多睡点;等待澄清

I will allow myself 2 more days to change my mind, but 这里’我对八月拔掉电源的感觉:

当我戒酒时,我会在网上和餐饮中度过非饮酒时间。一旦删除这两个东西… i’有很多时间要填补。

在这个月的大部分时间里,我’我一直在思考清醒的事物(为了公平起见,我本可以在2年前第一次辞职时就在思考,但我想我太忙了,无法处理):

  • 在这段时间里我要做什么?
  • 我只知道在假期里喝酒,我’ve忘了如何度假
  • 我们可以在室外露台上吃午餐…但没有酒,何必呢。

i’我在做一些延迟的悲伤,我认为。所有的忙碌可能使我无法处理。

那么八月带来了什么呢?

恶劣的天气(我的意思是非常糟糕)恶劣的天气。哦,我一直在努力服用我的心脏药物,以查看我服用更少的药物后感觉是否好转(不是真的)。然后在最后一周’在家中发生了一些非常严重的家庭疾病,其最大程度涉及功能失调的家庭动态。然后最重要的是,我昨天去第三次看新公寓,突然我决定了’太大声,在小镇的一个脏ung的地方,太远了,太空了(没有家具)。 (请注意自我,以了解有关 再次冒险

你知道吗,我’m not 抱怨。

我应该早就这样做了。你知道,我建议极端自我保健的东西…我本可以花八月订购的外卖食品,看坏电视,早点睡。相反,我’我花了大部分时间离线想知道我到底是什么’我应该跟我的时间有关’在下雨吗?真的喜欢吗?那里’只有天气好吗?如果我可以’下午看电影,我可以’t drink, and i’我不饮食,那我该怎么办?

你知道吗,所有那些打扫房子的宏伟计划?没有。我一天打扫两个单独的架子。没有其他的。每天使用地铁通行证去某个地方吗?也许有50%的时间。

it’就像有一次我删除了我的常规日常结构,但不要’t actually 去任何地方度假 (我丈夫还在工作)…我只是低迷。没有结构的女孩。无聊。大多没有灵感。

值得庆幸的是,将会发生两件事:9月在星期一开始,回到学校,我真的很喜欢9月。 新起点的时间 … and in 10 days we’重新进行了3天的假期,最后离开了公寓,去了一个很远的地方,旅行。

我可以唤醒更多精力吗?显然不是。活泼?你在哪里生气?

是否在需要时降低八月的目标(清醒),睡得更多并等待明确的目标?如果是那时,我想我实现了ðŸ™,

圣堂’t i HATE a process (“honey, it’一个过程,您只需要经历一下。”)。笨蛋。处理我的屁股。

这里’我想要的是:每天光荣的向上运动,腰部细细,公寓干净。

不会发生在你身上吗?是的,我也没有!

清醒?

我也是。有时候’一天(或一个月出血)的成就就足够了

(公平地说,在这里’是我在八月所做的成就,尽管感觉像‘not enough’:读了7本书,每周运行4天,找到了一个公寓,并分别3次访问了所说的公寓,并写了一封时事通讯’实际上我会去邮寄,打扫厨房里的两个架子(公顷),一次换过床单,几乎每天晚上都在晚上9:30之前躺在床上,已经非常好地吃掉了冰箱里的东西。)

好。所以要扭转这个我’ve(a)关于它的博客,并从我脑海中浮现出来;(b)我’m getting some 清醒 treats for today. i 这里by solemnly swear, even though i am ‘meh’,我今天要去买三个清醒的点心:鲜花,泡泡浴,一夸脱的今年最后一颗草莓。

这里’到漫长的周末(劳动节)。至少我丈夫现在要回家三天了。当他休假更有趣’s 这里. we do things that seem vacation-y when he’s 这里. maybe it’s that i don’不喜欢一个人度假… maybe i’m相互依赖。也许吧’s that i don’除了蛋糕,别无他法。也许吧’s …

B先生你可以回家吗一世’m bored.

[离线撰写,在线期间输入…]

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • “ trust 过程 “ is what us counsellors like to say. I for one hate 过程 most of the time- now the result I want/ like but not the crappy in between bits!
    我可以和这篇文章联系起来–特别是在下雨天,我有很多“幻想”,就是在夏日的阳光下在户外玩得开心!

