I’会为你做土豆沙拉,但我赢了’t make it for myself

你注意到那些了吗?是的,那是我。无声。哈。几乎不会发生。有趣。一世’很高兴给我清醒的人发送电子邮件,只是在这里写的不够多。忙于懒惰,然后在本周餐饮。我的第一工作比以前更忙。

在深夜,昨晚,当我和B先生讲述我们今天最美好的时光以及我们’我想改变,我说我’d祝你有美好的一天,因为我’当我有足够的事情要做时,我会更快乐—不太多,不加压—但是当我的项目超出了我自己生成的项目时,例如‘clean the fridge’. I told him i just ‘feel better’ when i’我在做更多的事情(昨天的工作#1很忙+饮食=一整天)。

什么 this really means is I 感觉好多了 when I’富有成效。不仅仅是无缘无故的忙碌。没有压力和劳累。当快乐地在讨我喜欢的事情上投入时会更好。

然后,当我写这篇文章时,我意识到在不同的日子完成相同的任务可能会让我感到烦恼。它’可能不是任务,它’可能是我。昨天我很高兴做土豆沙拉。但我真的很喜欢这个客户,她’我对她得到的所有食物都很满意。’只是我为我做土豆沙拉,我’我都喜欢吃米饭,煮土豆,煮鸡蛋,做蛋黄酱,剁腌菜,芹菜剁碎。谁在乎。

哦,上帝,我是如此透明吗’我刚刚写的是我的真相吗? I’会为你做土豆沙拉,但我赢了’不能自己做。 是的我们去了。

我真的很喜欢打扫房子吗?是。我给我自己吗?没有。 我丈夫不愿意时会不高兴吗’不给我吗?是。 我想付钱给我做吗?有时。你听到我的声音了吗 肉桂吐司?哦。神。这是同一回事。

这是‘self-care’布泽吸食的东西。在我开始史诗般的饮酒之前,我曾经为自己,单身女孩做晚餐,我计划了饭菜,制作了杂货清单和所有物品。当我还是一个女孩的时候,我做了土豆沙拉。我没有’t see it as ‘too much work’.

然后喝酒变成了‘daily’,然后“该死的东西”工作量太大了,因为它使我无法喝酒。清洁冰箱或饮料?沃尔菲很容易赢得那一个。用我所有可爱的食材做晚餐’我刚购买的东西现在正坐在柜台上,还是喝酒?沃尔菲也将赢得那一个。将食物推回到冰箱的背面,然后要求披萨。

I had only one way of administering 自理. it was to pour a bottle of wine on my head.

今天,今天,现在,这一分钟,我’我将尝试弄清楚我能做些什么,这会让我感觉很好。喜欢,真的很好。

即使我必须机械地通过一系列事情,我’我要去找东西如果第一次治疗/奖励没有’t work, it doesn’意思是我清醒的工具箱/治疗箱坏了。这只是意味着我需要使用其他对待。

第一。好。我有一些非常不错的鲜榨OJ。是的,它’是的,我确实做到了为客户服务,但是在那里’还有一些留给我。

什么?那不’t count? I have to ‘do something FOR me?’ fuck, you’re tough.

好。

由我。为我。 

好我知道’我的玻璃桌。它’s been months. and I’会收拾一些收据和税收的东西。和我’将旧报纸回收。和我’定时器。我认为它’我大约要花12分钟走。

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K牧师快乐的一天50!

贾登快乐的一天50!

祝Dubby开心50天!

祝安吉50天快乐!

利亚姆50天快乐!

祝100天快乐!

伊莎贝尔100天快乐!

辛迪快乐100天!

致富快乐日100!

到Tammi的快乐日子180!

Shay的快乐日子180!

Happy Day 180 to 她ll Bell!

托马斯180天快乐!

Happy Day 180兑换RM!

到SarahinSurrey的快乐日200!

麦克快乐200天!

祝RF 200快乐!

维多利亚快乐的一天300!

JennyGardenGirl开心三百天!

祝塔米300天快乐!

Happy Day 600 Sober Kat!

