“那个狼ie的声音不断不断,流血的烦人”

在我的收件箱中:

TJ (第1天):  “I was in the 100 day 挑战 last year and I didn’喝126天…然后我又开始了。并没有不可思议的失控之类的东西,但它又回到了原来的水平 占用我太多的空间。我认识的大多数人(包括我的丈夫)都没有’认为我根本不需要停止。但是有足够多的夜晚,当我超出预期范围时,当我跨过路线为自己画画并喝酒以模糊边缘时,当我在凌晨2点30分醒来时带着盗汗,然后痛恨自己直到我走了回到睡眠,起床不是早上真正的宿醉,而是累了,有点呆滞。几天来,我在脑海里不断地争论着停下来,这个令人生畏的问题是永远向我喊叫 声音不断不断,令人讨厌。我知道上次感觉如何。我知道随着我与上次喝酒的距离越来越远,它确实变得越来越容易,噪音也变得越来越小。我只是感觉更好,更强壮,更自信。然后,当我真正来喝酒时,我不确定那不是我想要的(那真是愚蠢!!!)。一旦好处开始显现,永远的想法就不再那么可怕了。 我想再回到那里 我希望一旦我与那个Wolfie相距遥远,他的声音就会变得如此之小,如此之远,以至于我赢了’甚至再也听不到他的声音。一世’我太忙于听生活的声音,连他都没有注意到。拥抱xxx”

[注:对于确实真的非常想尝试节制的每个人,她从复发到重新开始的时间为9个月以上]

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Beach Gurl(第47天): “我真的很喜欢Jumpstart课堂,因为它加强了书面鼓励。听到您的声音后,感觉会更加个性化。最好的部分是电话。起初我很紧张,但您让我感到很舒服,您似乎真的很在乎我是谁,在这段清醒的旅程中我所经历的挣扎。感觉就像你在跟我说话!您’重新成为天使,谢谢您的关心。”

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凯特(KateF): “30天!欢呼!今天早上,我对此感到非常沮丧。“我在做什么?这太难了。我没’t THAT bad. I don’不想一直想这件事。也许吧’偶尔逃避现实是不对的。”可能是因为我不喜欢参加聚会,所以我清醒地加点,直到午夜之后。但是我下定决心要参加第二次AA会议(部分是为了筹集资金!),因为我想尝试各种类型的会议/地点/时间以了解适合的会议方式…因此,我上午8点离开了房子,迷路了,迟到了。但是我进去了。很棒。当我从小组中得到筹码和欢呼时,我几乎哭了。其实,我在回家的路上就哭了!然后又恢复了往常的状态。在家做些杂事,和朋友一起看电影,在酒吧里喝点饮料(苏打水,酸橙,苏打水和黑电流,小面包),然后出去吃披萨。血腥的完美! xx PS:除了数百万个原因之外,还有一些省钱的原因,例如省钱,增加精力,不像傻瓜那样行事,要安全等等,等等。我非常喜欢这些天我做了多少事情。 终于得到了我的床头柜’我已经呆了一年了!’d总是在周末疲惫不堪地梳理一下。白痴!”

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • TJ ,你的故事和我的非常相似。我没有’喝酒超过100天后决定适量。它工作了一段时间,但后来我又喝了比自己想要的多的饮料,并在凌晨3点醒来。那不是’好像我的生活很糟糕,或者我的饮酒失控,我的家人想知道为什么我戒烟,我的朋友们想知道为什么我戒烟。但是我从热中知道喝酒会占据我一生的太多空间。所以我在第二回合’在77天内喝醉了,我只希望自己坚持下去。这个博客以及我阅读和评论的所有其他文章对我来说是一种祝福。

  • 那只狼人的声音永远不会消失。您只是获得了更好的工具来应对它;在一个你不会的更好的地方’梦想用他所提供的东西进行交易。他’在开始购买时几乎不可能忽略,因为他可能会因节制的想法而变得非常迷人。我知道,在160天后我就在那儿,想着一杯啤酒怎么会受伤?现在在第15天。

