“Drink. Drink Now.”

这最初是为 一切清单,在这里您会收到关于写作的通知,幕后的事情以及与头脑清醒(或始终)无关的头脑里的事情。

从书/秘密写作项目中摘录。

没有简单的说法。如果您正在阅读此书,那么脑海中就会响起一个声音:“喝酒。现在喝。”

任何时候似乎都是喝酒的好时机。假期,婚礼,葬礼,紧张的一天,与丈夫的卑鄙争吵。一个荒谬的肛门同事。

或者因为是星期二。我的意思是说,星期二是喝酒的充分理由,不是吗?好吧,这是给我的。

也没有简单的方法可以告诉您下一部分。但您仍在阅读。所以您知道我的意思是(可能,也许是)正确。

我知道有一种方法可以阻止您立即听到“立即饮用”的声音。是。这是真的。我找到了治疗方法。

不要笑了。

这不仅可以使“立即饮用”的声音停止,而且治愈方法还可以使您睡得更好,减少焦虑,花更少的钱,与人建立更多的联系。随着时间的流逝,您可能会减肥。您将以更少的时差旅行。你的脸看起来不会那么浮肿。您的孩子会很高兴和您一起出去玩。

您将为自己感到骄傲。

我不确定您要为此付出多少费用。但是,在这里,我免费提供给您:想要那里所有的东西,那些美好的东西吗?希望您的声音停下来吗?

只是放弃喝酒。完全。百分百清醒。没有饮,没有一顿晚餐。没有

ud。

这就是您关闭本书并将其放回书架的声音。您在想:“哦,我希望有一种办法可以使所有这些事情–安静的头,更少的花费,更好的睡眠,感到自豪–但必须有一些办法 其他 拥有所有这些的方式 还是继续喝酒。”

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我不’现在我已经停下来,再也听不到这种声音了。
    但是我需要时刻注意,它可能只是潜伏的。
    我同意自我同情和爱也帮助了我!
    o
    巴黎,温迪

  • 那个声音。老实说,尽管每个人都有这样的声音。也许他们会这样做,但显然不是’像我一样苛刻和严厉。
    是的,是。它确实停止了。清醒的每一天,我每天都要向自己保证(通过阅读我写的笔记)我还可以。不喝酒是正确的选择。够了。
    有一天我相信了。

    我曾经以为那是伤害我的声音,但现在我相信那是我内心的孩子。寻找关注。而且因为她不是’没有得到爱,她转而讨厌。引起了我的极大关注。

    因此,通过表现出自己的爱和同情心,我使她安抚了。现在她很安静。和平,欢乐和自由。

    安妮

    • 安妮,说得好。那声音不是’甚至总是讲话,他在附近闲逛,而当我“done in,”只会带我去那个酒瓶。

      • 是的,我同意这是应该在呃清醒之旅的不同阶段中经常阅读的帖子。一世’m on day 45 (can’相信我做到了)’在我的脑海中,我无法克服那令人窒息的世界性贵妇,那只宠物狼,因为不再喝酒而痛苦不已。几天前声音很大,但是当出现真正的诱惑时,我自动地说:“no thanks.”即使感觉像你’re not “doing the work,”当您需要时,您会惊讶于自己的力量。

    • 好的见解。我相信自我爱和同情心是关键。当善良的声音不断增强时,一些好吃的东西会有所帮助。

  • 这是我第二次’读过这篇文章后,它会根据一天中的不同时间与我产生不同的共鸣。通常,早上我准备永远放弃饮酒。能够’甚至都没有想过为什么要这么做,但是到3:00左右,我开始思考什么?几杯饮料怎么可能不好。一世’已经做了很多年了,我’m fine…aren’我吗?但是也许我’我没有因为你是对的。我每天都在阅读您的帖子以及其他清醒的博客作者,我想也许那也可能是我。也许我可以摆脱头脑中这种愚蠢的声音,让生活变得更加生动。一位博主谈到清醒时的喜悦,幸福与和平。我要那个。但是我一直在脑子里让下午的声音发出声音。百丽,声音要多久才能把他妈的闭嘴!
    蒂娜让(Tinajeanne)