“我知道我按自己的方式做会怎样”

有时我会进行一对一的通话。经允许,这是我与R进行的对话的一部分。我们聊天了大约25分钟。

我: 清醒时,就好像您是一张三脚而不是四脚的桌子。而且,当您使用三脚桌时,不需要费太多力气。

R: 我以前没听过

我: 如果您使用的是三脚桌,那么在错误的地方放倒压力不会太大。而且(也许)不需要花费很多时间来稳定它。您可以将一books书放在一个角下,这样可以稳定您的桌子。 (您可以使用书本或其他任何东西来支撑您,支持– 支持 你的桌子。会议。笔友。播客。博客。)

但是,如果您试图在第一周去酒吧与朋友见面,从而给三脚桌带来太大压力,并且您想“测试”自己并“诱惑”自己,那’就像是将压力从顶部放在桌子的顶部,而不是从底部放在桌子上。

R: 意识到我在听狼人而不是我在听,可能会更容易坚持不懈,意识到世界上其他人正在经历这个过程,而不仅仅是我。它会过去。

我: 我认为在机管局他们称之为投降。对我来说,这意味着:“我已经按照自己的方式做过,我的方式行不通,别人在这方面做得很成功,我只打算放弃一会儿,看看如果我能用别人的方式去做。因为我已经做到了。我知道我按照自己的方式做会怎样。如果我继续按自己的方式做,我将无法获得想要的结果,因为我的方式没有用。” …

R: 我要坚持下去,贝儿。很抱歉,我连续第一天这么多。人们会这样持续一段时间吗?我最糟糕吗?

我: 一旦开始积累正确的支持(包括足够的支持),就可以支持该表。我不想说这是“魔术”,但很“魔术”。因为那样的话,您会像“噢,该死,所有这些支持?我要做的就是全部投入使用。”你可以做到的。

R: 我认为可以。我认为我必须强迫自己,然后才意识到这是-因为我的那一部分-您谈论的超市中的蹒跚学步的孩子-实际上,就像我必须忽略这一部分并继续进行下去,即使我认为这不是我想要的。因为我知道这实际上是我想要的。

我: 狼人会说任何话,包括:“你很伤心,无法固定。”因此,如果您听到那句话,那就知道不是您。如果您听到“今天就喝,明天再开始”,那不是您。人们会告诉我以及我自己已经听到的相当标准的典型事情。包括“其他人报名参加Team 100并第一次成功,所以我也很可能会放弃”或“其他人的下脚比我低得多,所以我可以喝更长的时间才真正需要放弃。”所有的…不是你这就是继续喝酒的合理性和合理性。

R: I’m going to do it.

[她’在*少*天1s之后的今天…].

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我确定今天需要阅读。 13天之后,现在又是我的第一天。我非常兴奋,但是阅读帖子有助于我了解自己’我并不孤单。我也是,避风港’告诉任何人。可能需要对此进行更改并获得更多支持。感谢Belle,以及每个人都参与本论坛。

  • 亲爱的海景,希望您今天过的更好!注意到一个良好的夜晚睡眠,并且醒来时没有雾蒙蒙的头和模糊的嘴巴,这是周末的一个不错的开始。

  • 读完所有这些评论真是太好了。进步确实有各种各样的幌子…in each of my ‘failure’第一天我现在可以看到我正在学习一些东西–直到我最终对它感到厌倦,直到我写给Belle的时候,才是摆脱第1天他妈的的时候。三个星期后,不是每天都宿醉(尤其是在周末)仍然是我的最爱事情。而这个博客以及与Belle的关系’全世界的拥抱真是太神奇了。你们所有人的力量和幸福

  • It’星期五,工作到很晚。孩子和朋友一起。丈夫小睡。来到杂乱的房子。制作新的开胃菜,放入冰箱冷藏。蔓越莓和补品倒入。有点沮丧和孤独。与所有人一起入住对您有所帮助。清醒有时会很安静,很无聊,但比第一天要好得多!应该立即清洁或运动。唐’不想。也许看电影或看电影,早点睡觉。明天会更好。特别是没有宿醉。继续出去!为大家思考好想法。 Xo Denise

  • 亲爱的R–如果这有帮助的话,我在第一天还有整整几个月的时间’在100天挑战赛中也是如此。我确定其他所有人都做得更多‘successfully’并因我缺乏自我而感到尴尬和沮丧‘progress’. Eventually I found a way out of the cycle by listening to me, not Wolfie. Turns out I was making 进展, and was just letting go a bit slower than I wanted to. I’米现在是7.5个月。因此,继续前进。一世’为您和其他所有人加油。你能行的!!!大拥抱!哈那

  • 今天在这里很棒的东西…..我为我在这里阅读的内容以及如何与它们联系而感到惊讶。我对Wolfie感到沮丧的这些感觉很正常,是的,这也将过去。另外,我刚刚得到了FU Wolfie手镯,肯定从中得到了一些踢屁股的感觉-
    拥抱所有人阅读,尝试和实践……
    丽莎

  • 我讨厌第一天的痛苦’s…and Day 2’s and Day 3’s.

    “您再也不需要再进行第一天了,”美女告诉我。

    贝尔告诉我:“阳光不会因为你清醒而从你的屁股上飞出来。”

    “您会发现清醒的热情”,贝儿向我保证。

    我相信百丽在告诉我真相,事情会变得更好。我希望他们会的,因为我是如此沮丧。此外,事情真的不会比第一天更糟。

  • 今天对我来说是完美的帖子。在我度过33或34天之后的第一天,然后滑了下来。 ang,沃尔夫狡猾狡猾!几天来,我感到有点蠕动,但以为自己可以自己应付,’不要对这里的任何人或我的丈夫说任何话(他本人不认识Wolfie’的声音)。显然在一开始,’并非最佳选择,因此我的成绩单确实是一个宝贵的教训。

    因此,请保持清醒。 。 。生活变得更加愉快。感谢Belle,为我们这些想与Wolfie分手的人提供了一个了不起的促进者。

  • 从R:“百丽很高兴成为您惊人领域的一部分。三足桌是我最好的隐喻之一’ve ever known. I’我不算数日子(这对我有帮助),并且常常忘记以电子邮件发送清醒状态–但是我喜欢一次感觉到我的思想,我的大脑,苏醒,卷须。它’神奇。再次非常感谢您对此的重要贡献。 Xxxooo”

    然后几秒钟后,她发送了以下信息:

    R: “OK –只需阅读博客,并感到很荣幸能被包含在您的一篇文章中。谢谢你的谈话。和‘magical’几分钟前我在电子邮件中提到过?那是在我阅读博客文章之前。亲和力多少?我在哪里’我的意思是多少?感谢您与我同在地球–并为您做的事! ”

  • 是的,R!我知道你的感受。我今天30天,这是我的第四天“day 1 try”! The 支持 &您从百丽​​(Belle)获得的建议,以及其他挑战者,这是惊人的。