Happy 新年 / You

happy new 您 🙂 really. Best part of being 清醒? Feeling better about myself.

这是我的 微电子邮件 昨天,而我不’通常,请在此处重新发布微电子邮件,这一点需要重复:

让’学习如何更好地照顾自己”

从‘Just Had to Have It’ (day 19):

谢谢你们(贝儿&丽贝卡(Rebecca)胜过言语。你知道,我最初变得清醒的方法是在AA的帮助下。当我复发…这次,我无法’面对再次去该死的会议。

我喜欢您采用的方法,贝儿。首先,对我负责的人很有意义’我从来没有见过,但是他经历了与我同样不健康的酒精依恋。

And more importantly, 您 replace the dogma and 结束less psycho-self-flagellation with a simple, “let’学习如何更好地照顾自己。”好,我可以做!它’可能是因为我的大脑一次只能保留一个指令。 -但是谁在乎为什么…我只知道100天的承诺帮助我重新踏上了清醒的道路,这使我有可能再次开始照顾自己。

And for that, I thank 您 从the bottom of my heart. XOXOXO.”

然后我从潜伏的意图中得到了此消息:

这是真的!我对AA也有同样的反应。它’是教条​​和教义的,即使尝试做到也并不总是友善。这是女性领导的全新范式。它’太好了。与《大书》所说的相反; 有一种更好的方法。戒酒很难,但你却不’除了酒精给您带来的敲门声外,还不必打头。“Let’学会照顾好自己。”这种奇妙的女性化观看方式,而不是没有痛苦,没有收获的典型男性方式。太棒了!”

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and to that, 让 me add this:

复发发生。

就像保罗明智地指出的那样(保罗所说的福音?),

复发是酗酒的一部分,而不是康复的一部分。”

可以避免复发吗?我不知道’真的不知道。我只知道我从512个人收到的电子邮件中看到的内容… if 您’问我我的意见,我’我会这样说:对自己的清醒无能为力’t mean 您’重新复发,这意味着你’感到cr脚,而想要cr脚的想法仍然是(精神上)喝酒。您可以使用一些清醒的工具绕过它–伸出手是巨大的。一个人在脑海中不是解决方案-伸出手,寻求帮助,与某人交谈,向某人发送电子邮件,阅读清醒的博客,与‘在将来的某个时间再喝,但现在不喝’ … yes, it’辛苦了。是。是的。复发会发生吗?是的,当然可以。

但是仅仅因为别人复发’这并不意味着您会或打算去。当我刚清醒的时候,我曾经觉得 吓坏了 当清醒的世界中我周围的人复发时…我现在仍然感到困惑,当长期清醒的人复发时,我那可恶的狼人大脑将与“see, it’都他妈的了,不妨现在喝。” But i know that it’不是我,我知道’s wolfie.

我不必听狼人的话。我只是不’t。他可以让我哭泣,而我不必屈服。’我去睡觉代替喝茶。他可以用绝对的废话嘲弄和折磨我。而且我可以发出呐喊声,伸出舌头。我可以取消新年’除夕计划,晚上10:30上床睡觉(那个’是我!)。我可以好好照顾我。

我相信数天 确实 问题,至少要开始。 Cuz每天清醒都是对自己的重要礼物。如果你不这样做’不想数,’s fine, i’会为您计数,或者您的电话应用程序会为您计数,但是您’重新在墙上添加砖块,在工具箱中添加工具,并添加成就和里程碑。和他们’值得一提。他们’值得庆祝。您值得庆祝。您是否需要沉迷于是否’在第36或37天吗?并非如此-但是100天有什么大不了的?是。是吗 结束 大交易?不,不’s the 第一 大笔交易。它’是第一个大交易,紧接着是大交易第180天,大交易第200天和大交易365。

新年’前夕。新你。你不知道’不知道长大后想成为谁’t know why 您’re 清醒, don’不知道重点是什么)… that 您 don’t know 确实n’并不意味着你要躲起来。这只是意味着您一次可以弄清楚。您’很清醒很长一段时间。你会弄清楚-

And yes, I am writing this for 您, if 您’re wondering. Yes, 您.

