音频:洒水器

这是我发送给的清醒播客集2011的剪辑 清醒播客成员。

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“感到非常感谢我今天晚上听了这个播客。我’m永久浸泡所有血腥的cos 洒水器我走进去。我想我总是穿着雨衣总是在孩子身边:-)” ~ Hidcote
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在这个播客中,我谈论如何避免与让你感到坚定的人(或某些情况),并且我在思考A的思考 洒水器。为了避免弄湿,你做这两件事:你走在林边 洒水器,你穿上雨衣。我们倾向于盯着肮脏的老板,令人恼怒的丈夫,令人沮丧的丈夫,布拉蒂的孩子(The 洒水器) - 我们想知道“他们为什么这样对我。”

那是布泽尔的努力。我们环顾四周,找到现有的问题,喝点。“他妈的,我,我会显示,我会喝酒。”Â特别是在前200天。

所以在这里’s一个音频如何识别(并避免) 洒水器Â在你的生活中。

您可以从此播客中收听2分钟的剪辑并在下面添加您的评论。 我的博客允许匿名评论。你应该离开一个。今天做它ðÿ™,

如果你’d喜欢倾听整个事情,你可以使用链接下载帖子的底部。

 

在家工作:
在过去的48小时内的某个时候,这样的事情发生在你身上。你走进了吗? 洒水器,走在它周围,还是穿上雨衣?

 

 

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美女

我想把这个在线放在网上,抱着自己负责任。我想记录头脑中的噪音。我厌倦了思考饮酒。最后饮酒的日期:2012年6月30日

  • 每年清醒一年,最近大电灯泡瞬间!当一个人自尊的时候,这是值得的,这个人往往就是个人的。这意味着需要自我舒缓。当该人用尽抚慰的人来说,发生的一切都可以作为饮料处理。

  • 这是如此真实’s not to me it’在我身边,我需要避免这样的情况并走开–当人们想要出去绑一个时,我也认为这是真的–我需要避免这些人和这些情况,因为我浸透。如果我,我也需要转过身来帮助我周围的人’M(无意地)喷水。

  • 你走在洒水中!
    当你打破它时,它听起来很简单,但在那里而且在那一刻’难以不受这样的人的影响。需要额外的自我照顾和放置盾牌或雨衣,是必要的。它为N’t me, it’他们。如果他们想要,他们可以喷出有毒狗屎,但我’我将在这里覆盖自己(自我照顾)而不是穿过他们的狗屎(避免)。你可以做你的事,我’m going to do mine.

  • 主要是对我来说 ’雨衣,通过喷水隆起来证明我的雨衣(和伞哈哈)正在工作。即使没有,我也会保持雨衣’在附近洒水。它’很难以这种方式让其他人放弃其他人“protected”。保持人民的艰难平衡’狗屎下雨了—然后放入重要的–你喜欢和爱的人,谁对你有好处。

  • 我曾经不仅遇到洒水器,而且尝试找到一种方法来关闭他们,所以每个人都干得愉快。因为我当我喝世界时,在我身边旋转,没有我的帮助,就无法生存,对吧?现在我’ve 100加天,如此多的时间可以在清晰的清晰度下变化,我明显看来世界不围绕着我和我’M非常松散地找到我’不对其他人负责’S狗屎洒水链。我认识到我’M一个依赖于唯一性唯一性和宏伟的想法的小小的Twit。一世’M努力工作,不仅避开喷洒器现在,而是他们可能会在那里留下任何水坑。如果不是我的问题,而不是我的问题。他们甚至可以与我谈论他们的问题’仍然不是我解决的问题。我穿上了我的雨衣,并继续卡车运到晴朗的天气。这是一个很好的一部分,感谢你的百灵鸟:)

  • 当今我听到这个时机的时间绝对地点。我越长’我清醒地越容易发白‘the sprinklers’喷出有毒的狗屎’是一件好事。但是我需要提醒不要抓住这个… I’D漂流回来了‘it’s not fair’我的经理/所谓的朋友/同事们给了我很难的时间,而不是记住这一点’只是他们,我可以围绕着它们而不是站立并盯着他们的东西。在这些情况下它’总是因为实际上我想要他们的东西,我需要记住我赢了’t get it, there’我没有必要追求洒水器是不同的,我重新围绕着我的需求在其他地方见面,它总是涉及一些额外的自我护理XXX

  • 哇…I couldn’今天T已经获得了更好的拟合信息。我确实坐在工作中盯着同事思考,“他是如此糟糕的人类”。但这绝对是正确的。他’s shitty when I’不是在那里,他在我的时候闲过’不在乎听到它,他一般都是假人。我在避免洒水器时越来越好,但有时候你必须听他们说话。一世’尽可能地走开,吧。
    我练习着我感兴趣的脸,同时秘密地在我的脑袋里制作了一个杂货柱,
    我在笔记本电脑后面键入电子邮件,同时在他的愚蠢评论和想法点头。

    关于雨衣的雨衣的事情是在倾听时击中我的是,当你离开雨水时…你可以把它脱落。然后你不’思考它滴湿湿。你只是在那里。那’是我需要更多工作的部分。我想有时候我回家了’当洒水器不可避免时,脱落雨衣。但为什么我穿着安全和舒适的家?那一点’有意义。所以,如果你可以’避免,记得尽快搞砸了Soppy乱搞。

  • 我生命中最刺激的洒水者之一是我的4岁儿子,上帝保佑他。他很棒,但也是愤怒的,当他没有’他爆炸了自己的方式。然后我爆炸了。然后我们互相盯着彼此爆炸。他没有’回来。我不’回来。但他没有什么’T表达酒精。如果我的四岁的儿子是成熟的/无辜者,足以意识到酒精不’解决他的问题然后他的母亲肯定应该能够得出同样的结论。

  • 这非常击中家。我对一名同事和我意识到的事情有困难,你重申的是我对他们的行为不负责任。我不’不得不解决任何东西。我可以看你吐痰,我不’不得不被击中它。我开始称之为被动参与。我可以在没有拥有其他人的情况下从事谈话’行为。我可以自由地担心自己;我有时会忘记这一点,很好地提醒。谢谢百灵!

  • I’vere引用了一个带有糟糕的老板的朋友,带着烦人的玩伴和姐妹的孩子,带有侵入性米尔。不仅仅是布泽尔需要百灵鸟’建议。但我们最需要它。

  • I’真的很擅长让事情掉下来,所以我猜’戴着我的雨衣。如果我能看到它即将到来,我走在它。我昨晚有雨衣,丈夫非常恼火,吓坏了很小的狗屎,但我知道他的背部一直在困扰他,所以我只是让它从我身边滚动。这真的是关于他的背,而不是我。

  • 有时洒水者是靠近美国的人和我们关心的人–这使得难以亲自剥削。我知道这是我的案子。但是你’re right…我们可以让他们爆炸并继续继续。在我可以在处理伤害的感受/痛苦之前,我可以帮助我能够与别人验证我的感知/感受。例如,“我疯狂的感觉就像那个人对我有意义?”…有时答案是“是的,这是一种非理性的感知” or “no, you’没有疯狂的感觉这种方式;但那个人对每个人都这样做–you’re not special”。谢谢让我用文字写下这个思想。有时我需要这些机会来解决我头脑中的所有启示/想法。<3

  • 大多数时间,它’s just me. It’我的感觉,所以我觉得自己,想:为什么我觉得它?有什么问题?