处理者

从我的收件箱:

墨黑: “Belle, please consider coming up with a 清醒 对待erator 包含您网站上的widgit– you click the link and get an idea for a 清醒 对待!

清醒 对待 建议包括泡泡浴,伯爵茶和高油曲奇饼干(我的最爱),闻起来很香的洗手液,惊人的FU Wolfie项链,黑巧克力,修脚,闻起来有香味的蜡烛等。

我说这是王牌 对待 给予者/接受者。我已经开始进行小巧的饼干烘烤和舒适的袜子购买,但是有时候我不会’介意:)例如,我听了你的清醒 对待 播客,情绪低落导致工作,我在您的播客结尾同意我需要 对待。但是伯爵茶和脆饼’t cutting it, neither were some of my other go-tos. For that purpose, a handy-dandy 清醒 对待erator 将会是完美的!!有点像你不能’t find the “right” 对待 所以你强迫自己去买冰淇淋。

我也认为越具体越好。我喜欢尝试新事物的想法,如果“海盐黑巧克力” doesn’切:)。听起来像是工作,但如果您的清醒团队参与进来,并向您发送大量清醒的信息, 对待 的想法,然后希望我们可以提供帮助:)

清醒 对待erator, 我现在需要你!实际上,我认为格雷伯爵可以解决问题。”

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所以在这里’是你的工作。在下面的评论中发布您的想法,以获取创新的清凉美食。食物或非食物。您可以链接到保持清醒的状态,在这里您可以请客并对自己说“这是我保持清醒的享受。”


 


希望绘画是由美女完成的,不是她的丈夫!这是希望16。 这里.

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 一本书 。 。 。我喜欢看书。我加入了一家书店俱乐部,该俱乐部支持一家当地的印地书店(现在有变焦会议)。它’与新朋友互动和与其他人一起读书对我很有好处,让我更加专注,敏锐。我喜欢钩针编织的想法。

  • 当我停止喝酒时。我开始每两天为自己不喝酒支付15美元。我给了女儿一些钱,然后有一天我买了一幅漂亮的画作墙面空间。在我做早读和冥想的房间里。我喜欢它。现在我又节省了将近300美元。所以我已经无酒精120天了。因此15 X60 =900。这对我有用。

  • 在排5走势图阴沉的下午拉窗帘时,请用篝火或香薰的蜡烛。
    茶或咖啡就是这样制作的。毛绒毯子和舒适的睡衣’s。刚洗过的床上用品。您爱的人的肩膀按摩。与您的宠物依。进行一次坏蛋锻炼,然后淋浴,并用精油自制保湿霜。观看喜剧而不是新闻。在露水的草地上赤脚行走。工艺用品。发送非常漂亮的生日贺卡。在收费站为您身后的人付款。
    找出无数微妙的事物来提升您,从而使您’不必用毒药抽动大脑-

  • 我教自己如何在庇护所里钩编,现在每当我完成排5走势图项目或通过一家纱店时,我都会寻找一些漂亮的新羊毛来制作新的东西。可能赚到的零食可能是新的纱,钩,针或其他东西吗?我变得非常狡猾,当我开始饮酒时,这也有助于保持我的精力。

  • 美术用品。拍摄一些精美,印刷和框架的照片。新期刊。送给您最爱的人的小礼物,然后通过邮件发送或将其秘密放入他们的背包或汽车中。

  • 来自Love at First Bite的精美蛋糕在拐角处。鲜花摆在房子周围。躺在阳光下玩冰茶和广播。点燃火,用热巧克力和我的爱观看火焰。

  • 每周修脚,花式梳妆台,小玩意儿,足部按摩(说服枢纽这样做),鲜花或每月按摩。

  • 来自我当地的黄瓜冰淇淋(是的,很美味),自制的水果灌木(喝醋)和苏打水混合,这是我花园的新成员(最近购买的产品:羽扇豆,番茄和胡椒植物)。一旦事情发展起来,我期待着修脚和面部护理。

  • 每月按摩,用碳酸水冲泡美味可口的果汁(不花任何费用),每周吹干-让自己周末躺在床上看书或躺在床上看电视!

  • 鲜花总是让我感到振奋,过去四天!我们在这里设有足部水疗中心,花25美元,一位训练有素的足底按摩师就擦我的脚!有时,我在宠物店里逛逛(而不是在购买后马上冲破)。我看着五颜六色的鱼,并与长尾小鹦鹉一起参观。冰淇淋也总是很棒!耳环是一种不错的选择。或从I-tunes下载新歌,价格为1.29美元。好多好东西!-

  • 我每两周会在花园里种一棵植物(花朵,藤蔓等),这样当它们明年恢复生长时,我就可以记得何时以及为何购买它们。另外,我在网上买了排5走势图原汁原味的茶杯中的Monty Bojangles松露,风味咖啡糖浆,Masala柴茶,(我只好替换了我所有的水杯,因为它们都是吉尼斯品脱的眼镜)每月两次的自制比萨之夜,以及每月一次的有声读物。

