音频:BBC幕后花絮

我以下’ve从Sober Podcast#216上传了一个片段,该片段将发布到 清醒的播客成员。

这是2017年2月录制的特殊幕后音频。BBC自由记者Hannah Smith与我联系,在5月我对BBC进行现场直播采访之前,她需要一些背景信息。

她还问我要成为清醒的后代,我的回答可能会让你感到惊讶。

要开始使用,您可以从音频的开头收听此剪辑,然后可以在下面添加评论。 我的博客允许匿名评论。

如果你’d想听全部内容,可以使用该链接底部的链接下载。

 

家庭作业:
你认为清醒有没有‘image problem’?告诉我你的想法。

 

 

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在接下来的24小时内,我’选择一个博客评论,该人将收到由 清醒的好作品 捐款。

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 来自Scrappy: 我确实认为它有图像问题。我头脑中清醒的想法意味着我会变得无聊。我知道这不是真的,但我把它等同于无聊的人或非常虔诚的人,不喝酒,不打牌,不跳舞,不听音乐,应该整日为人们祈祷。人们害怕生活。

  • 来自LizzieB: 感谢分享。提出了如此重要的观点。康复和AA是唯一已知选项的整个想法令人大开眼界。我不是细木工(Weight Watcher会议退学…hell, I didn’不要因为我是布朗尼辍学而加入女童军!)。甚至不确定是什么促使我进行在线搜索,但感谢上帝,我找到了您!

  • 我喜欢您提出的不喝酒的观点,这是帮助我们过上最美好生活的另一种方式。这样就消除了羞耻感,并使自己成为改善自己的选择,以便所有其他方面(关系,体重,焦虑等)可以得到改善。

  • 现在,我只知道我对自己真正喝了多少酒感到羞耻(除了我以外,没有人真正知道– at least that’就像我想的那样)。所以现在,我可以算出生命,而不必把生命笼罩在头上。我了解到,AA不是为了我-它只是在我的头上堆了更多的耻辱,’真的比喝酒更好。

  • 图像问题?无疑。我一生中有多少人知道自从Jan以来我一直保持清醒? 2 2!这是我今年的成就–我的东西’我最骄傲。喝酒有虚假的形象问题。我一生中有多少人知道我担心喝酒。老实说–没有。我担心了多长时间-至少十年了。

  • 两年多来清醒,非常感谢Belle和清醒的在线社区的每日支持!我知道我可以在白天或晚上的任何时候接我的孩子并且不会超出限制,对此我感到非常自豪– it’我什至不再想到这个问题。我同意该词存在图片问题“alcoholic” because it is associated with those that have hit rock-bottom when many of us never got to that stage. If we spoke more about how all the various issues in our life would actually be improved after removing the alcohol, then we as a society could start to have the conversation on why we need the alcohol crutch in the first place instead of pointing fingers at the 酒鬼 for not being able to control consumption of a highly addictive substance. It’s either you are a tea-totaller (no fun to be around) or raging 酒鬼 (avoid at all costs) and the rest of us in the gray areas in between. I love having a hangover free life and take pride in the fact that I can depend on myself every morning even if I’我不是一个真正的早晨人!

  • 如此真实!电影倾向于两种方式。方式1:饮酒既喜庆又花哨,因此所有的坏事都会使人回想起来(回顾拉斯维加斯发生的事情,伴娘,坏妈妈,宿醉)…)。喝酒不是问题,而是’是让所有事物变得古怪的事物,但是我们不’不要再说了。重点在于乐趣。选择2:酒精是有毒的物质,它会毁了你的生命,使你无法挽回生命,如果你想生存下去,唯一可以做的就是去AA(绝望主妇的Bree,黑暗天使的Lydecker…)。他们告诉你这有多辛苦,你的生活会多么悲伤… It’事物总是如此,黑白相间,好与坏,生病与健康。那里’之间没有。就我个人而言’我对后果不感兴趣。一世’我对到达那里的方式很感兴趣。酒什么时候开始影响我的生活?我什么时候开始质疑它的?在我甚至还没有想到机管局之前,脑子里发生了什么?

  • 媒体确实刻板印象“alcoholics”. I do feel like things are starting to shift though in some ways, especially how people who feel they have a 喝 problem view 他们 selves. I believe the online sober world has helped with that. I’m在第81天。我对自己感觉很好,并且很有成就感。如果我独自一人在网络世界之外做这件事,我知道我将为此付出更多的努力,尤其是在情感上。

  • 这就是让我来这里的原因。概念“I drink more than I’d like”。我读了你的博客,我就像“I’m the same!”。没有人知道。我有成功的职业,房屋,人际关系,做瑜伽,跳舞,写了一本书。但是酒精使我无法与自己的灵魂和喜悦联系在一起。酒精正介于我和我最好的生活之间。非常感谢您打开对话内容,涵盖了所有饮酒问题。它救了我。

  • 清醒肯定有形象问题。我从未听过有人提到没有任何一个人的不喝酒的情况“because of” the person’宗教信仰或因为该人正在接受治疗(因饮酒或吸毒而总是被法院命令)。

