“I’我曾经被当作狗屎对待”

詹姆士:“今天是第30天。’一直很有趣。某些时候一直很艰难,但我感到我喝酒的欲望在减少。一世’我已经意识到,酒精对我来说是一种自我挫败和滥用的物质。一世’我已经习惯了像狗屎一样被对待,所以我转向酒精作为一种手段来不断虐待自己并使自己沮丧。那些日子已经过去了。今天标志着尊重我自己,设定界限并成为一个更好的人的另一天。” [he’s now on day 45!]

I’我相信你可以和詹姆斯联系’的电子邮件。当我们’曾经受到我们外部某人/某人的恶劣对待,但随后我们继续离开他们离开的地方,继续对自己做愚蠢,卑鄙,有害的事情。有时候’s because we don’不知道该如何应对,别无选择。有时候’s because we’即使承诺,也不敢放弃我们知道的世界‘这里的世界更好’.  if you’在一个肮脏的地方,然后一个世界的承诺’仅仅通过放弃豪饮就更好了,这似乎是不可思议的,而且不太可能。

来自B的:

我现在讨厌激情酒,不要’不想在我的生活中。那么[我为什么还喝酒]?一世’我仍然坚持,到底是什么?’m afraid I’ll miss it.  That I’会后悔的。但是现在这就是我想要的。’我对完全承诺退出感到拖延。为什么?耶稣。…

我必须说’有时即使是在清醒的社区中也很难。我知道目标是要积极向上,给予帮助和鼓励,但是我’我会诚实地告诉你Belle的事情(但这并非针对您的博客)– trust me).  对于像我一样仍然停留在开始和结束以及整天第一天的人’s, it’仅听取成功案例并不总是那么容易。  听起来很糟糕,但实际上是这样:是的,它激发了我难以置信的动机。我拼命地,拼命地想知道它是什么’就像是在第30天,第40天,第60天。我非常希望能够向您发送有关清醒积极性的电子邮件。这是激励人的。

但是通常也有a的,微小的背景感(当然这是完全没有道理的)。“that’很棒,但这仍然 对我来说真的很难”  I’我敢肯定,这会让我成为一个可怕的人,但有时我会感到。我知道外面没有人必须将自己的个人最大利益放在心上。’很好。我回去给大家’关于清醒,斗争,起步和停止的早期帖子。’不知道。像最近的一封关于旋转门和便签纸的电子邮件给您的帮助很大。…

我非常感谢您。每一天。即使在第一天’s。你在做什么简直太神奇了—您正在帮助很多人。但是’不仅仅是您正在这样做,’就是你这样做 真诚。  您关心并相信我,这是每一封电子邮件和帖子中都提到的。’永远不会对在苦苦挣扎的人所说的事情上发表文章感到难过“thank you” to you.  That’s all it is – it’不是吹牛或类似的东西。’s just a 谢谢.  And don’对...感到内“tiny gifts” button.  Many, many people want to say 谢谢 with more than just words, and this is how they can do it.  I’我非常感激,贝儿。”

我对B的回应:

我: 亲爱的你,让我这样说:你不要 告诉你的丈夫,直到你准备好为止。不用着急。完全没有压力。我清醒19天后就告诉我了。在那之前,我无法面对它。你不 博客。你不 跟上任何事情。您只需要做您必须做的事以维持自己。您不必永远做出承诺,也不必发表任何大的声明,也不必做任何他妈的事情。您只需连续100天清醒地做实验即可看到。就是这样。这有什么好处?也许您会喜欢吗?

我也知道不满的情绪,我经常在100名队员中看到它们。我尝试提出一种清醒的平衡概念:清醒可爱,刻苦可爱,然后又变得朴素可爱。有时’简直他妈的他妈的。

你现在所在的地方是可怕的。在第1天徘徊是最糟糕的地方。 您没有清醒的好处,也没有对未来事件的恐惧和对过去事件的耻辱。

如果您想感到难受,我建议您反复把手放在车门上。

如果您想感觉好一点,我建议您从酒后休息一下,看看是否有任何炒作是真正的ðŸ™,“来喝我们的koolaid吧’s better over here.” How’s 那?

感谢您的真诚评论。我的写作没有任何特定的意图或目标。我只是想做我自己,我很高兴碰到这个问题。互联网是一个奇怪的地方。我很高兴自己似乎真的很真诚。抱我

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我认为我必须努力工作才能开始100天挑战赛。像其他人一样,我曾经在这个网站上潜伏,但同时练习2天或3天不饮酒。我多年来一直在努力成为“light”喝酒,但那没有用。在这里不用信教,我可以说我终于开始祈祷我愿意’不想喝酒。真心地恳求仁慈,希望改变我。我认为这就是导致我访问此网站的原因,也使我对100天的承诺更加坚定。我仍然想喝酒,但我非常希望自己最终能赢’不想,那就是让我坚定不移的原因。那和这个社区使我充满希望。

