您的*清醒面包店*是什么?

从我:

累。困。黑暗的夜晚。黑暗的早晨。星期五晚上,我上床睡觉了12个小时。冬眠。一世’在这样的阳光女孩中,这些灰蒙蒙的日子让我入睡-好吧,至少我’我没有挂过去,喝酒,感觉很糟糕,担心,想知道我是否’我将永远能够退出。

在过去的几周我’曾经写过关于我有一天拥有实体面包店空间(例如从我的家庭厨房毕业到一家真正的商店)的新梦想。我说:“瓶子里没有面包店”然后猫女(51)向我发送了此信息:“我会认为:瓶子里没有小狗或丈夫,也没有潜水假期,也没有预订优惠或铁人三项或笑声。”

I’ve also said, “我很清醒 so 那 我可以去面包店”然后Matt(7)向我发送了此信息:“I choose my wife …她是我清醒的面包店,如果我在喝酒,我将无法留住她,我知道,她会离开,所以我不会喝酒。”

当刚醒酒时,我们经常专注于 放弃喝酒,而不是专注于我们得到的东西。 那你得到什么呢?如果你清醒的话,你的生活会发生什么?你的...是‘sober bakery’?丽贝卡很清醒,所以她可以写一本书。你呢?

从我的收件箱:

ErinUp(120): “我喜欢你如何聆听和承认以及你如何做’吨糖衣。它提醒我对自己更诚实。我觉得当你发布一些东西 我已经写了 那 you *get me*. I guess if I went to AA or some other support group they would probably *get me* too.  But at this point it’这不是我的事。它’对别人来说是一件很酷的事情,但我’我走的路很好。”

劳里(82): “昨天下午我遇到了危机—危机,我的意思是事情没有如愿以偿。我不会说发生了什么,因为它真的很小,我很尴尬地想到自己对此感到不高兴。无论如何,我首先想到的是``我需要喝一杯!''然后“这是一杯葡萄酒的完美借口”和“只有葡萄酒才能使它变得更好”。我们去了一家餐厅,离酒吧仅几步之遥。我实际上考虑过要参加第82天比赛,我距离第100天有多近,我走到现在已经很惊人了,但是很快就会过去。我要一杯酒。我需要一杯酒!但是我点了加柠檬和蜂蜜的热茶(以为我可能在一分钟内仍然需要一杯酒。)我着眼睛看着窗外,聊天又笑了笑,然后平静了下来。我没有喝酒,但是离那里太近了。在82天后,我仍然容易受到冲动的影响?好吧,我的新格言是 “tea first.”  希望我再也不需要走了。” (她’s on day 105 now!)

SL: “我从中学到的东西:轻松30天。唐’t try to do it all — I’一个全有或全无的人。我知道’愚蠢的,它没有’t work. Stuck in 那 cycle, and booze has allowed me to stay stuck in all or nothing. When I feel overwhelmed by *all*, I use booze to do *nothing*. I don’不必是一个全有或全无的人。”

团队100更新:

318名成员,欢迎来到Carrie Kaffer(6),L博士(3),Jec(9),Pinky(3),Chay(3)。玫瑰园(101),唐娜(105),SoberMom(80),克里斯蒂娜(80),尼克(70),CB(60),戴尔(50),莱克斯(30),凯蒂(21),艾琳(Erin)的快乐日子伊丽莎白(20),福隆(10),丹尼斯(10),安妮律师(210),贝儿先生(201)。 KT(190),Paula(160)。

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • “What did I get?” All 那 I have is mine because, and only because, 我很清醒. My husband knew me when I was not 清醒 and he refused to even ask me out, never mind fall in love and spend the rest of our lives together. He watched closely for my first two 清醒 years and then stepped up, spoke up and the rest is history. It was Thanksgiving weekend 1986 那 we started our relationship. Our kids were sixteen years and sixteen months. They are now 43 and 28 with homes and jobs and grandkids of their own now (the older one). None of 那 would be mine had I continued to drink.