700天快乐对我ðŸ™,

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 哇,这一切使我共鸣。我总能找到给别人的礼物:给女儿的衣服,给我的办公室同事的耳环,给客户的礼物。我为自己购物,到处徘徊一个小时左右,通常不买东西就离开。我感觉正在发生变化。昨晚我同意需要坐在舒适的椅子上,观看下班后录制的《狂人》。每个人都为自己的晚餐而高兴和快乐,我给了我一大碗草莓酥饼和香草冰淇淋,称赞它很好。进展。

  • 哇,好有趣,我今天偶然发现了这一点。就在这个周末,我回想起那个不时为自己做饭的单身女孩。牛排晚餐上饱餐一顿,再加上奶油菠菜和某种黑巧克力沙漠。是的,边做饭边喝一杯酒。和一杯晚餐。 2杯’是的。真的。然后第二天一大早起床,然后洗热水澡,提高工作效率,也许还可以喝一杯酒和一本书来度过周末。

    既然酒已经占了上风,我有时确实会欺骗自己进入杂货店购物,但是到我买完要买的酒的时候“1 glass while I cook” I”m all “F* it. 什么’s the point?”谢谢你让我想起那个女孩,我希望她’s still there.

    • 她’还在,萝拉我也经常喝酒,随着时间的流逝,我有一个转变。关于什么时候,多少钱,当然没有故意制定计划,这样我就可以进行一场全面的战斗,这样我才能保持自己的饮酒时间。我十几岁的女儿以为我早起了老年痴呆症,因为我点点头,微笑着说了所有正确的话,做出了承诺和计划,然后’第二天不记得一件事。那真是可悲。继续阅读博客并与Belle交谈。这群人是如此强大,就像我从未寻找过的灵感来停止饮酒和麻痹自己一样。真的行。保持联系,您将找到灵感!

  • 700护卫日…. you ROCK!! That’真实生活已经快两年了!很高兴认识您,并与您分享这次旅程,百丽!

  • 700加2!我喜欢他的职位。为什么在心跳时会为别人做某事那么难为自己做某事。我正在学习,但是昨晚那些干净的床单感觉很好!!

  • 亲爱的美女,您的见解是如此真实,我与其中许多人息息相关,您的想法确实与我联系在一起。您有一种表达方式,可以使自己停下来,重新阅读,然后我发现我的眉毛飞起来,我的头开始点头,我’我喜欢,是的,我也知道。所以,谢谢你和我’我很高兴来到这里。
    并恭喜7-0-0大比分!还有两年来的蜜蜂! x

  • 劳里·林恩(Laurie Lynn)在上个月左右,大部分时间都是关于自我保健或真正回到酒成为我生命之前的那个人。我一直都非常注重营养和健康。爱爱爱学习不同的新饮食,如何健康饮食以及预防某些疾病’。无尽的魅力令我着迷。无论如何,这是我戒酒和吸烟的最大原因之一。我想再次感觉良好。嗯,那没有’只是像我想的那样发生。因此做了很多研究。然后开始节食以帮助我的甲状腺。我只能说WOW。我感觉好多了。脑雾消失了,能量又回来了,我现在大多数夜晚都可以入睡。我感觉好多了。我不得不放弃小麦和所有加工食品。但是,值得。因此,我每天的治疗方式是在YouTube上观看有关健康和营养的讲座。哦,我喜欢在ebay上给自己买便宜的小饰品。几乎每天,我的信箱里都有东西在等我。今天有只可爱的小银耳环,我花了2美元左右免运费。抱歉,这么长。和p.s.一世’米几乎到5个月。

      • 万达
        I’我在第32天就在你身后!呆在那里,想想积极的东西;没有宿醉,头痛等。我可以开车去餐馆然后开车回家(大声笑),我们可以做任何其他事情,除了喝酒,’全部!我希望你是最好的。
        嘉里

      • 谢谢沙滩女郎和克里。我洗了很长时间的沸腾热水澡,然后上床睡觉。 ew。

  • 为我做健康餐:

