我才停下来。我已经做了。

来自珍妮弗·凯(JenniferKay),她在第一节课后担心她的治疗师没有’t a good fit:

“我今天有第二次治疗。她说我们需要检查我停止饮酒的原因。她说这是非常黑白的想法。她说我没有过量喝酒。她说,在线支持人员可能比我喝得多。她说,戒酒是一个控制问题。基本上,她说我需要记录我不喝酒的原因,我需要对不喝酒有更多的信心,并给出不喝酒的具体原因。

在第一天,我告诉她,我对饮酒的感觉完全是事实。我说我没有’像宿醉我说我没有’喜欢每晚喝酒;我说过,我担心自己会为自己制定并打破的所有规则。她说,这些都是很好的理由,但我需要深入探讨为什么我停下来的问题。我开始哭泣,说:我就是那样。

I’我不高兴。我很着急。我非常激动,因为她似乎完全愿意支持我。

I’我不会喝酒…但是在治疗过程中我感到很愚蠢,’想不到要说什么,我想离开,’t not drinking a 控制问题 for everyone? I mean if I say I’m not drinking, I’m控制那个Ugggghhh

另外,我正在和我丈夫聊天,他又说:‘I’我不会说什么,但我’我还是不太确定你在哪里’继续这样做,但我希望你开心。’然后,他开了杯啤酒。”

我: 是的,也许那个治疗师不适合您。很好,世界上有很多治疗师。您想要一个了解我们在做什么的人。我们网上那些人可能喝得更多?哪来的呢?显然,这不是明智的评论。喝酒的人比AA的人多吗?我不这么认为

没关系。如果您想找一个“牙医”,并且如果牙医让您哭泣,那么您就不会再找他们,而您会找另一个牙医来找它。

她要做的事真是卑鄙的。真。她没有验证您在说什么。真的,我们都需要喝酒吗?像没有人能决定不喝酒并为此高兴吗?

天啊。

如果您想和我聊天(哈!)我星期五有一个空位,请告诉我。

爱我

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 从壳铃: 嗨,美女!
    我喜欢并讨厌这封电子邮件-我喜欢JK得到2的接受和支持“stable”她的治疗师和丈夫的生活资源(如此想)。我讨厌他们根本不支持她的事实。

    这是他们的无知,我希望她能保持坚强,并能使一个人与她同行–我已经清醒了将近2年了-仍然很难找到“get it”-但是,当您这样做时-它是金矿,而您却不这样做’不必解释自己…我希望这是她的方式-她也需要陪伴。

  • 来自Amos: Using this 治疗师’的思路,您正在控制是否选择停止做某事 除非你做得过多。

    所以我们必须肥胖来决定饮食吗?
    发誓每隔一个字就决定删掉俗语?
    由于无运动能力而导致初步骨质疏松,决定参加一些负重运动?
    在戒毒之前是否会残留白色粉末云?
    在停止养猫之前养了50只猫而被公共卫生所引用?

    这很有趣:看看您能想到什么。
    In the meantime, I could pitch a bunch of waterballoons at that 治疗师. Or sumpthin’…….

    • 诚实,我已经潜伏了一段时间,但这“therapist”故事使我发狂,我’我从我的脑袋中戳出我的头“lurk” shell.

      每天只烟六支,然后才决定停止吸烟? (在我的一生中,这被认为是“医学上无关紧要的…so 为什么 would you quit?”)

      只割伤自己“a little” –还不足以留下深深的疤痕,嗯,您是被抑制还是一无所获?

      为什么要先换油&发动机灯亮了吗?你的车有问题吗’的智慧和权威?

      JHFC。

      SC ’观点是正确的,但我’我仍然不买治疗师’对珍妮弗·凯的质疑’决定退出“control issue”。我知道纯粹是猜测,但正如上文所述,’m wondering if I’我闻到一点治疗师的味道’s Wolfie in this.

