减。一世’我尝试做得更少。

{这也已作为 微电子邮件 today; sorry for cross-posting but i wanted to collect comments 这里}

减。一世’我尝试做得更少。

作为笨蛋,我们(不断)被吸引做太多事情。我们过度补偿(我)。我们太努力了(我)。我们觉得自己是冒名顶替者(我)。我们担心会不知所措,因为它可能会触发。

每当我听到“this is all too hard”在我的头上,我知道我’酿造有麻烦。一世’当我开始听到这种消息时,我现在很擅长寻求支持。所以两个星期前,我给我的教练发了电子邮件(两年缺席后)。当我知道我不在’不会去喝酒(我当时’t有一个清醒的危机)我有更多的‘career’ crisis. and she’s my 事业 coach mixed with 钱 stuff and 清醒 stuff.

她要我做的一件事是开始花更多的时间。哈哈哈真有趣,我忘了笑。餐饮可以在白天,晚上或周末进行。它可能恰好在计划的假期的中间(然后移动假期)。我不’t have a 9-5 job. it’自雇的乐趣(和挑战)之一。

但是。我一直在说“我需要学习一劳永逸的睡眠知识,”然后我给人们发电子邮件说“好好照顾你”… and i’我不太听我的建议。我的意思是,我知道。我们’不完美。但是我’我准备好了‘evolve’ right now. doesn’永远不会发生。有时候我’m in a rut and i’我很高兴在那里。显然地– now – i’m not.

这个周末我在教练手册中读到的一件事是关于推/拉的。我们可以推动自己去做各种各样的事情。努力工作。显得功能强大。不管我们前一天晚上都在胡说八道。

所以我’我对我的教练说“i don’时间不多。但是等等 等等等等丈夫’s 事业.”

她说了些什么,然后我记得推/拉。

这里’的想法(她的建议与我正在做的阅读相结合):我们从桌子上删除东西,我们对东西说不。我们制造真空。我们不再将卡车推上山。然后我们有了自由(有点无聊),然后我们又开始独自行动。

(我们删除了豪饮,不再说喝酒了,我们创建了一个空间,然后看到了填充该空间的内容。)

因此,我在过去的一个周末取消了餐饮活动(太小),而本周我没有安排餐饮活动,只是偶然,这从未发生。我在星期日晚上9:30在床上&星期一那也永远不会发生。

而且由于提前几天,我没有餐饮(没有酒水),不确定下一步该怎么做?我很忙。

在浴缸里奔跑,读书,闲逛。和我’我正忙着做事,只是因为我想。例如,对于清醒的播客系列,我连续录制了两个音频,但我从来没有这样做。通常我’我看着我的日历试图把东西放进去。现在我有足够的空间来填补。那有道理吗?它’被吸引去做事而不是推pushing自己很高兴。

除去酒水,女士们,先生们,狗屎变了。圣。

从积极的方面来说, 我昨天的微信 最初写于2014年4月。一年后,情况变得更好了。我丈夫,我们银行里有一点钱 ’s 事业 is much more stable (after a pretty rocky year). and i’我从这清醒的东西中赚钱 这使我减少了对工作1的工作。一年内可以改变很多。能够’不能想象明年会带来什么。

自我提醒:请多与我的教练说话。工作少。体验更多拉力,更少推动力。腾出时间,休假。睡觉。买新的床单。为了上帝’为了理发。

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 这真的很有帮助。这是我必须做的,因为当我需要做事时,狼人使我正确,因为我’我太努力地推销了一些东西。

  • “It’被吸引去做事而不是推pushing自己很高兴。” I’我要记住这一点!我意识到有时候即使我只是放松和享受自己,我也会感到很被,即使它是我的业余爱好,但我仍然喜欢它,但仍然很有成效!

  • 这对我来说是一个陌生的概念。我有2种速度:超级驱动器和关闭。我必须有意地停下来,然后继续。我练习的越多,我就会变得越好。
    我希望你能来我的商店,剪发是我的荣幸! ðŸ™,

  • 昨天和今天’的博客文章都帮助我记住了我每天必须告诉自己,清醒的生活必须首先来…特别是在初期,尤其是工作或劳累之前。我要取消原定明天的会议…给自己一个散步的空间,让自己有个安静的时间。.感谢您的灵感,百丽…

  • 亲爱的美女,
    这正是我今天需要阅读的内容!
    我想我除了有点无聊才能清楚看清事物。
    几乎就像拥有一个空架子会帮助您将正确的花瓶放在上面。
    o

    • 我想我也很难接受无聊。所以宇宙给了我断臂。我的架子仍然空着。 (我喜欢你的比喻…),但其为空。我确实喜欢现代外观,您知道吗? ^ _〜(积极思考,积极思考…ha)我想我很害怕干净的地方要清醒。它太白了。我需要颜色,但不确定如何搭配。什么赞美。当我喝酒的时候,没关系。格子和条纹在一起。但是我没有考虑。正确放置的格子和条纹绝对可以工作。但是现在我有一个想法,如果我保持正念就可以使它工作,只要头脑清醒就可以做到。试图让我不知所措意味着我一次只能添加一两个内容,以了解它们在一起添加之前如何协同工作。我喜欢Belle分享的内容…吸引人来吸引您,而不是因为我们必须而被迫去做某事。我知道这是平衡的。但是我认为如果我们做自己喜欢做的​​事,我们不必担心那么多…什么拉我们强迫我们定义我们…..我绝对不知道这一切。我只是漫步和梦想。记住,我的架子也空着。我只是想享受那种现代的外观,并在思考的中间思考一下什么颜色看起来很漂亮‘我的手臂很痛!我的手臂很痛。’。老实说?这些天之间的时间不多了。但是我很清醒。然后’现在就可以了。感谢分享!
      洛夫洛夫(Alescha)