“我让自己想起了所有的好”

从我的收件箱:

艾丽西亚(第68天):  …我感到难以置信,感到厌倦了,我开始怀疑自己,带着关于如何解决一切问题的后勤问题折磨自己(这些问题中的任何一个现在都不需要回答,甚至几个月甚至是永远都不需要回答),以及我真的足够好,世卫组织是否认为我正在接受这项工作,等等等等等等。

我停下来想了一下美女可能要说些什么。过去,我本可以完全摆脱困境,但昨晚我提醒自己一切美好,提醒自己,我太累了不能直截了当思考,太累了不能善待自己。我没有’t want to drink —但是我以另一种方式完全破坏了自己。贝尔(Belle)的想法,以及您在博客上分享的智慧,足以使我从中脱颖而出。 

今天早上,我’我回想起我’m在正确的轨道上专业发展,一旦事情进展,我将为许多人提供帮助。 

我一生都在努力尝试这种自我怀疑的模式。一世’m not sure i’我曾经像现在一样清楚地看到过它。”

我: 真的,这非常可爱,感谢您的分享。您听起来好像肯定在学习如何照顾自己-即使那只是表示“我现在不会考虑这一点”。压倒性是一个很大的诱因,所以管理压倒性是巨大的-来自我的拥抱

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美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 嗨,百丽和艾丽西亚。感谢您的帖子,真的很有帮助。“我不想喝酒,但我以另一种方式完全破坏了自己”我现在似乎正在与之抗争。

    我肯定现在发现喝酒不容易,我’m在75天左右,但注意到旧思想和行为在蔓延,破坏了我’我发现我很清醒我常常会发现自己被所有事情迷住了,’我一直在做,直到我发现自己精疲力尽和受够了。然后我开始担心并感到沮丧,告诉自己我应该更排5走势图,更活泼。

    在这一点上,阅读这样的帖子,我意识到了’是时候请客,早睡和一般了‘be nice to myself’ moment.

    谢谢。对所有穿着红色衣服的人做得很好!

    汤姆x

  • 哇,恭喜大家50、100和180天-做得好!感谢您链接到我的博客Belle。非常感激!而且我可以与Alicia完全保持联系,尤其是在询问我认为自己是谁的情况下,而夜间似乎是最糟糕的情况。它’很高兴听到外面的声音来提醒我们上床睡觉,对自己好一点,只是照顾好自己。感谢百丽所做的一切-