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 爱女人以恢复为中心。感谢Belle和所有清醒博客作者的支持。我也必须说别人说的话…哇,有500多人给您发电子邮件!对于许多人来说,您真是太了不起了,是改变生活的礼物。我很高兴找到这个博客,并开始了这一旅程。感谢您利用自己的经验来与他人交流。 ox

  • 2014年佳丽美女,希望您度过一个美好的2014年。您’对我们所有人来说都是一个很棒的人,在我们的清醒之路上寻求支持
    . Thank 您 so much for all 您 do. XOXO 斯特拉

  • 祝大家新年快乐!!现在我们有500多人了。清醒快乐新我们。找到所有人,知道我没有,真是一种解脱’不必独自奋斗。谢谢美女。
    2014年清醒团队100强!

  • 我很高兴能在本周找到一个清醒的博客社区,以及今年即将结束时58岁那年第58天的对称性。 (而且我总是在午夜之前在NYE上睡觉,所以在那里不用担心!)今年的生活发生了许多变化(第一个孙子,她的兼职照顾,配偶退休),但没有比我决定停下来影响更大的了喝。我非常感谢这次庆祝活动,因为我每天的快乐舞蹈都被环境所掩盖。贝尔,谢谢你让我在线跳舞。

  • 从新我到新你们,新年快乐! Trish让我看了Alicia Keys的歌“Brand New Me”. It’值得一听。我也很开心。它’是我的新主题曲。这里’s to a 清醒 2014!

  • 在感到cr脚的时候,酒精是我们的“理想”舒适区……多么简洁!是真的酒精不是解决方案,而是问题所在……为什么我们要为此解决呢?因为那是Wolfie多年来为我们/我编写的程序。

    但是现在,美女,因为你,我不再走那条路了。我比那强。我比那聪明。我学会了在艰难的时刻呼吸。喝杯茶或洗个热水澡。这也将成为我新的口头禅。

    不管我有多低落,我现在都知道酒精只会使我精神低落,而且我永远都不允许……你又让我变得完整了!祝福你….and may 您r 新年 be filled with peace.

  • “我认为至少要开始计算日子确实很重要。 Cuz每天清醒都是对自己的重要礼物。”所以,对我来说如此—这个博客和我们几乎每天的入住手续一直是我的生活—AA从来都不适合我“fits”完美!谢谢谢谢… day 64!

  • 最亲爱的美女..超过500 ????只有拥有如此内在力量和美丽的人才能吸引如此严峻的网络革命…自5月以来,您一直与我呆在一起,而我的构建基块却跌了几下。.我为您和我以及所有其他可爱的清醒姐妹和兄弟们的爱与支持而感到谦卑和感激。走木板..我为新年新的运动做好了准备..让所有人都照顾好自己.. *在新年前夜,网络拥抱您和您的! o

  • 嗨,美女,

    只是想大声喊一个“ New New You”!身处一个时区意味着我已经安全地进入了2014年,没有喝酒。他妈的太棒了!我敢肯定这是我十几岁以来的第一次,现在我才意识到。它’s wonderful.

    我真的很喜欢潜伏在Intent上的帖子–我喜欢它如何以这种方式变得清醒的女性气质。我对男性与女性政治感到不舒服,但我会花一会儿思考这个想法。机管局似乎很死板,也许是支配和教条。该博客和类似博客(例如Soberistas)绝对是女性主导的。这样一来,他们会觉得自己非常有教养,更乐于接受,对寻找整体治愈方法更感兴趣–不只是解决上瘾的部分。

    谢谢美女–不仅是为了提供令人发指的,支持性的博客,还因为在接下来的几天给我一些思考

    xx柯斯特

    • 是的,我也不要’他们通常也从事男性/女性活动。我想我们 ’只是人。但是也许更友善的东西很有用。至少对一些人来说。拥抱我

  • ‘Let’学会更好地照顾自己’:绝对。让我在圣诞节音频中哭泣的那句话是当你说那句话,然后补充说,“It’s about time.”

    2014年要更好地照顾自己。因为’s about time.

  • 喜欢这篇文章和概念“Let’学习如何更好地照顾自己。” and “除夕夜。新你。长大后不知道自己想成为谁(不知道自己为什么要保持清醒,不要……不知道并不意味着你要躲起来。这只是意味着你想通了一次一点。你会很长一段时间清醒。你会想出来-“–perfecto.

    我没有’t even been looking at the 新年 as a great opportunity to have my 第一 ever 清醒 新年s Day, etc. I still have a lot of “firsts”期待。猜猜这意味着我’我被允许仍在寻找垃圾。感谢您帮助我改变观点。