周末音频:不再掉头

我经常在周末发送打折的音频,但是这个周末以来,’我主要是离线的,而不是坐在这里手动分配音频,我想我’d制作一个所有人都可以听到的完整音频。

这段音频是关于掉头的: 我们进入一个清醒的世界,然后如果我们喝酒,我们就不得不重新开始。这些音频是在公园的室外用我的手持设备录制的(离线),因此’公园的噪音和东西。

绿头鸭4us 说:“我今天很需要这个。我的喉咙肿痛地听着。特别喜欢结局。我想我会去找一些孩子玩耍并看他们… Thank you!”

该音频将在东部时间星期一上午9点​​之前提供。我唯一要问的是,您听完后在下方留言。

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你可以找到这个音频 这里 和它’s #56.

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 那种味道…这个播客让我想起了Lynard Skynard的歌曲:

    威士忌酒瓶和崭新的汽车
    橡树你’re in my way
    那里’太多的可乐和太多的烟
    看什么’在你内心深处

    哦,那气味
    能够’你闻到那种气味
    哦,那气味
    死亡的气味环绕着你

    黑暗天使降临在你身上
    将针刺入您的手臂
    因此,换另一只脚,给鼻子一拳
    还有一个傻瓜会淹死你

  • 我终于“getting”这个。我在阳光,新鲜空气和冒险中。我不’不想在下水道里再花一秒钟。它’s true, I didn’直到我不再在里面时,才意识到它闻起来有多烂。现在我’我呼吸了一些新鲜空气,我爱它太多了,不想回去了。 (正如我说我的大脑在乞讨,请不要’不要回去,请不要’不能回去!)不,我有很多地方可以去看看:)禁止掉头!

  • 女士: 这段音频让我想起了下水道真的很臭–特别是当我继续浪漫化那个充满黑暗和厄运的地方时。曾经’那我的下水道故事总是如何发展?我对下水道的冒险进行了浪漫化,以某种方式使故事顺利完成,但最终我哭泣起来,不顾一切地寻找出路。我需要停止掉头。
    请进一步告诉我们您长期清醒的经历。它真的可以帮助我提醒自己有关我激动人心的生活’楼,而不是专注于我留下的臭(浪漫)下水道! X

  • 我还需要听美女’在我做的那一刻的播客。
    在上个星期的过程中,尤其是…我开始吃那些” feelings ” again … that a ” couple ”饮料可能没关系。
    毕竟。
    I recently completed my THIRD 100 Day Challenge ( since first 标志ing on in January of 2014 ). It is amazing how your mind will rationalize things and begin trying to trick itself. I guess that is sicko Wolfie rearing his / her / its deceptive head again, eh?
    无论如何。我很高兴自己里面的某些东西(和/或)…经过几天和一周的经历后,我让我检查了我的电子邮件” wobbly ”并第三次怀疑这一旅程。
    我想我感到敬畏。
    敬畏的我到目前为止已经做到了。敬畏这个社区存在。敬畏,我们每个人都被吸引了” here ” – to this space –得到百丽和其他人的支持。
    美女。您提到打坐不是那么好吗?
    好。我谨不同意你的看法。听播客时,我被您当时的状态(而不是以任何形式‘hey! Look at me-I’在山顶上的瑜伽士’ – uh. Sort of way…
    我喜欢你在操场上录制的事实。孩子们现在是如此。而且我们都是小孩。不用担心自己不会” good enough ”和其余的。我可以继续下去,但在这里结束。我只是想说” thank you ”和你们其他人一起。是。我也–如此渴望看到NEXT是什么。满满的爱。对于一群以我的勇气和美丽打动我的陌生人,真的!

  • 我真的很高兴听到这个消息,尤其是今天!它 ’一直在倾盆大雨,想到在阳光明媚的公园里清醒地度过时光会更加诱人!在我清醒之前,我有很多掉头’d had enough –一年多,我’d数数日子,每次都不要达到两位数并且对自己感到恐惧。现在我’我在第44天在这里,但我不能’t agree more –每次喝酒都会使我走上同一条路,我想看看’s next.

  • 我需要那个,完美的时机!一世’m 421天清醒,从未如此欣慰。旅程很棒,再次感到一切都是无价的。我会说,随着阳光的照耀和后院的烧烤’顺其自然,我必须保持现状。我永远都不想回到过去25年的可怜状态。谢谢百丽所做的一切!

  • 继续前进,冒险。我喜欢!我也喜欢公园里的环境音频。非常丰富多彩。第437天对我来说,你’re not exaggerating — it does keep 得到 better. 🙂

  • 谢谢你,贝儿..对我来说也是一个完美的时机!作为经验丰富的U型车-在这里3周,然后66天,然后3周,依此类推。’s to 得到 out of the sewer for enough time to really be able to see that what’如果我给它足够的时间,s可能会很棒。

  • 没有掉头。那么,为什么我过去做过一次面对面的事情?为什么确实如此,尤其是在交叉路口掉头时特别危险。我想害怕。可能还有其他事情。令人失望疼痛。有时候我的生活似乎很艰难;我每天都在工作中不断受到批评。当然,这种批评来自18岁的年轻人,他们不想做家庭作业。消极情绪比积极的结果或评论更能引起我的注意。并不是我整个晚上都表现良好或至少过关的大多数学生。只有3%的人在低调地抱怨着,让我着迷。
    也许是我非常消极的童年和过去的阴影使我今天陷入消极情绪。也许是因为,与学习并取得良好成绩的学生相比,抱怨者的声音大得多,而且更有力。也许如果我不分配作业,给大家一个“ A”或“ B”,我的生活会更轻松—毕竟改变职业有点晚了。也许……也许……。我希望这个100天的挑战能让我保持前进的步伐。我希望即使我回头,也不要再回头。

  • 非常适合在周末收听此音频。非结构化的时间可能是Wolfie试图引起我注意的时间。过去两晚,我与朋友共进晚餐,无酒精。我意识到自己不是一个非常有趣的人而感到焦虑。如果我在喝酒,我不会再觉得有趣了,但是那小小的声音会被酒精塞住。谢谢美女!