  • 我想我们’重新分享这个想法。我期待每年的住宿,但总是回去工作,以为我应该做的“more.” Like if you don’不能真正到达某个地方,则您必须每天填充每一分钟。盖兹…maybe one day we’ll learn to “relax.” That whole “我应该尽早起床以唤醒世界思想”是一个真正的清醒的嗡嗡声杀死。

  • 作为求职者,我现在对单词处理过程非常满意。反对您的荣誉!世卫组织说你只需要经历一下?混蛋。 。 。
    发送给您拥抱Belle xxx

  • 我没有’没意识到我喝了多少时间。是的,找到没有酒的生活具有挑战性。这些空余时间该怎么办?有生产力吗?为什么…我问自己,那又怎样?无论如何,我的一种方式’我不花时间在宿醉和在半夜醒来的第二天早上恨自己,“today! I’ll drink moderately”. Sure right.

  • I’我也比狂喜少‘the process’! I’我要在9月8日恢复工作,所以我还有一个星期要去。假期开始时,我每天早晨都会起床,并且对空闲时间有很多想法。它’s been ace, I’ve done loads –一些装饰,DIY项目,打扫房子,整理和重新组织。所以我对自己感到满意’ve achieved –非常有生产力。但是在过去的一两个星期里,很难从床上弹跳起来’我还有很多’做完了,我新喷涂的餐椅的四个管道箱形垫子中的第一个没有’没想到我会怎么想。 rr狼ie在抱怨。一世’我很努力,我应该喝一杯,对吗?一世’我照顾事物,完成项目,安排我的生活–我要奖励,该死!但是不可以’不能喝酒。那么就是冰淇淋!阅读,看电影,洗澡和清晨。谢谢,美女。哦,f!@k你,狼人!

  • 对。如果我过去‘我今晚要做什么’ onto ‘我八月会做什么’ I get to ‘and if I don’不知道,那我该死的我该怎么办’? Not drink doesn’这似乎是一个足够大的答案。仍在等待更好的展示。我认为它将在Sober Jumpstart 100结束之前到达。谢谢贝尔。

  • 我知道你是从百丽来的。自退休以来,我发现自己手里拿着一系列可能的爱好在房子里闲逛。不太喜欢做任何一个。然后我想到了…也许我应该和人们互动!多么新颖的主意。所以我加入了新邻居俱乐部(即使我’我在这里住了8年)。活人聊天…什么概念。您住的地方一定有活人吧?

  • 第5天在这里。您帮助我摆脱了潜伏,并建立了我的博客。非常感谢您。 ðŸ™,我目前正试图坐下来,看看生活中正在发生的这种惊人的时间变化会发生什么。并尝试了解我的第一个本能是什么。目前:很高兴我除了杂货,烹饪,博客阅读和写作,看Masterchef外,什么也没做。也想知道我是否换了‘不想和自己在一起喝酒’ for ‘那里的在线生活’。紧接着,您的帖子使我意识到我已经制定了大计划,并且在我的梦中我很棒,体重30公斤’少,拥有一份(伟大的!)工作和收入,等等。唐’不想在当下,不要’不想束手无策,做些愚蠢的事情,使我的生活过上美好的生活,例如支付账单,清洁或更换床单。一世’我绝对是个新手,但对我来说,这就像是一个很大的陷阱。尚不清楚它如何工作。

  • 我爱你〜我很佩服你不插电的八月〜我希望我能做到!也许有一天〜和B先生一起度周末!拥抱清醒164天〜感谢清醒的应用程序!

  • 有趣的是,我今天要洗床上用品,看来我要花很多时间了… a 挑战!

    您忘了提及您仍然通过博客帖子(过去和现在)或音频帮助了无数人(很多人相信!)改变了他们的生活)….cause无论您是否在线,都绝对可以做到这一点!

    我可以说当我第一次进入第47天时’不知道多久,由于您的惊人帮助…!

  • 现在我回到工作岗位(老师),回到家时,我会清理电子邮件,吃晚餐,在电视前看电视一个小时然后入睡。我想被子,但是我很累,所以我觉得’懒。嗯负面思想。走开!我开始意识到我需要做什么,而不是。为什么?因为我从来没有清醒过那么久才去做。我应该处理但从未做过的责任。在53岁,我必须回到基础知识。步步高升。大家清醒清醒。第83天

  • 处理我的屁股。那是动词还是名词?
    我发现自己仍然在问这个问题很多:如果我 ’我不喝酒,这次我要怎么喝酒?答案似乎大部分是短期的,但并不总是令人满意的:不要让狗吃我的拖鞋,清洁(东西),做饭(对配偶或孩子表示感谢的东西),从最近一轮烹饪中洗碗(除了我,不要洗碗机)。这些都不是很深刻或有意义的。但是我醉酒的生活并没有’t that, either.