    第1级:站在柜子前,从袋子里吃年糕。

    2级:拿刀,切开鳄梨片,站在水槽边吃饭。

    第3级(全天候我做):煮沸水,加酱油和切碎的白菜。用勺子在桌上吃饭。

    为您做健康餐:

    蛋清和帕尔玛芦笋菜肉馅煎蛋饼,配以花园新鲜莳萝;配以鳄梨沙拉,葱和花园里的新鲜香草;配以自制的有机苹果酒调味料。冷冻的立方瓜甜品,配以新鲜柠檬和新鲜薄荷,注入冰茶即可饮用。与餐巾,银器和调味品一起食用。

  • 我一直认为自我护理是无所事事。从来没有这样看过它。我因此与“too much work”心态!现在该检查我的一些默认思维模式。饮酒已经停止,真正的工作开始了。

    恭喜大家,祝您百丽快乐!

    • 懒惰。想象一下看到干净的床单和温暖的床作为闲置的🙙和馅饼。狗屎,没有什么比馅饼更“富有成效”了!

  • 真的很喜欢这个帖子和姜D’的评论。在这里见到我很多。只是不要’t comment very much…I’我正在阅读,只是不发表评论;-)。最近,我的报酬已经很高了。有时在下午冰咖啡。那’最近一两个星期,我为别人做蛋糕。为别人买了礼物。真的超越了我为他人所做的一切。今天…I’我要为自己做点事。我昨天晚上为自己做的那次跑步很棒,但也许…也许我应该给自己35分钟多一点的时间。今天对我来说是第41天…it’当然是个奇数,但我’我将通过寻找某种庆祝方式使今天的奇数快乐。我的清醒自我曾经通过做您提到的所有事情来庆祝日常活动,百丽。一世’d制定了宏伟的计划,但我的饮酒计划总是转移并吞噬了我所有的良好,健康,生产性和娱乐性计划。一世’除了上周末的那段小假期外,我一直很忙(这很忙,因为我们也在娱乐朋友);我今天需要一个小假期。即使它’只需41分钟,以纪念41天。一世’ll find the time.

    生姜D,当我做土豆沙拉时,我的祖母总是和我在一起。一世’我敢肯定。我从来不认识她,但是’是她的食谱,当我做的时候,我会以一种精神上的方式与她亲近。爱你提到那种联系。

    -苏茜Q

  • 爱这个帖子,美女。我经常考虑自我保健,以及它与变得清醒有何关系。我也有一种自我保健的方法:喝酒。具有讽刺意味的是,这种行为所产生的效果与实际的自我保健完全相反。现在我要休息(或至少正在做饭),洗脸,吃好食物,拒绝其他事情,参加旋转课,从事房屋和个人组织项目,漫无目的地逛农贸市场,买花,看书在家人醒来之前,醒着的博客上放着一大杯美味的咖啡。一世’我正在学习!第65天

  • 我昨天听了肉桂吐司!真奇怪,今天您的帖子中出现了同样的主题。由于您的观察和语言,昨天我的想法非常深刻。感谢您的见解。我的心很好奇“我为什么认为做肉桂吐司“correctly”对我来说,比在我丈夫为我做的那件事上,舒缓的心情要少“incorrectly”?”换句话说:为什么我的默认位置来判断自我养育的实际作用不如真正照顾我的灵魂有效’养活我的灵魂?或者,换句话说(是的,我正试图到达那里…。):为什么我对我还不够? ….

    在此旅途中,我开始怀疑是否只有我能(坦率地说)对我来说足够?不是以自私,自恋(sp?)的方式,而是以对结果方式的依恋。认识到我无法控制他人的方式;认识到未满足的期望使我痛苦不堪。

    是的,给自己做土豆沙拉。您值得为您完成所有切碎,切块,混合,煮沸,去皮,混合的操作。而且,也许,也许,除了为您完成所有工作之外,还有很多事情要做。您心中最喜欢的阿姨在场吗?你最喜欢的祖母?你的导师?你的励志人物?一个不知名的人昨天对你好吗?他们在工作时在您脑海中吗?如果是这样,那么也许其他人也在帮助您照顾您。……

    和平。