    在我的社交圈中,关于饮酒的随意交谈通常集中在减少饮酒上。一世’我从未听过有人谈论戒烟。也许,也许随着我们越来越多的人退出,清醒’的图像将从摇滚车祸的图像转变为“充满生命”和“真棒”之一。我们都可以成为灯塔。静静地站在岸边,等待更多的人前来,加入我们,不必考虑饮酒的自由。

  • 图像问题:大多数人听到这个字时会看到什么?“alcoholic”?我的猜测是,他们的第一个念头是一个不剃须,蓬头垢面,尿尿的人,生活在桥下,瓶子被藏在纸袋中。酗酒的柏忌人。他们不’看不见在面包店工作的那位年长的女士脸上露出灿烂的笑容。她为什么微笑?因为她’从事面包店销售,能够按时到那里,没有宿醉,没有内或羞愧。某人的联想“dirty”或一个“moral failure”对我来说很坚强,并证明自己是其中之一“them”阻止我自己寻求帮助。当我最终去AA,看到一个正常的面貌,从社会的各个方面来说,我感到宽慰。过度饮酒有各种形状,大小和故事。阅读清醒的博客对我来说是很有帮助的,因为我可以将注意力集中在由于深深的恐惧和耻辱而无法公开提出的问题上。

  • am!那’完全正确。我没有’t have anything “horrible”发生。没有车祸,也没有在其他地方醒来。我有工作,孩子,抵押。我只是觉得很烂。我知道为什么,然后我假装那不是’它。我搜索了说每天喝DIDN的文章’T导致体重增加。我告诉自己那只是我的年龄。我每天都去做我身体上的工作,感觉就像是垃圾,并告诉自己工作很辛苦,与瓶酒无关。我该当葡萄酒,因为我的工作太辛苦了。我有严重的睡眠问题。去看医生,她没有’问我喝了多少–她给我安眠药!我告诉自己,这是更年期的开始。现在?现在我几乎整夜都睡着了。现在我的松饼上衣融化了。现在,我醒来,也许有时身体会疼痛,但头部却清晰。我记得我做得还多,晚饭后我可以开车。我的人生天堂’t有了显着的改善,但已有一千种小幅改善。而且这些小家伙的数量都在缓慢但确定地增加。那里’我生命中没有任何事物’改进。你钉了,美女。照常。

  • 好吧,美女!我一生中所有无法控制的事物–体重增加,花太多钱,感到cr脚–当我不这样做的时候,所有这些以及更多的东西都会统一’不能喝!!!而且我可以控制是否将酒倒入玻璃杯中并放进嘴里。我是一生中做出选择的人。

  • 如此真实,以至于我尝试解决的许多问题(睡眠,情绪,酸痛,焦虑,抑郁,脑雾)都通过去除酒精而变得更好。这是一个关键的解决方案,它可以使人们了解自己生活中真正的问题,而不是酒精的副作用。 640天后生活还不完美,但是很多“problems”通过简单地进行这一更改就消失了。我觉得我很清楚地看到了真正的问题,而没有酒精使我的看法蒙蔽。

  • 我喜欢您所说的寻求从生活中戒除酒精的人的形象,要么是跌入谷底并去AA的人,要么是在干预中被家人/朋友包围的人– that’s非问题性饮酒者在想到饮酒有问题的人时会看到并通常想到的东西。他们不’想不到我们那些在线上的人“do I drink too much?”进行调查或坐在我们的计算机上,寻求帮助消除生活中的酒精,而无需参加AA会议或类似会议。除了我们可以做到这一点之外,我们许多人过着相当正常的生活’像这样控制我们的酒精摄入量‘normal people’能够。我们中有成千上万的人正在寻找您和其他人提供的那种帮助,而天哪,贝尔女士– we’再次感谢您!!!

  • 很棒的采访美女。我们需要更多像您一样的大声疾呼,以确保在线支持技术的成功。它确实是24/7可用的自我完善工具。

  • 我绝对会觉得“sober life”这往往是负面的。我正处于无酒精生活的第二个月,感觉我仍然“defending” my choice…..that living without alcohol is not that I am missing something, but that I am gaining so much more. Its had to explain to people who I feel probably a little bit want to be me but am afraid to take that first step so thus they want me to be 他们 , just have a glass of wine, they say, that will be fine. Since I have become alcohol free, it is amazing the reasons people use to drink and to try and convince others to drink. I hope that the tides turn and people will start to see alcohol free living more in the positive light that it is…..I haven’为了不放弃某些东西,我选择了在没有葡萄酒帮助的情况下感到满足和幸福。

  • 早在2000年初’在AA的帮助下,我一次清醒了几年,但我感到非常as愧和悲惨,我感到自己很失败。现在的区别在于,有了在线支持,我’我学会了不仅仅是生活中的生活’再说一次,但更重要的是要爱自己和照顾自己。这听起来很愚蠢。但它是真的。也许是我的年龄/人生阶段,还是单身妈妈,我的孩子都在上大学,而我’我在那儿完成了工作,但我对自动对焦的生活方式感到轻松自在。清醒款待!!!真是太好了。瑜伽而不会被困,运动,只是再恢复健康。第38天,起初我认为100天是不可能的,但是这次感觉不一样。的“alcoholic”标签对我来说很可耻,但是现在我’我放开了。我不使用它。一世’我不能喝酒,今天我选择不喝酒,不是痛苦。酒精对我和我想要的生活不利。