是的,我’我很好的照顾我

琳达 (关于我们中那些进行100天以上挑战的人):“你们都是我多年来见过的最不可思议的成就帮派。”

我经历了奇怪的几个星期。我的内心非常活跃,我约了一个 心脏科医师,得到了毒品,有所改善,然后经历了非常糟糕的一天, 再次见到他。现在,我增加了用药量,并奇迹般地迅速恢复了正常水平的95%。最好的消息?我丈夫像我一样停止tip脚’m即将过期。和我’经过大约4周的长时间休息后,我可以再次跑步…

在过去的几周中,我从没有想到喝酒会‘good idea’。没有一次。我知道没人‘safe’远离狼人,但我确实感到自己受到了很好的保护。我可以(并且确实)在凌晨5点唤醒我的丈夫’我感到害怕。我可以(也确实)通过电子邮件发送排5走势图的笔友来表达我对药物会杀死我的恐惧,并担心我整夜每小时醒来一次,…好吧,确保我不是’死了我知道。听起来很荒谬。一世’我很高兴阶段结束了。

现在能够再次跑步使我感到自己的生活是‘back to 正常’你知道,当发生坏事时,我们开始哭泣,我们渴望正常。我们希望它像以前一样。

有时,这是一种良好的,定期的,悲伤的感觉。“我只想感觉很好” we say when we’re sick. “I just want to run and read the paper and have breakfast and be 正常.”

(非常感谢,昨天我如愿以偿,贝儿先生出乎意料地奇迹般地将薄饼做早餐,从来没有做过,我就呆在厨房里,放弃了所有盘旋的想法。他只是这样做了。薄饼很棒,里面充满了肉豆蔻,他真是为自己感到骄傲。

Sometimes though, if 您’re 喝, 您 want to feel well, 您 want maybe not what 您 had before, but a NEW 正常. But 您 don’不知道如何到达那里。

It’s like there’s a glass window between where 您 are (drinking) and where happiness, health, and nutmeg pancakes are (in the fantasy version of 排5走势图 world).

Cardiac conditions require shirtless tests, boobs hanging out, electrode things stuck to 您, breathing manoevers that don’t work, drugs that do, and being given 您r 心脏科医师’的私人手机号码。

Solving the sadness that comes from 喝, and wondering how to get to NORMAL, requires patience, kindness to 您rself, not taking on too much at once, feeling brave, and asking for/accepting some help and support and cheerleading.

我可以’t solve an electrical problem in my heart without help from mr. heart man. i trust him to help me find 正常 again.

And maybe 您 can’t弄清楚如何获得新的和排5走势图的正常…

or maybe 您 haven’t been in NORMAL for so fucking long that 您’ve forgotten that it even exists. if 您’ve been 喝 for a long time, 您 may believe that a 排5走势图 life is unachievable to 您.

它为N ’t.

保罗: “I feel like a loser … 醇 has this way of making 您 feel like a loser and a quitter….”

我:“key phrase here is * 让您感觉自己像个失败者和戒烟者*。酒使你感到白痴。酒使你感到破碎。但是您不是。取出酒精一段时间后,把手松开,松动又恢复了,您会发现,酒精使您感觉到的所有其他这些东西都是由谎言和胡说八道组成的。来自我的许多拥抱。您描述的是地狱,是的,许多其他人描述了,是的,其他人也逃脱了。不是你。你没有坏。”

等等,在这个排5走势图的星期天早晨,让我结束这个。

我很好。这个星期我没有饮食。我和百丽先生和心民先生一起休息。一世’m back to running. I’我很高兴。我觉得我’米在度假。百丽先生不再像我一样看着我’我要疯了,尽管他今天确实又给我做早餐(这次他只是烤面包,所以很明显他’不用担心我!)。

我完全百分之九十五。我为自己的幸福负责,我为自己的健康负责。和我’我以我很好

您?

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • I’我很高兴你感觉更好。我们所有人都需要认真聆听我们的身体。他们会告诉我们他们需要什么–我们只需要仔细听。多年以来,我的身体一直在告诉我戒酒,好吃,多运动和呼吸新鲜空气。一世’米终于听了,并获得了非常幸福的自我!

  • 多亏了今天的美女,谢谢您的支持。第五天’s not a lot, but it’s the longest for 2 months, thanks to 您.

    保罗

  • What a good ending to 您r post…我为自己的幸福负责!这是惊人的真实!

    I am so happy 您’贝尔做得更好!一世’我已经走了一段时间了,但又报仇了。

    o

  • I am so happy to hear 您 are doing so much better…for 您 and for me. I admit to my selfishness in needing 您 to be around. You’re like the best prize I ever found in my cracker jack box! Hugs to 您 and Mr. 美女 : )

    • 我完全知道并且也感受到了同样的自私的感觉… that’s为什么我想今天发布以向您保证我’m OK. and that I’我要小心,不要做太多,通常一切都很好:)而且它很健康! (排5走势图!)

  • 很高兴听到您的情况有所好转,恐惧就在您身后。精心准备温暖的饭菜真是太好了…由其他人。早上醒来没有恐惧,汗水和头痛的感觉真好…明确地说,确定自己是谁,欢迎这一天,而不仅仅是尝试进行谈判。美好的一天,一周,一个月,一年,排5走势图的生活致以最良好的祝愿。
    LD

  • 好好照顾自己。像保罗一样,酒精喂养了我对自己的消极想法。我几乎没有自我价值,总是会与他人进行负面比较。现在?我仍然有消极的本性,但至少我知道我没有’喂它的酒,我通常会应付。

  • 很高兴听到您的心脏跳动正常!嫉妒你丈夫做饭。我确实有一个儿子这样做。这是我的烹饪周日-鸡汤,鹰嘴豆泥,坎内利辣椒,玉米粥等…现在,您给了我一个让您前一天晚上准备可丽饼或酵母薄煎饼的想法!尤其是祝酒。当有人为您做它ðŸ™,

  • 优秀的职位,Belle,它确实打在了头上。一世’好久没来了,我不知道该怎么办“normal” feels like. I’ve forgotten. I’m slowly, slowly working my way back to 正常.

    Glad to hear 您’感觉更好,美女!

  • 美女,你总是把指甲砸在头上!酒精确实会使您感到虚弱,破碎,但也会使视线模糊,使您不’意识到酒精是负责任的。您开始认为自己有致命的,无法修复的缺陷。而超越自己的方式是对自己的友善与温柔-来自您的博客和足够排5走势图地分享经验和经验的排5走势图博客作者的“我不是一个人”的感觉,使我们的读者可以感受到我们足够的地方,我们在家。非常感谢!

  • 当你’生病或照顾某人’s ill, it’s非常令人迷惑,因为所有正常模式都会发生变化,这令人感到痛苦。一世’m so glad 您’重新恢复,你’你跑回去,你知道‘you’ again. Hoorah!

  • 自从我早上以来,我今天感觉好多了’陷入那种让我感到更糟的事情。如果我观察感情的时机– it’s that wicked ‘hour’ or 小时s –和周末,所以今天我打算保持非常忙碌,把事情从我的待办事项清单中删除。今天就把自己当作今天不给别人的东西!

    Glad 您’重新感觉更好。百丽先生听起来像个好人!你是一位幸运的女士!