    我也想提醒人们,在最初的寂寞,寒冷,干燥的几个月里,美好的生活也可以属于你。坚持到底,做艰苦的内部工作,原谅自己,走向光明–that’是我所做的一切。如果我能做到,任何人都可以!我没有’t go to AA, can’t stand group gropes-not for my pain either-just not a group gal, I guess, and there were no Interwebs then either. Thru close friends who believed in me cuz they knew me 清醒 in between benders I was able to maintain sobriety and get started on a new life 那 includes good jobs, travel, schooling, friends…all of which I would have never seen thru the bottom of 那 shot glass.

  • 我清醒的面包店清醒“ME”!我过去的15个月“ME” back, 那 gal who actually is pretty lovely. She’她是一个更好的妈妈,妻子,同事,女儿,姐姐,朋友,雇员,全人类,她’更镇定,更快乐,没有酒和白酒!!!老实说,爱自己是最大的礼物或目标! --

  • Saving and more quickly paying off my grad school debt and then, going to Africa! Ok, 那 is two, and they are very practical (if I don’不花钱买酒,我可以花钱买别的东西!)… I’我最近也去睡觉作为一种救济/度假…多亏了您,让我觉得这还行!

    • 我们都需要一个“OFF”按钮。睡眠是我的关机按钮’s my pause, it’s my retreat, it’是我从动脑筋中挣脱出来的时间。我睡着了。很多。经常。尽我所能:)好吧,有些晚上我只有6或7个小时,但大多数时候我喜欢9.5个小时。如果我’我的睡眠被剥夺了,那么我就可以轻松地做到12点赶上…

      • 睡眠是我发现的最佳修复方法。它’放在工具箱的顶部抽屉中,我会根据需要使用它。我已故的弟弟曾经告诉我,“You can’储存起来,琳达!” I’m not sure I believed him then and Iknow for sure 那 I don’现在。它可以被存储,追赶,保存和用作摆脱困境的避难所。它’是一个偏头痛的战斗机,有时会产生恶心的镇定剂,并且总是会保持活力。摇滚入睡。我们爱你!

  • 我认为我的面包店只是注意到世界其他地方的存在-它’不仅仅是关于我,我的痛苦,我的不幸,我的压力,这些当然只能通过酒来缓解。哈哈疯狂的事情是,我真的过着美好的生活:一个可爱的丈夫,3个几乎快要成年的孩子,3只傻狗,我热爱的职业,养育我的灵魂的职业-那么,我在做些什么?为什么我一直藏在瓶子里?我认为它’(尽管如此)与感觉不足,不值得,不配我拥有的东西有关。在过去的三年中,我一直与一位出色的治疗师一起努力工作,将秘密秘密带走,以解除武装并驯服恶魔。我猜这就是为什么现在我终于觉得我可以从一天到另一天都可以生存,而没有酒引起的遗忘。 ew,那比我预期的要长!

  • 12 hours of sleep!? I have never done 那 in my entire life!
    至于未来呢?
    正如罗伯特·路易斯·史蒂文森(Robert Louis Stevenson)所说的那样-
    “这个世界充满了很多东西,
    我确定我们所有人都应该像国王一样幸福。”

  • 我真的很欣赏树叶变色,雪花飘落,花朵盛开,我的孩子和孙子成长,所有这些都是通过清醒的眼睛,再也没有酒精引起的雾霾了。我终于真正地生活了。那’一家非常大的面包店。

  • 乘坐房车在各州旅行至少一年–希望两个。那些房车里没有存储空间,只有很小的冰箱–没有酒精/啤酒的空间。更不用说我’d喜欢实际享受/记住它。

  • 那里’s a slew of things 那 are on the horizon as I decide to be 100% 清醒…写书,创业,旅行,最重要的是成为我对年轻女儿最好的妈妈。