  • 那太完美了。我喜欢背景噪音和您的描述。一世’你转动了很多次,是的’是我的幸福,但是’也是使我恐惧的生与死。真的我不’不需要悲剧欣赏我的生活。谢谢。周末愉快。一世’我要去看一个男孩,我的男孩,明天玩。清醒。

  • 清醒60天,感觉棒极了!没有U向前。 Wolfie听起来像我的GPS’不喜欢我的方向,”请尽可能掉头”。我没有Wolfie也没有GPS我知道我在哪里’我要走了,我没有掉头!

  • 我一直在掉头下水道,开了很久。一世’我曾经听过这个播客,但今天真的接受了,这是一个完美的时机。对我来说只有第六天’有意识地承诺相信最好的还没有到来。希望..是和信念

  • 即使我通过Jumpstart拥有这个,在这里播客也是一种享受!听听。下水道参考很好。虽然我的下水道很漂亮。戴漂亮眼镜的漂亮酒,舒适的果酱,就像在电视上一样&在书中浪漫&电影。这么多掉头回到了那个漂亮的下水道。随着时间的流逝,我可以看到漂亮的包装纸只是引诱到下水道。清醒的日子越多,识别陷阱变得越容易。

  • 这是非常及时的音频。喜欢您的音频,感觉就像您在房间里聊天–即使你在公园里。我以前保持清醒,但没有’制定保持清醒和享受清醒的策略,这是我这次旅行的重要组成部分,因此不再回头。必须重新开始并再次经历的想法没有吸引力。今天过得很艰难–因此,这就像是时光倒流。及时的音频。感谢您提供此佳丽。

  • 谢谢您,美女,这有助于我(第十天)保持专注–保持前瞻–因为您确实会在清醒开始时就感觉到某些东西缺失。实际上,我更加想念它是什么/为什么。所以我很想念它(更多的习惯给了我“safety”我真的很想念),然后再说再见,但是我已经可以感觉到新的好东西了。会挂在那里。一世’我越来越好奇。我感觉更坚强。我喜欢那个。

    *真的很喜欢背景噪音!

  • 不回到原来的地方很有意义。当您唯一的工具试图遗忘时,建立新的途径是一项挑战。但是真的没有’t another choice – it’就像《肖申克的救赎》中那样:“要么忙于生存,要么赶着去死。”感谢您的分享,BelleðŸ™,

  • Love how you found a 标志 in the little boy at play…只是在当下,当你喝酒时不可能…there are hard days even long term 清醒 but nothing compares with the clarity and ability to see the sun, the sense of possibilities, the poetry of a quiet 标志 delivered from the cosmos. Sometimes I’我必须为自己的清醒而奋斗,但是当我这样做时,我最终会赢。如果我退缩到瓶子,我将永远不会赢。

  • 复发的气味每次都会加重!我希望它听起来像保持清醒一样容易,但这只是一场艰苦的奋斗。我就是那几天挣扎着转身的人,就像它变得与众不同,从来没有!又是第一天’s not fun or funny!

    • 尽管我最初的计划是不喝酒,并且保证100天的承诺似乎是可行的,但更好的计划是保持清醒并保持清醒。在第93天,沃尔夫一直在低声说我’我快完成了。太好了!没有掉头。一世’我对回到我原来的地方不感兴趣。尽管尚未经历巨大的变化,但还是有一些大交易,例如更好的睡眠以及今年按时完成我的税收。所以确实,我想继续前进,看看有什么好东西。一世’非常感谢您,百丽的大力支持–它让我一直在前进。如此向上和向上,保持清醒,那就是计划!!!

      • 对于我来说,这一次我已经准备好了。我的想法很坚定。曾经有一些时候想要喝酒,但它们大多是简短的浪漫概念,意味喝酒的感觉。我可以比一个浪漫的概念更坚强。你也可以!忠于您的愿望–过着清醒的生活,并会创造更好的生活。

  • 可爱的想法,感谢您的录音。禁止掉头“sign” you had in the park. I think I had a 标志 of my own today. I (very early 清醒 ) was on my walk beside a local marshy wetland area, thinking how everyone in my world drank wine and cocktails and beer, with seemingly no ill effect. Not me. I was the black sheep. Why me? In the water beside the path I saw a large and black and very beautiful bird. Black swan? Not a black sheep. Maybe a black swan? . . . No U-turn for me today 美女 . I want to see what happens next.

  • 感谢Belle提供此功能。正是我今天需要听到的,它帮助我反思了我喝酒时真正闻到的失败。绝对不要’t该去哪里。

  • 这是一个很棒的音频。让我想起了一个人,他掉进了洞里,慢慢地但肯定会错过。我同意复发=难闻。

  • 很棒的播客美女….first post, but I’我一直在读书。我又在第8天掉头后清醒地发现了您和您的帖子。今天是第154天清醒的🙙,再也没有U弯道对我而言!!!一世’我走在一条更好的道路上,每天都在爱…。即使是辛苦,可怕,烂的日子,清醒的心情也要好110%。谢谢!
    阿曼达