“I broke a pattern”

在我的收件箱中:

ParisienneKnitter(第205天): “I’最近我一直在考虑保持清醒以及如何保持清醒’让我面对自己的部分,我发现自己太困难或太‘much’处理之前。例如— I’我是一个性格内向的人,但有时我也可以作为性格外向的人通过。但是,当我这样做时,它完全耗尽了我的精力,我需要一段时间来充电。现在我’清醒,我知道这一点,并据此计划。 以前,我只是冲锋陷阵,用酒麻痹自己,以便通过社交互动来度过,而我本来宁可在家been缩着一本书。

在过去的一周/周末,这确实很明显。万圣节与孩子们疯了—捣蛋,学校聚会等。到了星期五中午,我便大便了…我在星期一晚上有两次万圣节派对和晚餐的邀请,但我全都拒绝了。现在,我知道在需要时可以休息和休息。 照顾我=没有渴望。 I’ll take that :)”

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水晶灯(第100天): “第100天已经开始!接受100天的挑战令人恐惧;我不确定会如何解决,因为100天不喝似乎是不可能的。但是在这里您的支持下,我成为了180号团队的成员。我感激不尽。我做到了这一点,我感到非常惊讶和高兴。 我打破了模式 and it has really changed my life. 我将继续每周或根据需要给您发送电子邮件。假期可能更多。我会继续阅读您的博客文章,因为我认为它们会有所帮助。而且我有一些播客可供收听。保持我的工具箱已满,并且不回头–向前迈进。今天感到骄傲和快乐!”

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珠宝: “我是酒鬼吗?这是我的事’在过去的五年中,我不断地问自己,我真的仍然不’不知道答案。它没有’t matter – 我知道我感觉好多了’我不喝酒期。 但我仍然想知道… I drink more than I’d like…然后,即使我真的想停止饮酒,我仍会继续这样做。一世’我有很多复发,而我没有’t want to this time…”

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • Parisienne, I know what you mean! After going to a wedding recently (almost midday til midnight), I made sure I spent the whole of the next day hiding away, just to restore my introvert equilibrium. Being 清醒 has helped so 许多 –以这种方式了解自己并拥抱它…接受自己。 ðŸ™,

  • 每个人都说好话,珠宝我完全知道您在说什么,我同意您的观点,并且得出了相同的结论。 X·格劳