  • 昨天我读了TJ的评论,它一定让我感到紧张,因为昨晚我梦到自己处于那个位置–发布100天后,想知道是否尝试饮用奇异的葡萄酒。我感到自己好像在悬崖上,知道如果我再迈出一步,那就完了。太吓人了。幸运的是,我确实害怕‘just one’。我不愿回顾100多个奇妙的晴天,而不得不将清醒的应用重置为第0天!在我的梦里,我还考虑过欺骗百丽(一定是在杂乱的课堂上想到的)。她承认自己,当我发送清醒的电子邮件时,她永远都不知道是否醉酒/宿醉,但是我知道并且我肯定不会’t need any more feelings of guilt messing up my head 现在 that I’消除了那些可怕的醉酒罪恶感。

  • 我的经验以任何方式与他人联系在一起,使我感到谦卑和鼓舞。我不 ’不想成为复发的典范,但当贝丽(Belle)指出自我上次体面的禁欲以来已经9个月多时,它真的来了。我喝酒没有事实’经过一段时间的禁欲似乎似乎升级了,这可能会使我陷入一种虚假的自满感,并且需要一段时间才能再次达到该触发点。或者,也许这只是我试图证明为什么我花了这么长时间才能回到那辆清醒的汽车里!

    • TJ –我今天有194天,我真的与你在这里写的东西保持联系。我感觉相当“settled”在这一点上,尽管我的家人和朋友仍然不真正支持我决定停下来。现在我的想法正在欺骗我,让我认为节制可以奏效“now” – 现在 that I have accomplished this, 现在 that I feel better about myself, 现在 that I’m “cured”…。一杯红酒真的会痛吗?我想要一杯红酒。我仍然感觉到玻璃的魅力,葡萄酒的香气,味道–我记得这么好…..我需要提醒自己的是我不想再次经历的事情…。孩子们告诉我,当我晚上把它们塞进床时,我闻起来像酒;当我醒来时,我纳闷的是,我怎么做,比如说我怎么做?…. It’s the things we DON’想要回到这一点,当我们感到虚弱时,我们必须尝试回忆…..永远的想法是压倒性的,但是今天可以实现,然后我’明天再考虑(斯卡利特)….

  • TJ –
    需要另一天Day1可能不是您希望的,但是我只能想象这是一种学习体验。我只在第十天–我第一次尝试自我灌输30天‘challenge’。这是最困难的9天之一– –不仅因为缺乏酒精,还因为我的所有情感,反思和选择’ll ever try to ‘moderate’再次和随之而来的混乱。您在一天的生活中并不孤单。首先,您对导致您进入这里的原因的描述非常熟悉,而我也看到了自己。

    只要记住您上次到达那里(100+),您就会再次到达那里。我希望我也会。和平与爱– G

  • TJ :使用一些美国语,很高兴看到您重新开始骑马。

    值得思考的是:听到狼人声音的观察者才是真正的你。沃尔菲 ’的声音不是。我正在努力作出一致的努力,以保持自己的利益,“observation mode”当我听到那可怜的小声音。

    似乎有帮助。

  • TJ … it’对思想的迷恋…和Wolfie可能会变得更安静,但一定要记得他一直潜伏在黑暗中,微妙,狡猾,强大的狼人告诉你’可以再喝一杯。如果您确实有饮酒问题,那么当您再次饮酒时会渐进的…这些是物质代谢的事实,科学事实…。祝大家在这里… day 1779 here.

    • 走的路安妮,你真摇滚’ sober like nobody’的生意。适度(这里的意思是“no hard liquor”)也从未为我工作过。作为一个喝酒的人,我’d喝得更快,更多些,然后到达我所不喜欢的地方’什么都不记得,但我周围的人都记得… Bad News Bears.

  • 肉豆蔻第14天:我觉得我’从今天起大约100天内读我自己的想法!我想想在迎接100天挑战后感觉如此掌控之后,如何喝一杯美味的霞多丽是多么诱人…但是然后现实和“历史重演”成为焦点,我得出的结论是,一瓶好玻璃杯可能会变形太多,太频繁,并且就像TJ所说的那样过夜:盗汗和精神折磨。仅仅14天,距离第一天我已经感觉足够远,我不能忍受重复所有步骤的想法。印过TJ’的评论,并计划一次又一次地重访!

  • 我可以联系的TJ!我还是避风港’如果过了100天,我是否会再喝酒,我真的下了决心。您在这里所说的正是我会发生的事情……。大约要花9个月的时间才能完全厌倦。肯定会有一些起伏!