新奇和清醒。

新奇。与戒烟有什么关系?

我们的大脑想要兴奋。生活被视为无聊或不感兴趣,所以我们喝酒以有“乐趣”。这就像从飞机上跳跃而没有降落伞:有趣(也许),但危险。这就像赌博:失败,等着胜利,然后赢得但想要更多,不知道为什么。渴望甚至不能赢得胜利。这就像想要排5走势图神话饮料,然后喝更多:更多:你倾向了两个葡萄酒,你甚至不知道为什么。

所以让我们说你很敏感,经常过度刺激,有点添加。清醒似乎沉闷。我会做什么乐趣?我将如何放松(我将如何丢失时间,然后关掉我的大脑?)。

当你清醒时,你如何获得新奇? 你积极,建设性地有意图。制造它。

novelty =读取,学习,样本,创建。

如果我们需要新奇,那么我们数算。记录我们清醒的势头。持续持续的日子清醒,不要打破条纹,每天都有排5走势图新的个人最好的。

如果我们需要新奇,我们训练了5k运行。排5走势图10k。一半。满满的。小径运行,铁人三项,继电器,午夜'在山上,再次用手电筒运行。

如果我们需要新奇,我们会积极创建它。你见过我这样做。我总是在尝试不同的方式来建立社区(如果我这样做,我能学到什么?这是工作吗?我可以将这种技术应用于这种情况吗?)。你已经看到了我创造了novelty:主机在mixlr上的直播,排5走势图团队电话会议呼叫与免费会议软件,发出纸张通讯(用可爱的法国邮票),写作案例研究,纪录一分钟的音频,电影视频,制作更长(咆哮)播客,进行采访,写博客帖子,为媒介写作,写一本书。

我还在餐饮工作中创造了很多新奇,我所做的:裸露的婚礼蛋糕,咸味煎饼,你可以做排5走势图好的素食Panne Cotta,你能用家中的乳清乳清干酪制作面包吗? (是的)

你说: 清醒是如此无聊。没有酒精,我的一生似乎沉闷。

我说:渴望渴望新奇。在清醒中,你创造自己的新奇。这里有一些想法,你可以阅读它们,解雇他们不适用,然后选择5并做(哈!)。

  • 调查:前往华盛顿特区地区的所有餐厅,为Dessert提供Dulce de Leche蛋糕。或找到最好的炸玉米饼。或在办公室外的所有食品卡车样品。或每周五吃不同的三明治。文件与照片。
  • 长期跑,每10分钟拍摄每10分钟的新照片。
  • 你是排5走势图停车场服务员吗?你为什么每天8个小时就没有在耳机上学习意大利语?
  • 读。 像书一样没有护卫舰。 Donna Leon,苏珊山,尼卡法国,蒂莫西泰勒,Ta-Nehisi Cy。按顺序阅读所有狄更斯,每天抽样排5走势图完美的短语并发布到Instagram
  • 写。获取像提交一样的应用程序,每天做15分钟,写作或编辑。我在连续写作的第163天。
  • 保持当天结束的感激日记。它导致你在生活中扫描你的一天,看看这是一天中最好的时刻。
  • 跟踪您的周末骑自行车对在该国地图上的循环,并“乘坐越野”标志着您的进度。

你想要新奇吗?世界是排5走势图游乐园。你的生活是有趣的。

  • 在码头销售和转售eBay上购买菜肴。或银。或棒球卡。或led zeppelin纪念品。
  • 使用您的摄影技巧在您所在城市的Airbnb列表中乘坐Quirky照片(联系丑陋的照片,提供免费修复,在Facebook上创建一系列之前和之后。免费做它。为了娱乐。
  • 从同事收集衣服,将它们切割成妇女庇护所的绗缝。
  • 生长十种不同的玫瑰,并记录他们的进展。
  • 每天午餐每日照片日记排5走势图月。
  • 了解如何用常规杂货店配料制作无酒精版提拉米苏。
  • 参观10家小型杂货店,直到找到排5走势图将为您拯救死者的人,所以您可以制作香蕉面包并将其捐赠给食品银行。
  • 观看YouTube视频学习 制作甜甜圈, 油漆叶子, 促进您的房地产业务, 或者 化妆.
  • 采取钢琴课程,唯一的意图要学习如何玩花生题材。
  • 观看西侧故事的2个版本的罗密欧和朱丽叶的3个版本。创建带Sock Puppets的版本。
  • 样品8种香草冰淇淋然后尝试自己制作。
  • 乘坐火车/公共汽车/汽车到排5走势图新城镇。吃在排5走势图新的地方。走新的方式。去新剧院。新奇。

(每天用宿醉醒来,用你的大脑精神上摔跤,害怕未来的一天;放弃喝酒,只在晚餐时购买葡萄酒并重新开始。)

或者。

每天醒来 没有 排5走势图宿醉,将世界视为排5走势图游乐园,当天最大的摔跤是:我应该先做什么?

 

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我想把这个在线放在网上,抱着自己负责任。我想记录头脑中的噪音。我厌倦了思考饮酒。最后饮酒的日期:2012年6月30日

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    IC Momentum