由内而外,颠倒…

从我的收件箱:

TM值: “I’ve been a ‘non-drinker’至今已有3年了,即使我度过了前几个月的尴尬(只有一张纸条!)’仍然放心阅读别人’经验。我住在纽约’我被12步宣传淹没了,可悲的是,我没有’不知道一个不参与该计划就停止饮酒的灵魂。这可能是非常孤立的,而且我发现该程序中的大多数人都倾向于不屑一顾,并且对某些其他选择表示屈服。

因此,感谢您分享您的经验,并帮助我在这方面感觉不那么孤单。有时,感觉就像世界上每个人都在喝酒,而喝酒者之间却有着难以形容的联系。至少对我来说,成为不喝酒的人最难的事情是,周围都是喝酒的谈话/活动/社交,并且感觉像是局外人。一世’我慢慢地接受了这样的事实’将会是我一生的时间,希望我能以某种方式’会遇见更多无需饮酒就能社交的人。

无论如何,对这里的冒泡感到抱歉,并感谢你的出色著作! 〜TM”

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我:我对TM和我完全感到’我肯定他的经验是’t unique. do you feel like an 局外人 as a 清醒 person? You know, it’s funny but this 避风港’t 是我的经验。也许是因为我’我还是个外向的人和我’在很多事件中,没人会注意到我的不饮酒,因为’太担心自己了。但是TM’s experience isn’我很独特,我知道还有其他人可以与他建立联系。你怎么看?作为一个清醒的人,你是‘on the outside’, are you ‘在里面抱着你的补品’还是你属于(像我一样)‘没有人通知我是否喝酒’…

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Dmarie生日快乐50!

祝Trimom生日快乐50!

瓦妮莎(Fanessa)快乐的50天!

祝Karen生日快乐50!

祝你100天快乐!

祝Anita生日快乐100!

祝Elise生日快乐180!

180天快乐,金刚砂!

开心到Rx 200!

祝Ellie开心200天!

开心快乐的一天200脆皮!

乔西林(Jocelynn)开心三百天!

到Lynda的快乐日500!

祝Lynda先生开心500!

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我还可以谈谈TM和其他所有人在说什么。我现在有262天,最近又注册了在线约会。我将自己列为社交饮酒者,因为我认为其他人会认为我有问题– there’又是社会的耻辱–如果我说我从不喝酒。我以为如果这个话题出现,我只能说我’我没有因为A,B,C等原因喝酒。Wolfie一直在脑海里种植一种小饮料,而在昨晚的饮酒梦中,我没有’对此我感到很遗憾,但是在我把它交给别人之前,只喝了几口。吓死我了!我明天有个咖啡约会,重新考虑了我列出的饮酒状态并将其更改为从不。人们的确注意到我是否喝酒,而且我们周围到处都是喝酒及其广告。我不喜欢找借口。如果我说我不吃花生或麸质,那不会有任何问题。我很想听听其他’清醒的约会经历。

  • 哇,TM,我真的也可以和你的经历联系起来。我第一次清醒(2012年连续6个月),我是在AA做的。由于许多原因(包括对其他解决方案的谦逊和轻描淡写的态度),当我再次变得清醒时,我无法退缩。谢天谢地,因为我还没有遇到另一个人“IRL”没有程序就变得清醒的人。我这次想念的是AA的社交方面—我找到了一群与我年龄相仿的女孩/妇女(例如25至40岁),她们总是在会议之外制定计划并做一些有趣的事情。我们’d出去吃饭,看电影,甚至参加聚会。我想念友情和与其他清醒的人制定社交计划的难易程度。 (不幸的是,那些“friends”是非常排他的,并且仅限于积极参与该计划的人员,因此,我将不再受到欢迎。)对于已经找到其他解决方案的人来说,拥有相同类型的社交聚会组织将是很棒的…也许我们所有人都应该佩戴某种秘密符号? --

    I’m not sure the 局外人 feeling ever goes away, but I do remember many times in that 6 months of sobriety where I relished coming home 清醒 at the end of a night out with my drinking 朋友们, loving feeling clear-headed (and clean-faced, because I didn’没化妆就晕过去了,哈哈)知道我’d saved money, calories, my self-esteem, my reputation, productivity the next day, etc. I was able to be around a lot of my heavy-drinker 朋友们 and still have a blast (and be DD for a change!). Sometimes even *more* fun, and I remembered it the next day! It wasn’总是很容易,但是比我容易得多’d想不到。而现在,仅在第5天(在过去8个月中几次尝试超过第3天之后),我几乎无法想象那是我自己还是我的一生。我可以’甚至还没有看过人们现在在电视上喝酒,这让我如此心痛和嫉妒,就像一次可怕的分手之后,你几乎站不起来看着幸福的夫妻牵手或亲吻(或者也许这只是发生在我和我身上’m a bitter ol’ grouch! Haha!).