    • 我知道我到了很多天我盘旋的地方’s –年价值。一开始对每个人都很糟糕。我可以’告诉您如何在第一天过后做到这一点。我确实知道第一周很轻松。塞进去,入睡,让日子流逝,直到您准备好抬起头来关注世界。我为我想–我经历了这么多的第一天’我认为,与上述其他人一样,我只是意识到喝酒比不喝酒更糟。所以以某种方式我不是’不要自觉朝着清醒迈进-只是慢慢地喝酒。也许那是使它合理化的一种落后方法。但它有效。有点像魔术。或迪斯尼..灯光变得更亮,食物的味道更好,欢乐的感觉就像您认为应该…一切都会改善。但是我们都去过那里。现在我们已经经历了第一部分(我在第83天),我开始看到‘improvement ‘我应该像运动,睡眠和学习说‘no’给我忙碌的生活因此,对您的生活的所有方面都产生连锁反应。对我来说,诀窍是不要过度思考,也不要大声宣称“现在我不愿意喝酒’-滑入它。没有谴责,没有自我怀疑’甚至开始。去吧。

  • 糟糕,不确定我从哪儿来的第15天?不管你是哪一天’re on B, you are working on this, and 那’太棒了!!!哈纳斯拥抱

  • 感谢分享B–我认为怨恨是完全正常的,并且从很多经验中知道第一天’因为计划喝酒,度过美好的时光并感觉好些,所以他们如此cr脚,然后,您会经历邪恶的,令人遗憾的宿醉和压倒性的,可能持续数天的丑闻… You’re on Day 15 and you’做得很棒!我曾经从不能够超过第30天或第16天,然后在过去的几年中,也就是第3或4天。’无论它吸了多少,似乎都无法打破格局。对我来说,一个朋友离开我家后得到了DUI。那不是’我的错是她开车,没有人受伤或发生任何类似的悲剧,但是当所有人都从醉酒的坦克中被释放时,救出她然后在凌晨5点将她抱起,真是太可怕了,睁大了眼睛。我感到非常内gui,并决定辞职30天,事实证明我不能’完全可以。但是我回到了清醒的火车上,又走了30天,然后又没有’完全做到了。所以我在八月参加了100天挑战赛,进入了32天,然后“attempted”适度的一个月+老实说是行不通的(根本没有)!总共’我花了6个月的努力才能到达这里(第55天)。最后,我终于对喝酒感到更糟,然后对戒烟做了一番,所以我很清楚这不是’不会很容易,而那个,那不是’他妈的他妈的公平。一旦我接受了挑战的挑战,事情实际上就变得更易于管理了!这很简单,但是第一天花了很多时间’简而言之,这打破了我的成功。有些只是爬上去,而我们有些则需要一段时间。它’可以,因为’我们的经验,我们都在这里学习。但是Belle和其他所有人都是对的,只要您花时间,它的确会变得越来越好。因此,无论您身在何处,都去100队(:

  • 美女,我喜欢“Anthony Bourdain清醒,”是的,这是一个补充。他的环球美食之旅为人们开放’着眼于他们可能没有考虑的新可能性。有时,他会参观食物变臭的地方,’对他没有诚实’喜欢它。他嘲笑自己的工作,他嘲笑自己。而且他大部分时间都在发现自己的旅行,遇到的人以及对食物的发现,这些都是积极的,使生活变得更加有趣。 Isn’t 那 what you’在这里吗?我认同!

  • 对于詹姆斯:哦,我能和你写的内容联系起来吗?最近发生在我身上的一件事是我喝酒,因为我觉得自己很糟糕。我在一个杂乱无章的家庭中长大,当我还是个孩子的时候就被欺负了,然后将其带入我的人际关系–选择对我不好的人,然后想知道为什么。不要试图将过去的错误选择归咎于过去(喝酒时,我知道我可以’或有我的家族史,不应该’甚至不考虑),但是它’有助于了解原始感受的来源。一世’从一个清醒了18个月的人的角度出发,然后说服自己可以“just one,”并继续进行了几个月的弯管机。一世 ’m on Day 31 now. 您 get to this place by realizing 那 YES, I AM WORTH IT and YES, I AM TIRED OF CONTINUING THE SH*TSTORM WHERE OTHERS LEFT OFF. You said it all: Boundaries, respecting onself, seeing 醇 for what it really is. Plus, Wolfie is not paying rent, so Wolfie has no business inhabiting your headspace. Congratulations on Day 45!

  • 您在这里做美女是一件了不起的事情。尽管我不是部落的一员,但我的确享有许多共同的观点,并为如此多的善举感到鼓舞。请继续为所有需要您的人服务。

  • 对你有好处James–congrats on day 45.
    B–come on–来逛逛“dark side.” It’一旦您习惯了它,它真的不会变得那么黑暗ðŸ™,有点像现实生活–有时很黑,但也有一些阳光明媚的晴天!

    和美女“如果您想感到难受,我建议您反复把手放在车门上。” 您 make me laugh out loud at some point in every. single. post.