  • 清醒款待–
    可以放入口袋或穿上的小水晶–紫水晶,玫瑰石英?
    任何漂亮的物品,我都以3.99的价格购买了排5走势图玻璃碗,因为它闪闪发光并具有精美的金色设计。我喜欢它 !
    一小瓶精油,薰衣草是很好的安抚奶嘴和睡眠的有力辅助,晚上可以很放松地放在枕头上,或几滴在pjs上。或在油炉中充满您的房间。不同的油具有不同的治疗特性。
    善待自己的面部–看看附近的沙龙中是否有优惠。
    按摩
    预订骑马
    新的蓬松拖鞋
    新耳环
    新唇膏
    瑜伽课
    水果冰沙
    新商品

  • I’ve到30天(今天是第7天)时,我曾答应过自己去附近一家美容院做香薰按摩,我昨天给自己买了一对耳环以庆祝1周(我知道这一天很短,但我在商店里看到了窗口)

  • 当我躺在浴缸里阅读一本新书时,我进行了可爱的头发护理,使其富有弹性和可爱性。喜欢这个清单,加上书签。谢谢xx

  • 哦,天哪!现在我可以告诉某人–you being perfect—这个主意我不得不做排5走势图清醒的日历。它只给您每天打开的东西就给您一种享受,并且为您可能想做的事情提供想法’通常不做。以一种有趣的方式帮助摇动事物并使事物不可预测(而不是不喝酒初期的不可预测的方式)。它’尝试不同的日历。可能是每天早上用缎带包裹的编号很少的卷轴。或出现日历,每个窗口内都有消息。可能是排5走势图带条纹的模糊的圣诞树般的降临日历,贝儿先生。或者它可以是排5走势图清醒的日历,并全年使用。不会’这会重新激发圣诞节早晨积累的童年兴奋吗?到目前为止,我要提出的想法是:
    –第一天:给未来自我的笔记,信件或诗歌:为什么’重新做这个可爱的关怀变化
    –最后一天:给过去自我的信。宽恕,学到的东西
    – in between:
    –为没有宿醉的环境拍一张清晨的照片(张贴吗?)
    –记住并列出您小时候最喜欢的体育活动(爬树,跳绳,摇摆),然后尝试一下
    –查找无尾鱼并尝试一下(提供有关在何处找到它们或实际食谱的想法)
    –用您选择的花哨清醒的字母上色(从网站上挑选?),例如涉及成人的涂色书,这些书可能会令人冥想并为您提供帮助
    –回复某人正在努力帮助您的帖子
    –写排5走势图关于您早晨起床的感觉以及您的前景的描述。将此描述放在一天的另一端时感到不舒服的地方
    –在家里,在您下班休息的地方,观察排5走势图孩子
    –挑一句咒语,整天说。把它放在口袋里。将其张贴在冰箱上。 (在这里。请乘电梯。这也应该过去。…)
    – take a 清醒 selfie
    –去书店。细读潜在购买。或者,在图书馆做同样的事情,可能会借用。
    –去咖啡馆。坐,观察,听。不要凝视您的手机。喝点天堂。
    –获得或观察花朵或植物;轻轻地触摸它,闻到它,然后真正地看着它。 (如果它’垂死,也许浇水。)
    –动物日:注意一些。听他们说。猫在阳光下沐浴;狗在草地上翻滚;松鼠在树枝上颤抖;鸟类。
    – look up the word “sober”在字典中查看其含义和来源。然后学习单词“sober”其他三种语言。
    –写排5走势图欢呼声或hai句。全天重复。
    –制作一张清醒的旅程图,为您找出问题点的隐喻(道路颠簸,坑洼,下沉洞,沼泽)。在地图上的每个问题点周围创建导航。有点像Candyland
    –戴着墨镜在室内走动,直到看不见它们真的很烦。或将灯光调低至’很难看到。摘下眼镜或打开灯。
    –做排5走势图清醒的填字游戏(可以在清醒的填字游戏网站上免费创建;您输入单词和定义,然后程序会生成填字游戏)。
    –玩球。任何球。带有眨眼眨眼,足球或婴儿摇铃球的人。滚动,扔,踢,做成篮子。
    –躺在您最喜欢的房间的地板上。从这个有利位置看房间(什么’在家具下?)。现在,翻到你的背上,从这个有利位置看房间。从这个角度看如何?

  • 我可以在每天清醒的每一天结束时使用的一种很好的洗发水和护发素,每天都能得到回报!

  • 我喜欢咖啡杯和茶杯。它’s a weakness. I’我完成了第八天,到目前为止’我买了两个新的神话般的杯子,一些花哨的柠檬饼干,排5走势图新的柠檬姜茶和嘉饮料。第4天和第7天请客。 --

  • 保留一小盒大豆奶油咖啡。我从来没有咖啡奶油,所以感觉很豪华。我做排5走势图锅,花一些时间来享受它。

  • 今天我去了排5走势图苹果园,给自己买了排5走势图热的苹果酒甜甜圈,上面涂了肉桂糖和一杯新鲜的(无酒精)苹果汁。过去,我总是在喝酒时节省卡路里。不再!

  • 今天我去了阿迪朗达克博物馆(Adirondack Museum),那里有一位莫哈克族妇女在制作串珠项链,从那以后’第十二天,我买了排5走势图!