    Anyways, awesome job on your 3 years, TM!! And I hope you find some good 清醒 朋友们 with whom you can share a great, equally fun, 非饮酒者 bond. 🙂

  • 是的,我有时觉得自己像个局外人。我大约一个星期有清醒的8个月,在我旅行的圈子里,喝酒绝对是一种规范。我试图让我在会议上认识的人感到安心,但我与TM的经历非常相似’具有12步程序的经验。非常多“顺我者昌逆我者亡”心理。话虽这么说,我确保参加尽可能多的会议,因为问责制始终很好,即使您不’喜欢它的味道。

    我同意大多数人不会’如果我出去并没有’我手里不能喝一杯。我会的!我最近去参加工作会议,在我的公司里’套房里有很多酒…一位了解我的处境的人问我对周围所有事物的感觉。我告诉他,“我很清楚” and, “就像坐在房间角落的拨浪鼓蛇一样。” I’我还没准备好在饮酒者之间自由行走…yet. Maybe one day.

    话虽如此,我真正感到自己对我来说一直是圣所的地方是在线清醒社区。诸如此类的博客,/ r / stopdrinking和开创自己的清醒博客,这些地方让我真的觉得自己不是局外人。在网络空间,一切似乎都更加真诚!!也许我’我去错会议了…who knows;)

    无论如何,感谢您在这里,并让我继续前进。

    #SSSH

  • 绝对不要感到孤独,TM。有时我确实感觉像是局外人,但我注意到这取决于我是谁’m around. I am an introvert, so like 蕾妮 above, alcohol was my social lubricant. I am hyper-aware of whether or not people notice my drinking or not drinking. It really does depend on the crowd for me. Some of my closest 朋友们 were also drinking buddies, and with them, they definitely notice and I feel 在外面. I feel like I’有时会错过,但后来我有一个清醒的朋友提醒我,喝酒的人第二天会因为良好的工作效率,头脑清醒而错失良机(您说清醒的好处)。就是说,我’我去了别人喝酒的聚会(但这不是唯一的活动),他们没有’t blink an eye… “oh, you’d like a water…here you go”…无话可问。我最近在一次商务晚宴上,其他人说“cool” it was that I didn’喝。我认为那很特别。这使我想花更多时间与这样的人在一起。

    我对清醒非常陌生(明天60天),但是当我沿着这条新路前进时,我可以’t help but wonder if I will gradually move towards new 朋友们, and the “outsider”感觉会慢慢消失。

  • 我对TM的感觉也一样。当我第一次停止饮酒时,我以为我仍然可以和喝酒的人一起去体育馆和其他地方。但是我可以’t。有债券饮用者份额。而且我不想喝酒,所以这是我必须继续经历的一种结合体验。

    美国司法部雇用了一个智囊团进行研究,发现46%的21岁以上的美国人根本不喝酒。大多数美国人根本不’喝。但是他们也没有’不要在公共场合拉下裤子,像个傻瓜,所以他们不’不能像饮酒者那样得到广泛的宣传。

    早餐场所和百吉饼商店是我新的社交场所。我前一天晚上去了星巴克,那里有无数人在社交场合喝酒。看看那些不喜欢的咖啡店和夜间餐厅’卖酒。您可能会惊讶于另一半的生活。

  • 去年我辞职了8个月,设法拜访了我的家人(功能失调的大饮酒者),而不是喝酒。他们真的给我施加了压力,我必须时刻都用气泡水。确实有健康问题,并且能够将其归咎于此。一位亲戚不会放手说“真的,一个人会受伤吗?” I said, “可能不会,但谁只喝一瓶?”(除了我丈夫),这群人都知道他们都是酗酒者,所以他们让我一个人呆着。清醒地处理了那趟旅行,回去了,喝了一些不含酒精的啤酒,这让我想喝真正的啤酒,然后又开始一天回到一天,然后每天两次回到几周。我有三个晚上,第二天醒来,停止潜伏,参加百丽挑战赛,今天是第11天。感觉整个世界都在喝酒,做广告,建模,鼓励,浪漫化,我可以’t do it anymore. I’我太内向,无法加入机管局,真的不舒服…我小时候去过阿兰农,与家人一起去过AA。不适合我,但是我在社交活动,音乐会等地方注意到了很多酒,没有人注意到我’我没有不幸的是,当我大量饮酒时,人们注意到我很忙-