      I’在任何情况下,我都同意贝儿和所有“seek elsewhere”。您几乎没有需要喝酒的人,而由于您非常明确和简单的原因而对您决定退出的人提出质疑,您自己就不会’不需要承担,更不用说付出了。

  • I’我想对治疗师不支持某人的积极看法’决定戒掉一个无济于事,但带来很大危害的习惯。吸烟和饮酒都使人感觉更好’重新做它们,然后胡扯,如果您进行足够长时间,将会杀死您。我没有’无需研究我放弃这两种习惯的原因–我只是需要开朗,积极的支持,才能在如此大规模的习惯改变的前几个星期和几个月内看到它。

  • 来自G: 治疗师?我不这么认为!这个女人听起来很危险。她甚至以任何方式,形状或形式都合格吗?她似乎唯一精通的工作就是在客户中制造问题,然后可能会“收费”以解决问题!不,这位治疗师用多种方法来说明危险。我是一名合格的注册心理护士,因此请稍加授权。远离这样的治疗师,他们不应该练习!这个治疗师不适合任何人!

  • 我从我自己认识的治疗师那儿得到的一件真实而有益的事情:治疗师只能把你带到他/她自己的墙上。碰到墙时,您都被卡住了’是时候退出治疗并继续康复了。唐’t give up on you.

    • I’我在针灸师和护士那里也有过同样的经历。我相信他们会将自己的否认从个人生活投射到我身上。他们没有’不想听到如何“innocent”一杯酒使我身体不适。那将意味着他们可能必须考虑自己饮酒的有毒性质。

  • 当我停止喝酒时,我很幸运,因为我对某些事物的态度往往比较苛刻和黑白,这是我说服自己做到的原因之一’不必停止饮酒。我的治疗师敏锐地帮助我对自己进行严厉的治疗,同时意识到停止饮酒对我来说是必要的,而不是黑白问题的一部分。当时我的男朋友还继续在我面前喝酒,质疑我的决定,告诉我我对自己太苛刻了。一世’今天大约清醒2.5年。

  • 这难以置信。如果不是大多数的话,许多治疗学派都强调自我理解和深入探索。“why’s”,但这太荒谬了。顺便说一句,在多年的心理健康实践中,我发现任何理解都无济于事“why” people do the unhelpful things they do. Not once has understanding 为什么 ever helped my patients to change.
    我认为宿醉是喝酒的足够具体的理由。即使您没有其他后果,也应该足够
    我不知道这个女人是否甚至花了5分钟去看在线清醒社区!
    我敢肯定,在那一刻,有成千上万的人在那里,也许是数百万“如果我只能弄清楚为什么我喝太多,我可以停下来”。哈!并非如此,这完全是浪费时间。我不’我们认为,作为饮酒者,我们比普通人更容易受困扰,这就是问题的根源。我真的相信,遗传易感性是问题的根源,您可能拥有完美的童年和田园诗般的生活,但仍然会成为问题饮酒者。
    唐’t try to figure out 为什么, just DO.

  • Definitely new 治疗师.
    我是一个有控制力的黑人和白人思想家。我知道要控制。我在治疗方面做了很多工作。

    但是从一开始我就决定不喝酒’黑色或白色的决定。不喝酒是一种自我爱,可以留出时间进行真正的理解和康复。酒不是生活必需品。实际上,’s a poison.

    So find a 治疗师 who supports you and who you are willing to be honest with, even if it is hard to say the words.

    不喝酒是您送给自己的最棒的礼物。

      • 我想治疗师会质疑她的决定,因为’是治疗师的工作。就我们所知,作家由于不值得的感觉而在完美主义中挣扎,并选择戒酒作为一种方式。‘perfecting’她的生活,无可非议–围绕脆弱的精神构建完美主义的门面。

        I’我不是在说这种情况,而是’在治疗师的权限之内,可以提出尖锐的问题并进行更深入的研究。眼泪’它不一定是不良治疗师的标志;他们’重新表达强烈的情感。