是的,这些都是真的

是。

是。你确实不高兴’第一次戒酒时不要减肥。是的我同意。 It’s unfair.

是的,它’可以呆在家里,而不是在第一个周末清醒地社交。是。您’在照顾你。

是的,您可以戒酒而不必告诉所有人您有问题。你不’不必告诉你丈夫。你会 找到一种解释的方法 你什么’这样做对您来说感觉很好。

是的,我谈论的是谁该告诉谁,该说什么,还可以喝些什么以及在饮料中可以期待什么。 清醒的起步 类。你甚至可以听到我的声音。也许你’当我发誓音频时,会发现它有点有趣和有趣。也许。

是的,您第一次戒酒时会感到疲倦。您可怜的身体需要休息并复位。在开始的30天内,尽可能多地睡眠。小睡,点餐。

是的,它’如果您的丈夫在啤酒厂工作,或者如果他喝啤酒的内容,或者如果他认为在线清醒支持是骗局/邪教,那么完全有可能戒酒。是的,你呢’做的是给你的。他’是他自己的旅程。别看

是的,你可以辩解说对待’对你来说是必要的。和我’我可能会为您可能喜欢的治疗提出一些建议。也就是说,您将自己解决问题。你什么’我一直在做之前’成功了。所以你知道,它可以’t hurt to have 时不时喝点茶或早餐三明治

是的,您的孩子确实注意到您’重新喝酒,是的,他们会在你停下来的时候注意到。他们注意到很多。他们注意到他们’我永远无法用语言解释。因为像‘trust’ doesn’用简单的话来形容它。他们注意到了。他们不会用语言告诉您他们如何注意到。

是的,如果您喝2天,清醒1或2天,喝5天,然后再次退出,您会感到很不舒服。它’确实如此,但在第1天徘徊可能是最困难的地方。您没有喝酒的好处(有好处吗?),也没有清醒的好处(有很多好处)。 第一天距离下水道太近。它’是时候走进光明了。

是的,Fuck You Wolfie手链确实有帮助。但是你必须穿你看不起 手镯, 你认为“OK i’我正在这样做。这个清醒的东西?这就是我。正在做。”然后你大吼大叫沃尔夫。一个人在车里,在杂货店里喘不过气来。

是的,您可以尝试使用果汁清洁剂或纯素食饮食同时戒掉所有的恶习。一世’我可能会建议’一次完成所有任务不是一件非常有趣或明智的事情。

是的,重复收货确实意味着某些事情。这意味着无论你’到目前为止做的很好,但是’还不够。您需要添加更多支持。如果每次您再次开始 添加更多支持,那么最终您的清醒工具包将足够大,可以帮助您度过难关。有时,您需要的支持将得到修复。有时候支持你’再缺少的是更多的连接。有时您需要的支持将是AA。有时您需要的支持会在倾听 清醒的播客。它’s not 真实ly about ‘trying harder’ …您还能添加什么?

是的,即使您不这样做,我也相信您可以做到’还不相信。我到过第一天,第七天,第三十七天和第287天。我确切地记得自己的感受。我觉得我有两个版本:‘real’我是喝酒的人… and the ‘new/shadow’ version of me walking alongside was the 清醒 me.  it took a LONG time until i 真实ly 真实ly 真实ly felt that the new 清醒 me was the ‘real’我。但值得庆幸的是,当我继续前进时, 它没有’t matter. 我继续开着清醒的车,两个版本的我都还呆着,直到假酒喝完后我一直走下去。您可以看到两个版本都没有’t mean you’做错了什么。尽管继续。

 

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 谢谢美女!今天是第43天,我发现您的电子邮件提供了如此出色的支持,我喜欢您这样说。

  • 这一个在很多地方打我!我喜欢关于丈夫的话“…..he’是他自己的旅程。移开视线”。那使我同时咯咯笑和撕毁!第13天出发….. lucky 13!

  • 这些帖子帮助我保持专注–比你。仅在第8天!我以为我出了什么问题,因为停下来感到很累,很高兴知道我的身体康复了!