  • 对我们来说,一个主要问题是不喝酒就能社交。我完全了解TM和其他人,我在第5天刚开始学习,所以我应该增加很多次,并且与几乎所有新朋友一起去参加晚宴,并且知道即使“今晚我不会碰酒” “刚开始感觉好些 ”在我的脑海中,一旦到达,人们就会喝酒,而你的汗蒸会如此迅速地蒸发,以至于被诸如“每个人都喝一杯”, “正常的事情是坚持下去”, “不喝酒会很尴尬”,我裂开然后沉醉,可能度过了一个有趣的夜晚(通过加强社交饮酒的行为),但结果又开始了2-3周的周期。如果我很幸运,那也许会更长。我会醒来宿醉,信心完全削弱了,因为我知道饮料会打败我,即使我知道是负责任的毒药,我仍会寻找一种方法来获取更多。制造一个去商店的理由,或者记住橱柜里有一些酒做饭等。

    所以我有点怯ward,但已经在想我需要一个不走的理由,外出前要有更多的动力……。

    • 一点也不怯ward,照顾你。我没有’在开始的六周内,我在家里以外的地方经常社交。花些时间才能使您的海腿清醒…

      • 谢谢百丽,我会在铲斗中放心!我想我会保持低调,然后放松……。我没有外出,没有感觉自己错过了,肯定今天早上有收获。美丽的一天在这里,我在开车和思考“在第六天的这个早晨,我开始感觉良好”和爆炸女巫柜台,“快速开火,喝几杯啤酒,你会变得更好”那个混蛋溜进去,在绝对的瞬间偷走了节目。我喘口气并承认了他,叫他滚开,这是一个单人表演,没有狼!

  • 嗨,TM对我来说只有三十天了。但这并非易事,是的,我确实感觉像是局外人。但事情是我不知道’小心。到目前为止,没有喝酒,其他一切都会变得更好,在那些社交场合下,我只是想起自己,我说“been there done that”就像当您烘烤一批新鲜的巧克力曲奇饼一样。我提醒自己,我没有吃一对,而是’我吃了他们数百次,真的不’不需要加工废料的额外卡路里。
    不会’如果我们清醒的博主都能见面,那就太好了。我们’d all be instant 朋友们!!

  • 嗨,TM,非常感谢您的评论。这似乎取决于我的情况。什么时候’就在朋友,家人或小组周围’没问题。但是当我’m in a large group of mostly unfamiliar people, and they are all drinking, I do feel like an 局外人. Last month, I attended a wedding in the wine region of upstate New York. Big Irish Catholic drinking event, and I only knew the parents of the groom. It was very loud for both the rehearsal dinner and the wedding reception, and I have severe hearing loss which is really exacerbated in noisy places, so I pretty much kept to myself. I realized that when I drink, the 问题 of not hearing don’t bother me so much…我的意思是,谁在乎他们在说什么或听到什么’再喝醉了吗?我不是一个外向的人,所以酒精对我而言确实是一种社交润滑剂。会一直这样吗?可能吧,但是我必须告诉自己,与一群我可能再也不会见过的陌生人缓解几个小时的不适感,不值得放弃。大多数时候,我’我比不喝酒更快乐。

  • 感谢您的帖子TM不要感到孤独….It’对我来说很有趣,因为我’在不喝酒的游戏中相对较新…8mos。这一次我退出之前,在最后几次尝试退出之前和之后,我担心自己是局外人或被别人感知到“派对上的警察”…我性格外向,有人问我为什么’我不喝酒,幽默对我有好处,”I’我现在正在做海洛因” – Alzheimer’s – “Can’记得我在哪里放啤酒”但我意识到我确实有充分的理由辞职。 (这些是真的)-“I had a Stroke”, “试图变得更健康”, “好像影响了我的记忆”, “我一定要干透”, “我要减肥并保持身材”…到目前为止,所有这些“problems”自从我戒酒以来消失了…我减掉了35磅,但不但没有减轻体重,而且更健康,记忆力更佳,感觉干净整洁…..You’我以前听过,但是我’我来找很多旧的陈词滥调’是真实的并且与不喝酒有关。如果您的朋友只想在喝酒时和您一起吊死“you need new 朋友们”…..it’不是他们是坏人吗’他们有不同的道路。这里’s another one “您的健康就是您的财富”也是真实的哈哈哈我’我也在寻找不喝酒的朋友…。现在,我得到的真棒感觉是我所希望的最好的伴侣-

    • 好说,萌!你太可笑了…我将不得不尝试您的一些解释!严重的是,你说的很多内容确实引起了我的共鸣…特别是关于另辟path径。那些古老的陈词滥调确实是真的,阿雷恩’t they!? I am also working on finding non-drinking 朋友们 OR trying to re-frame some existing important 朋友们hips around non-drinking activities…美女给了我一些很好的建议。 --