睡觉。还有很多。

在欧洲,八月是一个非常安静的时期。我们来这里的头几年,我真的很努力。屠夫关闭。最喜欢的咖啡馆在拐角处关闭。面包店关闭。汉堡的地方他妈的关门了,他们在想什么。

然后我有了程序。你知道程序吧?如果他们’重新抽出时间,你应该 借鉴 他们,也请一些时间。

所以去年我做了八月的事。和我’我一直都在等着一年再做一次。能够’请等待8月1日。马上就来…

这里’s my august thing:

星期一至星期五,晚上8点关闭计算机。没有例外。即使我们’re near the end of watching a movie, and 那里’s 10 minutes left …晚上8点计算机关闭。

其余的时间都花在做非在线的事情上。突然,房子变得更干净了,碗碟洗了,洗了澡,换了床单。突然我们’在晚上9:30晚上重新躺在床上,有点疲惫无聊, 然后开始美味的光荣睡眠。八月睡觉!

晚餐后去散步。我们阅读或做拼图。听音乐。拿出吉他。做蛋糕。吃蛋糕。有时候我会写手。有时我会计划接管世界,用我最喜欢的蓝笔在我的小黑皮书上做些小笔记。无需在线查找电影时间。不检查谷歌地图。如果我没有’t在晚上8点之前做,然后–就像我父亲说的–TBSS(太糟糕了,很难过)。

在周末甚至更受限制。计算机可以一直开到中午,然后关闭 所有 下午直到下午6点,仅打开一个小时(6-7点),然后再次关闭过夜。

去年对我们来说意味着什么,我们在周末的下午出去 每一个 周末(丈夫:呆在家里毫无意义,没有youtube + deezer就没事了)。一旦我们出去,在城市里走来走去,看东西…那时就不用着急回家了,因为‘there’没有互联网,无事可做’…这让我渴望拥有一间小屋,周末可以在那里闲逛,并真正拔掉电源。我对B先生的主张当然是为什么’我们在家创造空间吗?

you might wonder why we only do this in August if i LOVE IT SO MUCH. well, two reasons. i can only do this if Mr. B is doing it too (co-dependent much?) and i can only talk him into a 30 day finite time period.  Also, my Job #1 is on vacation for 所有 of August, so i legitimately have less work to do and 那里fore don’不必在晚上进行这项工作。

所有这些中最好的部分?多数夜晚早起,内free,快乐,满足。如果你’如果无法入睡,则可以尝试晚上8点关闭媒体。清醒时,我们需要很多技巧和转移注意力。睡眠仍然是我最喜欢逃脱的地方。

那就是说,如果你’在第一周清醒,​​你’重新感到疯狂,然后所有的赌注都关闭了,您看坏电视,直到您’re ready to sleep —我没意见!一切都会使您通过。现在我’我清醒了一点,我觉得能够做这种事(在有限的30天之内)更好。

很长的话…下周五是吗?能够’t wait can’t wait can’t wait.

真?我能做什么’t wait for?

好吧,您现在对我已经足够了解了。我最大的幸福人生秘诀:睡眠和很多。

~

迪诺快乐的一天50!

祝克莱尔·安妮快乐100天!

祝JustHadToHaveIt 100天快乐!

祝Fowligirl开心一天100!

180天快乐,到Soberp82!

祝国庆Pat高兴180天!

开心快乐的一天180无情!

信仰快乐日180!

布莱克快乐的一天180!

祝200天快乐!

玫瑰快乐200!

祝圣克鲁斯200天快乐!

菲比快乐的一天200!

奎因(Quinn),快乐的一天300!

祝LD的365天快乐!

365天快乐,到唐娜!

嘉莉(Carrie)开心五百天!

 

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • Oh…I’嫉妒!我每周工作6天已将近3年。我会连续两天不做任何事情。顺便说一句,今天对我来说是8个星期!下班后,我开车去拍照,然后回家,也许还有更多照片。因此,在晚上,我确实坐在计算机上,仔细整理新照片。我有3个月没有看电视了。能够’t代表商业广告。尤其是处方药。也许他们应该喝一杯。.副作用在早上呕吐,渴望吃油腻的食物,在雾中生活,焦虑和惊恐发作,一文不值的感觉,颠簸&来自未知来源的瘀伤,没有说过或做过的事情的回忆。真的,谁想要它了。

  • 迈克尔和凯莉做得好!!!我在地球的另一端,天黑了,一直到7.30am。我可以’自开始挑战以来似乎没有足够的睡眠。我为冬天感到高兴,减少内,花了很多时间躺在床上。

  • 500天!没办法,我的柜台应用丢了–不知道就是我的一天ðŸ™,
    Thanks for STILL being 那里 xx
    可能会尝试您八月份的一周–听起来像是一个有趣的挑战x

  • 人!我希望一生中的每一天都成为你的八月…工作太过分了去欧洲吧!一世 ’在西雅图已经有7周没有喝酒了,睡眠开始变得好多了,而不必自己PM!

    • 我也希望余生中的每一天都成为我的八月。但是a’我嫁给了先生。 youtube-funny-cat-videos…我们住在一个小房子里!也许当我住在一个大宅邸时,他可以开一个男人的山洞,我可以在晚上8点关闭计时器wifi,好了。随你。一世’我期待着八月。恭喜您连续7周没有喝酒!那’真是太棒了。

  • I’我经常想知道那一个月的假期如何结束。一些企业必须保持开放’est-ce pas?

    无论如何,今天是二十年来的第一个清醒生日。是的,我!莫琳

    • 一些企业保持营业,他们轮流休假– for example –这样您街上的一家面包店就开着,而其他的则关门了… it’虽然这里很安静。这需要一些时间来适应!祝您生日快乐。那ðŸ™,礼物的时间多么伟大!