去过那里我知道您的所作所为会让您保持清醒,但我相信您一定会感激我的一生。这是我有史以来最疏远的交流,这是一种荣幸。希望你今天到外面去:) LJC

    • 我喜欢阅读您的回复LJC。作为排5走势图局外人,我可以读懂你所写的内容,并看到你清醒的(真实的)自我使自己变得知名和存在–就像小鸡从鸡蛋中啄出一样。与我们保持联系真是太奇怪了’很不舒服,因为我们’一直隐藏着我们真正的自我,真是令人惊奇的发现,您没有想到自己是什么。我在第1,228天归功于Belle❤️

  • 我可以’等待有价值的课程开始!糟糕的一天通常只是一天,我们会非常注意… and yip –有时我们展平,有时我们互相举起。我知道我更喜欢。我知道你在哪个营地’重新进来。汤听起来不错… 不要’不要为面食而忘恩负义… ?… and…用芝士蛋糕作为取样器…或者只是为了在寒冷的夜晚享受排5走势图储备充足的冰箱。

  • 我爱你的流浪汉!一世’我想我是个潜伏者,但我’在775天,我再也不想再有一天了。感谢您所做的一切!

  • 早上好。是的,我也很烂。应该在16分钟内到体育馆。相反,我说“Nope,”穿上我的旧帽衫运动衫,煮咖啡,然后我在沙发上。呆在你的衣服上,穿上舒适的袜子,吃芝士蛋糕(无疑是美味的),然后说他妈的,这就是我的意思。’我在做。姐姐,我回来了。

  • 我可以 say for sure that writing is almost always better than you think it is. Sometimes you need some distance (time) before that’很清楚。但是明天会更好… well, I’ve been having a lot of bad days lately so 我可以’没说什么。拥抱你。